1、頭面部常用推拿操作法,一、頭面部常用操作法,1.推前額法 操作：受術(shù)者取坐位或仰臥位，術(shù)者位于其前方或頭端。受術(shù)者坐位時，術(shù)者一手固定其頭部，另一手拇指羅紋面從其印堂穴至前發(fā)際直推，其余四指固定于其額部；若受術(shù)者取仰臥位，可用雙手拇指羅紋面從印堂穴至前發(fā)際交替直推，其余雙手四指固定于其顳部。反復(fù)操作10-20遍。此法也可用一指禪推法操作。 適應(yīng)證：前頭痛，頭暈，眼花，鼻塞等。,2.壓三經(jīng)法 操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者位于其前端，以雙手拇指羅紋為著力點，先從其印堂穴密集按壓至神庭穴，也可按壓至百會穴，再用兩手拇指同時從其兩側(cè)魚腰穴密集按壓至頭維穴。反復(fù)操作20-50次。 適應(yīng)證：前頭痛，頭昏，眼

2、花。,3.分抹前額法 操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，術(shù)者用雙手拇指從其前額部正中向頭兩側(cè)分抹，仰臥位時也可用雙手大魚際著力。反復(fù)操作5-8次。 適應(yīng)證：感冒頭痛，頭昏眼花，目視模糊等。,4.按壓眉弓法 操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者位于其頭端，用雙手拇指外的四個手指羅紋面著力，從其攢竹穴分別沿眉弓向兩邊按壓，力量不可過大。反復(fù)操作3-5次。 適應(yīng)證：眉棱骨痛，頭昏眼花，目視模糊。,5.揉眉弓法 操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者以雙手食、中指或拇指拇指羅紋面著力，自攢竹穴沿眉弓向兩側(cè)揉至太陽穴，拇指揉也可應(yīng)用于坐位。反復(fù)操作5-10次。 適應(yīng)證：頭痛，眼花，鼻塞，預(yù)防近視等。,6.揉前額法 操作：受術(shù)者取仰

3、臥位或坐位，術(shù)者一手扶住其頭部，另一手以大魚際著力在前額部揉動，用力要柔和適中，操作1-2分鐘。 適應(yīng)證：頭痛，失眠等。,7.指腹叩前額法 操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，術(shù)者位于其頭端或頭側(cè)后方，用食、中、環(huán)、小指指腹輕叩，先自其眉間叩向前發(fā)際，多用單手操作，操作約2分鐘。 適應(yīng)證：頭痛，失眠，頭昏眼花等。,8.抹眼球法 操作：受術(shù)者取仰臥位，閉目，術(shù)者位于其頭端，用雙手拇指指腹著力，自目內(nèi)眥經(jīng)眼瞼抹至太陽穴，手法要輕快、柔和。反復(fù)操作30-50次。 適應(yīng)證：頭痛，失眠，頭昏眼花，目脹，心悸等。,9.揉睛明法 操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者位于其頭端，用雙手中指或食指羅紋面著力勾揉睛明穴30-50次

4、。如受術(shù)者取坐位，術(shù)者可立于其前方，雙手交叉，兩手拇指指腹著力按揉睛明穴，也可用單手拇指、食指羅紋面拿揉睛明穴。 適應(yīng)證：頭痛，目脹，目痛，眼花，流淚，失眠等。,10.一指禪推眼周法 操作：受術(shù)者取坐位或仰臥位，微閉雙眼，取坐位時術(shù)者位于受術(shù)者前方，取仰臥位時術(shù)者位于受術(shù)者頭端。術(shù)者用一指禪偏峰推或指腹推法先自左眼睛明穴沿上眼眶向外推至目外眥，再沿下眼眶向內(nèi)推至右睛明穴，再按照上眼眶向外、下眼眶向內(nèi)的順序作“ ”字形環(huán)推，往返操作3-5遍，此法須在一指禪推法練習(xí)熟練后方可操作，以免因手法不熟練傷及眼球。 適應(yīng)證：近視，視物酸脹，干澀等眼疾及眉棱骨痛，失眠，眩暈等。,11.分抹眼眶法 操作：受術(shù)

5、者取仰臥位，術(shù)者位于受術(shù)者頭端，用兩手食、中、環(huán)指羅紋面或拇指羅紋面著力，分別從睛明穴開始，沿眶上緣分抹至瞳子髎穴，并可再做輕輕揉摩，反復(fù)操作5-10次；再分別從目內(nèi)眥開始，沿眶下緣分抹至瞳子髎穴，并可再做輕輕揉摩，反復(fù)操作5-10次。 適應(yīng)證：眉棱骨痛，假性近視，失眠等。,12.手背叩前額法 操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者位于受術(shù)者頭端，兩手交叉相合，以下方手背為著力點輕叩前額部，叩擊時可擊出清脆響聲。反復(fù)操作10-20次。 適應(yīng)證：前頭痛，鼻塞等。,13.指振前額法 操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者位于受術(shù)者頭右側(cè)，左手掌輕按于受術(shù)者額部，虎口下方對準印堂穴，并用虎口夾住右手中指末節(jié)，中指指腹著力，

