1、,學(xué)會微笑,微笑是什么？,微笑是一種修養(yǎng)，并且是一種很重要的修養(yǎng)。 真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功。,微笑是對生活的一種態(tài)度 赫爾岑曾說：“不會在快樂時微笑，也要學(xué)會在困難中微笑。”假如一個人身處逆境，仍能發(fā)現(xiàn)生活的美麗及真諦的話，那他必是一個懂得用心微笑且極不平凡的人。,微笑是對他人的尊重，同時是對生活的尊重。 微笑沒有目的，無論是對上司，還是對門衛(wèi)，那笑容都是一樣，微笑是對他人的尊重，也是對生活的尊重。,微笑的理由,憂郁者：尊敬的人間智慧者，告訴我吧，如何才能讓我跳出憂郁的深淵，在歡樂的大地上盡情玩耍？ 智者：請學(xué)會微笑吧，向所有的一切。 憂郁者：可是，我

2、為什么要微笑呢？我沒有任何微笑的理由呀。 智者：當(dāng)你第一次向人微笑時，不需要任何理由。 憂郁者：那么，第二次微笑呢？以后我都不需要任何理由地微笑嗎？ 智者：以后，微笑的理由會按它自己的理由來找你。 于是，憂郁者走了，他要按著智者的指引，去尋找微笑，去付出微笑。 半年過后，一個快樂者來到智者面前。,他告訴智者，他就是半年前那個曾求教于智者的憂郁者。 現(xiàn)在，他的臉上陽光燦爛，充滿自信，他的嘴角，總是掛著真誠的微笑。 “現(xiàn)在，你有了微笑的理由了嗎？”智者笑問。 “太多了！”曾經(jīng)的憂郁者說，“當(dāng)我第一次試著把微笑送給那位我曾熟視無睹的送報者，他還我以同樣真誠的微笑時，我發(fā)現(xiàn)天是那么藍(lán)，樹是那么綠，送報

3、者離去時哼著的歌是那么動聽！” “當(dāng)我第二次把微笑送給那位不小心把菜湯灑在我身上的侍者時，我收獲了他發(fā)自內(nèi)心的感激，我似乎看見了人與人之間流動著的溫情，這溫情驅(qū)散了我內(nèi)心聚積著的陰云。” “后來，我不再吝惜我的微笑，我把微笑送給街邊孓然獨行的老人，送給天真無邪的孩子，甚至送給那些曾經(jīng)辱罵過我的人。我發(fā)現(xiàn)，我都收獲了高于我所付出幾倍的東西，這里面有贊美、感激、信任、尊重，也有某些人的自責(zé)和歉意。這都是人間最美好的情感啊，它讓我更加自信、更加愉快，也更加愿意付出微笑?！?“你終于找到了微笑的理由”，智者說“假如你是一粒微笑的種子，那么，他人就是土地。” 他們相視而笑。,微笑的好處,微笑是一個可以讓

4、你脫穎而出的好辦法，同時它也可以讓你的身體更好地運作。微笑讓你變得更健康、更能抵抗壓力和讓你更有魅力。微笑理由之一，它是讓你活得更加長久的快樂途徑。,微笑使我們有吸引力 我們被微笑的人吸引。因為那兒有一種吸引人的因子。我們渴望了解一個微笑的人，想知道是什么讓人如此開心。愁眉苦臉只會把人推開，而微笑卻把人吸引過來。,微笑改變我們的心情 當(dāng)你情緒低落的時候，你試著去假裝微笑。這個嘗試可以讓你心情變好的。微笑可以“欺騙”你的身體，從而達(dá)到改變你的心情。,微笑可以減壓 壓力真的可以爬上我們的臉龐。微笑讓我們避免看上去很疲憊、疲倦和受打擊。當(dāng)你感到壓力，你該抽出時間裝個微笑。這樣壓力就應(yīng)該會減少，那么你

5、的工作就可以做得更好。,微笑會傳染 當(dāng)某個人在微笑使整個房間氣氛變得輕松，其他人的心情也就隨之改變，使事情變得更加快樂。微笑的人把快樂隨身攜帶。微笑多點，那么更多的人將向你靠近。,微笑增強免疫力 微笑可以讓免疫系統(tǒng)更好的工作。當(dāng)你微笑，免疫功能可能會因你的放松而增強。微笑可以預(yù)防流感和傷風(fēng)。,微笑降低血壓 當(dāng)你微笑的時候，你的血壓將顯著降低。如果你家中有血壓計，你可以試一下。靜坐幾分鐘，然后閱讀。再比較微笑1分鐘，然后微笑著閱讀。你是否感覺到了有所不同？(是不是閱讀理解能力增強了，呵呵),微笑可以美容，讓你看起來更年輕 肌肉群通過微笑可以達(dá)到修整容顏的效果，能讓人們看上去更年輕。務(wù)須去整容，只

6、要整天試著微笑這樣你就會變得年輕，感覺自然就好了。,微笑讓你看上去是成功的 微笑的人看上去更加自信，升職的可能性更大，更容易讓人接近。在開會或者約會中面帶笑容，人們對你的感覺就會不一樣。,微笑是最好的面具 無論何種情況，只要你保持微笑，那對方永遠(yuǎn)不會知道你內(nèi)心的這是想法，當(dāng)你窘迫的時候，微笑可以掩飾你的窘態(tài)；當(dāng)你談判的時候，微笑可以讓你保留底線。當(dāng)別人給你難堪的時候，對他微笑，更能體現(xiàn)出你的修養(yǎng)；當(dāng)遇到挫折的時候，保持微笑，沒有什么不能過去。,微笑讓你看上去是成功的 微笑的人看上去更加自信，升職的可能性更大，更容易讓人接近。在開會或者約會中面帶笑容，人們對你的感覺就會不一樣。,微笑讓你保持積極

7、 試著一下測試：先微笑一個，再馬上微笑著想一下消極的事情。這是困難的。當(dāng)我們微笑的時候，我們的身體向我們傳輸?shù)男畔⑹恰吧钍敲篮玫?！”微笑讓消極、壓力和恐懼都離我們遠(yuǎn)去。,從1948年這個節(jié)日訂立起,每年的5月8日就變得溫馨起來.在對別人的微笑中,你也會看到世界對自己微笑起來. 據(jù)說每天出門前對鏡子里的自己微笑,會有一天的好心情.今天你笑了嗎?笑了嗎? 酒窩是用來微笑的,人們說.也許這世上沒什么值得笑. 喜歡看電視、攝影里各種笑臉,微笑是最美麗的語言.你的笑也許不漂亮,但只要是自然的,流暢的,真實的,就是最可人的. 5月8日,世界微笑日,多么美麗的節(jié)日,世界一泒春光,笑臉如花. 請記得對自己微笑,對別人微笑.,世界微笑日,如何笑？ 像花一樣笑。,得到的時候，淡然一笑。,失去的時候，泰然一笑。,給予的時候，粲然一笑。,被誤解的時候，坦然一笑。,被輕蔑的時候，超然一笑。,被埋沒的時候，傲然一笑。,吃虧的時候，悠然一笑。,迷茫的時候，軒然一笑。,無常的時候，浩然一笑。,離去的時候，飄然一笑。,用微笑去打擊你最恨的人； 用微笑去安慰你最愛的人； 微笑是萬能的因為微笑是全世界的通用語言 學(xué)會輕松的微笑，生活會有另一種光景 笑一笑沒什么大不了，人生有意義的事還多，用良好的心態(tài)對待生活中的不平吧 那樣我們會快樂一些。,播種就會有收獲。那么播種微笑呢？你