幼兒園心理健康教育教學(xué)計(jì)劃范本一、指導(dǎo)思想以《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》“健康領(lǐng)域”核心目標(biāo)為引領(lǐng)，立足幼兒心理發(fā)展規(guī)律與年齡特點(diǎn)，秉持“體驗(yàn)式、游戲化、生活化”教育原則，將心理健康教育融入一日生活與主題活動(dòng)，通過(guò)營(yíng)造安全溫暖的心理環(huán)境、設(shè)計(jì)童趣化心理體驗(yàn)活動(dòng)，助力幼兒建立積極自我認(rèn)知、良好情緒調(diào)節(jié)能力與社會(huì)適應(yīng)能力，為終身心理健康發(fā)展奠基。二、學(xué)情分析（按年齡段）（一）小班幼兒（3-4歲）小班幼兒處于“依戀-適應(yīng)”關(guān)鍵過(guò)渡期，對(duì)陌生環(huán)境與成人分離易產(chǎn)生焦慮，自我意識(shí)初步萌芽但以自我為中心，情緒表達(dá)直接且易受外界影響（如因玩具爭(zhēng)搶出現(xiàn)哭鬧、退縮行為）。多數(shù)幼兒集體生活安全感建立不足，同伴交往以平行游戲?yàn)橹鳎献饕庾R(shí)較弱。（二）中班幼兒（4-5歲）中班幼兒自我認(rèn)知逐漸清晰，開(kāi)始關(guān)注他人評(píng)價(jià)，“自尊心”與“好勝心”顯現(xiàn)（如因比賽失利產(chǎn)生挫敗感）。同伴交往需求增強(qiáng)，常因交往方式不當(dāng)（如強(qiáng)行搶奪玩具、語(yǔ)言攻擊）引發(fā)沖突，情緒調(diào)節(jié)能力有限，面對(duì)負(fù)面情緒多以哭鬧、逃避為主，規(guī)則意識(shí)處于發(fā)展初期，需借助具體情境建立行為邊界。（三）大班幼兒（5-6歲）大班幼兒面臨“幼小銜接”心理適應(yīng)需求，任務(wù)意識(shí)與責(zé)任感增強(qiáng)，但易因?qū)W業(yè)期待（如書寫、算術(shù)壓力）產(chǎn)生焦慮。情緒體驗(yàn)更復(fù)雜（如嫉妒、自豪），具備初步情緒調(diào)節(jié)意愿但策略單一（如“深呼吸”多為模仿，未內(nèi)化為習(xí)慣）。同伴交往進(jìn)入“合作游戲”階段，團(tuán)隊(duì)沖突中需學(xué)習(xí)協(xié)商、妥協(xié)的社交技巧，自我管理能力（如時(shí)間管理、任務(wù)堅(jiān)持性）有待提升。三、教學(xué)目標(biāo)（一）總目標(biāo)1.情緒發(fā)展：識(shí)別基本情緒（喜、怒、哀、懼），掌握1-2種適合幼兒的情緒調(diào)節(jié)方法（如傾訴、轉(zhuǎn)移注意力），減少極端情緒爆發(fā)頻率。2.社會(huì)適應(yīng)：適應(yīng)集體生活節(jié)奏，建立初步規(guī)則意識(shí)與合作意識(shí)，能在成人引導(dǎo)下解決簡(jiǎn)單同伴沖突。3.自我認(rèn)知：形成積極自我意象（如“我能自己穿衣”“我會(huì)講故事”），接納自身特點(diǎn)與能力局限，萌發(fā)自信心。4.個(gè)性發(fā)展：保護(hù)好奇心與探索欲，在游戲中展現(xiàn)主動(dòng)性與創(chuàng)造性，初步養(yǎng)成樂(lè)觀、堅(jiān)韌的心理品質(zhì)。