1、.,1,防 衛(wèi) 性 安 全 駕 駛 培 訓(xùn) -改變你的不良駕駛習(xí)慣,.,2,當(dāng)今世界,汽車數(shù)量達(dá)到10輛,汽車成為了生活的 一部分，更多人開 車上路,.,3,每天在路上都會(huì)見到事故,.,4,防御性駕駛,1,.,5,什么是防御性駕駛?,它是預(yù)測(cè)危險(xiǎn),遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的一種駕駛技術(shù)及用路哲學(xué)。 由看,聽的察覺,進(jìn)一步認(rèn)知及預(yù)測(cè)可能發(fā)生的情境,進(jìn)而預(yù)先采取措失,預(yù)防因?yàn)閯e人的失誤或因?yàn)榄h(huán)境的因素, 而造成的意外事故。,3,.,6,防御性駕駛的目的?,協(xié)助用路人找到回家唯一的路.安全 減少家庭悲劇及糾紛 安全的享受駕駛樂趣 建立行車安全與人車和諧環(huán)境的基礎(chǔ),4,.,7,行車前車輛檢查,三水 冷卻水, 雨刷水,

2、 電瓶水 三油 汽油, 機(jī)油, 液壓油,5,.,8,如果你也牽涉在當(dāng)中,你愿意嗎?,每一起死亡交通事故的背后 相應(yīng)有:,交通事故三角關(guān)系,.,9,你是一位好司機(jī)嗎?,.,10,問題探討,你需要安全嗎？ -怎樣做才能保障安全？,.,11,問題探討,道路事故原因 天氣原因 道路原因 車輛原因 駕駛員原因,.,12,良好的安全意識(shí)？,你是否會(huì)在情緒不穩(wěn)的情況下開車? 你是否會(huì)為趕時(shí)間而違章嗎? 你是否會(huì)亂鳴喇叭? 你是否會(huì)酒后開車? 你是否會(huì)允許車內(nèi)其它乘客不使用安全帶? 你是否開車時(shí)使用手提電話?,.,13,熟悉道路法規(guī)并遵守,.,14,熟悉道路法規(guī)并遵守,.,15,行車前車輛檢查,三水- 冷卻水

3、, 雨刷水, 電瓶水 三油- 汽油, 機(jī)油, 液壓油,.,16,行車前車輛檢查,輪胎- 胎壓, 胎紋, 外觀,.,17,行車前車輛檢查,燈號(hào)- 遠(yuǎn)近燈, 剎車燈, 方向燈 (霧燈),.,18,上車方式,繞車逆時(shí)鐘方向,.,19,防御性駕駛,檢查駕駛座 調(diào)整坐椅及姿勢(shì) 安全帶,.,20,后視境的調(diào)整,.,21,盲區(qū),.,22,起動(dòng)- 從路邊切入車道,開方向燈 看后視鏡 擺頭 適當(dāng)加速 提速后切入車道,.,23,開車心態(tài)開車就是開車,不可邊開車邊吃東西 不可打扮整理儀容 不可拿遠(yuǎn)距的物品 不可使用手機(jī) 不可在車內(nèi)打鬧 不可開車看報(bào)紙 不可開車找路 ,.,24,避免疲勞駕車,長(zhǎng)途開車應(yīng)有適當(dāng)?shù)男菹?

4、每2小時(shí)休息15分鐘) 調(diào)整倚背在直立位置 使用腰枕 避免同一姿勢(shì)久坐 適度調(diào)整車內(nèi)空調(diào)及通風(fēng)(開窗) 避免餐后開車 若有服用藥物應(yīng)注意說明(安眠或昏睡作用) 聽些喜歡的音樂 其它.,.,25,觀察、空間,.,26,車距,行進(jìn)時(shí): 兩秒鐘法則 走走停停時(shí): 看見前車的后輪,在濕滑的天氣或路面條件下預(yù)留更長(zhǎng)的安全車距.,小型車車速除 2 大型車車速減 20,.,27,車速,10個(gè)事故9個(gè)快什么叫快？ 160km/h什么防護(hù)都沒用 慢速也要出事故 合適的速度才是安全的 速度要求 高速-70120km/h 國(guó)道-80km/h 城市-60km/h,.,28,路口,設(shè)有信號(hào)燈的路口 踩剎車,觀察左右方,

