PAGE小學(xué)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生制度一、總則1.目的為了培養(yǎng)小學(xué)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保障學(xué)生的身體健康，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，特制定本個(gè)人衛(wèi)生制度。2.適用范圍本制度適用于[學(xué)校名稱]全體在校學(xué)生。3.基本原則遵循科學(xué)、合理、可行的原則，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的衛(wèi)生觀念，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生行為。二、個(gè)人衛(wèi)生要求（一）儀表整潔1.頭發(fā)學(xué)生應(yīng)保持頭發(fā)清潔，勤洗頭，男生頭發(fā)前不過眉，旁不遮耳，后不過頸；女生頭發(fā)應(yīng)梳理整齊，不披頭散發(fā)。不得染發(fā)、燙發(fā)（特殊情況需經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)），不留怪異發(fā)型。2.面部保持面部清潔，每天洗臉，不留污垢。不化濃妝，不佩戴夸張的飾品。3.指甲勤剪指甲，指甲長度不超過指尖，保持指甲清潔，不涂指甲油。4.衣著穿著整潔、得體，符合學(xué)生身份。校服應(yīng)保持干凈、平整，按要求穿著，不得隨意更改校服款式或在校服上亂涂亂畫。日常著裝應(yīng)符合季節(jié)特點(diǎn)，不穿奇裝異服，不穿拖鞋進(jìn)入校園。（二）口腔衛(wèi)生1.刷牙每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，即巴氏刷牙法，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘。選用適合兒童的牙膏，牙膏用量不宜過多，一般為黃豆粒大小。2.漱口飯后或吃零食后應(yīng)及時(shí)漱口，保持口腔清潔?？墒褂们逅虻}水進(jìn)行漱口。3.口腔檢查定期進(jìn)行口腔檢查，每年至少一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療口腔問題。如有齲齒、牙周炎等口腔疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理。（三）手部衛(wèi)生1.洗手養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后等情況下，應(yīng)及時(shí)洗手。洗手時(shí)應(yīng)使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真清洗雙手，每個(gè)步驟至少揉搓15秒。洗手后應(yīng)使用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手，或使用烘干機(jī)吹干。2.避免手部接觸口鼻教育學(xué)生不要用手觸摸口鼻，避免將細(xì)菌和病毒帶入體內(nèi)。如果必須觸摸口鼻，應(yīng)先洗手。（四）足部衛(wèi)生1.洗腳每天晚上用溫水洗腳，保持足部清潔。洗腳時(shí)應(yīng)仔細(xì)清洗雙腳，包括腳趾、腳底、腳跟等部位，去除污垢和異味。2.換襪子勤換襪子，保持襪子清潔、干爽。選擇透氣性好、吸汗的襪子，材質(zhì)以棉質(zhì)為宜。3.穿合適的鞋子選擇適合自己腳型和尺碼的鞋子，保證鞋子舒適、透氣。不穿不合腳的鞋子，避免影響足部發(fā)育。（五）用眼衛(wèi)生1.保持正確的讀寫姿勢(shì)讀書、寫字時(shí)，身體要坐正，眼睛距離書本約一尺（33厘米），胸部離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。2.控制用眼時(shí)間連續(xù)看書寫字時(shí)間不宜過長，每3040分鐘應(yīng)休息1015分鐘，可以遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。每天看電視、使用電子設(shè)備的時(shí)間累計(jì)不宜超過1小時(shí)，每次使用時(shí)間不宜超過20分鐘。3.注意用眼環(huán)境讀書、寫字時(shí)要有充足的光線，避免在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書、寫字。不在走路、乘車、躺著時(shí)看書，不邊吃飯邊看書。4.定期檢查視力每學(xué)期至少檢查一次視力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力問題。如發(fā)現(xiàn)視力下降，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查和治療。（六）個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣1.勤洗澡定期洗澡，保持身體清潔。根據(jù)季節(jié)和個(gè)人情況，適當(dāng)調(diào)整洗澡頻率，夏季可每天洗澡，冬季可23天洗澡一次。2.勤換洗衣物每天更換內(nèi)衣褲，保持衣物清潔。外衣褲應(yīng)根據(jù)臟污情況及時(shí)清洗更換。3.不隨地吐痰教育學(xué)生養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣，如有痰液應(yīng)吐入紙巾或痰盂中，然后扔進(jìn)垃圾桶。4.打噴嚏、咳嗽禮儀打噴嚏、咳嗽時(shí)應(yīng)使用紙巾或手肘捂住口鼻，避免飛沫傳播病菌。使用后的紙巾應(yīng)及時(shí)扔進(jìn)垃圾桶，并洗手。三、衛(wèi)生教育與宣傳1.