1、考試之后,中山市桂山中學 丘警通,1,對于我們同學說： 世界上有三樣?xùn)|西要等好久才能到來：,生日、寒假、暑假。,世界上又有三樣?xùn)|西隨時都會到來：,月考、期中考和期末考。,中山市桂山中學 丘警通,2,對待考試，我想各位都很有經(jīng)驗了，因為這已經(jīng)是家常便飯，但是為什么“失敗乃成功之母”這句話總是不會在某些同學的身上靈驗，一次次的考試失敗之后還是失敗。我想這跟考試后對待考試的態(tài)度有很大的關(guān)系。,中山市桂山中學 丘警通,3,有的同學考試前對試題卷是“可欲而不可求”，考試時則是對試題卷“奉若真神”，生怕漏了一道題，但是考試后則是把它無情的拋棄。這時，他們的眼中只有分數(shù)了。 時下不是流行可持續(xù)發(fā)展嗎？那么為

2、什么有那么多的同學沒有把眼光放在以后。其實分數(shù)只不過是對你這階段努力的一個評價，有些同學，考完后只是盯著它，盯著它難道就能把66分變成99分嗎？ 應(yīng)該找出丟失分數(shù)的原因，并分析不清楚的知識和這階段的不足。我們的目標不是這一次次的小考，而是將來的中考、高考。 當然了，也只有在這一次次小考之后及時總結(jié)并改正，才能在未來的中考、高考中看見輝煌。,中山市桂山中學 丘警通,4,考試完后總結(jié)固然重要，但是更重要的是找到新的起點。,中山市桂山中學 丘警通,5,有的同學一次考試失敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒有必要的?？尥辍l(fā)泄完就應(yīng)該靜下心來重新找到自己的起點，當然了，找到了起點后決不能停在起點不動，而要奮

3、斗、前進。 有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，但是幾天過后就又像以前一樣了，又失去了幾天前的動力。所以對待學習，我們要有堅定的毅力，如果還是一直像以前一樣，不做出改變的話，那么下次考試恐怕又要名落孫山了。,中山市桂山中學 丘警通,6,學習正如吃飯，而考試失敗則就像是飯中的一粒石子，你總不能在人生中對知識最渴求時，因為一次的失敗而放棄學習，正如你不會因為飯中有一粒石子而餓著不吃飯。 明天是美好的。但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好?！氨╋L雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”，用一個

4、好心情，用一種平常心去投入到下一輪的學習中。也許努力不一定會有收獲，但不努力一定是不會有收獲的。,中山市桂山中學 丘警通,7,月考之后,你“打算”怎么“做”？,中山市桂山中學 丘警通,8,當嘗到失敗帶來的苦澀,我們都想過應(yīng)當如何去做; 可是在付諸行動的時候，卻只有很少的人能夠做到身體力行。 所以,世界上有30%的人制定了目標，但只有不到3%的人能堅持執(zhí)行,取得成功.,中山市桂山中學 丘警通,9,你是這3%當中的一個嗎?,中山市桂山中學 丘警通,10,年月把擁有變做失去 疲倦的雙眼帶著期望 今天只有殘留的軀殼 迎接光輝歲月 風雨中抱緊自由 一生經(jīng)過彷徨的掙扎 自信可改變未來 問誰又能做到,中山市

5、桂山中學 丘警通,11,心態(tài)、目標、時間管理和行動，究竟哪一個更重要？回答是：四者同等重要。因為從成功學的角度來看，它們是四位一體，不可分離的。 改變心態(tài)的時候，行動就開始了；確定目標的時候，行動就開始了；時間管理的時候，行動就開始了。而行動，則必然是心態(tài)改變了，目標確定了，時間管理開始了。心態(tài)、目標、時間管理三者集中在行動上，三者的表征是“行動”。,中山市桂山中學 丘警通,12,有一條成功的公式我們耳熟能詳: 成功=1%天才+99%汗水,中山市桂山中學 丘警通,13,我們每一個人都希望體會成功的喜悅,摘取成功的果實. 那么,到目前為止,你是否體會到了成功的喜悅?是否已經(jīng)總結(jié)出屬于自己的成功公

