2026年心理咨洤師考試心理咨詢技術題集一、單選題（每題1分，共20題）1.在心理咨詢中，來訪者首次表達“我感覺很無助”時，咨詢師最適宜的回應方式是（）。A.直接否定：“這不是真的，你應該更積極。”B.共情理解：“聽起來你正經(jīng)歷一段非常困難的時期。”C.指導技術：“你應該嘗試轉(zhuǎn)移注意力。”D.評估分析：“請詳細說明是什么讓你感到無助?！?.阿爾弗雷德·阿德勒認為，個體心理學的核心概念是（）。A.本能驅(qū)動B.潛意識沖突C.生活風格D.習得性無助3.在認知行為療法中，用于識別不合理信念的技術是（）。A.完形療法對話B.語義分析技術C.認知重組D.系統(tǒng)脫敏4.對于有社交焦慮的來訪者，咨詢師采用“暴露療法”時，錯誤的做法是（）。A.從低焦慮情境開始逐步暴露B.要求來訪者全程回避恐懼情境C.記錄暴露過程中的情緒變化D.結(jié)束后進行放松訓練5.人本主義咨詢師通常強調(diào)（）。A.行為的強化與懲罰B.自我實現(xiàn)的需求C.生物本能的決定性D.認知扭曲的修正6.在團體心理咨詢中，處理成員沖突時，咨詢師應優(yōu)先（）。A.評判對錯，維護秩序B.傾聽各方觀點，促進溝通C.立即中斷沖突，避免升級D.轉(zhuǎn)移話題，維持表面和諧7.當來訪者表達“我總是無法控制情緒”時，咨詢師可以建議其（）。A.接受情緒的自然流動B.強制壓抑，避免情緒爆發(fā)C.使用藥物調(diào)節(jié)情緒D.拒絕任何情緒體驗8.家庭系統(tǒng)治療中，“糾纏型”關系的表現(xiàn)是（）。A.家庭成員過度獨立B.子女與父母界限模糊C.家庭成員頻繁爭吵D.家庭規(guī)則過于嚴格9.對于酒精依賴的來訪者，心理咨詢的首要目標是（）。A.完全戒斷酒精B.改善社交能力C.提升家庭支持D.探索童年經(jīng)歷10.在行為療法中，消退技術的原理是（）。A.通過獎勵強化目標行為B.停止對不良行為的強化C.引入新的替代行為D.制造厭惡刺激懲罰行為11.心理咨詢師在咨詢中應遵守的“不傷害”原則是指（）。A.避免身體接觸B.保護來訪者隱私C.不傳播負面評價D.不強迫咨詢進程12.人際關系理論認為，人際互動的核心是（）。A.力量平衡B.價值觀匹配C.角色定位D.依戀模式13.在正念療法中，“正念”的核心含義是（）。A.持續(xù)關注當下B.回避過去與未來C.超越思維控制D.強迫理性思考14.對于軀體化障礙的來訪者，咨詢師應（）。A.僅關注軀體癥狀B.排除軀體疾病可能C.輕視其情緒表達D.直接進行軀體檢查15.在咨詢中，來訪者說“你根本不理解我”，咨詢師回應“我聽到你感到不被理解”屬于（）。A.指導技術B.歸因分析C.反身性傾聽D.預測未來16.認知行為療法中，“行為實驗”的主要目的是（）。A.觀察行為發(fā)生的頻率B.改變不良認知模式C.量化行為改變效果D.評估環(huán)境觸發(fā)因素17.團體心理咨詢中，打破僵局的有效方法是（）。A.由咨詢師主導討論B.鼓勵成員自由發(fā)言C.制止離題話題D.提前結(jié)束團體18.人本主義咨詢師常用的“無條件積極關注”是指（）。A.帶有評判的接納B.基于條件的鼓勵C.不帶偏見的支持D.強調(diào)行為的對錯19.對于兒童行為問題，家庭治療中應（）。A.側(cè)重懲罰教育B.調(diào)整家庭結(jié)構(gòu)C.