高校假期學(xué)生高溫作業(yè)安全告知書全體同學(xué)：為切實(shí)保障假期參與高溫作業(yè)學(xué)生的身體健康與生命安全，現(xiàn)就相關(guān)安全事項(xiàng)告知如下：高溫環(huán)境下作業(yè)易引發(fā)熱射病、中暑、脫水等健康風(fēng)險(xiǎn)。人體在持續(xù)高溫（日最高氣溫≥35℃）環(huán)境中，若防護(hù)不當(dāng)，可能出現(xiàn)頭暈、惡心、心悸、體溫升高等輕度中暑癥狀；嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為熱射病，表現(xiàn)為意識(shí)模糊、抽搐、昏迷，若救治不及時(shí)將危及生命。此外，高溫還會(huì)導(dǎo)致體力下降、反應(yīng)遲緩，增加跌倒、誤操作等意外風(fēng)險(xiǎn)。一、作業(yè)前準(zhǔn)備1.健康評(píng)估：參與高溫作業(yè)前須進(jìn)行自我健康檢查，若存在心腦血管疾病、糖尿病、貧血等基礎(chǔ)疾病，或近期有感冒、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)主動(dòng)向作業(yè)單位及學(xué)校報(bào)備，暫停參與高溫作業(yè)。2.裝備配備：需攜帶防曬帽（寬檐）、太陽鏡（防紫外線）、透氣速干衣物（淺色為佳）、防滑鞋（避免涼鞋或拖鞋）；隨身攜帶防暑藥品（藿香正氣水/膠囊、風(fēng)油精、清涼油、人丹）及大容量水杯（建議500ml以上，可裝冰水延緩升溫）。3.培訓(xùn)確認(rèn)：作業(yè)前須接受作業(yè)單位的高溫安全培訓(xùn)，明確作業(yè)區(qū)域高溫預(yù)警信號(hào)（黃色/橙色/紅色）對(duì)應(yīng)的防護(hù)要求，掌握中暑識(shí)別與急救方法，未通過培訓(xùn)不得上崗。二、作業(yè)中防護(hù)1.時(shí)間管理：嚴(yán)格遵守“抓早放中晚延”原則，避開10:0016:00的最強(qiáng)日照時(shí)段；日最高氣溫≥37℃時(shí)，12:0015:00應(yīng)停止露天作業(yè)；≥40℃時(shí)，全天停止露天作業(yè)（特殊行業(yè)按國(guó)家規(guī)定執(zhí)行）。2.補(bǔ)水規(guī)范：每1520分鐘補(bǔ)充100200ml水（水溫1025℃為宜），避免一次性飲用超過500ml；可飲用淡鹽水（0.1%0.3%濃度）或含電解質(zhì)飲料（如運(yùn)動(dòng)飲料），忌大量飲用冰水或含糖量過高的飲品（可能引發(fā)胃腸痙攣或血糖波動(dòng)）。3.作業(yè)規(guī)范：連續(xù)作業(yè)時(shí)間不超過1小時(shí)，每小時(shí)至少休息10分鐘，休息時(shí)應(yīng)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處（如遮陽棚、空調(diào)房），解開領(lǐng)口、袖口，用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等部位幫助散熱；避免單獨(dú)作業(yè)，2人以上需保持可視或可通話距離，互相觀察身體狀態(tài)。4.狀態(tài)監(jiān)測(cè)：若出現(xiàn)頭痛、乏力、大汗、口渴、體溫升至38℃以上等先兆中暑癥狀，須立即停止作業(yè)，轉(zhuǎn)移至陰涼處休息并報(bào)告負(fù)責(zé)人；若出現(xiàn)意識(shí)不清、抽搐、體溫≥40℃等情況，周圍人員應(yīng)第一時(shí)間采取急救措施。三、作業(yè)后恢復(fù)作業(yè)結(jié)束后，避免立即進(jìn)入空調(diào)房（溫差＞8℃易引發(fā)感冒），可先在通風(fēng)處休息1015分鐘；及時(shí)更換汗?jié)褚挛?，用溫水?538℃）淋浴，避免冷水沖澡（可能導(dǎo)致血管收縮，加重體溫調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)）；補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以清淡易消化為主（如粥、面條、蔬菜），可適量食用富含鉀、鎂的食物（香蕉、菠菜、堅(jiān)果）；當(dāng)晚注意觀察是否有肌肉酸痛、持續(xù)乏力、低熱等遲發(fā)性癥狀，異常情況須及時(shí)就醫(yī)并報(bào)告學(xué)校。四、應(yīng)急處置要求發(fā)現(xiàn)他人中暑時(shí)，應(yīng)立即：1.轉(zhuǎn)移至陰涼處，取仰臥位，抬高下肢1530cm；2.解開領(lǐng)口、腰帶，用濕毛巾或冰袋（可用礦泉水瓶裝冰水替代）敷于頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，扇風(fēng)加速散熱；3.清醒者每5分鐘喂23口淡鹽水（總量不超過300ml），昏迷者禁止喂水；4.若30分鐘內(nèi)癥狀無緩解，或出現(xiàn)昏迷、抽搐、呼吸急促等情況，須立即撥打120，并聯(lián)系作業(yè)單位負(fù)責(zé)人及學(xué)校輔導(dǎo)員（輔導(dǎo)員聯(lián)系方式附后）。五、學(xué)校監(jiān)管要求1.報(bào)備制度：假期參與高溫作業(yè)（含實(shí)習(xí)、兼職、社會(huì)實(shí)踐等）的學(xué)生，須在作業(yè)前3日通過學(xué)院指定平臺(tái)提交《高溫作業(yè)安全承諾書》（含作業(yè)單位名稱、地址、聯(lián)系人及電話、作業(yè)內(nèi)容、防護(hù)措施等信息），未報(bào)備者不得參與。2.動(dòng)態(tài)聯(lián)系：作業(yè)期間須保持手機(jī)24小時(shí)暢通，每日18:00前向輔導(dǎo)員報(bào)平安（特殊情況可提前說明）；連續(xù)2次未聯(lián)系且無合理解釋的，學(xué)院將啟動(dòng)核查程序。3.禁止行為：嚴(yán)禁參與無資質(zhì)單位、無安全防護(hù)措施的高溫作業(yè)（如未提供遮