匯報(bào)人:XXXX2025年12月31日初中寒假文明旅游安全主題教育PPTCONTENTS目錄01

寒假旅游安全與文明出行的重要性02

行前規(guī)劃與準(zhǔn)備：未雨綢繆保平安03

旅途安全防范：細(xì)節(jié)決定安全04

交通出行安全：平安抵達(dá)目的地CONTENTS目錄05

文明旅游規(guī)范：做有素質(zhì)的游客06

應(yīng)急處理與自救：冷靜應(yīng)對(duì)突發(fā)情況07

案例警示與安全倡議寒假旅游安全與文明出行的重要性01寒假旅游的意義與風(fēng)險(xiǎn)并存拓展視野，豐富假期生活寒假旅游能讓同學(xué)們接觸不同地域文化與自然風(fēng)光，拓寬知識(shí)面，在放松身心的同時(shí)增進(jìn)對(duì)世界的認(rèn)知，是課堂學(xué)習(xí)的有益延伸。增進(jìn)情感，促進(jìn)家庭和諧親子游或結(jié)伴出行有助于加強(qiáng)家庭成員、同學(xué)朋友間的溝通交流，在共同體驗(yàn)中創(chuàng)造美好回憶，提升情感凝聚力。潛在風(fēng)險(xiǎn)不容忽視冬季出游面臨多重安全隱患，包括交通安全（道路濕滑、車輛故障）、人身安全（冰面溺水、景區(qū)擁擠）、財(cái)產(chǎn)安全（盜竊詐騙）及飲食衛(wèi)生等問題，需提前防范。安全是快樂旅途的前提只有充分認(rèn)識(shí)并規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，做好行前準(zhǔn)備和途中防護(hù)，才能確保旅游活動(dòng)順利進(jìn)行，讓寒假旅行成為平安美好的經(jīng)歷。安全是快樂旅途的基礎(chǔ)人身安全：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域

寒假出游需特別警惕野外冰面風(fēng)險(xiǎn)，不擅自到河道、水庫等未開發(fā)冰面玩耍、垂釣或橫穿?；﹫?chǎng)應(yīng)選擇正規(guī)場(chǎng)地，遵守教練指導(dǎo)，佩戴防護(hù)裝備。財(cái)產(chǎn)安全：時(shí)刻警惕防護(hù)

貴重物品應(yīng)隨身攜帶或存放于酒店保險(xiǎn)箱，避免"財(cái)外露"。在景區(qū)、車站等人流密集處，將背包置于身前，手機(jī)等物品不隨意放置，防止扒竊。交通安全：嚴(yán)守規(guī)則底線

自駕出行前檢查車輛狀況，避免疲勞駕駛，全員全程系好安全帶；乘坐公共交通時(shí)，不攜帶危險(xiǎn)品，遵守秩序，熟記緊急出口位置及逃生路線。住宿安全：做好防范措施

選擇正規(guī)酒店，入住后立即熟悉消防逃生通道及安全出口位置，夜宿時(shí)鎖好門窗，不輕易給陌生人開門。貴重物品不隨意擺放，睡前檢查電器電源。文明是青少年的責(zé)任擔(dān)當(dāng)

傳承文化基因，展現(xiàn)時(shí)代風(fēng)采青少年作為文化傳承的使者，應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)并尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣與歷史文化，在旅途中展現(xiàn)中國青少年的良好精神風(fēng)貌，讓文明舉止成為溝通的橋梁。

守護(hù)生態(tài)環(huán)境，踐行綠色出行自覺愛護(hù)景區(qū)生態(tài)環(huán)境，不隨意攀折花木、亂扔垃圾，優(yōu)先選擇公共交通或共享單車等綠色出行方式，減少一次性用品使用，為可持續(xù)旅游貢獻(xiàn)力量。

遵守社會(huì)公德，維護(hù)公共秩序在公共場(chǎng)所遵守秩序，不喧嘩打鬧、不插隊(duì)擁擠，主動(dòng)為老弱病殘?jiān)械忍厥馊后w提供幫助，以實(shí)際行動(dòng)維護(hù)公共環(huán)境的和諧與美好。