6、式呢?,中山市桂山中學 丘警通,14,由此我們可以形成這樣一個成功公式： (積極的學習狀態(tài)+勤奮刻苦的精神+牢固的基礎(chǔ)知識+全面均衡的各科成績+得當有效的學習方法+優(yōu)秀的自學能力)穩(wěn)定并善于自我調(diào)節(jié)的心理素質(zhì)=高考成功,中山市桂山中學 丘警通,15,成功學中有一條百試百靈的成功復(fù)制定律： 復(fù)制成功者的思維和行為=復(fù)制成功者的結(jié)果。 這句話應(yīng)該說很有道理的。 給成功一個公式，照著去不斷努力，你必定成功！,中山市桂山中學 丘警通,16,中山市桂山中學 丘警通,17,中山市桂山中學 丘警通,18,你看到它的時候它一定是在動的吧？其實，它是一張靜止的圖片，你看到它是什么狀態(tài)和你的心理壓力有關(guān)，心理壓力

7、越大，圖片就轉(zhuǎn)動越快。 美國人曾以此作為犯罪嫌疑人的心理測試，他看到的圖片是高速旋轉(zhuǎn)的，而大部分兒童看到的這幅圖片卻是靜止的。 深呼吸以后讓自己靜下心再看它的時候，它的運動就慢了一些了。你嘗試一下吧,中山市桂山中學 丘警通,19,中山市桂山中學 丘警通,20,中山市桂山中學 丘警通,21,有趣的心理學圖片 測試一下你們的心理壓力吧！,中山市桂山中學 丘警通,22,1.這是一張靜止的圖片， 你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的測試下您心理的壓力,中山市桂山中學 丘警通,23,2.下圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會侵蝕越嚴重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你

8、能看出幾條筆直的橫線？,中山市桂山中學 丘警通,24,3.【測測你是男是女，據(jù)說很準】有些男人，性格中有女人的特質(zhì)；有些女人，性格中有男人的特質(zhì)。測試一下，你是純正的男人（或女人）嗎？凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點。,中山市桂山中學 丘警通,25,4.這是一個jpg 格式的圖片，是靜止的一副圖片，如果你看到運動的景象，表明你的生活壓力大，內(nèi)心情緒波動比較大。,中山市桂山中學 丘警通,26,5.【你的心情怎么樣？】當你心情好的時候，能看到少女的臉；心情壞的時候，能看到巫婆的臉,中山市桂山中學 丘警通,27,中山市桂山中學 丘警通,28,耶

9、魯大學耗時5年的研究成果。 如果你看見這個舞女是順時針轉(zhuǎn)，說明你用的是右腦； 如果是逆時針轉(zhuǎn)，說明你用的左腦。 據(jù)說，14%的美國人可以兩個方向都能看見。 可以和別人一起看，測試下，一般不同人同時看這張圖的感覺都會不太一樣的，真的很神奇。,中山市桂山中學 丘警通,29,據(jù)說能看見九張臉的智商有一百八十,中山市桂山中學 丘警通,30,對于剛剛結(jié)束的期中考試,不知道同學們的心情怎么樣？,是不是有的同學認為自己考的還可以，心情不錯；但大多數(shù)同學還是認為自己考的不理想，比較傷心？,專家提醒： 考試結(jié)束了，大家都有一種如釋重負的感覺。然而，此時的精神狀態(tài)仍然是不能忽視的，因為考試結(jié)束并不意味著心理壓力的

10、自然消失。相反，隨之而來的對考試結(jié)果的預(yù)測和獲知，會讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。因此，此時的心理調(diào)適，與考試之前以及考試之中同樣重要。,中山市桂山中學 丘警通,31,回頭想一下，拿到成績后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的，大家也已經(jīng)自己把考試總結(jié)寫了下來。其實，最了解你的人就是你自己。 考試不是為了別人，是為了自己，對自己負責的前提下剖析一下我們的心情。相信在沒有作弊的前提下，考試后心態(tài)變化大概有這樣幾種： 1、不露聲色 2、春風得意 3、懊惱不已 4、傷心欲絕 5、埋怨憤怒 6、滿不在乎 看看你屬于哪一種？,中山市桂山中學 丘警通,32,1“不露聲色”者 ：

11、請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ 歸納如下：學得扎實，考得好。自信心強，勝不驕，敗不餒。有史以來，成績穩(wěn)定，始終保持優(yōu)良的成績。 良藥苦口：我們還是要肯定自己，不斷鼓勵自己。,中山市桂山中學 丘警通,33,2“春風得意”者： 請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ 歸納如下：考好后，往往會沾沾自喜，甚至會自我吹噓。這樣雖然能增加信心，但也會導(dǎo)致自滿自足，給以后的學習帶來浮躁，導(dǎo)致成績一上一下，不穩(wěn)定。 良藥苦口：我們應(yīng)該明確學習是一個長期的任務(wù)，需要有韌性，需要有高目標，知道山外有山、樓外樓，做到勝不驕，敗不餒。,中山市桂山中學 丘警通,34,3“懊惱不已”者 ： 請大家想一想這種心理現(xiàn)

