1、1,人生總在不斷的選擇,路在哪里？,怎 么 辦 ？ ？ ？,2,“人生在不同的成長(zhǎng)時(shí)期 都會(huì)遭遇各種困惑和沖突”,小 學(xué) 生,大學(xué)生,中學(xué)生,幼兒,3,我們知道，當(dāng)人類面對(duì)來(lái)自外界的苦難時(shí)，往往需要?jiǎng)佑镁窳α縼?lái)加以支撐和抗?fàn)?，但是，?dāng)一個(gè)人的精神世界陷入危機(jī)時(shí)，就會(huì)變得脆弱而不堪一擊。,4,據(jù)科學(xué)研究表明，全世界約有10%的人在生命中的不同時(shí)期都曾遭遇過不同程度的心理障礙，他們中的一些人幸運(yùn)地得到救助或自救，而另一些人則在無(wú)奈中掙扎、沉淪，乃至崩潰 因?yàn)樗麄冃枰獛椭鷧s沒有及時(shí)得到援手。,5,已見諸報(bào)端的調(diào)查結(jié)果顯示，僅就大、中、小學(xué)生的心理障礙檢出率而言，問題的嚴(yán)重性已令人堪憂。心理教育的重

2、要性在我國(guó)現(xiàn)在已為越來(lái)越多的人所承認(rèn)，這是毋容置疑的。,6,中小學(xué)心理健康教育,7,專題一:心理健康教育概述 (基本理論),問題一 中小學(xué)生的心理健康嗎？,9,中小學(xué)生心理健康狀況P4,調(diào)查和統(tǒng)計(jì)數(shù)字列舉： （1） 新聞晚報(bào)2001年11月19日 ：20%孩子有孤獨(dú)癥 （2） 新聞晚報(bào)2001年12月20日調(diào)查顯示：八成孩子感覺“不如別人”,10,（3）北京晚報(bào)2002年1月2日 “半數(shù)優(yōu)秀生心理不健康” （4）據(jù)青少年權(quán)益部門近期一項(xiàng)抽樣調(diào)查表明，我國(guó)每8個(gè)兒童中就有一個(gè)存在心理與行為問題。,11,光明日?qǐng)?bào)報(bào)道，一個(gè)小學(xué)生，每天放學(xué)后都要數(shù)著路邊的電線桿回家。他知道，從學(xué)校到家一共有89根電

3、線桿，如果某一天他只數(shù)到了88根，他就要回到學(xué)校重新數(shù)起,12,一個(gè)小男孩，走到馬路中間的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的鞋帶松開了。他一動(dòng)不動(dòng)地站在車流中間，直到民警把他帶過馬路。他說：媽媽告訴我，有困難找民警,13,最近中國(guó)兒童少年心理衛(wèi)生中心的一項(xiàng)調(diào)查表明，中國(guó)目前有10%左右的少兒不同程度地存在心理問題，其高峰期為7-10周歲。也就是說，這類少兒全國(guó)約有三千多萬(wàn)，且大多為入學(xué)不久的小學(xué)生。這一龐大的數(shù)字引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。P4,14,當(dāng)今社會(huì)的學(xué)生多為獨(dú)生子女，大部分家長(zhǎng)關(guān)注的是孩子身體的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)成績(jī)。在生活上盡量使孩子吃好、穿好，但往往忽視了孩子另一方面的培養(yǎng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，造成不少獨(dú)生子女任性

4、、膽怯、缺乏自信心，經(jīng)不起挫折和失敗，只能表?yè)P(yáng)不能批評(píng)，怕苦怕累，自理能力也較差等，社會(huì)上戲稱他們?yōu)椤靶』实邸薄?15,因此，中小學(xué)生的心理健康必須引起社會(huì)、家庭和學(xué)校的注意和重視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們不健康的心理苗頭，并從日常生活入手，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)。,16,問題二 什么是心理健康？ 怎樣是心理不健康呢？,17,一、健康的概念,1948年世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時(shí)，給人類的健康下了一個(gè)具有權(quán)威性的定義：“健康不僅僅是沒有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力方面都處于完好狀態(tài)” 。,18,19,亞健康,1、經(jīng)常疲乏無(wú)力、反應(yīng)遲鈍； 2、頭痛、頭暈、目眩、耳鳴； 3、煩