傳播文明理念，引領(lǐng)旅游新風(fēng)尚積極向身邊人宣傳文明旅游知識(shí)，帶動(dòng)家人和朋友共同踐行文明行為，通過社交平臺(tái)分享文明旅游故事，爭(zhēng)當(dāng)文明旅游的倡導(dǎo)者和傳播者。行前規(guī)劃與準(zhǔn)備：未雨綢繆保平安02目的地安全信息收集與評(píng)估

官方渠道安全預(yù)警查詢出行前通過中國政府網(wǎng)、文旅部官網(wǎng)等官方平臺(tái)，查詢目的地的自然災(zāi)害、疫情防控、社會(huì)治安等安全預(yù)警信息，避免前往高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。

氣象與環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估關(guān)注目的地近期天氣預(yù)報(bào)，了解低溫、雨雪、冰凍等極端天氣情況，評(píng)估地形風(fēng)險(xiǎn)，如山區(qū)防滑、水域防溺水等，提前做好防護(hù)準(zhǔn)備。

交通與住宿安全調(diào)研選擇正規(guī)運(yùn)營的交通方式和有資質(zhì)的住宿場(chǎng)所，查看酒店消防設(shè)施、逃生通道等安全條件，記錄周邊緊急救援點(diǎn)及聯(lián)系方式。

文化習(xí)俗與法律法規(guī)了解提前學(xué)習(xí)目的地的風(fēng)俗習(xí)慣、宗教禁忌及當(dāng)?shù)胤煞ㄒ?guī)，如景區(qū)游覽規(guī)定、環(huán)境保護(hù)要求等，避免因文化沖突或違規(guī)行為引發(fā)安全問題。行程報(bào)備：讓家人掌握你的動(dòng)態(tài)

主動(dòng)告知行程計(jì)劃出行前將詳細(xì)行程，包括目的地、出行方式、住宿地點(diǎn)、同行人員及預(yù)計(jì)返回時(shí)間等信息告知家長或監(jiān)護(hù)人，確保家人對(duì)行程有清晰了解。

實(shí)時(shí)更新位置變動(dòng)旅途中若行程發(fā)生變化，如更換住宿、調(diào)整游玩地點(diǎn)等，應(yīng)及時(shí)告知家人最新動(dòng)態(tài)，必要時(shí)可通過手機(jī)共享實(shí)時(shí)定位，讓家人隨時(shí)掌握你的位置。

保持定期聯(lián)絡(luò)習(xí)慣約定每日固定時(shí)間與家人通話或發(fā)送信息報(bào)平安，分享當(dāng)日行程和身體狀況，避免家人因長時(shí)間聯(lián)系不上而擔(dān)憂。必備物品清單：實(shí)用與安全兼顧證件與通訊工具攜帶身份證/學(xué)生證等有效證件，提前留存復(fù)印件或拍照備份。確保手機(jī)電量充足并攜帶充電寶，保存緊急聯(lián)系人電話及當(dāng)?shù)貓?bào)警電話110。個(gè)人防護(hù)與藥品根據(jù)目的地天氣準(zhǔn)備保暖衣物、防滑鞋。攜帶創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥等常用藥品，冬季可備防凍傷藥膏。暈車者提前準(zhǔn)備暈車藥或生姜片。安全應(yīng)急裝備攜帶便攜式手電筒、多功能口哨（用于求救）、少量現(xiàn)金分開放置。入住酒店后保存房卡，隨身攜帶寫有酒店地址和電話的便條。環(huán)保與文明用品準(zhǔn)備可重復(fù)使用的水杯、餐具和購物袋，減少一次性用品消耗。攜帶垃圾袋，自覺收集旅行中產(chǎn)生的垃圾，踐行"無痕旅游"。冬季旅游特殊準(zhǔn)備：防寒與防滑

