2026健康管理師健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與干預(yù)策略專業(yè)考試題一、單選題（共20題，每題1分，共20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心目的是什么？A.確定疾病診斷B.評(píng)估個(gè)體未來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)C.制定藥物治療方案D.進(jìn)行健康宣教2.在進(jìn)行生活方式評(píng)估時(shí)，以下哪項(xiàng)不屬于可改變的危險(xiǎn)因素？A.吸煙B.血壓升高C.遺傳史D.體力活動(dòng)不足3.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分通常基于哪些數(shù)據(jù)來(lái)源？A.單次體檢結(jié)果B.生活習(xí)慣問(wèn)卷調(diào)查C.醫(yī)療費(fèi)用記錄D.社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況4.糖尿病風(fēng)險(xiǎn)篩查中，空腹血糖異常的標(biāo)準(zhǔn)是多少？A.6.1-6.9mmol/LB.7.0-7.9mmol/LC.8.0-8.9mmol/LD.≥9.0mmol/L5.高血壓干預(yù)的首選措施是什么？A.立即使用降壓藥B.減少鹽攝入C.增加運(yùn)動(dòng)量D.調(diào)整工作壓力6.健康風(fēng)險(xiǎn)溝通的原則不包括？A.科學(xué)性B.簡(jiǎn)單化C.強(qiáng)制性D.個(gè)體化7.評(píng)估肥胖程度最常用的指標(biāo)是？A.體重指數(shù)（BMI）B.腰圍C.體脂率D.皮下脂肪厚度8.心臟病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，吸煙者的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的多少倍？A.1.5倍B.2.0倍C.2.5倍D.3.0倍9.健康管理計(jì)劃的周期一般建議為？A.1個(gè)月B.3個(gè)月C.6個(gè)月D.1年10.糖尿病早期干預(yù)的核心措施是？A.使用胰島素B.控制飲食C.藥物治療D.胰島素泵11.高血脂干預(yù)中，首選的生活方式干預(yù)是？A.增加膳食纖維攝入B.減少高脂食物C.使用降脂藥D.控制總熱量12.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告應(yīng)多久更新一次？A.每周B.每月C.每季度D.每半年13.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中，平和質(zhì)的特點(diǎn)是？A.情緒易怒B.面色蒼白C.精力充沛D.大便稀溏14.健康風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)的效果評(píng)估不包括？A.血壓變化B.體重變化C.疾病診斷D.生活質(zhì)量改善15.肺癌風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪項(xiàng)因素風(fēng)險(xiǎn)最高？A.吸煙史B.家族史C.職業(yè)暴露D.空氣污染16.健康管理服務(wù)中，哪項(xiàng)屬于一級(jí)預(yù)防？A.疾病篩查B.早期診斷C.疾病管理D.健康生活方式指導(dǎo)17.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的“絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)”是指？A.個(gè)體未來(lái)患病的概率B.疾病發(fā)生的嚴(yán)重程度C.治療的有效率D.疾病治療的成本18.評(píng)估抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，以下哪項(xiàng)癥狀最典型？A.失眠B.食欲下降C.情緒低落D.記憶力減退19.高血壓管理中，非藥物治療的核心是？A.藥物聯(lián)合治療B.限制飲酒C.增加鹽攝入D.減少運(yùn)動(dòng)20.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的解讀應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)？A.疾病診斷B.風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)C.治療方案D.醫(yī)保報(bào)銷二、多選題（共15題，每題2分，共30分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用指標(biāo)包括？A.血壓B.血糖C.BMID.吸煙史E.家族史2.生活方式評(píng)估的內(nèi)容包括？A.飲食習(xí)慣B.運(yùn)動(dòng)頻率C.吸煙情況D.睡眠質(zhì)量E.精神壓力3.高血壓的非藥物治療措施有？A.減少鹽攝入B.增加運(yùn)動(dòng)量C.控制體重D.戒煙限酒E.藥物治療4.健康風(fēng)險(xiǎn)溝通的技巧包括？A.使用通俗易懂的語(yǔ)言B.鼓勵(lì)患者提問(wèn)C.提供個(gè)性化建議D.強(qiáng)制執(zhí)行方案E.保持耐心和尊重5.肥胖的風(fēng)險(xiǎn)因素包括？A.飲食結(jié)構(gòu)不合理B.缺乏運(yùn)動(dòng)C.遺傳因素D.睡眠不足E.藥物依賴6.糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)有？A.空腹血糖B.餐后血糖C.口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）D.HbA1cE.