2026年健康管理核心技能：健康管理師考試模擬題及答案一、單項選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.健康管理服務(wù)流程中，哪個環(huán)節(jié)是評估健康狀況的基礎(chǔ)？A.健康體檢B.健康評估C.病史采集D.風(fēng)險因素分析2.某中年男性長期吸煙，血壓偏高，屬于哪種健康風(fēng)險等級？A.低風(fēng)險B.中風(fēng)險C.高風(fēng)險D.極高風(fēng)險3.在制定膳食計劃時，對于糖尿病患者，應(yīng)優(yōu)先推薦哪種食物？A.精制米面B.全谷物C.糖果點心D.油炸食品4.健康管理師在社區(qū)開展健康講座時，如何提高居民參與度？A.僅講解專業(yè)術(shù)語B.結(jié)合生活案例C.強(qiáng)制要求參與D.僅發(fā)放宣傳單5.中醫(yī)“治未病”理念與現(xiàn)代健康管理學(xué)的哪個原則最為契合？A.預(yù)防為主B.早期干預(yù)C.綜合治療D.西醫(yī)主導(dǎo)6.某患者因工作壓力導(dǎo)致失眠，健康管理師應(yīng)推薦哪種干預(yù)措施？A.安定類藥物治療B.放松訓(xùn)練C.立即休假D.職場投訴7.健康檔案管理中，哪項信息屬于敏感信息，需嚴(yán)格保密？A.身份證號碼B.體檢結(jié)果C.聯(lián)系方式D.居住地址8.慢性病管理中，哪個指標(biāo)最能反映患者依從性？A.體重變化B.血糖監(jiān)測頻率C.藥物不良反應(yīng)D.醫(yī)囑執(zhí)行率9.某社區(qū)計劃開展健康促進(jìn)項目，優(yōu)先考慮哪類人群？A.青年學(xué)生B.中老年群體C.外來務(wù)工人員D.高收入群體10.健康管理師在評估肥胖程度時，最常用的指標(biāo)是？A.體重指數(shù)（BMI）B.腰圍C.體脂率D.皮下脂肪厚度11.心理健康的“三級預(yù)防”中，哪一級側(cè)重于早期篩查？A.一級預(yù)防B.二級預(yù)防C.三級預(yù)防D.四級預(yù)防12.某企業(yè)員工因久坐導(dǎo)致頸椎病，健康管理師應(yīng)推薦哪種運動？A.大強(qiáng)度有氧運動B.力量訓(xùn)練C.瑜伽或拉伸D.慢跑13.在健康風(fēng)險評估中，吸煙指數(shù)的計算公式是？A.年吸煙量×日吸煙支數(shù)B.年吸煙支數(shù)÷日吸煙量C.年吸煙量÷日吸煙支數(shù)D.日吸煙量×吸煙年數(shù)14.健康管理服務(wù)中，哪項屬于非技術(shù)性服務(wù)？A.基因檢測B.營養(yǎng)咨詢C.病情監(jiān)測D.心理疏導(dǎo)15.某患者患有高血壓，健康管理師應(yīng)建議其定期監(jiān)測哪個指標(biāo)？A.血脂B.血糖C.尿常規(guī)D.血壓16.中醫(yī)體質(zhì)分類中，哪類體質(zhì)易患過敏性疾??？A.氣虛質(zhì)B.陰虛質(zhì)C.風(fēng)濕質(zhì)D.痰濕質(zhì)17.健康管理師在家庭訪視時，發(fā)現(xiàn)老人獨居且記憶力下降，應(yīng)優(yōu)先采取哪項措施？A.建議住院治療B.安排家屬陪伴C.提供認(rèn)知訓(xùn)練D.立即報警18.某社區(qū)開展健康促進(jìn)活動，最有效的宣傳方式是？A.政府公告B.社區(qū)廣播C.電視廣告D.網(wǎng)絡(luò)推送19.健康管理師在制定運動處方時，應(yīng)考慮患者的哪個因素？A.收入水平B.運動習(xí)慣C.職業(yè)性質(zhì)D.婚姻狀況20.某患者因情緒問題就診，健康管理師應(yīng)推薦哪種治療方法？A.藥物治療B.認(rèn)知行為療法C.長期住院D.家屬監(jiān)督二、多項選擇題（共10題，每題2分，共20分）1.