1、七年級上冊單元復習提要,第一單元：笑迎新生活 (1.2課）,1、作為一名中學生，你將如何作自己學習的管理者？ P12-13答： 做學習的管理者應該做到：（1）學會自主學習 （2）提高學習效率（3）科學安排時間。2學習生活中苦多？還是樂多？在學習中，你難忘的快樂瞬間有哪些？P18-19答：樂多。學習中快樂瞬間有：苦思冥想后解答出題目；學到知識后的興奮；考得好受老師表揚的自豪感；以文會友-（結合自己的具體情況加以說明）3哪一種學習方式是最好的呢？你是否找到了適合自己的學習方式？P14-16答：適合自己的就是最好的（結合自己的具體情況加以說明）4“集體的榮譽會給人帶來自豪感，但集體的榮譽只要班干部維

2、持就可以了?！边@個觀點正確嗎？請談談你的理由。P7-8答：（1）這種說法是錯誤的。（2）班級的榮譽不只要班干部維持，而要全班同學一起維持。只有確定了共同的目標后，團結協作，相互配合，我們才能奏出最優(yōu)美的班級樂章。,5、制定科學學習計劃必須遵循哪些原則？P13-14答：（1）彈性原則；（2）自然原則；（3）增強原則。6、你想擁有一個怎樣的班集體呢，談談你理想中的班集體？P7-8答： 我想擁有一個優(yōu)秀的班集體。我理想中的班集體：（1）要有共同的目標；（2）每個同學各顯其能，發(fā)揮特長；（3）團結協作，共同進步。7、你認為同學們要怎么做才能實現你的理想呢？而你愿意為理想中的班集體付出哪些努力呢？P7-

3、8答：（1）每個同學各顯其能，發(fā)揮特長；團結協作，共同進步。（2）我會為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，為班級增添榮譽；和同學團結協作共同進步。,第二單元：認識自我,1、 生命為什么需要相互關愛？P26答：其他生命與我們人類共有一個家園，每種生命都有其存在的價值與意義，各種生命息息相關需要相互關愛尊重，如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害得還是人類自己。2、人的生命的獨特性表現在哪里？P28答：人的生命的獨特性突出表現在： （1）人的生命最具有智慧。（2）人的生命的獨特性更多地表現在，人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。每個人要根據

4、自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。3、我們應該怎樣珍愛自己的生命？ P29-32答：永不放棄生的希望；肯定生命的價值,尊重自己的生命；延伸生命的價值，使有限的生命煥發(fā)光彩。,4、我們應怎樣做到肯定生命、尊重生命? P29-31答：（1）世界因生命而精彩。珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大困難和挫折，都不會輕易放棄生命的希望。（2）每個人對國家、社會、他人都有價值。在肯定自己的價值，珍愛自己生命的同時，也要尊重他人生命。5、怎樣才能使自己的生命價值得以提升呢？P30-32答：（1）要提升生命的價值，就需要我們腳踏

5、實地，從現在做起，從我做起，從一點一滴的小事做起。（2）要樹立崇高的理想，努力學習，掌握本領，長大后回報社會，造福人類。讓有限的生命擁有無限的內涵。6、怎樣做才能實現自己最大的人生價值? P32答：（1）人的生命價值不在于生命的長短，而在于內涵。（2）為社會所作的貢獻越大，其生命的價值也越大。（3）人活著，不應該僅追求生命的長度，而應該追求生命的質量，要為社會作出應有的貢獻，這樣才能延伸生命的價值。（4）我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。,8、什么是青春期？P35答：是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，是人生觀和世界觀逐步

6、形成的關鍵時期。9、青春期的身體變化主要表現在三個方面P35 答：（1）身體外形的變化；（2）身體內部器官的完善；（3）性機能的成熟。10、青春的喜悅：（1）身體快速成長；（2）感覺特別敏銳發(fā)達；（3）興趣特別廣泛；（4）思維特別活躍；（5）性意識開始萌芽。11、青春的煩惱：（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學的注意；（4）希望獨立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）,12、怎樣處理好青春期的心理矛盾？試舉例說明P37-38答：青春期心理充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是