遺傳史7.健康管理計(jì)劃的目標(biāo)設(shè)定應(yīng)遵循？A.SMART原則B.短期目標(biāo)優(yōu)先C.長(zhǎng)期目標(biāo)為主D.個(gè)體化原則E.可持續(xù)性8.心臟病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的獨(dú)立危險(xiǎn)因素包括？A.吸煙B.高血壓C.高血脂D.糖尿病E.肥胖9.健康風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)的效果評(píng)估方法有？A.定量指標(biāo)監(jiān)測(cè)B.定性訪談C.疾病診斷D.生活質(zhì)量問(wèn)卷E.醫(yī)保數(shù)據(jù)10.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的常見(jiàn)類型包括？A.平和質(zhì)B.氣虛質(zhì)C.痰濕質(zhì)D.濕熱質(zhì)E.血瘀質(zhì)11.肺癌風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的危險(xiǎn)因素有？A.吸煙史B.家族史C.長(zhǎng)期空氣污染暴露D.職業(yè)接觸史E.免疫功能低下12.健康管理服務(wù)中，常見(jiàn)的干預(yù)措施包括？A.飲食指導(dǎo)B.運(yùn)動(dòng)處方C.藥物治療D.心理干預(yù)E.社區(qū)活動(dòng)13.健康風(fēng)險(xiǎn)溝通的障礙包括？A.語(yǔ)言不通B.文化差異C.患者不信任D.信息不對(duì)稱E.溝通時(shí)間不足14.肥胖的干預(yù)措施包括？A.控制飲食熱量B.增加運(yùn)動(dòng)量C.行為干預(yù)D.藥物治療E.心理支持15.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的應(yīng)用場(chǎng)景包括？A.體檢中心B.社區(qū)健康服務(wù)C.企業(yè)員工健康管理D.醫(yī)院門診E.疾病預(yù)防控制三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估只能用于慢性病篩查，不能用于健康管理。（×）2.吸煙者的肺癌風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的3-5倍。（√）3.健康風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)只需關(guān)注疾病治療，無(wú)需關(guān)注生活方式。（×）4.BMI是評(píng)估肥胖最準(zhǔn)確的指標(biāo)。（√）5.健康風(fēng)險(xiǎn)溝通應(yīng)以患者為主導(dǎo)。（×）6.高血壓的非藥物治療無(wú)效時(shí)，必須立即使用藥物。（×）7.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)只適用于中國(guó)人。（×）8.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告應(yīng)每年更新一次。（√）9.肥胖的風(fēng)險(xiǎn)與遺傳無(wú)關(guān)。（×）10.健康風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)的效果評(píng)估只需要看體重變化。（×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分，共20分）1.簡(jiǎn)述健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的流程。答：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的流程包括：①信息收集（生活方式、疾病史、家族史等）；②危險(xiǎn)因素量化（如血壓、血糖、BMI等）；③風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算（使用評(píng)分模型）；④報(bào)告解讀（風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)、建議措施）；⑤干預(yù)計(jì)劃制定（生活方式、藥物等）。2.高血壓的非藥物治療措施有哪些？答：①減少鹽攝入（每日<6克）；②增加運(yùn)動(dòng)量（每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)）；③控制體重（BMI<24）；④戒煙限酒；⑤心理調(diào)節(jié)（減輕壓力）。3.健康風(fēng)險(xiǎn)溝通的原則有哪些？答：①科學(xué)性（數(shù)據(jù)準(zhǔn)確）；②個(gè)體化（針對(duì)不同需求）；③通俗化（避免專業(yè)術(shù)語(yǔ)）；④互動(dòng)性（鼓勵(lì)提問(wèn)）；⑤持續(xù)性（定期隨訪）。4.肥胖的干預(yù)措施有哪些？答：①飲食控制（減少高熱量食物）；②運(yùn)動(dòng)干預(yù)（增加有氧運(yùn)動(dòng)）；③行為矯正（記錄飲食、運(yùn)動(dòng)）；④藥物治療（必要時(shí)）；⑤心理支持（改善情緒）。5.簡(jiǎn)述健康風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)的效果評(píng)估方法。答：①定量指標(biāo)（血壓、血糖、體重）；②定性評(píng)估（生活質(zhì)量問(wèn)卷）；③疾病診斷變化（是否轉(zhuǎn)診）；④患者反饋（滿意度調(diào)查）。五、論述題（共2題，每題10分，共20分）1.結(jié)合中國(guó)居民健康狀況，論述健康管理的重要性。答：中國(guó)居民健康狀況面臨多重挑戰(zhàn)，如慢性病發(fā)病率上升（高血壓、糖尿?。?、生活方式不健康（吸煙、運(yùn)動(dòng)不足）、老齡化加劇等。