1、第一課,當(dāng)別人取得成績(jī)時(shí),當(dāng)別人取得成績(jī)時(shí),我們身邊有不少同學(xué)和朋友，當(dāng)他們?nèi)〉昧诉M(jìn)步，特別是以前和自己在同一起跑線上的同學(xué)取得好成績(jī)時(shí)，你是怎樣想的呢？,五（）班的教室里，數(shù)學(xué)老師站在講臺(tái)旁，微笑著向大家宣布：“這學(xué)期來(lái)，董咪同學(xué)的數(shù)學(xué)成績(jī)提高得很快，昨天的數(shù)學(xué)測(cè)試還得了滿分呢！讓我們以熱烈的掌聲祝賀她。” 在熱烈的掌聲中，老師發(fā)現(xiàn)有幾雙小手拍得特別勉強(qiáng)，有幾個(gè)同學(xué)的臉上還露出了不屑一顧的神色。瞧,王露：“她呀，以前和我差不多的，哪能一下子就有那么大的進(jìn)步啊，肯定是從同桌那兒偷看來(lái)的?！?“是啊，她又不聰明，怎么可能考得這么好？昨天還問(wèn)過(guò)我好幾道題目呢！”梁曉嘴巴一撇說(shuō)。 這時(shí)，小彤轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)

2、說(shuō)：“不過(guò)，董咪這學(xué)期的確是認(rèn)真了許多。聽她媽媽說(shuō)，她每天晚上都堅(jiān)持自學(xué)呢！說(shuō)不定人家是真的進(jìn)步了?！?“是呀，她的作業(yè)有許多次都是優(yōu)呢！”,交流one：,(1)你怎么看待同學(xué)們的這些說(shuō)法呢？ （2）如果你是董咪的同學(xué)，你會(huì)是什么態(tài)度呢？如果你是董咪，你又希望同學(xué)們以什么態(tài)度對(duì)待你的進(jìn)步呢？,其實(shí)，王露和梁曉對(duì)董咪在學(xué)習(xí)上超過(guò)自己所表露出來(lái)的這種不甘心甚至怨恨，就是嫉妒心理。嫉妒是人類與生俱來(lái)的情緒之一，很難完全避免。但嫉妒過(guò)于強(qiáng)烈，任其發(fā)展，就會(huì)使我們過(guò)分自信甚至自大，時(shí)間長(zhǎng)了還容易產(chǎn)生自卑感，甚至幻想或采取不正當(dāng)?shù)氖侄稳e人。三國(guó)時(shí)期，東吳大將周瑜就深受其害。,周瑜是三國(guó)時(shí)期著名的軍事

3、家，才智過(guò)人，年僅24歲就率軍破曹，立下了赫赫戰(zhàn)功。然而，他心胸狹窄，對(duì)才能勝過(guò)自己的諸葛亮始終耿耿于懷，屢次設(shè)計(jì)加害。但事與愿違，害人不成反害己，賠了夫人又折兵。最終在“既生瑜，何生亮”的長(zhǎng)嘆中英年早逝，年僅36歲。,一氣周瑜：,孫權(quán)和劉備聯(lián)盟，赤壁之戰(zhàn)大敗曹操后，周瑜率領(lǐng)部下激戰(zhàn)南郡。周瑜用“引蛇出洞”的辦法，引曹仁中計(jì)，然后設(shè)下埋伏。誰(shuí)知諸葛亮趁周瑜和曹仁打得如火如荼之時(shí)，已命人占領(lǐng)了南郡，并相繼攻下荊州、襄陽(yáng)等軍事要地。諸葛亮白白撿了便宜，氣得周瑜大叫一聲，口吐鮮血，醒來(lái)后道：“若不殺諸葛村夫，怎息我心中怨氣！”,三國(guó)演義第五十一回 “孔明一氣周公瑾”,赤壁之戰(zhàn)結(jié)束，孫劉聯(lián)軍大勝，曹操

4、敗走。孫劉兩家此時(shí)為各自利益都盯住了荊襄之地。劉備沒(méi)有領(lǐng)地，急欲取荊襄之地為基業(yè)，而孫權(quán)也欲全取荊襄，這樣可以全據(jù)長(zhǎng)江之險(xiǎn)，與曹操抗衡。劉備和孔明提兵屯于油江口，準(zhǔn)備奪取荊州。,孔明卻寬慰他說(shuō)：“盡著周瑜去廝殺，早晚教主公在南郡城中高坐?！蹦菚r(shí)曹操雖走，卻留下猛將曹仁守南郡，心腹大將夏侯敦守襄陽(yáng)，攻打有著相當(dāng)?shù)碾y度。周瑜在攻打南郡的時(shí)候，也確實(shí)付出了慘重的代價(jià)，吃了好幾次敗仗，自己也中了毒箭，但是他終于還是將曹仁擊敗。,當(dāng)他來(lái)到南郡城下，準(zhǔn)備進(jìn)城的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)城池已被趙云襲取。這時(shí)，又有探馬來(lái)報(bào)，荊州守軍和襄陽(yáng)守軍都被諸葛亮用計(jì)調(diào)出，城池已都被劉備奪取。周瑜十分憤怒：“不殺諸葛村夫，怎息我心中