5、預(yù)防冒失者或違規(guī)者 沒有信號(hào)燈的路口 減速，帶住剎車,觀察左右方, 預(yù)防萬一 與汽車、自行車等并行的起動(dòng) 預(yù)防汽車,自行車等起動(dòng)時(shí)的轉(zhuǎn)向，左右搖擺轉(zhuǎn)向 注意未過完的行人 緩起步 勿停于轉(zhuǎn)彎車道,.,29,彎道,提早顯示方向燈號(hào) 減速過中心線后才可轉(zhuǎn)彎 預(yù)防對(duì)向車輛超越中心線 注意內(nèi)輪差 彎道切勿超車,.,30,會(huì)車,沒有分車道的路況靠右行駛 減速并注意來車之速度及占用路面寬度,避免突然之讓道動(dòng)作 使用近光燈 預(yù)測(cè)會(huì)車點(diǎn) 狹路相逢前看看路旁! 雨天會(huì)車注意路面積水情況,.,31,超車,確認(rèn)前方道路暢通 (2秒鐘法則) 由左,后試鏡看左方及后方道路車況 按喇叭或閃燈 擺頭看左后方路況 切入左車道加

6、速超越 超車后由后視鏡看見被超的車,顯示燈號(hào),方可切回原車道,.,32,超車,幾種不宜超車的情況 路口 彎道 直路段不夠長(zhǎng) 視野有障礙 上、下坡 前車不讓道的情況 不指示信號(hào),.,33,超 車,當(dāng)你被超車時(shí)： 保持勻速-不要加速,這樣一來會(huì)給正超車的司機(jī)造成麻煩. 盡量后退幷保證“2秒鐘”原則以防它們突然幷道-你不應(yīng)緊隨其后(盡管它們是違章者). 如果另外一名司機(jī)突然幷道-友善一些,減速幷讓他進(jìn)來.,.,34,信號(hào)使用,有什么樣的信號(hào)？都是什么作用 增加可視性和被視性 千萬別假設(shè)別人看見了你！ 具體場(chǎng)景 大燈-晚上、陰影、雨霧天 轉(zhuǎn)向燈變道、轉(zhuǎn)向，？ 喇叭,.,35,停車,避免無預(yù)警的緊急停車

7、 善用燈號(hào) 保持與前車的距離 掛檔上鎖 勿留置貴重物品于車上 不要在不合適的位置停車坡道、彎道、涵洞、路邊 注意空間,38,.,36,駕駛習(xí)慣,避免驚訝!養(yǎng)成觀察路標(biāo)的習(xí)慣。 計(jì)劃你的行駛路線，避免行車方向的突然改變，比如突然駛離道路。 開闊視野，對(duì)車輛的前，后及兩側(cè)隨時(shí)進(jìn)行觀察。 狹窄空間注意左右、車速 不要開車找路,.,37,駕駛習(xí)慣,勿單手開車 勿將雜物置于儀表板 不可搶行未完成的倒車或回轉(zhuǎn) 勿空檔滑行 長(zhǎng)下坡道勿持續(xù)踩剎車 倒車前先按喇叭并 看清后方,.,38,影響駕駛安全的各種因素,酒精: 影響對(duì)速度,距離,和危險(xiǎn)的判斷能力. 也能造成視覺模糊及疲勞感和入睡感.易造成事故. 藥品:

