1、大學生心身健康，山東中醫(yī)藥大學健康心理學系列講座，精神健康標準、應激反應與適應不良、輕度精神疾病(神經癥)嚴重精神疾病(精神病)綜述，主要內容：心身疾病、以腦患者和身體缺陷為表現(xiàn)的精神疾病、大學生常見精神疾病、預防和治療神經衰弱、焦慮癥、強迫癥、抑郁癥、癔癥、Part1:心理健康標準、正常智力是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心理咨詢中，人們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)來訪者都有這個問題。通過說話和觀察他的話，很容易判斷來訪者的智力是否正常。一般來說，不需要心理測試。情緒穩(wěn)定和樂觀是心理健康的主要標志。與此相反，它是喜怒無常的。這并不是說心理健康的人不抑郁，而是說他們的積極情緒比消極情緒多，他們的情緒如情緒

2、、喜怒哀樂都處于相對平衡的狀態(tài)。和諧的人際關系是心理健康的重要標志。精神健康的人可以信任和尊重他人，設身處地為他人著想，讓他人以適當?shù)姆绞嚼斫庾约?。因此，不管他或她在哪個單位，他或她與他或她的同學和同事關系都很好；靠近父母和其他家庭成員。一個心理健康的人不會和別人有任何矛盾，但當矛盾發(fā)生時，他能積極有效地解決，讓別人重新認識自己。自覺果斷的行動是精神健康的另一個重要標志。精神健康的人做任何事情都有明確的目標。經過仔細考慮，他們果斷地做出決定。他們不會盲目或猶豫地貫徹他們的決定。他們從來不說他們是一樣的，做同樣的事情。這并不是說你不能改變你的決定，而是說你不能輕易改變你的決定。熱愛學習、生活和工

3、作一個精神健康的人在任何情況下都熱愛生活，并且覺得生活很有趣；熱愛學習，如學習外語、計算機、專業(yè)知識及其他相關知識，并將學習視為生活中不可或缺的一部分；熱愛工作，不僅按時上班，還能創(chuàng)造性地工作，努力完成任務，并把共同工作視為一種樂趣。正確的自我概念也是心理健康的重要條件。對自己有一個正確的看法意味著了解自己的優(yōu)勢和劣勢，積極提升自己的優(yōu)勢，有意識地改善自己的劣勢；不要因為你的優(yōu)點而驕傲，不要因為你的缺點而自卑；始終堅持不懈地努力，對自己的成就感到高興和樂觀。精神疾病是指一個人由于精神緊張和干擾，在思想、情感和行為上偏離了社會生活的規(guī)范。第2:部分精神疾病概述，壓力反應和適應不良輕度精神疾?。?

4、神經官能癥)嚴重精神疾?。?精神病)精神疾病表現(xiàn)為大腦病人和身體缺陷，精神疾病分類：壓力反應：由意外危險或緊張引起的反應。不良適應反應：在各種精神刺激造成的相同情況下，有些人適應得很快，有些人適應得很慢，有些人根本無法適應，導致適應不良。定義：神經癥，也稱為神經官能癥，是由大腦功能暫時失衡引起的心理障礙或異常。主要表現(xiàn)為：精神活動能力下降，如注意力不集中、記憶力減退、學習和工作效率下降等。情緒障礙，表現(xiàn)為情緒波動、易怒、焦慮、抑郁等。睡眠障礙，如失眠、噩夢、早醒等。他們有強迫癥的概念，各種明顯的身體不適，慢性疼痛，急性頭痛和腰痛，但沒有發(fā)現(xiàn)器質性病變。第二，輕度精神疾病(神經官能癥)，可分為：

5、1)神經病2)精神病3)神經官能癥4)精神病，3)嚴重精神疾病(精神病)，原發(fā)性高血壓，冠心病，心律失常，腸潰瘍，氣管哮喘，甲狀腺機能亢進，糖尿病，月經失調，陽痿，神經性皮炎，風濕性關節(jié)炎，4)心身疾病，以腦功能發(fā)育不完全為表現(xiàn)的精神異常，如精神發(fā)育遲滯，精神發(fā)育遲滯等。心理疾病如腦震蕩、腦挫傷、腦動脈硬化、中毒、病毒感染等。這可能會對大腦造成器質性損害，導致智力遲鈍、健忘癥、人格異常等等。當人們失明、失聰、啞和跛足時會出現(xiàn)心理異常。5。精神疾病主要表現(xiàn)為腦部疾病和身體缺陷，大學生常見精神疾病的成因：生理、心理和社會，第3:部分大學生常見精神疾病，1。大學生常見的幾種神經癥：你知道嗎？定義：大