5、怨氣！”,二氣周瑜：,周瑜想用美人計(jì)引誘劉備到東吳結(jié)親，以達(dá)到扣押劉備討還荊州的目的。誰(shuí)知計(jì)謀被諸葛亮識(shí)破，不但讓劉備抱得美人歸，還平安離開了東吳。周瑜氣得箭傷復(fù)發(fā)，倒在船上，昏死過(guò)去，真是“周郎妙計(jì)安天下，賠了夫人又折兵”??！,三國(guó)演義第五十四回“孔明二氣周公瑾”,劉備取了荊州之地后，周瑜要魯肅去討說(shuō)法，劉備狡辯道荊州被是劉表的地盤，如今劉表雖然死了，可是他兒子還活著，我作叔叔的輔佐侄子取回自己的地盤怎么不行？這聽起來(lái)似乎有理，但不久劉表之子劉琦死了。,魯肅再去討時(shí)，孔明又一席強(qiáng)辯，說(shuō)什么劉備是皇族，本就該有土地，何況劉備還是劉表的族弟，這是弟承兄業(yè)，劉備在赤壁之戰(zhàn)中也曾盡力之類的話。令魯肅

6、這個(gè)老實(shí)人不知道如何應(yīng)答。到最后，終于說(shuō)荊州算暫時(shí)借東吳的，但要取了西川再換，還立下文書。,此時(shí)劉備夫人去世，周瑜便鼓動(dòng)孫權(quán)用嫁妹（孫尚香）之計(jì)將劉備賺往東吳而謀殺之,繼而奪取荊州,但不想此計(jì)被諸葛亮識(shí)破,便將計(jì)就計(jì)讓劉備與吳侯之妹成了親。,當(dāng)歲末年終,玄德依孔明之計(jì)攜夫人幾經(jīng)周折離開東吳時(shí),周瑜親自帶兵追趕,卻被云長(zhǎng)、黃忠、魏延等將追得無(wú)路可走,蜀國(guó)岸上軍士齊聲大喊:“周郎妙計(jì)安天下,陪了夫人又折兵!”把周瑜氣得再次金瘡迸裂。,三氣周瑜：,周瑜為了討還荊州，又生一計(jì)，想用“假途滅虢（）”之法，表面上幫助劉備打下西川，實(shí)際上是奪取荊州。他想乘劉備出城慰勞軍隊(duì)之機(jī)，攻其不備，一舉消滅劉備。不想又

7、被諸葛亮識(shí)破計(jì)謀，結(jié)果自己反而陷入諸葛亮的四面包圍之中，氣得周瑜箭傷迸裂，墜于馬下。,三國(guó)演義第五十六回“孔明三氣周公瑾”,過(guò)了一段時(shí)間，劉備沒(méi)有絲毫取川的跡象，此時(shí)曹操為了瓦解孫劉聯(lián)盟，表奏周瑜為南郡太守，程普為江夏太守。于是周瑜再遣魯肅去討荊州?？酌髟俅谓妻q一番，為自己找理由。,周瑜設(shè)下“假途滅虢”之計(jì)，名為替劉備收川，其實(shí)是奪荊州，不想又被孔明識(shí)破。周瑜上岸不久，就有幾路人馬殺來(lái)，都言道“活捉周瑜”，周瑜氣得箭瘡再次迸裂，昏沉將死。,臨終作書與孫權(quán)薦魯肅代己之職，同時(shí)，聚眾將曰：“吾非不欲盡忠報(bào)國(guó)，奈天命已絕矣。汝等善事吳侯，共成大業(yè)?！彼狼?，仰天長(zhǎng)嘆：“既生瑜，何生亮！”,交流two:

8、,你曾經(jīng)嫉妒過(guò)別人嗎？這個(gè)故事對(duì)你來(lái)說(shuō)有什么啟發(fā)呢？,下面是一個(gè)在東南亞一帶流傳的故事，反映東方式的嫉妒。,關(guān)于嫉妒的故事：,有一個(gè)人遇見上帝。上帝說(shuō)：現(xiàn)在我可以滿足你任何一個(gè)愿望，但前提就是你的鄰居會(huì)得到雙份的報(bào)酬。那個(gè)人高興不已，但他細(xì)心一想：如果我得到一份田產(chǎn)，我鄰居就會(huì)得到兩份田產(chǎn)了；如果我要一箱金子，那鄰居就會(huì)得到兩箱金子了；更要命的是如果我要一個(gè)絕色美女。那么那個(gè)看來(lái)要打一輩子光棍的家伙就同時(shí)得到兩個(gè)絕色美女。他想來(lái)想去總不知道提出什么要求才好，他實(shí)在不甘心被鄰居白占便宜。最后，他一咬牙：“哎，你挖我一只眼珠吧。”,瞧，嫉妒不僅是一種不健康的情緒，而且在這種情緒的影響下，人的身心健康還會(huì)受到損害?？磥?lái)及時(shí)調(diào)整自己，消除嫉妒心理太重要了！,那么，怎樣才能消除嫉妒呢？,首先，要學(xué)會(huì)欣賞別人。俗話說(shuō)“三人行，必有我?guī)熝伞保俺哂兴?，寸有所長(zhǎng)”。每個(gè)人都有“閃光點(diǎn)”和可取之處，我們應(yīng)當(dāng)善于學(xué)習(xí)和欣賞別人的長(zhǎng)處。 其次，要將壓力變?yōu)閯?dòng)力。我們要將不服氣變?yōu)樽汾s別人的志氣，把別人的長(zhǎng)處作為促進(jìn)自己發(fā)奮向上的因素。假如總是想自己不如別人，就會(huì)造成精神負(fù)擔(dān)，對(duì)自己和他人都可能起到不好的作用。,再次，要看到