01科學(xué)穿戴防寒衣物選擇防風(fēng)、防水、透氣的外套和褲子，內(nèi)搭保暖內(nèi)衣，采用"多層穿搭法"便于調(diào)節(jié)體溫。佩戴帽子、圍巾、手套等配件，保護(hù)耳朵、頸部和手部等易受寒部位。

02準(zhǔn)備防滑保暖鞋具穿著鞋底紋路深、防滑性能好的冬季專用鞋或登山鞋，可配備冰爪應(yīng)對(duì)結(jié)冰路面。避免穿高跟鞋、皮鞋等易滑鞋具，必要時(shí)攜帶雪套防止積雪進(jìn)入鞋內(nèi)。

03攜帶防寒應(yīng)急物品隨身攜帶暖寶寶、保溫壺（裝熱水），可在寒冷環(huán)境中快速補(bǔ)充熱量。準(zhǔn)備防風(fēng)眼鏡，防止雪地反光損傷眼睛，以及保濕護(hù)膚品，預(yù)防皮膚干燥凍傷。

04注意路面防滑技巧在結(jié)冰或積雪路面行走時(shí)，步伐要小，重心放低，避免大步快走或奔跑。遇到結(jié)冰路段可尋找有草皮、沙土的地方行走，或借助路邊扶手等穩(wěn)固物體。旅途安全防范：細(xì)節(jié)決定安全03財(cái)產(chǎn)安全：貴重物品不離視線01財(cái)不露白：減少財(cái)物外露風(fēng)險(xiǎn)外出時(shí)避免將大額現(xiàn)金、名貴手表、珠寶等貴重物品外露，背包選擇防盜款式，手機(jī)、相機(jī)等電子設(shè)備使用時(shí)注意周圍環(huán)境，不用時(shí)及時(shí)收好。02貼身保管：重要物品隨身攜帶身份證、錢包、手機(jī)等重要物品應(yīng)放在貼身口袋或防盜包內(nèi)，乘坐交通工具、在景區(qū)游覽或購物時(shí)，確保物品在自己視線范圍內(nèi)，不隨意放置。03分散存放：降低財(cái)物集中損失現(xiàn)金可分多處存放，不要全部放在一個(gè)錢包或口袋里。貴重物品如相機(jī)、平板等，可在住宿房間的保險(xiǎn)箱內(nèi)存放，或隨身攜帶，避免集中放置增加被盜風(fēng)險(xiǎn)。04警惕環(huán)境：防范扒竊與詐騙在人流密集的景點(diǎn)、車站、商場(chǎng)等場(chǎng)所，提高警惕，注意防范扒竊。不輕易接受陌生人的搭訕或幫助，謹(jǐn)防以問路、求助等名義實(shí)施的詐騙行為，保護(hù)個(gè)人財(cái)物安全。飲食安全：品嘗美食不忘健康

選擇正規(guī)就餐場(chǎng)所選擇持有有效食品經(jīng)營許可證、衛(wèi)生條件良好的餐廳或飲食攤點(diǎn)，查看就餐環(huán)境是否整潔，餐具是否經(jīng)過消毒處理。

注意飲食衛(wèi)生習(xí)慣餐前便后要勤洗手，不喝生水，不吃未煮熟的食物，尤其是肉類、海鮮等易攜帶細(xì)菌的食材，生熟食品要分開處理。

合理飲食避免過量品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗硶r(shí)要注意適量，切忌暴飲暴食，以免引起腸胃不適。不購買“三無”食品和過期、變質(zhì)食品。