（二）分年齡段目標(biāo)1.小班情緒管理：適應(yīng)入園生活，緩解分離焦慮，能用簡(jiǎn)單語(yǔ)言（如“我難過(guò)了”）表達(dá)情緒，在教師安撫下快速平復(fù)哭鬧情緒。社會(huì)適應(yīng)：愿意參與集體活動(dòng)，嘗試與同伴分享玩具，在教師示范下學(xué)習(xí)“排隊(duì)”“輪流”等基本規(guī)則。自我認(rèn)知：認(rèn)識(shí)自己的身體、姓名，喜歡自己的獨(dú)特之處（如“我的頭發(fā)卷卷的”），樂(lè)于嘗試自主穿衣、洗手等小事。2.中班情緒管理：能識(shí)別他人的情緒（如“他哭了，他很傷心”），在情緒激動(dòng)時(shí)嘗試用“暫停法”（如抱玩偶冷靜）調(diào)節(jié)，減少攻擊性行為。社會(huì)適應(yīng)：主動(dòng)發(fā)起同伴游戲，學(xué)習(xí)用“商量”的方式解決玩具爭(zhēng)搶問(wèn)題（如“我們一起玩好不好？”），遵守班級(jí)常規(guī)（如午睡、洗手流程）。自我認(rèn)知：了解自己的優(yōu)點(diǎn)與不足（如“我畫畫很好，但跑步有點(diǎn)慢”），在鼓勵(lì)下挑戰(zhàn)新任務(wù)（如攀爬架）。3.大班情緒管理：能用“情緒溫度計(jì)”（如紅色=生氣，藍(lán)色=平靜）記錄情緒變化，掌握“問(wèn)題解決四步法”（停一停、想一想、說(shuō)一說(shuō)、試一試）應(yīng)對(duì)挫折（如比賽失敗后重新嘗試）。社會(huì)適應(yīng)：在小組活動(dòng)中承擔(dān)角色（如“小組長(zhǎng)”），用“辯論”“投票”等方式協(xié)商規(guī)則，理解“不同意見(jiàn)可以共存”。自我認(rèn)知：結(jié)合“幼小銜接”主題，討論“小學(xué)生的挑戰(zhàn)”，樹(shù)立“我能做好準(zhǔn)備”的信心，嘗試制定個(gè)人小計(jì)劃（如“每天看10分鐘繪本”）。四、教學(xué)內(nèi)容與安排（以學(xué)期為單位，示例）（一）小班上學(xué)期：“我愛(ài)上幼兒園”主題第1-4周：情緒適應(yīng)——《媽媽還會(huì)來(lái)》（繪本閱讀+親子接送卡制作），幫助幼兒建立“分離-重逢”的安全感；《我的情緒顏色》（美工活動(dòng)：用顏料涂畫“開(kāi)心的紅色”“難過(guò)的藍(lán)色”）。第5-8周：自我認(rèn)知——《我的小身體》（認(rèn)知游戲：指認(rèn)五官、手腳，模仿動(dòng)物動(dòng)作）；《我會(huì)自己做》（生活活動(dòng)：穿鞋子比賽、疊毛巾兒歌）。第9-12周：社會(huì)適應(yīng)——《玩具朋友》（角色游戲：“玩具分享日”，學(xué)習(xí)說(shuō)“請(qǐng)”“謝謝”）；《排隊(duì)小火車》（音樂(lè)游戲：模仿火車排隊(duì)，強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)）。（二）中班下學(xué)期：“我是情緒小主人”主題第1-4周：情緒識(shí)別——《情緒小怪獸》（繪本劇表演：分角色演繹情緒怪獸的變化）；《情緒天氣預(yù)報(bào)》（每日晨間：幼兒用表情符號(hào)播報(bào)心情）。