2026年健康管理師專(zhuān)業(yè)能力評(píng)估試題一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.根據(jù)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，我國(guó)居民健康期望壽命的目標(biāo)是？A.78歲B.80歲C.82歲D.85歲2.某社區(qū)健康管理師在開(kāi)展高血壓篩查時(shí)，發(fā)現(xiàn)一位居民血壓持續(xù)偏高（收縮壓150mmHg，舒張壓95mmHg），但無(wú)其他癥狀。根據(jù)《中國(guó)高血壓防治指南（2018年修訂版）》，該居民應(yīng)被診斷為？A.正常高值血壓B.1級(jí)高血壓C.2級(jí)高血壓D.3級(jí)高血壓3.健康管理師在制定某企業(yè)員工的體檢方案時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮哪些人群的體檢項(xiàng)目？A.年齡較大且健康狀況較差的員工B.年齡較輕且無(wú)家族病史的員工C.基本不參加體檢的員工D.所有員工均采用統(tǒng)一的體檢套餐4.某糖尿病患者近期血糖控制不佳，自述因工作壓力大、睡眠不足。健康管理師應(yīng)建議其采取哪種干預(yù)措施？A.增加胰島素注射劑量B.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)C.立即住院治療D.減少主食攝入量5.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，哪些指標(biāo)屬于“危險(xiǎn)因素”？A.高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）B.血壓正常C.吸煙D.體育鍛煉習(xí)慣良好6.某老年人因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致跌倒，健康管理師在康復(fù)指導(dǎo)時(shí)應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)？A.增加蛋白質(zhì)攝入B.提高下肢肌肉力量訓(xùn)練C.減少外出活動(dòng)D.口服鈣片即可無(wú)需其他干預(yù)7.健康管理師在評(píng)估某居民的營(yíng)養(yǎng)狀況時(shí)，發(fā)現(xiàn)其長(zhǎng)期缺乏膳食纖維，可能導(dǎo)致哪些健康問(wèn)題？A.高血壓B.糖尿病C.便秘D.肥胖8.某企業(yè)員工因長(zhǎng)期伏案工作出現(xiàn)頸椎病，健康管理師應(yīng)建議其采取哪種辦公室拉伸運(yùn)動(dòng)？A.仰臥起坐B(niǎo).頸部側(cè)屈運(yùn)動(dòng)C.俯臥撐D.深蹲運(yùn)動(dòng)9.在健康檔案管理中，哪些信息屬于“敏感信息”？A.身份證號(hào)碼B.聯(lián)系方式C.職業(yè)信息D.以上全部10.某社區(qū)居民反映近期空氣質(zhì)量差，健康管理師應(yīng)建議其采取哪些防護(hù)措施？A.少出門(mén)B.使用空氣凈化器C.戴口罩D.以上全部11.健康管理師在制定慢性病管理計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮哪些人群的依從性？A.年輕且文化程度較高的患者B.老年且記憶力較差的患者C.對(duì)疾病認(rèn)知不足的患者D.經(jīng)濟(jì)條件較差的患者12.某居民因長(zhǎng)期熬夜出現(xiàn)失眠問(wèn)題，健康管理師應(yīng)建議其采取哪種改善方法？A.增加咖啡因攝入B.調(diào)整作息時(shí)間C.使用安眠藥D.避免睡前使用電子產(chǎn)品13.在健康生活方式指導(dǎo)中，哪種行為屬于“不良生活方式”？A.每日飲水量充足B.每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)C.經(jīng)常熬夜D.飲食均衡14.某糖尿病患者空腹血糖為8.5mmol/L，健康管理師應(yīng)建議其重點(diǎn)關(guān)注哪些飲食調(diào)整？A.增加主食攝入量B.減少高糖食物C.增加油脂攝入D.少吃蔬菜15.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，哪些指標(biāo)屬于“保護(hù)因素”？A.吸煙B.體育鍛煉C.高血壓D.高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）偏低16.某企業(yè)員工因工作壓力出現(xiàn)焦慮情緒，健康管理師應(yīng)建議其采取哪種放松訓(xùn)練？A.冥想B.咳嗽C.快速奔跑D.大聲喊叫17.在健康檔案管理中，哪些信息屬于“隱私信息”？A.疾病史B.職業(yè)信息C.聯(lián)系方式D.以上全部18.某社區(qū)居民因長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)肥胖問(wèn)題，健康管理師應(yīng)建議其采取哪種運(yùn)動(dòng)方式？