健康管理通過(guò)早期風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、生活方式干預(yù)、疾病管理，可有效降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量，減輕醫(yī)療負(fù)擔(dān)。例如，通過(guò)健康體檢、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，可早期發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，并指導(dǎo)患者調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)，從而避免或延緩疾病進(jìn)展。此外，健康管理還能提升居民健康素養(yǎng)，促進(jìn)健康老齡化。2.如何針對(duì)不同人群制定個(gè)性化的健康風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)策略？答：個(gè)性化干預(yù)需考慮人群特征，如：①老年人：側(cè)重慢性病管理（如高血壓、糖尿病控制），結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和防跌倒措施；②青少年：強(qiáng)調(diào)健康生活方式教育（如合理飲食、避免肥胖），培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；③職業(yè)人群：針對(duì)久坐、壓力大問(wèn)題，建議工間操、心理疏導(dǎo)；④肥胖者：需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)、行為干預(yù)，必要時(shí)藥物輔助；⑤慢性病患者：制定階梯化用藥方案，定期隨訪監(jiān)測(cè)。核心是結(jié)合個(gè)體健康狀況、生活習(xí)慣、文化背景，制定可執(zhí)行的干預(yù)計(jì)劃。答案與解析一、單選題答案與解析1.B解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心是預(yù)測(cè)個(gè)體未來(lái)患某種疾病或出現(xiàn)不良健康事件的可能性，為預(yù)防干預(yù)提供依據(jù)。2.C解析：遺傳史是不可改變的危險(xiǎn)因素，其他選項(xiàng)均可通過(guò)生活方式調(diào)整改善。3.B解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分主要基于生活方式問(wèn)卷、體檢數(shù)據(jù)等，以量化危險(xiǎn)因素。4.A解析：空腹血糖6.1-6.9mmol/L為空腹血糖異常。5.B解析：減少鹽攝入是高血壓非藥物治療的首選措施。6.C解析：健康風(fēng)險(xiǎn)溝通應(yīng)尊重患者意愿，強(qiáng)制性溝通易引起抵觸。7.A解析：BMI是國(guó)際通用的肥胖評(píng)估指標(biāo)。8.C解析：吸煙者心臟病風(fēng)險(xiǎn)是普通人的2.5倍左右。9.D解析：健康管理計(jì)劃周期一般為1年，兼顧短期與長(zhǎng)期目標(biāo)。10.B解析：糖尿病早期干預(yù)以控制飲食為主，延緩疾病進(jìn)展。11.A解析：增加膳食纖維可降低血脂，是生活方式干預(yù)的首選。12.D解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告建議每半年更新一次。13.C解析：平和質(zhì)是中醫(yī)體質(zhì)的理想類型，精力充沛、面色紅潤(rùn)。14.C解析：疾病診斷屬于臨床診療范疇，不屬于干預(yù)效果評(píng)估。15.A解析：吸煙是肺癌最強(qiáng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。16.D解析：健康生活方式指導(dǎo)屬于一級(jí)預(yù)防。17.A解析：絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)指?jìng)€(gè)體未來(lái)患病的概率，如10%表示未來(lái)十年有10%的患病風(fēng)險(xiǎn)。18.C解析：情緒低落是抑郁癥的核心癥狀。19.B解析：限制飲酒是高血壓非藥物治療的重要措施。20.B解析：報(bào)告解讀應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，指導(dǎo)后續(xù)干預(yù)。二、多選題答案與解析1.A,B,C,D,E解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)包括生理指標(biāo)（血壓、血糖、BMI）、行為指標(biāo)（吸煙史）、家族史等。2.A,B,C,D,E解析：生活方式評(píng)估涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙、睡眠、壓力等全面內(nèi)容。3.A,B,C,D解析：非藥物治療包括限鹽、運(yùn)動(dòng)、減重、戒煙限酒，藥物治療屬于醫(yī)學(xué)干預(yù)。4.A,B,C,E解析：溝通技巧強(qiáng)調(diào)通俗易懂、鼓勵(lì)互動(dòng)、保持尊重，避免強(qiáng)制。5.A,B,C,D,E解析：肥胖風(fēng)險(xiǎn)與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠、藥物依賴均有關(guān)。6.A,B,C,D,E解析：糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)包括血糖、OGTT、HbA1c及家族史。7.A,D,E解析：目標(biāo)設(shè)定遵循SMART原則（具體、可測(cè)量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)、時(shí)限），兼顧個(gè)體化和可持續(xù)性。