第5-8周：情緒調(diào)節(jié)——《生氣湯》（生活體驗(yàn)：模擬“煮生氣湯”，學(xué)習(xí)用攪拌、吹氣等動(dòng)作釋放憤怒）；《冷靜角的秘密》（區(qū)域活動(dòng)：在心理角投放毛絨玩具、解壓球，練習(xí)獨(dú)處冷靜）。第9-12周：社會(huì)交往——《好朋友樹(shù)》（美術(shù)活動(dòng)：繪制“我的好朋友”，分享交往趣事）；《合作搭城堡》（建構(gòu)游戲：分組用積木搭城堡，學(xué)習(xí)分工合作）。（三）大班下學(xué)期：“我要上小學(xué)啦”主題第1-4周：任務(wù)意識(shí)——《時(shí)間小主人》（數(shù)學(xué)游戲：用沙漏、計(jì)時(shí)器體驗(yàn)“10分鐘能做什么”）；《我的小書包》（生活活動(dòng)：整理書包、模擬上學(xué)路線）。第5-8周：挫折應(yīng)對(duì)——《輸了沒(méi)關(guān)系》（體育游戲：“兩人三足”比賽，討論“輸了怎么想”）；《問(wèn)題解決超人》（情境表演：“積木倒了怎么辦”“被嘲笑了怎么辦”）。第9-12周：自我規(guī)劃——《我的小學(xué)愿望》（繪畫+分享：“我希望小學(xué)里有____”）；《畢業(yè)小任務(wù)》（項(xiàng)目活動(dòng)：策劃畢業(yè)派對(duì)，分工準(zhǔn)備節(jié)目、邀請(qǐng)卡）。五、實(shí)施措施（一）集體教學(xué)：游戲化滲透每周開(kāi)展1次心理健康集體活動(dòng)，以“繪本+游戲+體驗(yàn)”為核心形式。例如：情緒課：《我的情緒小怪獸》延伸活動(dòng)，讓幼兒用不同材質(zhì)的材料（毛絨、亮片、麻繩）制作“情緒怪獸”，通過(guò)觸摸、揉捏材料感受情緒的“軟”“硬”“糙”，理解情緒的多樣性。交往課：《彩虹橋》合作游戲，幼兒兩兩拉繩過(guò)“橋”，體驗(yàn)信任與協(xié)作，討論“怎樣幫助同伴不摔倒”。（二）區(qū)域活動(dòng)：個(gè)性化支持在美工區(qū)、建構(gòu)區(qū)、閱讀區(qū)等設(shè)置心理支持元素：美工區(qū)：投放“情緒面具”模板，幼兒用貼紙、彩筆裝飾“開(kāi)心面具”“勇敢面具”，并分享“什么時(shí)候我需要戴這個(gè)面具”。閱讀區(qū)：創(chuàng)設(shè)“心靈小書架”，投放《我喜歡自己》《杰瑞的冷靜太空》等心理繪本，教師定期開(kāi)展“繪本故事會(huì)”。建構(gòu)區(qū)：設(shè)置“合作挑戰(zhàn)角”，提供大型積木，要求小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成“城堡”搭建，過(guò)程中教師觀察并引導(dǎo)解決沖突（如“他總把積木拿走，怎么辦？”）。（三）一日生活：隨機(jī)教育入園環(huán)節(jié)：用“情緒抱抱”迎接幼兒，教師蹲下身?yè)肀Р⑤p聲問(wèn)“今天心情像什么天氣呀？”，記錄在“情緒晴雨表”。餐點(diǎn)環(huán)節(jié)：討論“挑食時(shí)的心情”，引導(dǎo)幼兒表達(dá)“我不喜歡吃胡蘿卜，但我會(huì)嘗一口”，培養(yǎng)自我接納與嘗試精神。離園環(huán)節(jié)：開(kāi)展“今天我很棒”分享會(huì)，幼兒用一句話總結(jié)“今天我____（如‘自己穿了襪子’‘和明明一起修好了積木’）”，強(qiáng)化積極體驗(yàn)。