健康管理服務(wù)流程中，哪些環(huán)節(jié)屬于健康評估？A.現(xiàn)病史采集B.體格檢查C.風(fēng)險因素分析D.檢驗指標(biāo)解讀E.健康指導(dǎo)2.慢性病管理中，哪些措施有助于提高患者依從性？A.建立支持小組B.提供個性化方案C.定期隨訪D.強(qiáng)制用藥E.激勵機(jī)制3.中醫(yī)體質(zhì)分類中，哪些體質(zhì)易患消化系統(tǒng)疾病？A.氣虛質(zhì)B.痰濕質(zhì)C.陰虛質(zhì)D.濕熱質(zhì)E.血瘀質(zhì)4.健康檔案管理中，哪些信息屬于隱私保護(hù)范疇？A.疾病史B.藥物過敏史C.聯(lián)系方式D.體檢費用E.地址信息5.健康管理師在開展健康講座時，如何提高互動性？A.設(shè)置提問環(huán)節(jié)B.結(jié)合案例講解C.發(fā)放小禮品D.強(qiáng)調(diào)專業(yè)術(shù)語E.邀請患者分享6.心理健康的“三級預(yù)防”中，哪些措施屬于一級預(yù)防？A.健康教育B.環(huán)境改善C.早期篩查D.心理咨詢E.隔離干預(yù)7.運動處方的核心要素包括哪些？A.運動類型B.強(qiáng)度C.持續(xù)時間D.頻率E.熱量消耗8.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些生活方式有助于預(yù)防疾??？A.規(guī)律作息B.飲食均衡C.情緒管理D.缺乏運動E.戒煙限酒9.健康管理師在家庭訪視時，需要關(guān)注哪些問題？A.生活環(huán)境B.家庭支持C.疾病史D.治療依從性E.經(jīng)濟(jì)狀況10.健康風(fēng)險評估中，哪些因素屬于可改變風(fēng)險因素？A.吸煙B.高血壓C.飲酒D.遺傳E.營養(yǎng)不良三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.健康管理師在服務(wù)中需嚴(yán)格保密患者信息，但可向家屬透露敏感內(nèi)容。（×）2.中醫(yī)體質(zhì)分類中，陽虛質(zhì)易患過敏性疾病。（×）3.慢性病管理中，患者依從性越高，治療效果越好。（√）4.健康檔案管理中，所有信息均需電子化存儲。（×）5.健康促進(jìn)活動僅需政府主導(dǎo)，無需社區(qū)參與。（×）6.運動處方中，強(qiáng)度越高越好，可忽略個體差異。（×）7.中醫(yī)“治未病”理念強(qiáng)調(diào)“未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)”。（√）8.健康風(fēng)險評估中，年齡屬于不可改變風(fēng)險因素。（√）9.健康管理師在家庭訪視時，無需評估患者家庭經(jīng)濟(jì)狀況。（×）10.心理健康教育僅適用于有心理問題的患者。（×）四、簡答題（共5題，每題4分，共20分）1.簡述健康管理服務(wù)流程的五個主要環(huán)節(jié)。答案：健康管理服務(wù)流程包括健康評估、健康干預(yù)、健康跟蹤、健康教育和健康檔案管理。2.列舉三種慢性病管理中常用的干預(yù)措施。答案：藥物治療、生活方式干預(yù)（如飲食、運動）、定期監(jiān)測。3.中醫(yī)體質(zhì)分類中，痰濕質(zhì)的主要特征有哪些？答案：肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩、易疲勞、怕冷等。4.健康檔案管理中，哪些信息屬于敏感信息？如何保護(hù)？答案：敏感信息包括身份證號、病歷記錄等。保護(hù)措施包括加密存儲、限制訪問權(quán)限、簽署保密協(xié)議。5.健康促進(jìn)活動中，如何提高居民參與度？