攜帶常用腸胃藥品根據(jù)自身情況，提前準(zhǔn)備治療腹瀉、胃痛、消化不良等常見腸胃問題的藥品，以防出現(xiàn)水土不服或食物不耐受等情況。住宿安全：選擇正規(guī)場(chǎng)所，熟悉逃生路線選擇資質(zhì)齊全的住宿場(chǎng)所預(yù)訂酒店時(shí)，應(yīng)選擇證照齊全、信譽(yù)良好的正規(guī)酒店，查看其消防驗(yàn)收合格證明和安全管理制度，避免入住無資質(zhì)的“黑旅館”或衛(wèi)生條件差的民宿。入住后立即熟悉安全通道進(jìn)入房間后，務(wù)必查看房門背后的逃生路線圖，確認(rèn)最近的安全出口、消防通道位置及滅火器、消火栓等設(shè)施，牢記疏散方向和距離，確保緊急情況能快速撤離。做好個(gè)人財(cái)物與住宿環(huán)境安全貴重物品及時(shí)存入酒店保險(xiǎn)箱，不隨意放置在房間顯眼處；睡前鎖好房門并扣上防盜鏈，不拉下全部窗簾以便觀察門外動(dòng)靜；不輕易給陌生人開門，遇可疑情況立即聯(lián)系酒店前臺(tái)或報(bào)警。景區(qū)安全：遠(yuǎn)離未開發(fā)區(qū)域，遵守游覽秩序

嚴(yán)禁進(jìn)入未開發(fā)區(qū)域未開發(fā)、無安全措施保護(hù)的景區(qū)存在地形復(fù)雜、信號(hào)缺失等風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)禁擅自進(jìn)入。不得嘗試陌生偏僻路線或禁區(qū)，以防迷路、墜落等意外。

遵守游覽秩序防踩踏在人流量大的景區(qū)，需有序前進(jìn)，不擁擠、不起哄。遇到擁擠人流時(shí)，應(yīng)避到一旁或順人流走，切勿逆行或彎腰系鞋帶，防止踩踏事故。

提前熟悉安全通道進(jìn)入景區(qū)后，首要關(guān)注安全出口位置及疏散路線圖，牢記標(biāo)識(shí)方向。遇緊急情況保持冷靜，沿安全通道有序撤離，不乘坐電梯。

特殊區(qū)域安全警示冬季出游遠(yuǎn)離野外冰面，不在非正規(guī)冰場(chǎng)玩耍、垂釣或橫穿冰面。山區(qū)游覽注意防滑防跌，不攀爬未防護(hù)的懸崖、陡坡，遠(yuǎn)離落石區(qū)。人身安全：警惕冰面風(fēng)險(xiǎn)，防范意外發(fā)生

遠(yuǎn)離野外危險(xiǎn)冰面寒假期間，河道、水庫等野外冰面冰層薄厚不均，承載力未知，嚴(yán)禁在這些區(qū)域玩耍、垂釣或橫穿冰面行走，以防冰面破裂導(dǎo)致溺水。

選擇正規(guī)冰場(chǎng)活動(dòng)進(jìn)行滑冰等冰上活動(dòng)時(shí)，務(wù)必選擇有安全保障、正規(guī)運(yùn)營的冰場(chǎng)，遵守冰場(chǎng)管理規(guī)定，不在非正規(guī)冰場(chǎng)進(jìn)行任何危險(xiǎn)行為。

冰面遇險(xiǎn)科學(xué)應(yīng)對(duì)若不慎落入冰窟，要保持冷靜，盡量讓身體漂浮在水面，頭部露出冰面，大聲呼救。切勿慌亂掙扎，避免冰面再次破裂，等待救援時(shí)盡量減少體力消耗。

不盲目參與冰上救援發(fā)現(xiàn)他人冰面遇險(xiǎn)，切勿貿(mào)然下水或靠近冰窟。應(yīng)立即向周圍成年人求助，并撥打110報(bào)警，可利用長桿、繩索等工具從安全區(qū)域施救，避免自身陷入危險(xiǎn)。交通出行安全：平安抵達(dá)目的地04自駕出行：檢查車輛，避免疲勞駕駛出發(fā)前車輛安全檢查全面檢查車輛狀況，包括輪胎胎壓及磨損情況、剎車系統(tǒng)、燈光、油液（機(jī)油、剎車油、冷卻液）、喇叭、雨刮器等，確保行車安全。嚴(yán)禁疲勞駕駛駕駛車輛時(shí)應(yīng)保持精力充沛，連續(xù)駕駛不超過4小時(shí)，停車休息不少于20分鐘。若感覺疲勞，應(yīng)立即選擇安全地點(diǎn)停車休息，切勿勉強(qiáng)駕駛。全程規(guī)范使用安全帶駕駛?cè)撕统塑嚾吮仨毴桃?guī)范系好安全帶，特別是后排乘客，不可忽視。安全帶是發(fā)生事故時(shí)保護(hù)生命的重要屏障。行車途中路線與路況關(guān)注提前規(guī)劃并熟悉路線，行車途中注意觀察交通標(biāo)志標(biāo)線，關(guān)注實(shí)時(shí)路況信息，遇惡劣天氣或復(fù)雜路況時(shí)，減速慢行，謹(jǐn)慎駕駛。公共交通：遵守規(guī)則，保護(hù)自身財(cái)物