7、它們構成了我們向前發(fā)展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力，因此，通過各種力量調控內心心理矛盾是很重要的。例如：在情緒不好的時候，聽聽音樂或者打打球13如何排解成長的煩惱？ P38答：（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，自己也要學會當自己的“心理醫(yī)生”。（2）如聽音樂或者打打球，轉移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，或給朋友寫信等等。（學生回答符合題意要求便可）,14、認識自我的途徑有哪些？P48-50答：（1）通過自我觀察認識自己（2）通過他人認識自己（3）通過集體了解自己。15、結合初中生的實際，談談男女同學之間應怎樣正常交往？P40答

8、：開放性試題，主要內容答出兩方面內容即可。第一：青青的友誼是無私的、純潔，不帶任何功利之心。第二：男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。16、 什么是內在美？什么是外在美？二者的關系如何？P47答：因為一個人的美應是外在美與內在美的和諧統(tǒng)一，一個人的美并不光是其外表，衣著，更重要的是他的內在素質，學識，心靈，道德等等。既要注重外表的美，也要注重內在的美。外貌的美麗會隨時間的推移而消失、褪色，但內在的美是永不褪色的。,17 開發(fā)潛能的方法很多，列舉三種發(fā)掘潛能的方法P52-53答：（1）經常給予自己積極的暗示，有利

9、于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。（2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。（3）只有在實踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。18你有哪些優(yōu)點和缺點？怎樣正確對待自己的優(yōu)點和缺點？P48答：（1）結合自己的實際加以說明，優(yōu)點： 缺點： 。（2）每一個人的外在形象和內在素質都存在優(yōu)點和缺點，全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點；我們自身的優(yōu)點和缺點不是一成不變的，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正自己的缺點來完善自己。,第三單元：過富有情趣的生活,1情緒的基本分法為喜、怒、哀 、懼。P612情緒是

10、可以調適的，不良的情緒是可以排解的。P64-653情緒對人會產生什么不同的作用？P63答：（1）情緒可以充實人的體力和精力提高個人的活動的效率和能力 ，促使我們健康成長； （2）情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率 ，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。,4調節(jié)情緒有哪些具體的方法？P66-67答：（1）注意轉移法：當人情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他的事物或活動上去。（改變注意力焦點法，改變環(huán)境法）（2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出去，或者將不良的情緒通

11、過其他方式和途徑宣泄出去。（在適當的場合哭一場，向他人傾訴，進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調動理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來。（自我暗示法，自我激勵法，心理換位法，升華法）,5情趣源于興趣 ，情趣有高雅和庸俗之分。P716高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？P73-74答：（1）高雅的生活情趣，有利于個人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂。庸俗的情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害

12、于身心健康。是道德和文化修養(yǎng)低下的表現。7怎樣追尋高雅的生活情趣？P75-79答：（1）樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件。（2）要善于將好奇心轉化為濃厚的正當的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。（3）豐富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑（4）在追尋高雅生活的過程中，我們的精神世界，總能在無形中受到陶冶，提升為情操-一種價值追求的情感。8盲目的“從眾”有什么危害？P77答：盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。,第四單元：過健康、安全的生活,1、我們身邊的誘惑有: P82-87答：金錢

13、的誘惑，游戲機的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的誘惑。2、我們應如何拒絕不良誘惑？P88-89答：拒絕不良的誘惑，需要我們結合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克服。方法如下：（1）避開誘因法；（2）婉言謝絕朋友，提高自制力；（3）專時專用，改正不良的習慣。（4）聯想后果抵制誘惑（5）主動請人幫助3賭博對青少年的健康成長有那些危害？P85答：（1）賭博嚴重影響學習、妨礙休息，損害健康。（2）賭博嚴重影響人際關系。（3）賭博還誘發(fā)違法犯罪。,4怎樣防范侵害，保護自己？P93-97答：（1）提高警惕性和自我保護意識。（2）用智慧保護自己。（3）用法律保自己。5少年在遭到不法侵害時、實施有效自我保護時，應當注意些什么? P95答：（1）力量的對比；（2）周圍環(huán)境的利用；（3）機智求助他人；（4）主觀心理調節(jié)；（5）人身安全第一；（6）避免無謂地激怒對方；（7）暫時妥協、事后報案。6如果遇到意外險情與傷害時你應怎樣做? P96答：（1）遇到意外險情與傷害時，需要冷靜，學會有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害時，有能力制服時，當然要勇敢地同其搏斗；（3）沒有能力將其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。（4）萬不得已，也要將損失降到最小，保住最大