2026年創(chuàng)新心理治療法實(shí)踐試題：心理咨詢師技能一、單選題（每題2分，共20題）1.在運(yùn)用“接納承諾療法”（ACT）時(shí)，咨詢師指導(dǎo)來訪者“允許痛苦存在”的核心技巧是？A.認(rèn)知重構(gòu)B.情緒暴露C.值觀導(dǎo)向行為D.自我監(jiān)控2.對于因“父母過度控制”而導(dǎo)致的成年人格障礙來訪者，認(rèn)知行為療法（CBT）中“行為實(shí)驗(yàn)”的主要目的是？A.挑戰(zhàn)非理性信念B.改變回避行為模式C.增強(qiáng)自我效能感D.調(diào)整家庭邊界3.在“辯證行為療法”（DBT）中，來訪者使用“情緒調(diào)節(jié)手環(huán)”記錄情緒波動的意義在于？A.強(qiáng)化情緒認(rèn)知B.提升應(yīng)對技能C.規(guī)避情緒暴露D.增加藥物干預(yù)4.針對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）來訪者，眼動脫敏再加工（EMDR）中“身體掃描”階段的主要作用是？A.挑戰(zhàn)創(chuàng)傷記憶B.處理未完成事件C.疏導(dǎo)軀體癥狀D.重建安全認(rèn)知5.正念認(rèn)知療法（MBCT）中，咨詢師讓來訪者“觀察呼吸”的核心目的是？A.控制呼吸頻率B.培養(yǎng)覺察力C.放松肌肉群D.增強(qiáng)專注力6.在“依戀療法”中，咨詢師通過“情感反映”技巧幫助來訪者實(shí)現(xiàn)？A.提升自我價(jià)值感B.改善人際關(guān)系C.減少焦慮癥狀D.增強(qiáng)情緒表達(dá)7.針對社交焦慮障礙來訪者，暴露療法中“等級任務(wù)”設(shè)計(jì)的核心原則是？A.快速脫敏B.慢速漸進(jìn)C.聯(lián)想替代D.強(qiáng)制干預(yù)8.在“接納與承諾療法”（ACT）中，咨詢師提問“什么對你最重要？”的目的是？A.確定治療目標(biāo)B.評估認(rèn)知靈活性C.探索內(nèi)在沖突D.增強(qiáng)行為動機(jī)9.針對物質(zhì)依賴來訪者，動機(jī)性訪談（MI）中“反對與支持”技巧的核心作用是？A.激發(fā)改變意愿B.調(diào)整治療方案C.增加家庭支持D.減少藥物攝入10.在“接納承諾療法”（ACT）中，咨詢師讓來訪者“與情緒共舞”的主要意義是？A.放棄情緒控制B.增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)C.避免情緒波動D.排除情緒困擾二、多選題（每題3分，共10題）1.正念認(rèn)知療法（MBCT）中，咨詢師引導(dǎo)來訪者“正念行走”的益處包括？A.減少思維漫游B.提升情緒穩(wěn)定性C.增強(qiáng)身體覺察D.改善認(rèn)知靈活性2.在“辯證行為療法”（DBT）中，來訪者學(xué)習(xí)“情緒調(diào)節(jié)”技能的方法包括？A.情緒命名B.情緒耐受C.聯(lián)想替代D.情緒表達(dá)3.針對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）來訪者，眼動脫敏再加工（EMDR）的“三階段八步驟”中，關(guān)鍵階段包括？A.認(rèn)知重組B.訪問創(chuàng)傷記憶C.身體掃描D.情緒調(diào)節(jié)4.在“依戀療法”中，咨詢師幫助來訪者“修復(fù)早期關(guān)系創(chuàng)傷”的技巧包括？A.情感反映B.情境重塑C.認(rèn)知重構(gòu)D.安全嵌入5.針對社交焦慮障礙來訪者，暴露療法中“行為實(shí)驗(yàn)”的設(shè)計(jì)需要考慮？A.暴露等級B.觀察反饋C.認(rèn)知評估D.生理指標(biāo)6.在“接納與承諾療法”（ACT）中，咨詢師幫助來訪者“識別價(jià)值沖突”的步驟包括？A.價(jià)值澄清B.認(rèn)知解離C.行為選擇D.情緒調(diào)節(jié)7.針對物質(zhì)依賴來訪者，動機(jī)性訪談（MI）中“反映感受”技巧的作用是？A.增強(qiáng)改變動機(jī)B.減少防御心理C.建立信任關(guān)系D.確定干預(yù)方案8.在“接納承諾療法”（ACT）中，咨詢師引導(dǎo)來訪者“接納痛苦”的益處包括？A.減少情緒困擾B.