A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）B.游泳C.慢跑D.以上均可19.在慢性病管理中，健康管理師應(yīng)如何提高患者的依從性？A.強(qiáng)制患者執(zhí)行計(jì)劃B.定期隨訪并鼓勵(lì)患者C.僅提供書(shū)面指導(dǎo)D.讓患者自行管理20.某居民因長(zhǎng)期飲酒出現(xiàn)酒精性脂肪肝，健康管理師應(yīng)建議其采取哪種干預(yù)措施？A.增加飲酒量B.減少飲酒量C.忽略癥狀繼續(xù)飲酒D.立即戒酒二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分）1.健康管理師在制定健康體檢方案時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素？A.受檢人群的年齡分布B.受檢人群的職業(yè)特點(diǎn)C.受檢人群的既往病史D.體檢機(jī)構(gòu)的設(shè)備條件E.檢查項(xiàng)目的成本效益2.某糖尿病患者血糖控制不佳，可能的原因包括哪些？A.飲食結(jié)構(gòu)不合理B.缺乏運(yùn)動(dòng)C.胰島素抵抗D.藥物劑量不足E.心理壓力過(guò)大3.在健康生活方式指導(dǎo)中，哪些行為屬于“健康行為”？A.每日飲水量充足B.定期進(jìn)行體檢C.長(zhǎng)期熬夜D.飲食均衡E.戒煙限酒4.某社區(qū)居民因長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)肥胖問(wèn)題，健康管理師應(yīng)建議其采取哪些運(yùn)動(dòng)方式？A.慢跑B.游泳C.健身操D.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）E.瑜伽5.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，哪些指標(biāo)屬于“危險(xiǎn)因素”？A.吸煙B.高血壓C.高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）偏低D.體育鍛煉不足E.肥胖6.某企業(yè)員工因工作壓力出現(xiàn)焦慮情緒，健康管理師應(yīng)建議其采取哪些放松訓(xùn)練？A.冥想B.深呼吸C.游泳D.聽(tīng)音樂(lè)E.快速奔跑7.在健康檔案管理中，哪些信息屬于“敏感信息”？A.身份證號(hào)碼B.疾病史C.職業(yè)信息D.聯(lián)系方式E.支付信息8.某社區(qū)居民因長(zhǎng)期熬夜出現(xiàn)失眠問(wèn)題，健康管理師應(yīng)建議其采取哪些改善方法？A.調(diào)整作息時(shí)間B.避免睡前使用電子產(chǎn)品C.增加咖啡因攝入D.使用安眠藥E.進(jìn)行睡前放松訓(xùn)練9.在慢性病管理中，健康管理師應(yīng)如何提高患者的依從性？A.定期隨訪并鼓勵(lì)患者B.提供個(gè)性化的管理計(jì)劃C.強(qiáng)制患者執(zhí)行計(jì)劃D.加強(qiáng)患者對(duì)疾病的認(rèn)知E.僅提供書(shū)面指導(dǎo)10.某糖尿病患者因長(zhǎng)期血糖控制不佳出現(xiàn)并發(fā)癥，健康管理師應(yīng)建議其采取哪些干預(yù)措施？A.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)B.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)C.增加胰島素注射劑量D.定期監(jiān)測(cè)血糖E.進(jìn)行并發(fā)癥篩查三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估只能用于評(píng)估慢性病風(fēng)險(xiǎn)，不能用于評(píng)估急性病風(fēng)險(xiǎn)。（√/×）2.健康生活方式指導(dǎo)只需要關(guān)注飲食和運(yùn)動(dòng)，無(wú)需關(guān)注心理壓力。（√/×）3.健康檔案管理中，所有信息都屬于敏感信息，需要嚴(yán)格保密。（√/×）4.慢性病管理中，患者的依從性主要取決于健康管理師的指導(dǎo)能力。（√/×）5.健康體檢方案應(yīng)根據(jù)受檢人群的年齡、職業(yè)、既往病史等因素制定。（√/×）6.健康生活方式指導(dǎo)中，所有行為都屬于健康行為，無(wú)需關(guān)注不良行為。（√/×）7.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，所有指標(biāo)都屬于危險(xiǎn)因素，沒(méi)有保護(hù)因素。（√/×）8.慢性病管理中，患者的依從性主要取決于患者的自我管理能力。（√/×）9.健康檔案管理中，所有信息都屬于隱私信息，需要嚴(yán)格保密。（√/×）10.健康生活方式指導(dǎo)中，所有行為都屬于不良行為，無(wú)需關(guān)注健康行為。（√/×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分，共20分）1.簡(jiǎn)述健康管理師在制定健康體檢方案時(shí)應(yīng)考慮哪些因素。2.