12、象的原因和表現(xiàn)？ 歸納如下：每次考試之后都會對自己的失誤懺悔不已，不是說看錯題目，就是說計算失誤；不是說漏做了，就是說抄錯答案?？偸谴嬖谥鴥e幸心理。 良藥苦口：我們要從平時的每次作業(yè)開始克服粗心大意的毛病，平時學習要認真、扎實、細心和一絲不茍。,中山市桂山中學 丘警通,35,4“傷心欲絕”者 ： 請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ 歸納如下：對自己認識不夠準確。考前往往盲目自信，準備不足。所以考試的成績和自己的預(yù)料往往相差很大，心理上不能接受眼前的現(xiàn)實。 良藥苦口：我們要認真分析試卷，對自己有一個較為客觀的認識。既要克服盲目自信的心理，又要正確認識自己的能力，鼓起前進的勇氣。,中山市桂山中

13、學 丘警通,36,5“埋怨憤怒”者 ： 請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ 考試后不檢查自己平時學習上存在的問題。不是埋怨老師試卷出得不好，就是埋怨老師沒有復(fù)習到考題。不是埋怨考試題目太難，就是埋怨老師改卷太嚴。甚至抱怨沒有作弊成功。 良藥苦口：我們要好好反省，端正學習態(tài)度，明確學習是為什么？為誰學？學習基礎(chǔ)較差的同學，要在學習方法加以改進。,中山市桂山中學 丘警通,37,“滿不在乎”者 ： 請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ 考試后，瞄一下分數(shù)，試卷也不看一下，便揚長而去，表現(xiàn)的滿不在乎。 有的甚至破罐子破摔。 我們應(yīng)該對自己負責，這種現(xiàn)象我們學?？峙聵O少，相信每一個同學都想考出好成

14、績，實現(xiàn)自己的自我價值。,中山市桂山中學 丘警通,38,我們應(yīng)該怎么做呢？,其實，老師很理解大家的心情。做學生真的好難，考試前為那個未知的結(jié)果緊張焦慮，考完以后也不輕松，因為沒有交出滿意的試卷，不知道如何去面對老師、面對家長、面對同學，更不知道如何面對自己。 那么我們考后是不是還需要掌握一些從容大計，以便能夠更好地去迎接下一次的挑戰(zhàn)呢？,中山市桂山中學 丘警通,39,現(xiàn)在努力是必須的,再過四年或五年后,我們會在哪里呢? 我想班級的絕大多數(shù)同學都會去這個地方,中山市桂山中學 丘警通,40,我后悔當初沒有多努力，多考幾分,使自己的檔次提高一點,不至于此時處在其中,像蔬菜一樣被人挑選.,深圳招聘會,

15、中山市桂山中學 丘警通,41,多數(shù)人手里捧著簡歷.排著長隊等待著機會,中山市桂山中學 丘警通,42,一次又一次的失敗后,又一次又一次重 新站起。,中山市桂山中學 丘警通,43,但多數(shù)的情況都是在無助的.茫然的觀望著,中山市桂山中學 丘警通,44,廣州招聘會,為了自己的將來,一貫嬌生慣養(yǎng)的我們也不得不冒雨來為自己的人生打拼.,中山市桂山中學 丘警通,45,多少期待,中山市桂山中學 丘警通,46,多少期望,我悔恨, 如果我當初多用點功,多考幾分, 上一個起點高一點的大學,我會在這里企盼嗎? 會在這里焦灼的等待嗎？,中山市桂山中學 丘警通,47,被人指指點點的滋味是不好受的，誰讓咱當初沒有用功學了呢

16、？,中山市桂山中學 丘警通,48,為了一份工作,不得不費盡自己的口舌來推銷自己,心里只有一個想法:告訴對方,我是人才,我就是你們要找的千里馬。 可是,中山市桂山中學 丘警通,49,我來到才發(fā)現(xiàn)，和我一樣的“千里馬”太多了,中山市桂山中學 丘警通,50,由于自己的起點低，使我的高薪夢破滅了，我悔恨高中的不努力，貪玩，一切都晚了。,中山市桂山中學 丘警通,51,悔恨的我們只能 擦干悔恨的淚，繼續(xù)自己的尋找，忙碌的高中學子們， 為了四、五年后不至于像我們一樣的無助與茫然，趕快努力吧，讓自己的起點高一點，人生才會更輝煌。,中山市桂山中學 丘警通,52,看到了這些，你在想些什么? 稍微起的早點，我們說辛