（四）家園共育：協(xié)同支持家長(zhǎng)課堂：每學(xué)期舉辦2次專題講座，主題如《如何應(yīng)對(duì)幼兒的分離焦慮》《家庭中培養(yǎng)情緒管理能力的小技巧》，結(jié)合案例分析與實(shí)操演練（如“家庭情緒角”布置方法）。親子任務(wù)：發(fā)放“心理成長(zhǎng)任務(wù)卡”，如“周末親子情緒盲盒”（家長(zhǎng)和幼兒輪流抽取情緒場(chǎng)景卡，用表演或繪畫回應(yīng)，如“媽媽工作累了，你會(huì)怎么做？”）。溝通反饋：建立“幼兒心理觀察日記”，教師每周記錄1-2個(gè)典型心理事件（如“樂(lè)樂(lè)今天主動(dòng)安慰哭泣的朵朵”），通過(guò)班級(jí)群或面談與家長(zhǎng)反饋，共同制定支持策略。六、評(píng)價(jià)方式（一）過(guò)程性觀察采用“軼事記錄法”，在集體活動(dòng)、區(qū)域游戲、生活環(huán)節(jié)中，記錄幼兒的情緒表現(xiàn)、交往行為、自我挑戰(zhàn)等典型事件。例如：情緒管理：“萌萌在搭積木被碰倒后，沒(méi)有哭鬧，而是深呼吸后說(shuō)‘再搭一次吧’，并和同伴一起整理積木?！鄙鐣?huì)適應(yīng)：“浩浩在角色游戲中，主動(dòng)邀請(qǐng)內(nèi)向的陽(yáng)陽(yáng)加入‘餐廳’游戲，分配他‘服務(wù)員’的角色，還教他怎么‘點(diǎn)菜’。”（二）家園反饋每月發(fā)放“家庭心理觀察表”，由家長(zhǎng)記錄幼兒在家的心理表現(xiàn)（如情緒調(diào)節(jié)、自主能力、交往情況），并填寫“我發(fā)現(xiàn)孩子最近____（如‘更愿意表達(dá)自己的想法了’‘遇到困難會(huì)說(shuō)‘我試試’）”，教師結(jié)合園所觀察進(jìn)行分析，調(diào)整教育策略。（三）幼兒成長(zhǎng)檔案為每位幼兒建立“心理成長(zhǎng)冊(cè)”，收錄：情緒作品：如“我的情緒畫”“冷靜角的自畫像”；交往故事：如“我和朋友的照片+文字記錄”；挑戰(zhàn)記錄：如“我能自己____（穿衣服、系鞋帶）的照片+日期”；教師與家長(zhǎng)的觀察評(píng)語(yǔ)，以“優(yōu)勢(shì)+下一步支持”為核心，避免橫向比較，關(guān)注個(gè)體進(jìn)步。七、保障機(jī)制（一）師資支持定期培訓(xùn)：每學(xué)期邀請(qǐng)學(xué)前心理專家開(kāi)展1次專題培訓(xùn)（如“幼兒情緒識(shí)別與回應(yīng)策略”），組織教師觀摩優(yōu)質(zhì)心理健康活動(dòng)視頻并研討。教研活動(dòng)：每月開(kāi)展“心理教育案例研討”，教師分享幼兒心理事件（如“幼兒爭(zhēng)搶玩具時(shí)的情緒爆發(fā)”），共同分析成因并設(shè)計(jì)支持方案。（二）資源保障材料投放：按年齡段更新心理繪本庫(kù)（每學(xué)期新增5-8本），購(gòu)置情緒認(rèn)知教具（如情緒骰子、表情積木）、解壓玩具（如捏捏樂(lè)、感官瓶）。環(huán)境創(chuàng)設(shè)：打造“心靈小角落”，設(shè)置軟墊、帳篷、鏡子（供幼兒自我觀察表情）、情緒選擇輪（“我現(xiàn)在想____（玩