文明乘車，遵守秩序乘坐公共交通時(shí)，應(yīng)自覺排隊(duì)候車，遵守"先下后上"原則，不插隊(duì)、不擁擠。上車后主動(dòng)為老、弱、病、殘、孕及懷抱嬰兒者讓座，共同營造文明和諧的乘車環(huán)境。

乘車途中，確保安全在車廂內(nèi)站立時(shí)務(wù)必抓緊扶手，避免因車輛急剎或轉(zhuǎn)彎而摔倒。不要在車內(nèi)嬉戲打鬧、大聲喧嘩，不將頭、手等身體部位伸出窗外，以防發(fā)生意外。

妥善保管，貴重物品隨身攜帶的錢包、手機(jī)、相機(jī)等貴重物品應(yīng)放在視線可及的安全地方，如貼身口袋或包內(nèi)并拉好拉鏈。在人多擁擠時(shí)，提高警惕，注意防范扒竊行為。

提高警惕，防范詐騙不輕信陌生人的搭訕和各種"天上掉餡餅"的誘惑，如虛假中獎(jiǎng)、低價(jià)推銷等。不隨意接受陌生人提供的食品、飲料，保護(hù)個(gè)人信息，防止上當(dāng)受騙。飛機(jī)出行：熟記緊急出口，聽從空乘指引登機(jī)后確認(rèn)緊急出口位置入座后立即觀察并記住距離自己最近的緊急出口位置，同時(shí)留意其相對(duì)方位，即使在黑暗中也能快速識(shí)別。認(rèn)真聆聽安全演示起飛前務(wù)必專注觀看安全演示視頻或空乘人員講解，了解緊急出口開啟方法、救生衣使用及氧氣面罩佩戴步驟。緊急情況保持冷靜不慌亂遇突發(fā)狀況時(shí)，切勿擅自打開緊急出口或爭(zhēng)搶逃生通道，嚴(yán)格遵循空乘人員指令，采取低姿、掩口鼻等正確姿勢(shì)撤離。正確使用機(jī)上安全設(shè)施飛行全程系好安全帶，不隨意觸碰緊急設(shè)備。存放行李時(shí)確保不堵塞過道及緊急出口，為快速疏散預(yù)留通道。步行安全：遵守交規(guī)，警惕盲區(qū)風(fēng)險(xiǎn)

行走時(shí)專注路況，遠(yuǎn)離分心行為行路時(shí)不要低頭看手機(jī)、聽音樂，避免因注意力分散導(dǎo)致忽視交通信號(hào)和來往車輛，時(shí)刻注意觀察周圍路況變化。

遵守交通信號(hào)，安全過街通行橫穿機(jī)動(dòng)車道應(yīng)選擇過街天橋或人行橫道，沒有過街設(shè)施時(shí)應(yīng)觀察來往車輛的情況，確認(rèn)安全后直行通過。不得在車輛臨近時(shí)突然加速橫穿或者中途倒退、折返，嚴(yán)格遵守紅燈停、綠燈行的規(guī)則。

遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域，警惕車輛盲區(qū)不在車頭車尾等車輛盲區(qū)逗留玩耍，遠(yuǎn)離車庫出入口、鐵路道口等危險(xiǎn)區(qū)域。步行時(shí)應(yīng)在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的靠路邊行走，與車輛保持安全距離。文明旅游規(guī)范：做有素質(zhì)的游客05尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，展現(xiàn)文化素養(yǎng)