簡(jiǎn)述健康管理師在慢性病管理中如何提高患者的依從性。3.簡(jiǎn)述健康管理師在健康生活方式指導(dǎo)中應(yīng)關(guān)注哪些方面。4.簡(jiǎn)述健康管理師在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的作用。5.簡(jiǎn)述健康管理師在健康檔案管理中的職責(zé)。五、論述題（共2題，每題10分，共20分）1.結(jié)合實(shí)際案例，論述健康管理師在慢性病管理中的具體工作流程。2.結(jié)合實(shí)際案例，論述健康管理師在健康生活方式指導(dǎo)中的具體方法。答案與解析一、單項(xiàng)選擇題1.D解析：根據(jù)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，我國(guó)居民健康期望壽命的目標(biāo)是85歲。2.B解析：根據(jù)《中國(guó)高血壓防治指南（2018年修訂版）》，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg即可診斷為高血壓，其中收縮壓150mmHg，舒張壓95mmHg屬于1級(jí)高血壓。3.A解析：健康管理師在制定體檢方案時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮年齡較大且健康狀況較差的員工，因其健康風(fēng)險(xiǎn)較高。4.B解析：糖尿病患者血糖控制不佳可能因飲食和運(yùn)動(dòng)不足，應(yīng)建議其調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。5.C解析：吸煙屬于“危險(xiǎn)因素”，而高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）屬于“保護(hù)因素”。6.B解析：老年人跌倒后，康復(fù)指導(dǎo)應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)提高下肢肌肉力量訓(xùn)練，以預(yù)防再次跌倒。7.C解析：長(zhǎng)期缺乏膳食纖維可能導(dǎo)致便秘，而高血壓、糖尿病和肥胖與膳食纖維攝入不足無(wú)直接關(guān)系。8.B解析：辦公室頸椎病可通過(guò)頸部側(cè)屈運(yùn)動(dòng)緩解，其他選項(xiàng)不適合辦公室場(chǎng)景。9.D解析：身份證號(hào)碼、疾病史、職業(yè)信息和聯(lián)系方式均屬于敏感信息或隱私信息。10.D解析：空氣質(zhì)量差時(shí)，應(yīng)采取少出門(mén)、使用空氣凈化器和戴口罩等防護(hù)措施。11.A解析：年輕且文化程度較高的患者對(duì)健康管理計(jì)劃的依從性通常較高。12.B解析：改善失眠問(wèn)題應(yīng)調(diào)整作息時(shí)間，避免增加咖啡因攝入或使用安眠藥。13.C解析：經(jīng)常熬夜屬于不良生活方式，而其他選項(xiàng)均屬于健康行為。14.B解析：糖尿病患者空腹血糖為8.5mmol/L，應(yīng)減少高糖食物攝入。15.B解析：體育鍛煉屬于“保護(hù)因素”，而吸煙、高血壓和高密度脂蛋白膽固醇偏低屬于“危險(xiǎn)因素”。16.A解析：冥想可有效緩解焦慮情緒，而其他選項(xiàng)效果較差或不可行。17.D解析：身份證號(hào)碼、疾病史、職業(yè)信息和聯(lián)系方式均屬于隱私信息。18.C解析：肥胖患者可采取慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，而高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）可能不適合初學(xué)者。19.B解析：提高患者依從性的關(guān)鍵在于定期隨訪并鼓勵(lì)患者執(zhí)行計(jì)劃。20.B解析：酒精性脂肪肝患者應(yīng)減少飲酒量，而立即戒酒可能因酒精依賴導(dǎo)致戒斷反應(yīng)。二、多項(xiàng)選擇題1.A、B、C、D、E解析：體檢方案應(yīng)考慮年齡分布、職業(yè)特點(diǎn)、既往病史、設(shè)備條件和成本效益。2.A、B、C、D、E解析：糖尿病患者血糖控制不佳可能因飲食、運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、藥物劑量不足或心理壓力過(guò)大。3.A、B、D、E解析：健康行為包括飲水量充足、定期體檢、飲食均衡和戒煙限酒，而長(zhǎng)期熬夜屬于不良行為。4.A、B、C、E解析：肥胖患者可采取慢跑、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，而高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）可能不適合初學(xué)者。5.A、B、C解析：吸煙、高血壓和高密度脂蛋白膽固醇偏低屬于“危險(xiǎn)因素”，而體育鍛煉不足也屬于危險(xiǎn)因素。6.A、B、D解析：緩解焦慮情緒可采取冥想、深呼吸和聽(tīng)音樂(lè)，而快速奔跑可能加劇緊張感。7.A、B、C、D、E解析：身份證號(hào)碼、疾病史、職業(yè)信息、聯(lián)系方式和支付信息均屬于敏感信息或隱私信息。