1、珠穆朗瑪峰（Qomolangma）簡稱珠峰，位于中華人民共和國和尼泊爾交界的喜馬拉雅山脈之上，終年積雪，海波8844.43米，為世界第一高峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。,珠穆朗瑪峰,1960年5月25日凌晨，中國珠穆朗瑪峰登山隊(duì)在突擊組長王富洲的率領(lǐng)下，首次從北坡中國境內(nèi)登上了世界最高峰，登上頂峰的三名隊(duì)員是王富洲、貢布（藏族）和屈銀華。,我國最早登上珠峰的三人,藏族主要聚居在我國青藏高原地區(qū)，海拔高，風(fēng)大，氣候干寒而多變，藏袍可以擋風(fēng)御寒。遇到炎熱天氣，可把雙袖褪下，束于腰間，這樣既方便勞動(dòng)又可散熱。但是高原氣候變幻無常，一日之間陰云雨雹常有戲劇性變化，溫差極大，因此藏民習(xí)慣只穿一

2、只袖，這樣既可以保持正常體溫，又方便右臂操作散去一部分余熱。,藏袍,拉薩又稱“日光城”，中華人民共和國西藏自治區(qū)首府，西藏第一大城市，國家歷史文化名城，她作為西藏自治區(qū)首府，長期以來就是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教的中心，是一座具有1300年歷史的古城。,拉薩市區(qū)夜景,布達(dá)拉宮,俗稱“第二普陀山”，屹立在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上，是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。布達(dá)拉宮中收藏了無數(shù)的珍寶，堪稱是一座藝術(shù)的殿堂。,布達(dá)拉宮,糌粑是藏族牧民傳統(tǒng)主食之一。“糌粑”是炒面的藏語譯音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定會(huì)給你雙手端來噴香的奶茶和青稞炒面，金黃的酥油和奶黃的“曲拉”（干

3、酪素）、糖疊疊層層擺滿桌。,糌粑,酥油茶是藏族的一種飲料，多作為主食與糌粑一起食用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反復(fù)搗拌，使酥油與茶汁溶為一體，呈乳狀即成。,酥油茶,我國北方少數(shù)民族居住的篷帳。藏民在放牧?xí)r就住此房，一般為圓形多用條木結(jié)成網(wǎng)壁與傘形頂上蓋毛氈用繩索勒住頂中央有圓形天窗易拆裝便游牧。,氈包,牦牛是高寒地區(qū)的特有牛種，適應(yīng)高寒氣候，耐粗、耐勞，善走陡坡險(xiǎn)路、雪山沼澤，能游渡江河激流，有“高原之舟”之稱。藏族人民衣食住行燒耕都離不開它,人們喝牦牛奶，吃牦牛肉，燒牦牛糞。它的毛可做衣服或帳篷，皮是制革的好材料。它既可用于農(nóng)耕，又可在高原作運(yùn)輸工具。,牦牛,哈達(dá)是藏族人民作為禮儀用的絲織品，是社