提前了解文化禁忌出行前查閱目的地風(fēng)俗習(xí)慣，如進(jìn)入宗教場(chǎng)所需脫帽、禁穿短褲短裙，避免因文化差異引發(fā)誤會(huì)。

遵守禮儀規(guī)范與人交往使用禮貌用語，如日本行鞠躬禮、泰國行合十禮；不隨意評(píng)論當(dāng)?shù)刈诮绦叛龊臀幕瘋鹘y(tǒng)。

愛護(hù)文化遺產(chǎn)參觀古跡時(shí)不觸摸展品、不攀爬文物，如敦煌莫高窟禁止使用閃光燈拍照，保護(hù)歷史文化傳承。

維護(hù)公共秩序在景區(qū)、餐廳等公共場(chǎng)所不大聲喧嘩，自覺排隊(duì)，不插隊(duì)擁擠，展現(xiàn)文明游客良好形象。愛護(hù)環(huán)境，不隨意丟棄垃圾

垃圾分類，正確投放在旅行過程中，積極參與垃圾分類，將果皮、紙屑、塑料瓶等廢棄物分別投入對(duì)應(yīng)的垃圾桶，確保垃圾被正確處理，減少對(duì)環(huán)境的污染。

自帶用品，減少污染出行時(shí)攜帶可重復(fù)使用的餐具、水杯和購物袋，減少一次性用品的使用，從源頭減少垃圾產(chǎn)生，為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。

不亂扔垃圾，保持整潔在景區(qū)、公共場(chǎng)所等地方，要將垃圾隨手帶走或放入垃圾桶，不隨意丟棄，保持環(huán)境的整潔美觀，共同維護(hù)良好的旅游環(huán)境。遵守公共秩序，不擁擠不喧嘩

公共場(chǎng)所有序排隊(duì)在景區(qū)入口、購票處、衛(wèi)生間等區(qū)域，自覺排隊(duì)，不插隊(duì)、不推搡，保持安全間距，共同維護(hù)良好秩序。

安靜游覽不喧嘩參觀博物館、教堂、藝術(shù)殿堂等場(chǎng)所時(shí)，保持安靜，不大聲交談或追逐打鬧，不影響他人參觀體驗(yàn)。

遵守景區(qū)疏導(dǎo)管理人流密集時(shí)，聽從景區(qū)工作人員指揮，不擅自進(jìn)入未開放區(qū)域或危險(xiǎn)地帶，有序進(jìn)出，防止踩踏事故發(fā)生。

公共交通文明乘車乘坐公共交通工具時(shí)，不大聲喧嘩，不搶占座位，主動(dòng)為老弱病殘?jiān)谐丝妥屪３周噹麅?nèi)整潔。保護(hù)文物古跡，不隨意涂刻觸摸文物古跡的不可再生性文物古跡是歷史的見證，具有不可再生性，隨意涂刻、觸摸會(huì)對(duì)其造成永久性損害，破壞文化遺產(chǎn)的完整性和歷史價(jià)值。遵守參觀規(guī)定與警示標(biāo)識(shí)參觀博物館、寺廟、藝術(shù)殿堂等場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)遵守禁煙、禁食、禁飲、禁用閃光燈拍照等規(guī)定，不隨意觸摸展品、文物和其他器物，留意并遵循安全警示標(biāo)識(shí)的指引。文明拍照，尊重文物保護(hù)需求拍照時(shí)注意不使用閃光燈照射敏感文物，不跨越護(hù)欄或警戒線拍攝，避免因拍照行為對(duì)文物及周邊環(huán)境造成干擾和破壞，尊重文物保護(hù)的特殊需求。樹立正確保護(hù)觀念，主動(dòng)抵制不文明行為樹立“保護(hù)文物，人人有責(zé)”的觀念，不僅自身做到文明參觀，還要對(duì)他人的不文明行為進(jìn)行友善提醒和勸阻，共同守護(hù)人類寶貴的文化遺產(chǎn)。應(yīng)急處理與自救：冷靜應(yīng)對(duì)突發(fā)情況06常見突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)方法