5、躁、焦慮、健忘、注意力不集中； 4、失眠、多夢(mèng)； 5、胸悶、氣短、出汗； 6、性功能減退； 7、食欲不振； 8、腰酸腿痛。 其中具有23項(xiàng)者，表明進(jìn)入亞健康。,20,討論：,學(xué)生A長(zhǎng)得人高馬大，但一見到陌生人就會(huì)臉脹得通紅，說話結(jié)結(jié)巴巴、語(yǔ)無(wú)倫次，你說學(xué)生A的這種表現(xiàn)“正?！眴幔?21,討論：,學(xué)生B學(xué)習(xí)認(rèn)真，平日的測(cè)驗(yàn)成績(jī)一直不錯(cuò)，可每逢期中、期末考試就焦躁不安，擔(dān)心自己考不好，有時(shí)緊張得睡不著覺，并常常做惡夢(mèng)，考試成績(jī)往往大失水準(zhǔn)，你說學(xué)生B一點(diǎn)“沒病”嗎？,22,討論：,學(xué)生C上課無(wú)精打采，放學(xué)后也不愿與同學(xué)們一起玩，似乎對(duì)任何事物都不感興趣，整日萎靡不振，失去了同齡孩子應(yīng)有的天真活潑，

6、你認(rèn)為學(xué)生C“健康”嗎？,23,二、心理健康的概念,1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)曾為心理健康下過這樣定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)?！?24,三種心理狀態(tài)P2,從心理健康的角度來(lái)看，人們心理狀態(tài)可以分為三種情況或狀態(tài)：正常狀態(tài)（常態(tài)）、不平衡狀態(tài)（偏態(tài)）與不健康狀態(tài)或病態(tài)（變態(tài)），與這三種心態(tài)相應(yīng)，其不適應(yīng)行為表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。,25,1、正常狀態(tài),正常狀態(tài)，簡(jiǎn)稱“常態(tài)”。個(gè)體在一般的沒有較大的困擾的情況下，心理是處在正常狀態(tài)之中。個(gè)體在這種狀態(tài)下的社會(huì)行為稱為“常態(tài)行為”。,26,2、不平衡狀態(tài),不平衡狀態(tài)或危機(jī)狀

7、態(tài)，簡(jiǎn)稱“偏態(tài)”。個(gè)體一旦發(fā)生了“生活事件”，即擾亂正常生活、引起人們消極的情緒的事件如受挫折、欲求不能滿足、受到威脅等，則會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)。 所謂不平衡狀態(tài)，是指?jìng)€(gè)體心理處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾、應(yīng)激等狀態(tài)。,27,生活事件,1、與同學(xué)或好友發(fā)生糾紛，關(guān)系不和 2、被人誤會(huì)或錯(cuò)怪 3、生活環(huán)境不理想 4、預(yù)期的獎(jiǎng)勵(lì)（如嘉獎(jiǎng)）落空 5、家庭經(jīng)濟(jì)困難 6、自己患急重病,28,2、不平衡狀態(tài),一旦個(gè)體處在不平衡狀態(tài)，在通常情況下，他會(huì)通過自我調(diào)節(jié)來(lái)消除，如果單靠自我調(diào)節(jié)無(wú)效，就得借助于他人疏導(dǎo)，使之消除不平衡，恢復(fù)正常狀態(tài)。 如果由于各種原因個(gè)體無(wú)法通過自我調(diào)節(jié)或他人疏導(dǎo)以回復(fù)正

8、常狀態(tài)時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)三種情況：,29,(l)直接導(dǎo)致或累積壓抑導(dǎo)致不健康狀態(tài)馬弒 一高中生弒師 (2)線性地發(fā)生不適應(yīng)行為。 所謂“線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生有明確的、直接的原因，其因果序列是清晰的。個(gè)體在心理不平衡情況下所作出的反社會(huì)行為或異常行為并不帶有必然性，而是帶有偶發(fā)性，它與常態(tài)行為不同，可以稱之為“偏態(tài)行為”。一初中女生砍數(shù)學(xué)教師,(3接受不良的道德規(guī)范，從心理不平衡向品德不良蛻變。,31,3、不健康狀態(tài),不健康狀態(tài)，它包括輕度與重度兩種情況，實(shí)際是輕度的變態(tài)與嚴(yán)重的變態(tài)，其行為特點(diǎn)是基本相同的。 當(dāng)個(gè)體處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為。 所謂“非線性”地發(fā)生，是

9、指這些行為的發(fā)生常常是沒有直接的原因，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。這類行為我們稱為“變態(tài)行為”。上述數(shù)電線桿的案例,32,精神健康與精神障礙的關(guān)系,亞健康狀態(tài) (第三狀態(tài)),精神健康,輕性精神 障 礙,精神病,精神愉快 情緒不穩(wěn) 神經(jīng)癥 精神分裂癥 精力充沛 效率下降 人格障礙 情感性精神障礙 社會(huì)適應(yīng)良好 人際沖突 適應(yīng)障礙 一種理想和追求,幾種狀態(tài)之間并無(wú)嚴(yán)格界限，可以相互轉(zhuǎn)化,33,三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn),世界衛(wèi)生組織的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是： 智力正常； 善于協(xié)調(diào)與控制情緒； 具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)； 人際關(guān)系和諧； 可以能動(dòng)地適應(yīng)和改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境; 保持人格的完整與健康； 心理行為符合年齡特征。用奶瓶喝水,

