1、第十四章心理健康教育,啟發(fā)與引導(dǎo)1.什么是心理健康?2.一個行為正常的智力落后兒童是一個心理健康的人嗎?3.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與中小學(xué)生的心理健康有何關(guān)系?4.怎樣配備心理咨詢或輔導(dǎo)教師?,本章主要內(nèi)容,第一節(jié)心理健康概述第二節(jié)中小學(xué)生常見的心理問題第三節(jié)學(xué)校心理健康教育,一、心理健康的概念所謂心理健康（mentalhealth），是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，指人的心理即知、情、意活動的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，并據(jù)此能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。,第一節(jié)心理健康概述,（一）智力正常

2、（二）情緒協(xié)調(diào)，心境良好（三）具備一定的意志品質(zhì)（四）人際關(guān)系和諧（五）適應(yīng)環(huán)境（六）保持人格完整（七）心理和行為符合年齡特征與性別特征,二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn),（一）家庭因素,三、影響中小學(xué)生心理健康的主要因素,（二）學(xué)校因素,（三）社會因素,（四）同伴的影響,一、中小學(xué)生常見的發(fā)展性心理問題（一）入學(xué)適應(yīng)不良問題一是行為表現(xiàn)，如課間追打皮鬧、缺乏禮貌、不合群、不能區(qū)分男女廁所等;二是學(xué)習(xí)表現(xiàn)，如上課不注意認(rèn)真聽講、做小動作、課堂上隨意講話、上課時偷偷摸摸吃零食、沒有提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣、作業(yè)不能及時、認(rèn)真地完成、執(zhí)筆的姿勢不規(guī)范、語言表達(dá)能力不強(qiáng)、學(xué)習(xí)興趣喪失、學(xué)習(xí)成績不良等等;三是情緒障礙，如焦慮

3、、恐懼、抑郁、孤獨(dú)、自我評價下降、產(chǎn)生自卑心理等等。,第二節(jié)中小學(xué)生常見的心理問題,1.學(xué)習(xí)疲勞學(xué)習(xí)疲勞是指學(xué)生連續(xù)學(xué)習(xí)以后效率下降的一種現(xiàn)象，分生理疲勞與心理疲勞兩大類。生理疲勞包括肌肉疲勞與神經(jīng)系統(tǒng)疲勞。實驗研究表明，疲勞與學(xué)習(xí)效率成反向關(guān)系，即人越疲勞，學(xué)習(xí)效率越低。因此，要注意預(yù)防中小學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞。,（二）學(xué)習(xí)心理問題,首先，防止過重負(fù)擔(dān)，保證充足的休息和睡眠。其次，建立與執(zhí)行符合衛(wèi)生要求的作息制度。第三，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)興趣，改進(jìn)教學(xué)方法。第四，積極參加體育鍛煉，適當(dāng)注意休息和營養(yǎng)。,2.學(xué)習(xí)焦慮焦慮是指一個人的動機(jī)性行為遇到實際的或臆想的挫折而產(chǎn)生的消極不安的情緒體驗狀態(tài)

4、。學(xué)習(xí)中的焦慮與學(xué)習(xí)的成功與失敗、學(xué)習(xí)評定的體驗緊密相關(guān)。3.厭學(xué)厭學(xué)是指學(xué)生對學(xué)習(xí)否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向，包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為，其主要特征是對學(xué)習(xí)厭惡反感，甚至感到痛苦，因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。厭學(xué)的一個直接后果就是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降，即學(xué)生完成一定學(xué)習(xí)任務(wù)的速度和質(zhì)量降低。,（三）人際關(guān)系失調(diào)問題中小學(xué)生人際關(guān)系失調(diào)常常表現(xiàn)為人際沖突，如親子關(guān)系緊張、師生關(guān)系緊張、同學(xué)關(guān)系緊張等，也可表現(xiàn)為人際交往困難、孤獨(dú)等。導(dǎo)致中小學(xué)生人際關(guān)系失調(diào)的原因主要有以下幾個。一是錯誤的人際認(rèn)知。二是不良的人格特點。三是缺乏交往技能。,（四）不良人格問題1.偏激2.嫉妒3.自卑4.孤僻5.神經(jīng)質(zhì),（一）

5、智力缺損智力缺損（intellectualdeficiency）又稱精神發(fā)育遲滯或精神發(fā)育不全，是指智力明顯低于正常兒童，同時伴有適應(yīng)行為缺陷。（二）多動癥多動癥是兒童期常見的行為問題。這類患兒的智力正?；蚧菊?，但學(xué)習(xí)、行為及情緒方面有缺陷，主要表現(xiàn)為注意力不集中，注意短暫，活動過多，情緒易沖動，學(xué)習(xí)成績普遍較差，在家庭及學(xué)校均難與人相處，日常生活中常常使家長和教師感到?jīng)]有辦法。,二、中小學(xué)生常見的心理障礙,（三）神經(jīng)性厭食癥神經(jīng)性厭食癥，又稱為厭食癥，是患者自己有意造成的體重明顯下降至正常生理標(biāo)準(zhǔn)體重以下，并極力維持這種狀態(tài)的一種心理生理障礙。多見于兒童和青少年女性。（四）學(xué)習(xí)困難綜合癥

6、學(xué)習(xí)困難綜合癥（LearningDisabilities）是一種學(xué)習(xí)技能的發(fā)育障礙。這類兒童并非呆傻或愚笨（IQ都在70以上），而是從發(fā)育的早期階段起，獲得技能的正常方式受損，表現(xiàn)在閱讀、計算或繪畫等單一方面的能力低下，而其他技能均正常。所以，他們常出現(xiàn)某一門功課的成績好，而另一門成績差的偏科現(xiàn)象。學(xué)習(xí)困難兒童在小學(xué)生中比較多見。,（五）品行障礙品行障礙是指持久（至少6個月）而且反復(fù)的社交紊亂、攻擊或挑釁的品行模式，嚴(yán)重違背對相應(yīng)年齡的社會期望，因此比普通兒童的淘氣或青少年的逆反行為更嚴(yán)重。（六）神經(jīng)癥神經(jīng)癥又名神經(jīng)官能癥，是一組精神障礙的總稱，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦虛癥、恐懼癥等等。,第三

7、節(jié)學(xué)校心理健康教育,一、什么是學(xué)校心理健康教育,教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見中明確了心理健康教育的定義:中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。,（一）學(xué)校心理健康教育要遵循的原則1.目標(biāo)性原則2.現(xiàn)實性原則3.發(fā)展性原則4.差異性原則5.活動性原則,二、學(xué)校心理健康教育的原則和內(nèi)容,（二）學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容,1.學(xué)生心理健康維護(hù)（1）智能訓(xùn)練（2）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)（3）情感教育（4）人際關(guān)系指導(dǎo)（5）健全人格的培養(yǎng)（6）自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)（7）性心理教育,2.學(xué)生心理行為問題矯正這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。3.學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力的開發(fā),（一）學(xué)校心理健康教育的主要途徑1.滲透在學(xué)科教育中,三、學(xué)校心理健康教育的主要途徑與方法,2.開設(shè)專門的心理健康活動課,3.加強(qiáng)班主任工作,4.開展學(xué)校心理咨詢與