8、很多藥品或治感冒頭疼過敏的處方藥能導(dǎo)致睡意或暈覺. 情緒 : 好的或壞的情緒都能使您分心. 大約90%的肇事司機(jī)處于不是惱怒就是興奮的狀態(tài). 疲勞駕駛 : 導(dǎo)致身體的疲勞. 理想的安排是:連續(xù)開車每2小時(shí)應(yīng)當(dāng)休息15分鐘.,.,39,安全駕駛指南,動(dòng)身前考慮的問題包括： 心理: 好的或壞的情緒都能使您分心. 大約90%的肇事司機(jī)處于不是惱怒就是興奮的狀態(tài)。當(dāng)您正經(jīng)受強(qiáng)烈的情緒影響的時(shí)候,請(qǐng)一定在駕車前使自己冷靜下來,如聽聽舒緩放松的音樂等等. 體力：睡眠是消除疲勞的唯一真正有效的辦法。駕車時(shí)，連續(xù)開車每2小時(shí)應(yīng)當(dāng)休息15分鐘以避免疲勞駕駛。 健康和藥物的作用：很多藥品能導(dǎo)致睡意或暈覺, 駕駛前

9、了解您的藥品的副作用。飲料也是：避免含酒精飲料。 天氣 路線和道路狀況 是否有替代的出行方案 合適的鞋,.,40,事故,上海一個(gè)下著毛毛細(xì)雨的早晨，小麗穿著雨衣騎車去上班。在橫穿一個(gè)快速路時(shí)，由于路上沒有車，她騎到快速道上，準(zhǔn)備在下個(gè)開口處穿過路中間的隔離。 這時(shí)，后面一個(gè)卡車以40多公里/小時(shí)，由中間車道開過來?？ㄜ囯x小麗還有30多米時(shí)，卡車司機(jī)按了兩聲喇叭，提示小麗注意，然后司機(jī)沒有減速超越小麗。在車頭剛超過后，司機(jī)聽到一聲響.,.,41,事故,待司機(jī)將車停下，下來后發(fā)現(xiàn)，一輛自行車和小麗的身軀倒在卡車中軸輪胎下小麗今年22歲，家里的獨(dú)女，大學(xué)畢業(yè)后剛開始工作?；镜纳瓦@樣凋零了。 事

10、故調(diào)查時(shí)司機(jī)說：我按喇叭讓她注意，誰知她拐到我的車道上來了,.,42,風(fēng)險(xiǎn)-行動(dòng),.,43,彎道后可能出現(xiàn)的情況,.,44,風(fēng)險(xiǎn)-行動(dòng),.,45,風(fēng)險(xiǎn)-行動(dòng),.,46,你是一位好司機(jī)嗎?,你每次開車都會(huì)使用安全帶嗎? 你是否都能與前車保持足夠的安全距離? 每次轉(zhuǎn)彎或變換車道你都會(huì)開方向燈嗎? 每次倒車前你都會(huì)先按喇叭并看清后方的人或車嗎? 你是否超速? 你是否隨意停車? 綠燈亮?xí)r你會(huì)先看清路況再起動(dòng)嗎?,.,47,醉酒駕車是駕駛員面臨的最大的風(fēng)險(xiǎn)之一，同時(shí)也是道路上發(fā)生致死或致殘事故的主要原因之一。在中國(guó)，每天有多大9人在與酒精相關(guān)的碰撞事故中喪生。,.,48,處于酒精或毒品作用下的駕駛員無法

11、安全控制車輛，因此自然會(huì)對(duì)所有道路使用者構(gòu)成威脅。 酒精和毒品通過以下方式影響駕駛能力： 注意力下降，更加難以發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn) 協(xié)調(diào)能力受損，進(jìn)而控制能力下降 延長(zhǎng)了對(duì)標(biāo)志、交通信號(hào)和道路危險(xiǎn)做出反應(yīng)所需的時(shí)間 判斷能力減弱，更加難以同時(shí)執(zhí)行多項(xiàng)駕駛動(dòng)作，如：剎車、轉(zhuǎn)向和觀察前方路況,.,49,夜間行駛的危險(xiǎn),能見度和感知度顯著降低 強(qiáng)光問題強(qiáng)光會(huì)導(dǎo)致瞬間失明 80=22m/s 剎車距離超過照射距離碰撞盲區(qū) 飲酒和疲倦,.,50,成為一位防御性的駕駛員,透過駕駛行為的改變 觀察,思考并行動(dòng): 保持安全車距 保持適當(dāng)車速 隨時(shí)注意四周車況及盲區(qū) 隨時(shí)掌控車況,.,51,五大駕駛守則,Key 1 放眼遠(yuǎn)方