17、苦 稍微累一點，我們說堅持不住 老師稍微兇一點，我們就說委屈 作業(yè)稍微多一點，我們就說累 比起下面的這些，你所說的“累”，你的一切借口，顯的那么的蒼白而無力。,中山市桂山中學 丘警通,53,生活的“苦和累”,高中的日子塞滿了試卷、題目 高中的日子充滿著考試、成績 高中的日子始終都是“三點一線” 高中的日子簡直不是人過的- 我們的生活真的叫“累”嗎？ 看到下面的- 你所說的“累”是那么的微不足道,中山市桂山中學 丘警通,54,王致中17歲, 在貴州以背煤為生。一筐煤40公斤，從煤坑向上爬100米，然後再走1000米山路，掙1元人民幣.,中山市桂山中學 丘警通,55,安徽省臨泉縣城關(guān)鎮(zhèn)劉老家村11

18、歲的劉小環(huán)為了能上學，每天去給一家窯廠背磚坯， 她每次背16塊，重40公斤，走140米，只得3分3厘工錢。,中山市桂山中學 丘警通,56,真的纖夫?。怯袔锥鄲郏浚?中山市桂山中學 丘警通,57,他們看到了什么？是光明嗎？是希望嗎？,中山市桂山中學 丘警通,58,媽媽，我好餓！,中山市桂山中學 丘警通,59,一個不能算家的“家”,中山市桂山中學 丘警通,60,一天的收獲,中山市桂山中學 丘警通,61,雨中曲,中山市桂山中學 丘警通,62,為了活下去,他們只好拼命干呀!,中山市桂山中學 丘警通,63,月日早晨，歲的他靜靜地走了。無數(shù)活著的人在口口相傳中記住了他蹬三輪的老人白芳禮。這不是神話：這位

19、老人在歲以后的生命中，靠著一腳一腳地蹬三輪，掙下萬元人民幣，捐給了天津的多所大學、中學和小學，資助了多名貧困學生。而每一個走近他的人都驚異地發(fā)現(xiàn)，他的個人生活幾近乞丐，他的私有財產(chǎn)賬單上是一個零。,中山市桂山中學 丘警通,64,我只想要回我一年的工錢而已,中山市桂山中學 丘警通,65,曹會龍，八歲，貴州省峨嘎村小學學生 ，他最寶貴的：“一個書包” -一個四百克洗衣粉塑料包裝袋。,中山市桂山中學 丘警通,66,我們多么想像城里孩子一樣，背著漂亮的書包，可我們大大的背簍只有沉重的豬菜和年幼的弟弟,中山市桂山中學 丘警通,67,躺在宿舍的“床”上看書,中山市桂山中學 丘警通,68,我們的“飯?zhí)谩?中

20、山市桂山中學 丘警通,69,我們的“課室”,中山市桂山中學 丘警通,70,我們的“課室”,中山市桂山中學 丘警通,71,乞 兒,中山市桂山中學 丘警通,72,最后的幾句話：,1.認真地對待自己的求學之路。,3.認真地對待每一道題。,2.認真地對待每一節(jié)課。,中山市桂山中學 丘警通,73,最后讓我們體驗一下一分鐘有多長,中山市桂山中學 丘警通,74,開始,中山市桂山中學 丘警通,75,60,中山市桂山中學 丘警通,76,59,中山市桂山中學 丘警通,77,58,中山市桂山中學 丘警通,78,57,中山市桂山中學 丘警通,79,56,中山市桂山中學 丘警通,80,55,中山市桂山中學 丘警通,81

21、,54,中山市桂山中學 丘警通,82,53,中山市桂山中學 丘警通,83,52,中山市桂山中學 丘警通,84,51,中山市桂山中學 丘警通,85,50,中山市桂山中學 丘警通,86,49,中山市桂山中學 丘警通,87,48,中山市桂山中學 丘警通,88,47,中山市桂山中學 丘警通,89,46,中山市桂山中學 丘警通,90,45,中山市桂山中學 丘警通,91,44,中山市桂山中學 丘警通,92,43,中山市桂山中學 丘警通,93,42,中山市桂山中學 丘警通,94,41,中山市桂山中學 丘警通,95,40,中山市桂山中學 丘警通,96,39,中山市桂山中學 丘警通,97,38,中山市桂山中學 丘警通,98,37,中山市桂山中學 丘警通,99,36,中山市桂山中學 丘警通,100,35,中山市桂山中學 丘警通,101,34,中山市桂山中學 丘警通,102,33,中山市桂山中學 丘警通,103,32,中山市桂山中學 丘警通,104,31,中山市桂山