10、34,學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),智力發(fā)展水平 情緒穩(wěn)定性 學(xué)習(xí)適應(yīng)性 自我認(rèn)知的客觀化程度 社會(huì)適應(yīng)性 行為習(xí)慣,35,智力發(fā)展水平,雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。,36,情緒穩(wěn)定性,一個(gè)心理健康的學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指，當(dāng)有了喜事時(shí)感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。,37,學(xué)習(xí)適應(yīng)性,一個(gè)

11、心理健康的學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。,38,自我認(rèn)知的客觀化程度,心理健康的學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主動(dòng)從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。,39,社會(huì)適應(yīng)性,心理健康的學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周圍的人群格格不入。,40

12、,行為習(xí)慣,心理健康的學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。,41,心理障礙的7種癥狀：,1性格脾氣改變。如原來(lái)活潑開朗者變得沉默寡言；原來(lái)性格內(nèi)向沉默者突然變得熱情大方、風(fēng)趣健談；或者是無(wú)緣無(wú)故地興高采烈；或者是毫無(wú)原因地悲觀消沉等等。 2對(duì)人的態(tài)度發(fā)生變化。一貫熱情好客者突然變得對(duì)人冷漠、疏遠(yuǎn)，對(duì)父母親人也不接納，甚至與任何人都不能正常交往。,42,心理障礙的7種癥狀：,3對(duì)工作、生活的態(tài)度改變。平常對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勤懇懇，突然會(huì)經(jīng)常遲到早退、懶散、

13、馬虎或經(jīng)常完不成任務(wù)。 4對(duì)事物的認(rèn)知過程發(fā)生障礙?？梢猿霈F(xiàn)記憶障礙，過去的記憶或近事記憶遺忘等；可以是思維過程的障礙，例如講話東拉西扯，回答問題答非所問等。,43,心理障礙的7種癥狀：,5情緒不穩(wěn)，情感不協(xié)調(diào)。若情緒波動(dòng)大，小刺激出現(xiàn)大變化，或情緒持續(xù)高揚(yáng)，或情緒極度低沉?；蚋邠P(yáng)與低沉周期出現(xiàn)，而自己對(duì)情緒的變化又無(wú)能為力，無(wú)法控制，也無(wú)力調(diào)節(jié)。 6行為紊亂或與環(huán)境不協(xié)調(diào)?？杀憩F(xiàn)動(dòng)作增多，呆板重復(fù)、自由散漫或舉止遲鈍或收藏一些無(wú)意義的物品，或從事一些無(wú)目的的行為等。 7心理過程缺乏協(xié)調(diào)性、系統(tǒng)性。,44,精神心理障礙與軀體障礙比較，是難以識(shí)別。估計(jì)全世界約20%的孩子被診斷為精神、情緒和行為

14、問題。如果他們能及時(shí)得到幫助，就可得到醫(yī)治。 然而很多有精神心理問題的孩子沒得到他們需要的幫助。這與沒得到早期識(shí)別有關(guān)。,45,孩子什么樣的行為應(yīng)被重視呢？,孩子是否在多數(shù)時(shí)間內(nèi)憤怒、發(fā)脾氣？哭的特別多？對(duì)很多事情反應(yīng)過度？ 孩子是否回避朋友和家人？是否總是獨(dú)處？是否對(duì)過去喜歡的事情不感興趣？ 孩子是否非常膽小怕事？與其他孩子比較有不可解釋的膽小或擔(dān)心？,46,孩子什么樣的行為應(yīng)被重視呢？,孩子是否破壞公共財(cái)物，違背法律？做那些威脅生命的事情？常常傷害動(dòng)物和人？似乎是你對(duì)其解釋該行為是有害的，他/她也不管？ 孩子是否因注意力不集中而受到限制？是否難以做決定？是否學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降？,47,孩子什

15、么樣的行為應(yīng)被重視呢？,孩子是否被他周圍或看到的事情糾纏??？經(jīng)歷著不可解釋的睡眠和飲食方面的變化？常常抱怨頭痛，胃痛和其他軀體不適？ 孩子是否抱怨生活艱難或覺得活著沒意思/想自殺？,48,四、心理健康教育的目標(biāo),全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生 ，提高學(xué)生心理素質(zhì)。充分開發(fā)心理潛能，增進(jìn)心理健康，培養(yǎng)健全人格，預(yù)防心理疾病，促進(jìn)全面發(fā)展。,49,“心理健康”的目標(biāo)之一，是心理疾病的預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)與處理。 “心理健康”的目標(biāo)之二，是繼續(xù)保持并增進(jìn)個(gè)人健康狀態(tài)，就內(nèi)在方面而言，應(yīng)培養(yǎng)個(gè)人心理的抵抗力，可設(shè)法鍛煉養(yǎng)成，以防止不良適應(yīng)的產(chǎn)生，就外在方面而言，應(yīng)培養(yǎng)個(gè)人與環(huán)境保持和諧關(guān)系的適應(yīng)能力。,50