答案：結(jié)合生活案例、設(shè)置互動環(huán)節(jié)、發(fā)放宣傳資料、利用社區(qū)媒體宣傳。五、論述題（共1題，10分）結(jié)合我國慢性病現(xiàn)狀，論述健康管理師在社區(qū)慢性病管理中的角色與作用。答案：健康管理師在社區(qū)慢性病管理中扮演著多重角色，包括：1.健康評估：通過體檢、問卷調(diào)查等方式，評估居民慢性病風(fēng)險，建立健康檔案。2.干預(yù)措施制定：根據(jù)評估結(jié)果，制定個性化干預(yù)方案，如飲食指導(dǎo)、運動處方等。3.健康教育：普及慢性病防治知識，提高居民健康意識，倡導(dǎo)健康生活方式。4.隨訪與監(jiān)測：定期跟蹤患者病情變化，調(diào)整干預(yù)方案，提高依從性。5.協(xié)調(diào)資源：鏈接社區(qū)醫(yī)療資源，協(xié)助患者就醫(yī)、用藥，形成管理閉環(huán)。我國慢性病現(xiàn)狀嚴(yán)峻，患病率逐年上升，健康管理師的作用尤為重要。通過系統(tǒng)性管理，可降低慢性病發(fā)病率，減輕醫(yī)療負(fù)擔(dān)，提升居民健康水平。答案與解析一、單項選擇題1.B（健康評估是基礎(chǔ)）2.C（吸煙+高血壓屬于中風(fēng)險）3.B（全谷物適合糖尿病患者）4.B（結(jié)合生活案例更易理解）5.A（預(yù)防為主與“治未病”契合）6.B（放松訓(xùn)練適合失眠）7.A（身份證號碼屬敏感信息）8.D（依從性以醫(yī)囑執(zhí)行率衡量）9.B（中老年慢性病患病率高）10.A（BMI是最常用指標(biāo)）11.B（二級預(yù)防側(cè)重早期篩查）12.C（瑜伽拉伸緩解頸椎?。?3.A（吸煙指數(shù)=年吸煙量×日吸煙支數(shù)）14.B（營養(yǎng)咨詢屬非技術(shù)性服務(wù)）15.D（高血壓需定期監(jiān)測血壓）16.C（風(fēng)濕質(zhì)易患過敏）17.B（安排家屬陪伴可防意外）18.B（社區(qū)廣播覆蓋率高）19.B（運動處方需考慮運動習(xí)慣）20.B（認(rèn)知行為療法適合情緒問題）二、多項選擇題1.ABCD（健康評估包括現(xiàn)病史、體格檢查、風(fēng)險分析、檢驗解讀）2.ABCE（支持小組、個性化方案、隨訪、激勵機(jī)制提高依從性）3.BC（痰濕質(zhì)、陰虛質(zhì)易患消化系統(tǒng)疾?。?.ABCE（疾病史、過敏史、聯(lián)系方式、地址屬隱私）5.ABCE（提問、案例、小禮品、互動提高參與度）6.AB（健康教育、環(huán)境改善屬一級預(yù)防）7.ABCD（運動處方包括類型、強(qiáng)度、時間、頻率）8.ABCE（規(guī)律作息、飲食均衡、情緒管理、戒煙限酒可防?。?.ABCD（關(guān)注生活環(huán)境、支持、病史、依從性）10.ABCE（吸煙、高血壓、飲酒、營養(yǎng)不良屬可改變因素）三、判斷題1.×（敏感信息需嚴(yán)格保密，不可隨意透露）2.×（陽虛質(zhì)易患虛寒?。?.√（依從性越高，效果越好）4.×（紙質(zhì)檔案也需管理）5.×（需社區(qū)、政府、企業(yè)共同參與）6.×（需考慮個體差異）7.√（中醫(yī)“治未病”三原則）8.√（年齡不可改變）9.×（需評估經(jīng)濟(jì)條件以調(diào)整方案）10.×（心理健康教育面向全體居民）四、簡答題1.健康管理服務(wù)流程包括：健康評估、健康干預(yù)、健康跟蹤、健康教育和健康檔案管理。2.慢性病管理常用干預(yù)措施：藥物治療、生活方式干預(yù)（飲食、運動）、定期監(jiān)測。3.痰濕質(zhì)特征：肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩、易疲勞、怕冷。4.敏感信息：身份證號、病歷記錄等。保護(hù)