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1、乒乓球教學(xué)如何進(jìn)行乒乓球加力推和,減力擋球,z1b9e明升明升國際,運(yùn)動講究的是技術(shù)的運(yùn)用，這樣既可以達(dá)到健身的作用，又滿足了參與這項(xiàng)運(yùn)動的興趣娛樂。乒乓球在其的接發(fā)球技術(shù)上，運(yùn)用了很多種技巧，同,明升國際,一手法，卻可以使球落點(diǎn)不同，這就是乒乓球運(yùn)動的境界。在熟練掌握一般的快推技術(shù)的基礎(chǔ)上，直拍球手可以繼續(xù)學(xué)習(xí)加力和減力推擋，以獲得更多的變化，也就可以組合出更多的進(jìn)攻手段。,加力推球力量重，球速快，并可迫使對方離臺,而陷于被動防守，而我方就可以迅速轉(zhuǎn)推為攻球，給對方更大的壓力。而減力擋，回球弧線低，落點(diǎn)短，力量輕，多在加力推或正手發(fā)力攻迫使對方離,明升國際,臺后使用，可調(diào)動對手前后奔跑，為搶

2、攻創(chuàng)造機(jī)會。,加力推的動作要領(lǐng)：手臂自然彎曲并作外旋，拍面角度稍前傾，上臂后收，前臂提起，肘關(guān)節(jié)靠,近身體，球拍要引至身體前方較高處。當(dāng)來球到上升后期或者高點(diǎn)期時(shí)，上臂、前臂和手腕加速向前下方推壓，腰髖向左轉(zhuǎn)動配合發(fā)力，拍面前傾擊球的中上部，中指用力頂拍。,明升國際,減力擋的動作要領(lǐng)：手臂外旋，拍面稍前傾，不用手臂向后引拍，身體重心略高，前臂少收使拍面略高，放至身前即可。在來球上升期觸球中上部，借力回?fù)?，拍觸球瞬間手臂和手腕稍后收，以緩沖,和減弱球撞擊拍的力量。補(bǔ)充：加力推后緊接側(cè)身攻球是韓國直拍選手柳承敏擺脫對手壓其反手的常用的搏殺手段，業(yè)余選手用的較少，主要是對步法要求太高。當(dāng)然，如果對方變化不多，您就可以,明升國際,多使用一下了。減力擋現(xiàn)在朋友們在觀賞電視上各種乒超聯(lián)賽以及世界杯比賽時(shí)經(jīng)?？吹?，大多數(shù)時(shí)對方離臺放高球，我方可伺機(jī)減力擋球使對方失誤，有人也稱減力擋為“吸球”。但是，這一技術(shù),要求也較高，業(yè)余選手使用也不多。對于乒乓球初學(xué)者，在練好

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