增強(qiáng)心理韌性C.改善認(rèn)知靈活性D.提升行為適應(yīng)9.針對邊緣型人格障礙來訪者，辯證行為療法（DBT）中的“痛苦承受”技能包括？A.刻意感覺（SensoryFocus）B.值觀導(dǎo)向行為（Values-BasedAction）C.正念呼吸（MindfulBreathing）D.情緒調(diào)節(jié)（EmotionRegulation）10.在“依戀療法”中，咨詢師幫助來訪者“建立安全依戀”的技巧包括？A.情感同步（EmotionalSynchronization）B.安全嵌入（SecureEmbedding）C.認(rèn)知重構(gòu)（CognitiveRestructuring）D.情境模擬（ContextualSimulation）三、簡答題（每題5分，共6題）1.簡述“接納承諾療法”（ACT）中“認(rèn)知解離”的核心概念及其應(yīng)用場景。2.描述“辯證行為療法”（DBT）中“情緒調(diào)節(jié)”技能的四個(gè)核心步驟及其意義。3.解釋“眼動脫敏再加工”（EMDR）中“創(chuàng)傷記憶再加工”階段的關(guān)鍵技術(shù)及其作用。4.分析“動機(jī)性訪談”（MI）中“反對與支持”技巧的應(yīng)用原則及其對物質(zhì)依賴治療的影響。5.說明“依戀療法”中“安全嵌入”技巧的步驟及其對修復(fù)早期關(guān)系創(chuàng)傷的意義。6.比較正念認(rèn)知療法（MBCT）與認(rèn)知行為療法（CBT）在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）治療中的差異。四、論述題（每題10分，共2題）1.結(jié)合中國文化背景，論述“接納承諾療法”（ACT）如何應(yīng)用于家庭關(guān)系咨詢中，并分析其優(yōu)勢與局限性。2.針對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，設(shè)計(jì)一套整合“辯證行為療法”（DBT）與“動機(jī)性訪談”（MI）的干預(yù)方案，并說明其理論依據(jù)。答案與解析一、單選題答案與解析1.D解析：ACT的核心是“接納痛苦”，而非直接改變認(rèn)知或情緒。咨詢師通過“允許痛苦存在”幫助來訪者減少對情緒的抵抗，從而提升情緒調(diào)節(jié)能力。2.B解析：父母過度控制導(dǎo)致的成年人格障礙，通常存在回避行為模式（如過度順從或抗拒）。CBT通過行為實(shí)驗(yàn)幫助來訪者逐步改變這些模式，建立健康的應(yīng)對機(jī)制。3.A解析：情緒調(diào)節(jié)手環(huán)記錄情緒波動，旨在幫助來訪者更客觀地覺察情緒變化，從而強(qiáng)化情緒認(rèn)知，這是DBT中“情緒覺察”的基礎(chǔ)。4.C解析：EMDR中的“身體掃描”階段，通過引導(dǎo)來訪者回憶創(chuàng)傷場景并同步關(guān)注身體反應(yīng)，幫助其處理未解決的軀體癥狀。5.B解析：MBCT通過“觀察呼吸”訓(xùn)練來訪者培養(yǎng)對當(dāng)下的覺察力，減少自動化思維，這是正念的核心技巧。6.B解析：依戀療法的“情感反映”技巧，幫助來訪者理解自身情感，改善人際關(guān)系中的情感溝通。7.B解析：暴露療法強(qiáng)調(diào)“慢速漸進(jìn)”，通過逐步增加暴露難度，幫助來訪者逐步脫敏，避免過度焦慮。8.A解析：ACT的核心是幫助來訪者“澄清價(jià)值”，明確人生目標(biāo)，從而增強(qiáng)行為改變的動機(jī)。9.A解析：MI通過“反對與支持”技巧，激發(fā)來訪者內(nèi)在的改變意愿，減少矛盾心理，促進(jìn)自我決策。10.B解析：ACT的“與情緒共舞”強(qiáng)調(diào)接納情緒而非壓抑，通過正念練習(xí)增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力。二、多選題答案與解析1.A、B、C解析：MBCT的正念行走訓(xùn)練，主要幫助來訪者減少思維漫游、提升情緒穩(wěn)定性、增強(qiáng)身體覺察，但對認(rèn)知靈活性的直接影響較小。2.A、B、D解析：DBT的情緒調(diào)節(jié)技能包括情緒命名（識別情緒）、情緒耐受（承受痛苦）、情緒表達(dá)（健康表達(dá)），但“聯(lián)想替代”并非其核心技巧。