8.A、B、E解析：改善失眠可通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、避免睡前使用電子產(chǎn)品和進(jìn)行睡前放松訓(xùn)練，而增加咖啡因攝入和使用安眠藥不可取。9.A、B、D解析：提高患者依從性可通過(guò)定期隨訪、提供個(gè)性化管理計(jì)劃和加強(qiáng)患者對(duì)疾病的認(rèn)知，而強(qiáng)制執(zhí)行和僅提供書(shū)面指導(dǎo)效果較差。10.A、B、C、D、E解析：慢性病管理可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、增加胰島素注射劑量、定期監(jiān)測(cè)血糖和進(jìn)行并發(fā)癥篩查來(lái)干預(yù)。三、判斷題1.×解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估可用于評(píng)估慢性病和急性病風(fēng)險(xiǎn)。2.×解析：健康生活方式指導(dǎo)需關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、心理壓力等多個(gè)方面。3.√解析：健康檔案管理中，所有信息均需嚴(yán)格保密。4.×解析：患者依從性受健康管理師指導(dǎo)和患者自我管理能力共同影響。5.√解析：體檢方案需根據(jù)受檢人群的多種因素制定。6.×解析：健康生活方式指導(dǎo)需關(guān)注健康行為和不良行為。7.×解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，高密度脂蛋白膽固醇偏低屬于“保護(hù)因素”。8.×解析：患者依從性受健康管理師指導(dǎo)和患者自我管理能力共同影響。9.√解析：健康檔案管理中，所有信息均需嚴(yán)格保密。10.×解析：健康生活方式指導(dǎo)需關(guān)注健康行為和不良行為。四、簡(jiǎn)答題1.健康管理師在制定健康體檢方案時(shí)應(yīng)考慮哪些因素？答：健康管理師在制定健康體檢方案時(shí)應(yīng)考慮以下因素：-受檢人群的年齡分布（不同年齡段健康風(fēng)險(xiǎn)不同）；-受檢人群的職業(yè)特點(diǎn)（如體力勞動(dòng)者、腦力勞動(dòng)者等）；-受檢人群的既往病史（如慢性病、家族病史等）；-體檢機(jī)構(gòu)的設(shè)備條件（確保檢查項(xiàng)目可實(shí)施）；-檢查項(xiàng)目的成本效益（平衡檢查效果與費(fèi)用）。2.健康管理師在慢性病管理中如何提高患者的依從性？答：健康管理師可通過(guò)以下方法提高患者依從性：-定期隨訪并鼓勵(lì)患者；-提供個(gè)性化的管理計(jì)劃；-加強(qiáng)患者對(duì)疾病的認(rèn)知；-提供行為干預(yù)支持（如飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)）；-建立良好的醫(yī)患關(guān)系。3.健康管理師在健康生活方式指導(dǎo)中應(yīng)關(guān)注哪些方面？答：健康管理師應(yīng)關(guān)注以下方面：-飲食指導(dǎo)（如均衡營(yíng)養(yǎng)、減少高糖高脂食物）；-運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)（如推薦合適的運(yùn)動(dòng)方式）；-心理壓力管理（如推薦放松訓(xùn)練）；-睡眠管理（如建議規(guī)律作息）；-吸煙限酒指導(dǎo)。4.健康管理師在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的作用是什么？答：健康管理師在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的作用包括：-收集受檢人群的健康信息；-計(jì)算疾病風(fēng)險(xiǎn)（如慢性病、心血管疾病等）；-分析危險(xiǎn)因素和保護(hù)因素；-提供個(gè)性化健康建議；-動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)變化。5.健康管理師在健康檔案管理中的職責(zé)是什么？答：健康管理師在健康檔案管理中的職責(zé)包括：-收集、整理、保存健康信息；-保護(hù)患者隱私和信息安全；-定期更新檔案內(nèi)容；-提供檔案查詢服務(wù)；-確保檔案數(shù)據(jù)的完整性和準(zhǔn)確性。五、論述題1.結(jié)合實(shí)際案例，論述健康管理師在慢性病管理中的具體工作流程。答：以糖尿病患者為例，健康管理師的具體工作流程如下：-評(píng)估階段：收集患者的基本信息（如年齡、性別、職業(yè)、既往病史等），進(jìn)行健康問(wèn)卷調(diào)查和體檢（如血糖、血脂、血壓等），評(píng)估其疾病風(fēng)險(xiǎn)。-計(jì)劃階段：根據(jù)評(píng)估結(jié)果，制定個(gè)性化管理計(jì)劃，包括飲食調(diào)整（如減少高糖食物）、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)（如每日快走30分鐘）