第一課：認識心理健康課_第1頁
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文檔簡介

1、認識心理健康課,沒有課本的課？ 么辦！,怎,什么是心理健康？,一、智力發(fā)育正常。即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。 二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等，但不會持續(xù)長久。 三、能正確認識自己。清楚自己存在的價值，有自己的理想,對未來充滿信心。 四、有良好的人際關系。尊重理解他人，學習他人長處,友善、寬容地與人相處。 五、穩(wěn)定、協(xié)調的個性。能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調節(jié)。 六、熱愛生活，能充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心。,我們怎么上課？,玩一點、想一點、懂一點、健康一點、快樂一點。 玩一點：我們會通過做游戲、看短劇、自導自演的小品等形式上

2、課。 想一點：同學們思考游戲活動背后的啟發(fā) 懂一點：老師補充一些心理健康常識 健康一點：通過上課了解心理健康的重要性和保持心理健康的基本知識、方法。 快樂一點：希望能夠幫助大家度過愉快的中學生活。,心理健康課的要求,1、通過心理健康課認識自己、理解他人、正確處理人際關系、自我調整情緒、合理認識和接納未來的不確定性。 2、我們沒有作業(yè)，但需要大家配合準備各種上課使用的簡單道具常備道具有：便利貼一本，彩色筆若干，4開的繪畫紙若干； 3、我們不考試，但是希望大家好好體會每一節(jié)課體驗到的心路歷程。,心理健康課基本內容,初一： 環(huán)境適應 良好習慣養(yǎng)成 正確的學習方法 認識自我，自我評價 了解學習的本質，端正學習態(tài)度 自我激勵 如何面對挫折,初二： 1：生命的意義 2：愛情心理 3：如何正確交友 4：親子關系 5：師生關系 6：影響學習的主觀因素,心理健康教育課采用的教學素材,心理影片、短劇、紀錄片、網(wǎng)絡信息、漫畫和小說等。 我們還將申請微博號，參與網(wǎng)絡熱點問題探討；開通博客，發(fā)表同學們的各種學習感想。,有問必答,對于心理健康課和老師，大家

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