6、然后右手中指振動，同時左手緩慢地向前發(fā)際移動。反復(fù)操作3-5遍。 適應(yīng)證：前頭痛，頭暈，頭脹，失眠等。,14.揉太陽穴法 操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，取仰臥位時術(shù)者位于受術(shù)者頭端，取坐位時位于受術(shù)者前方或后方。術(shù)者以拇、食、中指或食、中、環(huán)指羅紋面著力，在兩側(cè)太陽穴同時揉動。操作1-3分鐘。 適應(yīng)證：頭痛，失眠，目疾等。,15.勾抹兩顳法 操作：受術(shù)者取坐位，術(shù)者立于其身后，雙手張開，拇指在后抵在其枕骨兩側(cè)，余四指自然屈曲，以雙手食指橈側(cè)著力，在太陽穴上回旋抹揉3-5次，再逐漸向上方沿足少陽膽經(jīng)做弧線推抹。 適應(yīng)證：頭痛，頭昏，頭脹，失眠，耳鳴等。,16.指揉面穴法 操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者

7、位于受術(shù)者頭端，用雙手拇指或中指羅紋面著力做按揉法操作，依次為睛明-迎香-人中-地倉-承漿-大迎-頰車-下關(guān)-聽宮-太陽等。每穴操作20秒。反復(fù)操作2遍或3遍。 適應(yīng)證：頭痛，鼻塞，牙痛，耳鳴，面癱等。,17.振耳法 操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，取仰臥位時術(shù)者位于受術(shù)者頭端，取坐位時術(shù)者位于受術(shù)者前方或后方。術(shù)者用兩手掌分別按受者兩耳孔或?qū)⑹苄g(shù)者耳廓自后向前壓倒堵住耳孔，然后作有節(jié)律地快速抖動半分鐘，耳中可感覺嗡鳴聲，然后松開?？煞磸?fù)操作2遍或3遍。也可用食指或中指分別塞入受術(shù)者耳孔，松緊適度，然后作振法1分鐘左右，操作完兩手快速拔出?？煞磸?fù)操作2遍或3遍。 適應(yīng)證：耳鳴，耳聾等。,18.揉耳

8、法 操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，取仰臥位時術(shù)者位于受術(shù)者頭端，取坐位時術(shù)者位于受術(shù)者前方或后方。術(shù)者用拇指腹側(cè)和屈曲食指橈側(cè)著力從受術(shù)者耳垂至耳尖揉捏5-10遍。結(jié)束時用拇指指腹側(cè)和屈曲食指橈側(cè)著力向外下方輕拉耳垂5-10遍。 適應(yīng)證：耳鳴，耳聾，失眠等。,19.拿頭法（亦稱拿五經(jīng)法） 操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，取仰臥位時術(shù)者位于受術(shù)者頭端，取坐位時位于受術(shù)者后方。術(shù)者以五指拿頭頂督脈和兩旁的足太陽、少陽經(jīng)分布區(qū)，自前發(fā)際經(jīng)頭頂向后拿至枕部，止于兩側(cè)風(fēng)池穴。操作5-8遍。 適應(yīng)證：頭痛，頭脹，失眠等。,20.頭部梳理法 操作：受術(shù)者取坐位，術(shù)者位于受術(shù)者前方。術(shù)者五指屈曲自然分開，指峰著力，

9、從前向后兩手同時或交替輕快地梳擦，反復(fù)操作20-30遍。此法受術(shù)者在俯臥位和側(cè)臥位也可進行。 適應(yīng)證：頭痛，頭脹，頭癢，失眠，健忘等。,21.搔頭法 操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位。術(shù)者五指屈曲并自然分開，指腹著力，手指插入受術(shù)者發(fā)中觸及皮膚，然后進行輕快地抓撓。操作3-5分鐘。 適應(yīng)證：頭痛，頭脹，頭癢，頭麻等。,22.擦頭法 操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，取仰臥位時術(shù)者位于受術(shù)者頭端，取坐位時位于受術(shù)者前方。術(shù)者一手固定受術(shù)者頭部，另一手五指屈曲并自然分開，指腹著力，腕部快速擺動作擦法。也可用大魚際進行操作。操作3-5分鐘。 適應(yīng)證：頭痛，頭脹，頭癢，頭麻等。,23.頭部對壓法 操作：受術(shù)者取坐

10、位，術(shù)者位于受術(shù)者后方，兩手掌分別按壓于受術(shù)者兩顳部，相對按壓半分鐘，力量不可過大。 適應(yīng)證：頭痛，頭昏，失眠等。,24.提頭皮發(fā) 操作：受術(shù)者取坐位或臥位，術(shù)者掌心向下四指屈曲略分開插入受術(shù)者法中，以指間隙夾住發(fā)根后向上提拉2次，不可過度用力。在兩顳部操作時用力要小一些。 適應(yīng)證：頭痛，頭昏，失眠，頭麻等。,25.頭部叩擊法 操作：受術(shù)者取坐位或臥位，術(shù)者用四指指腹或小指橈側(cè)輕快叩擊受術(shù)者頭部2-3分鐘。 適應(yīng)證：頭痛，頭脹，頭麻，失眠等。,26.推少陽法 操作：受術(shù)者取坐位或仰臥位，術(shù)者立于其前面或坐于頭端。用雙手拇指橈側(cè)面或食、中、環(huán)、小指四指指腹著力，從受術(shù)者兩鬢開始沿顳部少陽經(jīng)向枕后部推。反復(fù)操作20-30次。 適應(yīng)證：偏頭痛，失眠，健忘，頭脹等。,二、頭面部操作組合練習(xí),操作組合：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者坐于其頭端。按壓