12、AIM HIGH IN STEERING Key 2 洞悉四周GET THE BIG PICTURE Key 3 視線靈活KEEP YOUR EYES MOVING Key 4 留有余地LEAVE YOURSELF AN OUT Key 5 引人注意MAKE SURE THEY SEE YOU,.,52,從而可以:,減少事故發(fā)生的機(jī)會(huì)Reduced Collision Potential 降低燃油消耗Reduced Fuel Usage 減少維修費(fèi)用Reduced Maintenance 減低保險(xiǎn)費(fèi)用Lower Insurance Expense 消除駕駛時(shí)的緊張與壓力Reduced Anxi

13、ety and Stress,.,53,要點(diǎn)1：放眼遠(yuǎn)方,動(dòng)物的視野是為了滿足其生存的需要 An animals eyesight is suited to its survival needs,一般駕駛員只有3-6秒的觀望距離Average drivers have 3 - 6 seconds of Eye Lead Time,要延伸你的觀望距離達(dá)到15秒以上Expand your Eye Lead to a minimum of 15 seconds,.,54,要點(diǎn)1：放眼遠(yuǎn)方,.,55,要點(diǎn)2：洞悉四周,15秒到達(dá)之處,每5-8秒掃視側(cè)、后視鏡以洞悉四周的情況,與前車保持不小于4秒的動(dòng)態(tài)

14、跟車距離,.,56,要點(diǎn)2：洞悉四周,相關(guān)和不相關(guān)的物體,改變車輛位置以增大視野,任何時(shí)候都保持合適的跟車距離,.,57,要點(diǎn)3: 視線靈活,周邊視野角度Peripheral Vision,大約180度的可視范圍,中央視野角度,大約3度的清晰視野,.,58,發(fā)呆凝視和專注凝視,避免緊盯同一目標(biāo)超過三分之一秒,要點(diǎn)3: 視線靈活,.,59,要點(diǎn)4 :留有余地,避免在車群中行駛,保持四周合適空間,靜態(tài)時(shí)與前車保留約4米的空間,預(yù)先估計(jì)他人的行為,.,60,要點(diǎn)5: 引人注意,目光接觸,警告裝置,選擇合適時(shí)機(jī)是關(guān)鍵,.,61,牢牢記住五大要點(diǎn):,要點(diǎn) 1: 放眼遠(yuǎn)方 要點(diǎn) 2: 洞悉四周 要點(diǎn) 3: 視線靈活 要點(diǎn) 4: 留有余地 要點(diǎn) 5: 引人注意,觀望15秒后到達(dá)之處,至少4秒的跟車距離,每5-8秒掃視側(cè)、后視鏡,避免緊盯同一個(gè)目標(biāo)三分之一秒鐘以上,在四周留出合適的空間,停車時(shí)與前車保持約4米的距離,目光接觸,.,62,許多車隊(duì)匯報(bào)超過30%的事故發(fā)生在倒車時(shí) 如果可以,避免一切的倒車操作!,我們可以 避免倒車嗎?,安全倒車的關(guān)鍵步驟,.,63,為你的車輛留有空間 注意觀察四周及盲區(qū),最好選擇直線倒車,左邊倒車要比右邊倒車好得多,如有可能,避免倒車,使用警報(bào)裝置,如果你不確信, 就別動(dòng)或下車察看或請(qǐng)人指揮