忽略父母責任D.僅關注兒童心理20.咨詢師使用“蘇格拉底式提問”的目的是（）。A.直接給出答案B.引導來訪者思考C.控制咨詢節(jié)奏D.表達專業(yè)權威二、多選題（每題2分，共10題）1.認知行為療法中，常用的技術包括（）。A.認知重構(gòu)B.行為激活C.暴露療法D.人格測試E.情緒調(diào)節(jié)2.家庭系統(tǒng)治療的理論基礎包括（）。A.系統(tǒng)整體性B.角色互換C.糾纏關系D.權威結(jié)構(gòu)E.反應式溝通3.人際關系理論強調(diào)（）。A.依戀關系的重要性B.社會認知的交互性C.力量平衡的動態(tài)性D.情感表達的合理性E.人格特質(zhì)的穩(wěn)定性4.正念療法的益處包括（）。A.減少焦慮情緒B.提升情緒調(diào)節(jié)能力C.改善注意力D.增強軀體感知E.強化理性思維5.團體心理咨詢中，促進成員互動的技巧包括（）。A.角色扮演B.分組討論C.頭腦風暴D.觀察記錄E.價值觀澄清6.咨詢師在咨詢中需遵守的倫理原則包括（）。A.自愿原則B.不傷害原則C.保密原則D.知情同意原則E.終止咨詢原則7.行為療法中，消退技術適用于（）。A.減少不良行為B.培養(yǎng)新行為C.強化依賴行為D.規(guī)避懲罰情境E.改善社交習慣8.人本主義咨詢師的核心觀點包括（）。A.強調(diào)人的潛能B.主張無條件積極關注C.認為咨詢師是權威D.關注社會文化影響E.推崇非指導性治療9.咨詢師在處理阻抗時可以采用（）。A.探索阻抗原因B.調(diào)整咨詢目標C.改善咨詢關系D.運用行為實驗E.強制改變意愿10.軀體化障礙的咨詢要點包括（）。A.排除軀體疾病B.關注情緒表達C.運用認知技術D.建立信任關系E.避免過度關注軀體癥狀三、案例分析題（每題10分，共3題）1.案例：來訪者（女，28歲）自述“每次與男友溝通時都感到焦慮，甚至想逃避”，情緒低落，睡眠質(zhì)量差。咨詢師在第一次咨詢中了解到她有回避型依戀傾向。問題：（1）該來訪者可能存在哪些心理問題？（2）咨詢師可以采用哪些技術幫助其改善溝通困境？（3）若來訪者拒絕深入探討原生家庭，如何處理？2.案例：來訪者（男，45歲）因“孩子沉迷網(wǎng)絡游戲”前來咨詢，情緒憤怒，頻繁指責妻子“管教不嚴”。咨詢師發(fā)現(xiàn)他自身也有逃避工作的傾向。問題：（1）該案例中存在哪些家庭子系統(tǒng)問題？（2）咨詢師可以采用哪些策略促進家庭溝通？（3）如何幫助來訪者建立健康的親子關系？3.案例：來訪者（女，35歲）自述“總覺得自己不夠好，無法勝任工作”，伴隨輕度抑郁癥狀。咨詢師在評估中發(fā)現(xiàn)她有完美主義傾向，且存在社交回避行為。問題：（1）該來訪者可能存在哪些認知扭曲？（2）咨詢師可以采用哪些行為技術幫助其提升自信？（3）若來訪者提出“需要快速見效”，如何回應？答案與解析一、單選題答案與解析1.B解析：共情理解是心理咨詢的基本原則，回應時應先接納來訪者的情緒，再引導其探索問題根源。2.C解析：阿德勒個體心理學強調(diào)“生活風格”作為個體行為的獨特模式。3.B解析：語義分析技術由貝克提出，用于識別和挑戰(zhàn)不合理信念中的邏輯錯誤。4.B解析：暴露療法強調(diào)逐步面對恐懼情境，回避只會強化焦慮。