8.A,B,C,D,E解析：心臟病風(fēng)險(xiǎn)因素包括吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖。9.A,B,D,E解析：效果評(píng)估包括定量指標(biāo)、定性訪談、生活質(zhì)量、醫(yī)保數(shù)據(jù)，疾病診斷不屬于干預(yù)效果。10.A,B,C,D,E解析：中醫(yī)體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)等9種。11.A,B,C,D,E解析：肺癌風(fēng)險(xiǎn)因素包括吸煙、家族史、空氣污染、職業(yè)暴露、免疫低下。12.A,B,C,D,E解析：干預(yù)措施涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、心理、社區(qū)活動(dòng)等綜合手段。13.A,B,C,D,E解析：溝通障礙包括語(yǔ)言、文化、不信任、信息不對(duì)稱、時(shí)間不足。14.A,B,C,D,E解析：肥胖干預(yù)需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)、行為、藥物、心理支持。15.A,B,C,D,E解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告適用于體檢中心、社區(qū)、企業(yè)、醫(yī)院、疾控等場(chǎng)景。三、判斷題答案與解析1.×解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估不僅用于慢性病篩查，還可指導(dǎo)生活方式干預(yù)和疾病管理。2.√解析：吸煙者肺癌風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的3-5倍，是明確的高危因素。3.×解析：健康管理需兼顧疾病治療和生活方式干預(yù)，以預(yù)防為主。4.√解析：BMI是國(guó)際通用的肥胖評(píng)估指標(biāo)，但需結(jié)合腰圍等綜合判斷。5.×解析：健康風(fēng)險(xiǎn)溝通應(yīng)以患者為中心，而非主導(dǎo)。6.×解析：非藥物治療無(wú)效時(shí)可考慮藥物，但需階梯化使用。7.×解析：中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)適用于全球人群，非僅中國(guó)人。8.√解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告建議每年更新一次。9.×解析：肥胖與遺傳密切相關(guān)，如瘦素基因突變等。10.×解析：效果評(píng)估需綜合生理指標(biāo)、生活質(zhì)量、疾病進(jìn)展等多維度。四、簡(jiǎn)答題答案與解析1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的流程答：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的流程包括：①信息收集（生活方式、疾病史、家族史等）；②危險(xiǎn)因素量化（如血壓、血糖、BMI等）；③風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算（使用評(píng)分模型）；④報(bào)告解讀（風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)、建議措施）；⑤干預(yù)計(jì)劃制定（生活方式、藥物等）。2.高血壓的非藥物治療措施答：①減少鹽攝入（每日<6克）；②增加運(yùn)動(dòng)量（每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)）；③控制體重（BMI<24）；④戒煙限酒；⑤心理調(diào)節(jié)（減輕壓力）。3.健康風(fēng)險(xiǎn)溝通的原則答：①科學(xué)性（數(shù)據(jù)準(zhǔn)確）；②個(gè)體化（針對(duì)不同需求）；③通俗化（避免專業(yè)術(shù)語(yǔ)）；④互動(dòng)性（鼓勵(lì)提問(wèn)）；⑤持續(xù)性（定期隨訪）。4.肥胖的干預(yù)措施答：①飲食控制（減少高熱量食物）；②運(yùn)動(dòng)干預(yù)（增加有氧運(yùn)動(dòng)）；③行為矯正（記錄飲食、運(yùn)動(dòng)）；④藥物治療（必要時(shí)）；⑤心理支持（改善情緒）。5.健康風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)的效果評(píng)估方法答：①定量指標(biāo)（血壓、血糖、體重）；②定性評(píng)估（生活質(zhì)量問(wèn)卷）；③疾病診斷變化（是否轉(zhuǎn)診）；④患者反饋（滿意度調(diào)查）。五、論述題答案與解析1.結(jié)合中國(guó)居民健康狀況，論述健康管理的重要性答：中國(guó)居民健康狀況面臨多重挑戰(zhàn)，如慢性病發(fā)病率上升（高血壓、糖尿?。?、生活方式不健康（吸煙、運(yùn)動(dòng)不足）、老齡化加劇等。健康管理通過(guò)早期風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、生活方式干預(yù)、疾病管理，可有效降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量，減輕醫(yī)療負(fù)擔(dān)。例如，通過(guò)健康體檢、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，可早期發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，并指導(dǎo)患者調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)，從而避免或延緩疾病進(jìn)展