2025年職業(yè)生涯規(guī)劃師能力評(píng)估通知試題及真題考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2025年職業(yè)生涯規(guī)劃師能力評(píng)估通知試題及真題考核對(duì)象：職業(yè)生涯規(guī)劃師（中等級(jí)別）題型分值分布：-判斷題（總共10題，每題2分）總分20分-單選題（總共10題，每題2分）總分20分-多選題（總共10題，每題2分）總分20分-案例分析（總共3題，每題6分）總分18分-論述題（總共2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.職業(yè)生涯規(guī)劃的核心目標(biāo)是幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)短期職業(yè)目標(biāo)，而非長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展。2.SWOT分析法中的“T”代表威脅（Threats），是外部環(huán)境中的不利因素。3.職業(yè)錨（CareerAnchor）是個(gè)人在職業(yè)生涯中形成的穩(wěn)定職業(yè)價(jià)值觀。4.非正式溝通在職業(yè)生涯規(guī)劃中作用有限，僅適用于團(tuán)隊(duì)內(nèi)部協(xié)調(diào)。5.職業(yè)興趣測(cè)試（如霍蘭德測(cè)試）可以完全預(yù)測(cè)個(gè)人的職業(yè)匹配度。6.職業(yè)生涯發(fā)展階段分為探索期、建立期、維持期和衰退期。7.績(jī)效評(píng)估是職業(yè)生涯發(fā)展的重要工具，但不應(yīng)作為唯一晉升依據(jù)。8.職業(yè)適應(yīng)能力是指?jìng)€(gè)體在職業(yè)環(huán)境中的適應(yīng)速度和調(diào)整能力。9.職業(yè)生涯規(guī)劃需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，短期調(diào)整無(wú)效。10.職業(yè)指導(dǎo)師應(yīng)保持中立，避免對(duì)服務(wù)對(duì)象提供主觀職業(yè)建議。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于職業(yè)生涯規(guī)劃的基本要素？（）A.職業(yè)目標(biāo)設(shè)定B.個(gè)人能力評(píng)估C.職業(yè)價(jià)值觀選擇D.財(cái)務(wù)狀況分析2.職業(yè)生涯規(guī)劃中，“SMART”原則不包括以下哪項(xiàng)？（）A.具體的（Specific）B.可衡量的（Measurable）C.可實(shí)現(xiàn)的（Achievable）D.可持續(xù)的（Sustainable）3.職業(yè)錨理論中，強(qiáng)調(diào)管理和領(lǐng)導(dǎo)力的職業(yè)錨是？（）A.技術(shù)/職能型B.自主/獨(dú)立型C.管理型D.安全型4.職業(yè)生涯發(fā)展階段中，25-34歲屬于？（）A.探索期B.建立期C.維持期D.衰退期5.職業(yè)興趣測(cè)試中，霍蘭德代碼“R”代表？（）A.研究型B.實(shí)際型C.社會(huì)型D.企業(yè)型6.職業(yè)生涯規(guī)劃中，以下哪項(xiàng)不屬于外部環(huán)境分析？（）A.行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)B.個(gè)人技能水平C.經(jīng)濟(jì)政策變化D.企業(yè)文化特點(diǎn)7.職業(yè)適應(yīng)能力強(qiáng)的個(gè)體通常具備？（）A.固定的職業(yè)路徑B.靈活的思維模式C.低抗壓能力D.保守的工作態(tài)度8.職業(yè)指導(dǎo)師在提供職業(yè)建議時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮？（）A.個(gè)人偏好B.客戶需求C.社會(huì)評(píng)價(jià)D.經(jīng)濟(jì)利益9.職業(yè)生涯規(guī)劃中，以下哪項(xiàng)不屬于職業(yè)價(jià)值觀？（）A.成就感B.工作與生活平衡C.財(cái)務(wù)回報(bào)D.社會(huì)地位10.職業(yè)生涯發(fā)展階段中，45-54歲屬于？（）A.探索期B.建立期C.維持期D.衰退期三、多選題（每題2分，共20分）1.職業(yè)生涯規(guī)劃中，以下哪些屬于個(gè)人能力評(píng)估的維度？（）A.專業(yè)技能B.溝通能力C.財(cái)務(wù)知識(shí)D.領(lǐng)導(dǎo)力2.職業(yè)興趣測(cè)試中，霍蘭德代碼“S”代表？（）A.社會(huì)型B.企業(yè)型C.研究型D.實(shí)際型3.職業(yè)生涯發(fā)展階段中，以下哪些屬于建立期的主要特征？（）A.職業(yè)穩(wěn)定性增強(qiáng)B.薪資水平提升C.職業(yè)目標(biāo)明確D.工作壓力增大4.職業(yè)適應(yīng)能力強(qiáng)的個(gè)體通常具備？（）A.高抗壓能力B.靈活的思維模式C.良好的溝通能力D.固定的職業(yè)路徑5.職業(yè)指導(dǎo)師在提供職業(yè)建議時(shí)，應(yīng)考慮？（）A.客戶需求B.行業(yè)趨勢(shì)C.個(gè)人偏好D.經(jīng)濟(jì)利益6.職業(yè)價(jià)值觀中，以下哪些屬于常見(jiàn)的職業(yè)價(jià)值觀？（）A.成就感B.工作與生活平衡C.財(cái)務(wù)回報(bào)D.社會(huì)地位7.職業(yè)生涯規(guī)劃中，以下哪些屬于外部環(huán)境分析的要素？（）A.行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)B.經(jīng)濟(jì)政策變化C.企業(yè)文化特點(diǎn)D.個(gè)人技能水平8.職業(yè)錨理論中，以下哪些屬于常見(jiàn)的職業(yè)錨類型？（）A.技術(shù)/職能型B.自主/獨(dú)立型C.管理型D.安全型9.職業(yè)生涯發(fā)展階段中，以下哪些屬于探索期的主要特征？（）A.職業(yè)目標(biāo)不明確B.嘗試不同職業(yè)C.職業(yè)穩(wěn)定性高D.