1、運(yùn)動技術(shù)動作的解剖學(xué)分析,運(yùn)動解剖學(xué)教研室,主要內(nèi)容,一體育運(yùn)動中動作分析介紹 二解剖學(xué)動作分析的概念 三環(huán)節(jié)受力分析法的運(yùn)用 四一般運(yùn)動動作的三種情況 五解剖學(xué)動作分析的內(nèi)容與步驟 六小結(jié)與建議 七動作分析舉例,一體育運(yùn)動中動作分析介紹,1.體育運(yùn)動中的動作分析從廣義上講,不僅限于運(yùn)動解剖學(xué),還有人體運(yùn)動學(xué)、人體生物力學(xué)、專項(xiàng)技術(shù)理論等。采用的方法也不僅限于解剖學(xué)動作分析，還涉及更多的生物力學(xué)方法分析。例如：利用快速攝影、圖片、圖像解析、測力臺記錄、等動測力系統(tǒng)、肌電技術(shù)應(yīng)用。,2.通過對人體重心軌跡的移動、肢體關(guān)節(jié)角度的變化，以及運(yùn)動中肌肉發(fā)力狀況等進(jìn)行綜合技術(shù)診斷與技術(shù)評價。隨著體育運(yùn)動

2、研究的不斷深入，動作分析理論會不斷開拓、總結(jié)、應(yīng)用于實(shí)踐。,二解剖學(xué)動作分析的概念,解剖學(xué)動作分析僅以人體運(yùn)動器官系統(tǒng)為基礎(chǔ)，結(jié)合體育動作的實(shí)際情況，圍繞運(yùn)動環(huán)節(jié)來分析尋找原動肌。即“環(huán)節(jié)受力分析法”，它是根據(jù)環(huán)節(jié)運(yùn)動中受力情況尋找原動肌的一種方法，不受場地、儀器、設(shè)備條件的限制，是將所學(xué)的運(yùn)動解剖學(xué)知識與運(yùn)動實(shí)踐加以結(jié)合，靈活使用的一種方法。,三 環(huán)節(jié)受力分析法的運(yùn)用,1.所謂“環(huán)節(jié)”，是指人體身上可以活動的每一段肢體、節(jié)段或饒關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動的骨。 2.運(yùn)動環(huán)節(jié)既可以指單一的骨關(guān)節(jié)，也可以是幾個肢體、節(jié)段的骨作為一個整體相對某一關(guān)節(jié)運(yùn)動。 3.運(yùn)動環(huán)節(jié)是固有環(huán)節(jié)集中的最高表現(xiàn)形式，它集中反映動作階

3、段中原動所承擔(dān)的負(fù)荷程度。,4.參與完成某一動作的肌肉是多方面的，但起主導(dǎo)作用的肌肉是原動機(jī)。 5.環(huán)節(jié)受力分析法的目的就是尋找動作中的原動機(jī)。 6.環(huán)節(jié)受力分析法中的”受力“主要指兩種力，一種是外力，一種是內(nèi)力。外力作用于運(yùn)動環(huán)節(jié)上，包括重力、阻力、支撐反作用力等。內(nèi)力只有一個，即；肌力。 7.環(huán)節(jié)受力分析法的實(shí)質(zhì)是通過環(huán)節(jié)受力情況來定性分析肌拉力的方向和作用。,四 一般運(yùn)動動作的三種情況,第一：環(huán)節(jié)運(yùn)動方向與外力作用方向相反 說明肌力矩大于外力矩，運(yùn)動環(huán)節(jié)隨著肌肉拉力方向轉(zhuǎn)動。原動肌位于環(huán)節(jié)運(yùn)動方向的同側(cè)。 即：“反同”，“反”表示環(huán)節(jié)運(yùn)動與外力作用方向相反，”同“表示原動肌位于環(huán)節(jié)運(yùn)動方

4、向的同側(cè)。,第二：環(huán)節(jié)運(yùn)動方向與外力作用方向相同 1.“慢反”中的“慢”表示環(huán)節(jié)運(yùn)動方向與外力方向相同，運(yùn)動環(huán)節(jié)速度慢?！胺础北硎驹瓌蛹∥挥诃h(huán)節(jié)運(yùn)動方向的對側(cè)或反面。 2.“快同”中的“快”表示運(yùn)動環(huán)節(jié)方向與外力作用方向相同，運(yùn)動環(huán)節(jié)速度快?！巴北硎驹瓌蛹∥挥诃h(huán)節(jié)運(yùn)動方向的同側(cè)。,第三：靜止?fàn)顟B(tài) 分析靜止?fàn)顟B(tài)動作時，不需要考慮“快同”，只需考慮“反同”“慢反四字來尋找原動肌。,五解剖學(xué)動作分析的內(nèi)容與步驟,一確定動作的開始階段 二劃分動作階段 三各階段分析內(nèi)容 1.環(huán)節(jié)名稱 2.關(guān)節(jié)名稱與運(yùn)動 3.與外力關(guān)系 4.原動肌 5.肌肉工作條件 6.肌肉工作性質(zhì),六 小結(jié)與建議,環(huán)節(jié)受力分析法可以靈活應(yīng)用于小到一個運(yùn)動環(huán)節(jié)，大到上肢動作分析、下肢動作分析、軀干動作分析，甚至全身動作分析來尋找原動肌。選擇分析的動作應(yīng)由易到難，由簡到繁，由部分到整體，循序漸進(jìn)。,七 動作分析舉例,（一）上肢動作分析一 引體向上以解剖姿勢為準(zhǔn)，解剖姿勢握杠為正手握杠，旋內(nèi)后握杠為反手握杠。 1.開始姿勢：雙手正手握杠，直體懸垂。 2.劃分動作