火災(zāi)應(yīng)急逃生保持冷靜，用濕布捂口鼻，低姿勢(shì)沿安全出口撤離；勿乘電梯，身上著火可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。

溺水救援技巧立即呼救并尋求成人幫助，可拋投救生器材或使用長桿施救，切勿盲目下水；自身溺水時(shí)保持鎮(zhèn)定，嘗試仰漂口鼻露出水面。

迷路失聯(lián)處理原地等待勿亂走，利用手機(jī)定位或標(biāo)志物求救；提前牢記家長電話和酒店信息，人流密集處與同伴互相照應(yīng)。

食物中毒應(yīng)對(duì)立即停止食用可疑食物，撥打120求助；保留嘔吐物樣本，輕微癥狀可飲用溫開水并催吐（出現(xiàn)血性嘔吐物需立即停止）。

擁擠踩踏防范避免逆行或在人群中彎腰系鞋帶，遇擁擠時(shí)雙手抱頭保護(hù)胸部，若被擠倒迅速蜷縮身體靠近墻角。緊急聯(lián)系方式與求助技巧全國通用緊急電話牢記三大核心緊急電話：報(bào)警求助110、火災(zāi)救援119、醫(yī)療急救120。撥打時(shí)清晰說明事發(fā)地點(diǎn)、事件類型及聯(lián)系方式，保持電話暢通。旅游目的地特色求助渠道提前保存當(dāng)?shù)芈糜瓮对V熱線（如12301）、景區(qū)管理處電話及酒店前臺(tái)聯(lián)系方式。例如在山區(qū)景區(qū)，可記錄森林公安報(bào)警電話（12110）?，F(xiàn)場(chǎng)求助信號(hào)與技巧遇緊急情況保持冷靜，可通過大聲呼救、揮舞鮮艷衣物等方式吸引注意。在人群密集處，利用哨子（建議隨身攜帶）發(fā)出規(guī)律求救信號(hào)，比呼喊更持久有效。手機(jī)無信號(hào)時(shí)的應(yīng)急措施若手機(jī)無信號(hào)，前往開闊地帶或高處嘗試聯(lián)系。部分地區(qū)支持“短信報(bào)警”，編輯求救信息發(fā)送至12110，注明精確位置和險(xiǎn)情。牢記附近派出所、衛(wèi)生院等實(shí)體救助點(diǎn)位置?；炯本戎R(shí)：止血、包扎與避險(xiǎn)

止血方法：按壓與止血帶使用直接壓迫傷口5-10分鐘可控制多數(shù)出血，若為動(dòng)脈出血或四肢大出血，可在傷口近心端用止血帶結(jié)扎，每隔30分鐘松解1-2分鐘，避免組織壞死。傷口包扎：清潔與固定技巧先用生理鹽水沖洗傷口，用無菌紗布覆蓋后繃帶包扎，包扎力度以止血為宜，關(guān)節(jié)處包扎需保持功能位，避免過緊影響血液循環(huán)。骨折處理：制動(dòng)與搬運(yùn)原則骨折后立即用夾板固定傷肢，夾板長度需超過骨折上下關(guān)節(jié)，開放性骨折先止血再包扎，搬運(yùn)時(shí)保持傷肢平穩(wěn)，避免二次損傷。避險(xiǎn)要點(diǎn)：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)與求救信號(hào)遭遇自然災(zāi)害或意外時(shí)，迅速撤離至安全區(qū)域，利用反光鏡、口哨或火堆發(fā)出求救信號(hào)，白天隔1分鐘閃3次光，夜晚隔1分鐘亮3次燈。案例警示與安全倡議07旅游安全事故案例分析與反思景區(qū)擁擠踩踏事故案例

某景區(qū)在節(jié)假日因游客過度集中，部分游客不聽從疏