工作壓力增大10.職業(yè)指導(dǎo)師在提供職業(yè)建議時(shí)，應(yīng)避免？（）A.主觀臆斷B.客觀分析C.過(guò)度干預(yù)D.提供支持四、案例分析（每題6分，共18分）案例一：某企業(yè)人力資源部經(jīng)理李女士，35歲，擁有10年管理經(jīng)驗(yàn)，但近期感到職業(yè)發(fā)展瓶頸。她擅長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)管理和戰(zhàn)略規(guī)劃，但個(gè)人職業(yè)興趣偏向技術(shù)研發(fā)。目前，企業(yè)正在推動(dòng)數(shù)字化轉(zhuǎn)型，需要技術(shù)管理人才。李女士面臨是否轉(zhuǎn)崗至技術(shù)管理崗位的選擇。問(wèn)題：1.李女士的職業(yè)發(fā)展階段屬于哪個(gè)階段？2.她的職業(yè)錨可能是什么類型？3.她應(yīng)如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？案例二：某高校職業(yè)規(guī)劃課程學(xué)生張同學(xué)，22歲，通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試顯示為“ES”型（企業(yè)型+社會(huì)型），擅長(zhǎng)溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，但缺乏專業(yè)技能。他希望進(jìn)入市場(chǎng)營(yíng)銷行業(yè)，但擔(dān)心自身能力不足。問(wèn)題：1.張同學(xué)的職業(yè)興趣屬于哪種類型？2.他應(yīng)如何提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力？3.他應(yīng)如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？案例三：某外企員工王先生，40歲，擁有15年銷售經(jīng)驗(yàn)，但近期因公司業(yè)務(wù)調(diào)整面臨裁員風(fēng)險(xiǎn)。他具備較強(qiáng)的溝通能力和抗壓能力，但職業(yè)發(fā)展路徑單一。目前，他考慮轉(zhuǎn)行進(jìn)入教育培訓(xùn)行業(yè)。問(wèn)題：1.王先生的職業(yè)發(fā)展階段屬于哪個(gè)階段？2.他應(yīng)如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？3.他應(yīng)如何提升轉(zhuǎn)行競(jìng)爭(zhēng)力？五、論述題（每題11分，共22分）1.論述職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的重要性，并舉例說(shuō)明。2.結(jié)合實(shí)際案例，分析職業(yè)生涯規(guī)劃中常見(jiàn)的誤區(qū)及應(yīng)對(duì)策略。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×（核心目標(biāo)是長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展，短期目標(biāo)只是實(shí)現(xiàn)路徑）2.√3.√4.×（非正式溝通在職業(yè)規(guī)劃中作用顯著，如人際關(guān)系建立）5.×（測(cè)試只能提供參考，不能完全預(yù)測(cè)）6.√7.√8.√9.×（短期調(diào)整同樣重要，如技能培訓(xùn)）10.×（應(yīng)保持客觀中立，但需提供專業(yè)建議）二、單選題1.D2.D3.C4.B5.B6.B7.B8.B9.C10.C三、多選題1.A,B,D2.A3.A,B,C4.A,B,C5.A,B6.A,B,C,D7.A,B,C8.A,B,C,D9.A,B10.A,C四、案例分析案例一：1.職業(yè)發(fā)展階段：建立期（35歲，職業(yè)穩(wěn)定但面臨瓶頸）2.職業(yè)錨：管理型（擅長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)管理和戰(zhàn)略規(guī)劃）3.職業(yè)生涯規(guī)劃：-評(píng)估技術(shù)管理崗位的匹配度（結(jié)合興趣和技能）-參加技術(shù)管理培訓(xùn)提升能力-與企業(yè)溝通職業(yè)發(fā)展路徑案例二：1.職業(yè)興趣：企業(yè)型+社會(huì)型（擅長(zhǎng)溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作）2.提升競(jìng)爭(zhēng)力：-參加市場(chǎng)營(yíng)銷培訓(xùn)-實(shí)習(xí)或兼職積累經(jīng)驗(yàn)-提升數(shù)據(jù)分析能力3.職業(yè)生涯規(guī)劃：-設(shè)定短期目標(biāo)（如進(jìn)入初級(jí)營(yíng)銷崗位）-制定長(zhǎng)期職業(yè)路徑（如晉升至營(yíng)銷經(jīng)理）案例三：1.職業(yè)發(fā)展階段：維持期（職業(yè)穩(wěn)定但面臨轉(zhuǎn)型壓力）2.職業(yè)生涯規(guī)劃：-評(píng)估教育培訓(xùn)行業(yè)需求-參加教育培訓(xùn)相關(guān)培訓(xùn)-建立人脈資源3.提升轉(zhuǎn)行競(jìng)爭(zhēng)力：-參加教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)-提升課程設(shè)計(jì)能力-展示過(guò)往銷售經(jīng)驗(yàn)中的溝通和談判能力五、論述題1.職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的重要性：-明確職業(yè)目標(biāo)，避免盲目發(fā)展（如張同學(xué)通過(guò)霍蘭德測(cè)試明確興趣）-提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力（如王先生通過(guò)培訓(xùn)轉(zhuǎn)行）-增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)能力（如李女士轉(zhuǎn)崗技術(shù)管理）