1、先說說我們day30承辦的30天早起活動中的某次早起任務。如果你的生命只剩下最后30天，你會想去干嘛？不得不說，我們做出了一個錯誤的決定，一開始，我們只是想引到出各位用戶說出自己真正想去做的事，但是，加上“最后30天”這樣的字眼，顯然讓整個題目都變味了。原文如下：嗨，今天又是一個美麗的早晨，快跑出陽臺去呼吸早晨的空氣吧。人生說長不長說短也不短。今天的任務是就是：假如你只剩下30天就要死去，你最想干什么事情呢？（我先說吧，我想和我的家人好朋友們住在一起，同一個四合院或者一個小區(qū)，可以每天串門，想念誰的時候就去見誰，就這樣過完30天。）不管你想做什么，請珍惜每一天。而各位的回復大體是回歸情感，好好

2、陪親人過完這30天。早起任務突然一下子變得深沉，憂郁起來，有些同學還因此受了些影響。這并不是我們想要的結(jié)果，抱歉。然后在這里再次談一下關于day30的事。day30的概念是來源于一個很牛逼的人物，這個人，是谷歌的首席工程師，馬特卡茨。他給自己設定一些挑戰(zhàn)，在30天的時間里去完成。他發(fā)現(xiàn)，在這個過程中他收益良多，他從一個死宅變成了愛騎單車出游的陽光大叔。他說，去堅持真的很難，但是那段記憶會刻苦銘心，他看著他拍的照片，能夠立刻回想起當時他在哪棵樹，場景歷歷在目。不知道聽完他這句話，有多少人想起了曾經(jīng)的高三呢？起早貪黑，為了考好一頭扎進書堆。而且，不是一個人，周遭的同學也是如此。做著作業(yè)，累了，想要

3、休息一下，一抬頭，發(fā)現(xiàn)他們還在奮筆疾書，這樣的氛圍下，真的，想去放松的心理頃刻間被融化，于是又低頭繼續(xù)苦干。day30，給自己一些挑戰(zhàn)，用30天去完成。（百度一下day30或關注day30微信平臺）過程的體驗，會像上面說的一樣，苦盡甘來，念念不忘，必有回想。純粹的雞湯，對于事情毫無幫助，只會影響你一刻，連一時都不會影響到你。只有學會詳細有效的方法論才能切實去做，就好像減肥，把瘦身的效果說的天花亂墜，沒有詳細有效的減肥方法指導，也沒有人會去減肥。而只有切實去做了，才會有真正的成效。于是，我們給出以下的方法論，希望有更多的人投入到day30的行程中來。1.給你自己設定一些30天的挑戰(zhàn)。怎么設定？我

4、們的回答是，做你想做，如果你不知道自己想做什么，那就看看下面引用的文章。2.關于習慣養(yǎng)成的挑戰(zhàn)，盡量一次只去做一件事。養(yǎng)成習慣的需要的時間是30天，一次只養(yǎng)成一個習慣成功率較高。3.細化你的挑戰(zhàn)，用30天去完成。如果你的挑戰(zhàn)是去蹦極，那day30不是要你每天去蹦極，而是讓你把去完成蹦極這件事所需要的東西列出來，你用30天一步一步去達到它。4.一定要記錄下來。只要堅持下來，你就會發(fā)現(xiàn)每天幾分鐘的記錄很有用，如果失敗了，一定要記錄下原因，想辦法解決，然后再重新開始。5.不管是成功還是失敗，歡迎投稿。讓你的經(jīng)歷經(jīng)驗，去影響更多的人，讓更多的人投身到day30的行程中來。以下附送能夠影響你的段落兩篇，

5、來自寫給明年依然年輕的我們，作者奶牛denny是拿到黑石百萬年薪offer辭職的追夢青年。有興趣的同學可以去網(wǎng)上搜，這是一篇寫的非常好的文章，給主頁君帶來了非常深遠的影響。關于現(xiàn)實和人生目標我想給所有已經(jīng)、即將、或者希望找到人生理想的人，和大家分享兩個很平凡的故事，作為結(jié)束。我想講的第一個故事來自我大學最重要的兩個導師之一。他是沃頓的一個明星教授，麻省理工本科，哈佛法學院畢業(yè)，五十多歲，教了十七年談判學的課程。盡管他的課作業(yè)量很大，但每一年他的課都已幾乎滿分的學生評分位列沃頓所有課程的前三甲。在我大學畢業(yè)前，我約他在費城附近的一個小鎮(zhèn)吃了頓午飯。他跟我講他年輕時候的故事的時候，我問他，他這輩子

