1、因?yàn)镻PT工作室，提高兒童免疫力，兒童營養(yǎng)講座，什么是421陣型？421編隊(duì)是什么？421編隊(duì)是什么？所謂的“421”是指有四個(gè)老人，一個(gè)小的一對(duì)夫婦在中間。這對(duì)夫婦應(yīng)該為他們的父母和岳父岳母承擔(dān)起贍養(yǎng)老人的“重任”。中國的計(jì)劃生育政策提倡“晚婚晚育、少生多育”的原則。這一政策從20世紀(jì)70年代開始實(shí)施，造就了唯一一代“80后”群體?！?0后”的獨(dú)生子女現(xiàn)在組成了自己的家庭，誕生了我們現(xiàn)在的“00后”和“10后”。我的小太陽，我們最典型的家庭結(jié)構(gòu)是這樣的：四個(gè)老人，兩個(gè)年輕人和一個(gè)孩子。金字塔式的組合，塔頂是我們今天的主角，你的孩子，我的小太陽，和我的小太陽。為什么我們?cè)诩依锒冀泻⒆有√?？?/p>

2、所周知，獨(dú)生子女組成的家庭，他們的孩子，享受著父親、母親、祖父、祖母、祖父、祖母的所有愛，每個(gè)人都像捧著太陽一樣關(guān)心自己的孩子。我們的外部環(huán)境，我們都希望給我們的孩子最好的，最大的和最舒適的家，最昂貴的和著名的品牌服裝，和最好的和最強(qiáng)大的教育。為了我們的孩子，我們的家庭已經(jīng)投入了200%的精力，我們都希望我們的孩子不僅能在產(chǎn)前教育中獲勝，還能在起跑線上和未來獲勝。我們的外部環(huán)境，顆粒物污染，汽車尾氣，二手煙，工業(yè)排放。我們的外部環(huán)境，工業(yè)廢水，重金屬超標(biāo)，我們的外部環(huán)境，最令人擔(dān)憂的食品安全。在我們的外部環(huán)境中，我們學(xué)習(xí)購買綠色和有機(jī)食品，我們?cè)诩依锸褂眉儍羲涂諝鈨艋?，我們還學(xué)習(xí)各種生活和

3、保健知識(shí)。我們中國人非常強(qiáng)大。否則，怎么會(huì)有人開玩笑說，當(dāng)世界末日來臨時(shí)，中國人肯定會(huì)活得更久，因?yàn)槲覀兪欠次廴镜?。兒童是環(huán)境污染的直接受害者。他們沒有我們成年人強(qiáng)大。如果成年人吃錯(cuò)了東西去上廁所，他們會(huì)沒事的，但是兒童可能不得不去醫(yī)院接受緊急治療。兒童是環(huán)境污染的直接受害者。他們沒有我們成年人強(qiáng)大。孩子們年幼無知。他們不能像成年人一樣學(xué)會(huì)如何有效地保護(hù)自己。因此，面對(duì)惡劣的環(huán)境，我們的小太陽是最受傷的。你的孩子通常吃什么？美國農(nóng)業(yè)部?jī)和澄镎{(diào)查，美國2-18歲青少年的主要食物來源的比例(部分?jǐn)?shù)據(jù))，美國2-18歲青少年的主要食物來源的比例(部分?jǐn)?shù)據(jù))，以及兒童食物來源的比較，美國青少年在一年

4、中比晚餐多吃15%的零食。兒童肥胖和糖尿病在美國非常普遍。如果我們的中國父母不注意孩子的飲食，他們遲早會(huì)遭受后果。父母對(duì)營養(yǎng)的誤解，誤解1:吃對(duì)孩子來說是一種福氣，只有吃得更多，他們才能快速成長。許多老年人認(rèn)為孩子應(yīng)該長大后吃得更多，所以他們被允許吃肉、牛奶和零食。事實(shí)上，這顯然是不可能的。營養(yǎng)學(xué)家警告說，孩子們說“我想吃零食”，這與我們的成年人常說的“我想抽根煙”和“我想喝一杯啤酒”意思相同，導(dǎo)致某種飲食依賴，甚至上癮。父母錯(cuò)誤的營養(yǎng)觀念，過多的零食會(huì)造成偏食和厭食，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足或失衡，身體免疫力因營養(yǎng)不足而下降。干擾兒童的正常飲食。添加添加劑和重金屬對(duì)健康有害，父母對(duì)營養(yǎng)的誤解，其次，

5、盲目補(bǔ)充補(bǔ)充劑和保健品。盲目給兒童添加各種保健藥物，盲目食用過多的保健品會(huì)產(chǎn)生副作用，容易導(dǎo)致藥物中毒。保健品應(yīng)科學(xué)、有針對(duì)性地選擇。鋼鐵俠，正常人鋼鐵套裝=鋼鐵俠，免疫=鋼鐵套裝，免疫是人體自身的防御機(jī)制，它是人體對(duì)任何異物(病毒、細(xì)菌等)的識(shí)別和消除。)從外面入侵；治療自身細(xì)胞老化、損傷、死亡和退化的能力，以及在體內(nèi)識(shí)別和治療突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。我們今天所說的“豁免”是我們每個(gè)人的“鋼鐵套裝”。沒有這套“鋼鐵套裝”，我們無法忍受各種環(huán)境侵害。我們變得容易感冒、疲勞、失眠、食欲不振和生病。輕微的疾病很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病，甚至癌癥。如何獲得免疫力？免疫力來自兩個(gè)渠道：1。先天免疫，是人與生俱來的。人們天生具有抵抗某些病毒和疾病的能力。例如，大多數(shù)動(dòng)物瘟疫不會(huì)影響人類，因?yàn)槿祟惒皇巧鷣砭陀羞@種疾病的。如何獲得免疫力，免疫