5.B解析：人本主義強調(diào)自我實現(xiàn)是人的基本需求。6.B解析：團體咨詢師應促進成員間平等對話，避免評判。7.A解析：接納情緒是情緒管理的第一步，壓抑反而加劇問題。8.B解析：糾纏型關系指家庭成員界限不清，過度依賴或干涉。9.A解析：酒精依賴的首要是戒斷，其他目標需后續(xù)實現(xiàn)。10.B解析：消退指停止對不良行為的強化，使其逐漸消失。11.B解析：“不傷害”原則的核心是保護來訪者免受心理或生理傷害。12.A解析：人際關系理論強調(diào)人際互動中的力量平衡。13.A解析：正念的核心是專注當下，不加評判。14.B解析：軀體化障礙需排除軀體疾病，但心理干預仍需重視情緒表達。15.C解析：反身性傾聽是指咨詢師重復或澄清來訪者的感受。16.C解析：行為實驗通過記錄數(shù)據(jù)量化行為改變效果。17.B解析：鼓勵自由發(fā)言能打破團體僵局，促進互動。18.C解析：無條件積極關注是不帶評判的接納。19.B解析：家庭治療需調(diào)整家庭結(jié)構(gòu)以改善兒童行為。20.B解析：蘇格拉底式提問通過追問引導來訪者自我反思。二、多選題答案與解析1.A、B、C、E解析：認知行為療法技術包括認知重構(gòu)、行為激活、暴露療法、情緒調(diào)節(jié)。2.A、B、C、E解析：家庭系統(tǒng)治療理論包括系統(tǒng)整體性、角色互換、糾纏關系、反應式溝通。3.A、B、C解析：人際關系理論強調(diào)依戀關系、社會認知交互性、力量平衡。4.A、B、C、D解析：正念療法能減少焦慮、提升情緒調(diào)節(jié)能力、改善注意力、增強軀體感知。5.A、B、C、E解析：團體互動技巧包括角色扮演、分組討論、頭腦風暴、價值觀澄清。6.A、B、C、D解析：咨詢師需遵守自愿、不傷害、保密、知情同意原則。7.A、B、D解析：消退技術用于減少不良行為、培養(yǎng)新行為、規(guī)避懲罰情境。8.A、B、D、E解析：人本主義強調(diào)潛能、無條件關注、社會文化影響、非指導性治療。9.A、B、C、D解析：處理阻抗需探索原因、調(diào)整目標、改善關系、運用行為實驗。10.A、B、C、D解析：軀體化障礙需排除軀體疾病、關注情緒、認知干預、建立信任。三、案例分析題答案與解析1.（1）可能問題：-社交焦慮障礙-回避型依戀-溝通障礙（2）技術建議：-認知行為療法：識別溝通中的負面認知，如“對方會否定我”，通過認知重構(gòu)調(diào)整。-暴露療法：逐步模擬溝通場景，提升應對能力。-情緒調(diào)節(jié)技術：學習放松訓練，如深呼吸緩解焦慮。（3）處理拒絕：-探索其顧慮，如“害怕觸發(fā)童年創(chuàng)傷”。-強調(diào)咨詢的保密性，提供有限性告知。-先從當前問題入手，逐步建立信任。2.（1）家庭子系統(tǒng)問題：-父母子系統(tǒng)（夫妻關系緊張）-代際子系統(tǒng)（逃避工作問題）-親子子系統(tǒng)（控制與回避）（2）溝通策略：-系統(tǒng)式家庭治療：邀請父母共同參與，識別溝通模式。-情緒聚焦：幫助父母理解自身焦慮，而非指責孩子。（3）親子關系建議：-設定合理期望，避免完美主義。-建立游戲規(guī)則，而非強制控制。-鼓勵父母示范健康應對壓力的方式。3.（1）認知扭曲：-應該句式（“我必須完美”）-