6、腦和身體功能較弱的神經癥的特征是精神興奮但疲勞，其特征是情緒癥狀如緊張、煩惱和易怒，以及生理功能障礙癥狀如肌肉緊張、疼痛和睡眠障礙。1.神經衰弱主要歸納為六個方面：a:衰弱癥狀b:興奮癥狀c:情緒癥狀d:緊張?zhí)弁磂:睡眠障礙f:其他生理和心理障礙1。神經衰弱，定義：焦慮癥是一種神經官能癥，其特征是廣泛和持續(xù)的焦慮或反復出現(xiàn)的恐慌，患者的焦慮和恐慌不是由實際威脅或危險引起的，或者他們的緊張和恐慌程度與實際情況有關。2。焦慮障礙，分類：廣泛性焦慮障礙：a .持續(xù)性b .擴散c .持續(xù)性的身體和心理不適以及由前兩者引起的驚恐障礙：2 .焦慮癥：定義：以對特殊對象、活動或情況的持續(xù)和不合理的恐懼為特征

7、的神經癥。3?？植腊Y：分類：特定恐怖癥甲。動物恐怖癥乙。受傷或疾病恐懼(莫名其妙的害怕看到血，等等。非生物恐懼(害怕攀爬、飛行、黑暗、擁擠、幽閉恐懼癥等)。)地點恐懼癥社交恐懼，3。恐怖癥：定義：疑病癥是一種神經官能癥，主要基于對嚴重身體疾病的持續(xù)優(yōu)勢的擔心或相信?；颊咄^于關注自己的健康狀況或身體某一部位的功能，并懷疑自己患有某種疾病，但這與實際情況不符。醫(yī)生對疾病的解釋或客觀檢查往往不能消除病人對自身健康的固有偏見。由于這種癥狀，病人反復去醫(yī)院，經常伴有焦慮和抑郁，并感到深深的苦惱。有時，患者確實有一些身體障礙，但身體障礙不足以解釋所抱怨癥狀的性質或程度，或者患者的疼痛和優(yōu)越感概念與現(xiàn)實

8、不符，這也是一種疑病癥。定義：強迫癥是一種以反復的強迫觀念或行為為特征的神經癥。它的特點是有意識的自我強迫和反強迫并存，它們之間的激烈沖突使病人感到焦慮和痛苦。5。強迫癥：分類：強迫癥概念一、強迫癥疑問句二、強迫癥記憶三、強迫癥思維五、強迫癥情緒五。強迫癥分類：強迫行為a。強迫意向b。強迫洗滌c。強迫計數(shù)d。強迫儀式行為5。強迫癥：定義：它意味著由于強烈的精神刺激，6，癔病(癔病):分類：癔病性精神障礙：a .癔病性健忘癥b .癔病性漫游c .癔病性識別障礙(也稱多重人格障礙)，6，癔病性(癔病性):表現(xiàn)：情緒低落，整天情緒低落，自責，睡眠不佳，食欲不振，通常患有精神刺激，抑郁難以解決，對生活沒有樂趣，對未來沒有希望，感覺無用，胸悶，疲勞，疼痛等癥狀，以及嚴重情況下的自殺念頭或行為。7.抑郁癥：精神分裂癥躁狂抑郁癥；2.大學生常見的嚴重心理疾?。盒睦砑膊〉姆乐?，豐富多彩的社會實踐，良好的人際關系，客觀正確的自我評價，樹立正確的人生觀和堅定的理想信念；1.易產生心理危機的六個關鍵時期：畢業(yè)生離校前；假期前；考試前后；上學前后；新生入學后；季節(jié)交替前后。大學生心理危機的十大對象：家庭貧困；不正常的言行；父母離異；重大家庭變化；直系親屬有精神病史；我有