1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練促進(jìn)了文化學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練影響了文化學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，解決了以下運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練功能：一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對健康的作用一個(gè)人如何健康？ 二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對身體的影響(一)，可以改善你的身體形態(tài)(二)，可以提高心肺功能，三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)習(xí)功能(一)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以促進(jìn)青少年智能的發(fā)展(二)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以使學(xué)生們維持一盞茶的學(xué)習(xí)能量(三)。 什么？ 什么？ 這也是我們的一天！ 亞麻跌！ 作為學(xué)生，我們應(yīng)該如何處理學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有什么好處呢？ 首先，我們要弄清兩個(gè)極端：一是沉溺于體育活動(dòng)，忽視學(xué)習(xí)的重要性；二是伏案苦讀，遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，我們應(yīng)該明確兩者的主要關(guān)系和交流關(guān)系，所以，總結(jié)以上觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)要集

2、中注意力，在玩的時(shí)候(1)學(xué)習(xí)時(shí)要集中注意力1、快速集中自己的注意力。 2 .必須善于排除外界的干擾作用。 3 .要善于排除心中的干擾作用。 4 .處理節(jié)奏清晰的學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系。 (2)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)：(科學(xué)，保持它一定，“拳不離手不離口”，“暴露十寒”，“捕魚三天曬網(wǎng)”)。 (三)、科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：活動(dòng)的準(zhǔn)備和活動(dòng)體的平衡發(fā)展應(yīng)該選擇豐富多彩的體育活動(dòng)。 從實(shí)際開始，逐步漸進(jìn)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。 注意站、走道兒、跑、跳的正確姿勢，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全，最后，在學(xué)生們明確學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要關(guān)系的基礎(chǔ)上，結(jié)合兩者，以提高自己的綜合修養(yǎng)和全面素質(zhì)為培養(yǎng)自己成才的目標(biāo)。 只要干巴爹、堅(jiān)韌，就一定能成

3、為具有先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)、強(qiáng)健的體魄和卓越的心理素質(zhì)的支柱才能。就緒！ 2、問題單調(diào)查想知道自己現(xiàn)在參加體育活動(dòng)的現(xiàn)狀嗎？ 1、你每周參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練(體育課除外)的次數(shù)是多少次？a、1次b、2次c、3次d、4次2，平時(shí)課外練習(xí)過體育課嗎？ 沒有a、b，c少，d少，經(jīng)常3，平時(shí)休息日參加體育運(yùn)動(dòng)嗎？ 沒有a，b，c少，d少，經(jīng)常4，如果學(xué)校和老師不要求，繼續(xù)上課間的體操嗎？ a，從不太堅(jiān)持b，c，比較堅(jiān)持d，總是堅(jiān)持5，你代表班級(jí)參加學(xué)校的各種體育比賽多嗎a，b，c少，d少，好，6，你經(jīng)常和同學(xué)一起參加體育嗎？ 沒有a.b，c少，d多，7多，每周參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)間是多少a，12小時(shí)b，23小時(shí)c，34小時(shí)d，45小時(shí)8，與在看電視、打電腦男同性戀等娛樂活動(dòng)上花費(fèi)的時(shí)間相比，平時(shí)用于體育的時(shí)間多在沒有a.b、c少、有時(shí)看d、10多、學(xué)習(xí)任務(wù)重的復(fù)習(xí)考試階段，你還在繼續(xù)體育運(yùn)動(dòng)嗎？ 沒有a.b，c少，d少，好，評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1，40 33分：表示你有良好的體育參與性。 2，32 25分：說明你有良好的體育參與性。 3、24 17分：可以說明你的體育參與性。 4，16 10分：說明你的體育參與性提高。 放學(xué)后的工作：根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極地、性地、實(shí)事