3.B、C、D解析：EMDR的“創(chuàng)傷記憶再加工”階段，通過眼動引導(dǎo)來訪者重新編碼記憶，關(guān)鍵步驟包括訪問創(chuàng)傷記憶、身體掃描、情緒調(diào)節(jié)。4.A、B、D解析：依戀療法的“安全嵌入”技巧包括情感反映、情境重塑、安全嵌入，而“認(rèn)知重構(gòu)”更多用于CBT。5.A、B、C解析：暴露療法的“行為實(shí)驗(yàn)”需考慮暴露等級、觀察反饋、認(rèn)知評估，但“生理指標(biāo)”并非核心要素。6.A、C解析：ACT的價(jià)值澄清幫助來訪者明確目標(biāo)，行為選擇幫助其付諸行動，而“認(rèn)知解離”和“情緒調(diào)節(jié)”更多是輔助技巧。7.A、B、C解析：MI的“反映感受”技巧通過共情、驗(yàn)證，增強(qiáng)改變動機(jī)、減少防御、建立信任，但對干預(yù)方案直接作用有限。8.A、B、C解析：ACT的“接納痛苦”可減少情緒困擾、增強(qiáng)心理韌性、改善認(rèn)知靈活性，但對行為適應(yīng)的直接影響較小。9.A、B、D解析：DBT的“痛苦承受”技能包括刻意感覺、價(jià)值觀導(dǎo)向行為、情緒調(diào)節(jié)，而“正念呼吸”更多用于MBCT。10.A、B解析：依戀療法的“安全嵌入”技巧包括情感同步、安全嵌入，而“認(rèn)知重構(gòu)”和“情境模擬”更多用于其他療法。三、簡答題答案與解析1.答案：ACT的“認(rèn)知解離”是指將情緒與認(rèn)知分離，即承認(rèn)情緒的存在但不被其控制。應(yīng)用場景包括：①來訪者因負(fù)面情緒（如憤怒）而做出沖動行為；②來訪者因“應(yīng)該”思維而加劇痛苦。咨詢師通過引導(dǎo)其觀察“情緒是情緒，想法是想法”，幫助其減少情緒抵抗，提升適應(yīng)性。2.答案：DBT的情緒調(diào)節(jié)技能包括：①情緒命名（識別情緒）；②情緒耐受（承受痛苦）；③情緒表達(dá)（健康表達(dá)）；④情緒調(diào)節(jié)（正念覺察）。其意義在于幫助來訪者減少情緒失控、改善人際關(guān)系、增強(qiáng)心理韌性。3.答案：EMDR的“創(chuàng)傷記憶再加工”階段，通過眼球運(yùn)動引導(dǎo)來訪者快速處理未解決的創(chuàng)傷記憶。關(guān)鍵技術(shù)包括：①回憶創(chuàng)傷場景；②同步關(guān)注身體反應(yīng)；③認(rèn)知重組（如挑戰(zhàn)負(fù)面信念）。其作用是減少創(chuàng)傷記憶的負(fù)面影響，提升情緒調(diào)節(jié)能力。4.答案：MI的“反對與支持”技巧應(yīng)用原則：①尊重對方觀點(diǎn)；②避免說教；③激發(fā)內(nèi)在動機(jī)。對物質(zhì)依賴治療的影響：通過平衡支持與反對，幫助來訪者減少矛盾心理，增強(qiáng)改變意愿。5.答案：依戀療法的“安全嵌入”技巧包括：①建立信任關(guān)系；②情感同步（咨詢師與來訪者同步情緒）；③情境模擬（重現(xiàn)早期關(guān)系場景）；④價(jià)值導(dǎo)向行為（調(diào)整行為模式）。其意義在于幫助來訪者修復(fù)早期關(guān)系創(chuàng)傷，建立健康依戀模式。6.答案：MBCT與CBT在PTSD治療中的差異：①M(fèi)BCT側(cè)重正念訓(xùn)練，幫助來訪者接納當(dāng)下情緒；②CBT側(cè)重認(rèn)知重構(gòu)，挑戰(zhàn)負(fù)面信念。MBCT更強(qiáng)調(diào)長期情緒調(diào)節(jié)，CBT更強(qiáng)調(diào)短期行為改變。四、論述題答案與解析1.答案：-理論依據(jù)：ACT的核心是“接納痛苦”與“澄清價(jià)值”，適合中國文化中“忍”與“責(zé)任”的價(jià)值觀。-應(yīng)用方式：咨詢師通過價(jià)值澄清，幫助來訪者明確人生目標(biāo)（如家庭和諧、事業(yè)成功），并通過接納技巧減少對情緒的抵抗，從而改善家庭溝通。-優(yōu)勢：避免直接評判，適合中國來訪者；強(qiáng)調(diào)長期心理韌性。-局限性：部分來訪者可能難以接納痛苦，需要結(jié)合其他療法。2.答案：-干預(yù)方案：1