衛(wèi)生知識(shí)課程將個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)納入學(xué)校健康教育課程體系，每周安排一定時(shí)間進(jìn)行授課。課程內(nèi)容應(yīng)包括人體生理衛(wèi)生、常見疾病預(yù)防、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成等方面，采用生動(dòng)形象、通俗易懂方式進(jìn)行教學(xué)，如圖片、視頻、故事等。2.主題班會(huì)定期召開個(gè)人衛(wèi)生主題班會(huì)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，引導(dǎo)學(xué)生討論個(gè)人衛(wèi)生的重要性，分享良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。通過主題班會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)個(gè)人衛(wèi)生的重視程度，激發(fā)學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的自覺性。3.宣傳海報(bào)與標(biāo)語在學(xué)校教室、走廊、食堂、衛(wèi)生間等公共場所張貼個(gè)人衛(wèi)生宣傳海報(bào)，宣傳衛(wèi)生知識(shí)和行為規(guī)范。在校園內(nèi)設(shè)置衛(wèi)生標(biāo)語牌，營造良好的衛(wèi)生宣傳氛圍，時(shí)刻提醒學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生。4.家校合作加強(qiáng)與家長的溝通與合作，通過家長會(huì)、家長微信群等方式，向家長宣傳個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)，引導(dǎo)家長關(guān)注學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生情況，督促學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。鼓勵(lì)家長以身作則，為學(xué)生樹立榜樣，共同促進(jìn)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生水平的提高。四、衛(wèi)生檢查與監(jiān)督1.班級(jí)衛(wèi)生檢查設(shè)立班級(jí)衛(wèi)生檢查員，負(fù)責(zé)每天對(duì)班級(jí)學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生情況進(jìn)行檢查，包括頭發(fā)、指甲、衣著、口腔等方面。班級(jí)衛(wèi)生檢查員應(yīng)認(rèn)真履行職責(zé)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并督促學(xué)生整改，對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)屢教不改的學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育，并及時(shí)向班主任匯報(bào)。2.學(xué)校衛(wèi)生檢查學(xué)校衛(wèi)生管理部門定期對(duì)全校學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生情況進(jìn)行檢查，可采用抽查或普查的方式。檢查內(nèi)容包括儀表整潔、口腔衛(wèi)生、手部衛(wèi)生、足部衛(wèi)生、用眼衛(wèi)生等方面，對(duì)檢查結(jié)果進(jìn)行記錄和評(píng)價(jià)。對(duì)個(gè)人衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的學(xué)生進(jìn)行督促整改，并將檢查結(jié)果納入班級(jí)衛(wèi)生評(píng)比和學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系。3.監(jiān)督舉報(bào)機(jī)制建立衛(wèi)生監(jiān)督舉報(bào)機(jī)制，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)不遵守個(gè)人衛(wèi)生制度的行為進(jìn)行監(jiān)督舉報(bào)。設(shè)立舉報(bào)郵箱或電話，對(duì)舉報(bào)內(nèi)容進(jìn)行及時(shí)核實(shí)和處理，對(duì)舉報(bào)屬實(shí)的學(xué)生給予表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。五、獎(jiǎng)懲措施1.獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣良好、表現(xiàn)突出的學(xué)生，學(xué)校將給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)方式包括頒發(fā)榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)品、在全校大會(huì)上表揚(yáng)等，激勵(lì)更多學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。2.懲罰對(duì)個(gè)人衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，學(xué)校將進(jìn)行批評(píng)教育，并要求其限期整改。對(duì)于多次違反個(gè)人衛(wèi)生制度