6、做出過得最讓他后悔的決定是什么？他說，他從小一直很想當老師，特別是小學老師。當他二十多歲從麻省理工畢業(yè)的時候，他有一個很好的機會，去家里附近的一家他很喜歡的小學做老師。但即使在美國，小學老師也幾乎是待遇很低、不受尊重的一個職業(yè)。而同時，他拿到了哈佛法學院的offer。最后他去了哈佛法學院,而這就是他這輩子做出過最讓他后悔的決定。他后悔，不僅僅因為他后來發(fā)現(xiàn)哈佛法學院是那么的無聊而且勾心斗角，更因為他當時為了一個被社會所尊重、所仰慕的選擇，放棄了一個被社會遺棄、看不起的選擇。他說他很幸運，一直那么喜歡當老師，在從法學院畢業(yè)許多年的顛沛流離以后，終于如愿以償成為了一個老師。當我和一些人說起這個故事

7、的時候，他們的第一反應就是，這不是亂說么？如果不是去了哈佛，他可能現(xiàn)在還只是個小學老師，根本不可能成為沃頓教授啊。我想，現(xiàn)實和理想的意義對于每一個人都是不同的，我們只需要理解并不是所有人都覺得成為成為名校的教授是比普通學校的小學老師更偉大、更幸福的成就。第二個故事開頭，我想問一個問題：你有沒有考慮過我們每天上校內(nèi)上微薄，看到很多人分享各種勵志、免俗、追求夢想的文章，但他們最后究竟做什么去了？你可能以為他們馬上回歸現(xiàn)實去了。但其實他們很多時候，是懷揣著那些道理，繼續(xù)去做他們知道怎么做的事情。這就有了第二個故事。每一個二十歲左右的年輕人都像一臺高速運行的電腦。一代比一代運轉(zhuǎn)地更快。我們從懂事開始就

8、有別人告訴我們要運行各種程序，上幼兒園，上小學，上初中，上高中，上大學，工作，等等等。我們停不下來。關鍵是，我們很難運行自己想要運行的程序，因為過去二十年里面我們運行的所有程序都是別人編好以給我們的我們自己不會編程序。如果有一天，有一臺電腦突然下了決心，要運行自己的程序，他就必須先停下來。這時，他會看著周圍所有的電腦依然在高速運行著，甚至嘲笑他怎么不動了，然后把他遠遠地甩在后面。而他，需要慢慢地開始學習自己編程，這個過程很漫長，很痛苦，因為從來沒有人教過他。這就是為什么世界上只有少數(shù)人在運行自己的程序。說這兩個故事不是為了勵志，而只是為了告訴大家如果今天或者明天你找到了人生目標，將會發(fā)生一些什

9、么：一、即使你內(nèi)心已經(jīng)明確地知道你想要什么，依然會有一些更為社會認同的東西來誘惑你，要永遠記得堅持。二、如果你堅持了，你一定會經(jīng)歷一個學習自己寫程序的過程，這個過程會是痛苦并漫長的?？傆幸惶煳覀儠敢馊ッ鎸@個過程。好消息是，我們都還年輕。所以不如趁著現(xiàn)在還有那些熱情和勇氣，去撞一撞那些墻，用最少的代價。關于如何找到人生目標兌現(xiàn)承諾的時候到了。我想用一種最簡單、直接、有成效方法來解決那些勵志文章和成功故事的一個通病：就是他們一直鼓勵我們“做我們想做的事”，但從來不告訴年輕迷茫的我們怎么去找到“我們想做的事”（以至于誤導了很多小朋友以為那就是“我想一覺睡到國慶節(jié)”或者“我想做個吃貨”之類的意思）

10、。 我要說的這個方法在我認識的許多人身上成功過，但它不是我想出來的。知名博客寫手steve pavlina在它的博客中對這個方法有很詳細的描述，但似乎也不是steve pavlina自己想出來的。網(wǎng)上也有不少中文翻譯版本，有可能你曾經(jīng)看到過，但那些翻譯都有失偏頗，以至于讓讀者很難理解精髓。所以在這里把原文重新編輯，結(jié)合以上的經(jīng)驗分享，再用比較適合中國人的陳述方式分享給大家。如果你愿意嘗試，愿意按照要求去做，或許我們可以用接下來的不到500個字，幫助你在20分鐘到1個小時內(nèi)找到你的人生目標。 我們開始吧。(1) 先在你忙碌的生活中找出一個小時的完全空閑的時間。關掉手機，關掉電腦，關上房門，保證這一個小時沒有任何打擾。這一小時只屬于你，和你要找到人生理想這件事。你要記住，這可能是你人生最重要的一個小時。你的生命可能在這一個小時候變得不同。如果一個小時的時間貨幣只能用來換一樣東西，那么就是找到你的人生目標絕對是最值得的。(2) 準備幾張大的白紙，和一支筆。(3) 在第一張白紙上的最上方中央，寫下一句話：“你這輩子活著是為了什么？”(4) 是的，接下來你要做的，就是回答這個問題。把你腦中閃過的第一個想法馬上寫在第一行。任何想法都可以，而且可以只是幾個字。比如說：“賺很多錢?！?5) 不斷地重復第4步。直到你哭出來為止。