16、,國(guó)家教育部頒發(fā)的關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生健康教育的若干意見中對(duì)“心理健康教育”的定義： “學(xué)生心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分?！?五、心理健康教育的概念P1,51,（1）按照性質(zhì)分：心理素質(zhì)教育、心理咨詢與輔導(dǎo)、心理治療。 心理素質(zhì)教育：指根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)方法，設(shè)計(jì)并實(shí)施各種方案，以促使學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成。 心理素質(zhì)教育一般是發(fā)展性教育，面對(duì)的是正常學(xué)生，面向全體學(xué)生普及心理健康的知識(shí)；,六、心理健康教育的基本體系P6,52,心理咨詢與輔導(dǎo)

17、：指根據(jù)心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助心理出現(xiàn)問題的個(gè)體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復(fù)到健康狀態(tài)。 心理咨詢與輔導(dǎo)一般是補(bǔ)救性的，它所面對(duì)的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是心理處于程度較輕的不健康狀態(tài)的學(xué)生。通過活動(dòng)讓學(xué)生在體驗(yàn)過程中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。,53,心理治療：指運(yùn)用心理學(xué)方法，對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生較嚴(yán)重心理障礙的人員進(jìn)行專門的調(diào)節(jié)，使之回復(fù)到正常狀態(tài)。 心理治療是補(bǔ)救性的，它的對(duì)象是有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間與周密的治療處理，有時(shí)要輔之以藥物。,54,（2）按照形式分：團(tuán)體發(fā)展性教育、團(tuán)體補(bǔ)救性教育、個(gè)別發(fā)展性教育、個(gè)別補(bǔ)救性教育。 團(tuán)體發(fā)展性教育：有目

18、的有計(jì)劃地以學(xué)生班組為單位實(shí)施系列的教育方案，以促使學(xué)生形成適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)生活的心理素質(zhì)。 團(tuán)體補(bǔ)救性教育：根據(jù)學(xué)生群體普遍存在的心理問題設(shè)計(jì)教育方案，以學(xué)生班組為單位進(jìn)行實(shí)施，使學(xué)生能獲得正確的觀念，改變不利的心理健康狀態(tài)。,55,個(gè)別發(fā)展性教育：有目的有計(jì)劃地根據(jù)各學(xué)生的心理素質(zhì)實(shí)際，設(shè)計(jì)促進(jìn)該生心理健康發(fā)展的培養(yǎng)方案，對(duì)學(xué)生個(gè)別實(shí)施，使該生能健康發(fā)展。 個(gè)別補(bǔ)救性教育：根據(jù)個(gè)別學(xué)生心理健康方面存在問題，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)專門方案，對(duì)該生個(gè)別實(shí)施，使該生能獲得正確的觀念，改善不利的心理狀態(tài)。,56,心理素質(zhì)教育 心理咨詢與輔導(dǎo) 心理治療,57,（一）全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，特別是學(xué)科教學(xué)

19、中。 學(xué)科滲透心理健康教育的主要方式 1、營(yíng)造民主、和諧的課堂心理氛圍 2、激發(fā)學(xué)生的探索興趣和動(dòng)機(jī)研究性學(xué)習(xí) 3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，強(qiáng)化學(xué)生 的成功體驗(yàn) 4、化解學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的心理困擾 5、重視教師人格力量的作用,七、心理健康教育的途徑P7,58,（二）班主任工作 開展班級(jí)教育滲透心理健康教育及主題心理教育活動(dòng) 班主任實(shí)施心理健康教育應(yīng)從以下幾方面著手： 轉(zhuǎn)變觀念，科學(xué)的看待學(xué)生的心理問題,59,創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)心理環(huán)境 1、教室桌椅整齊，窗明幾凈，懸掛名人名言及繪畫，啟迪學(xué)生心智 2、欲培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，教師心理必須健康。 3、營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的輿論氛圍,60,（三）專門的心

20、理健康教育課程心理健康活動(dòng)課 （四）開展學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)。 晤談咨詢 電話咨詢 信函咨詢 小團(tuán)體輔導(dǎo) 組織松馳訓(xùn)練,61,（5）重視家庭教育，開設(shè)家長(zhǎng)學(xué)校 蘇霍姆林斯基:沒有學(xué)過心理學(xué)和教育學(xué)的人是沒有資格做父母的; 最好的心理醫(yī)生:父母 家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變教育觀念P8(評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)期望值案例:憂郁的孩子,正面案例) 要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的家庭心理氣氛,創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理氣氛,研究表明,寧?kù)o愉快的家庭與氣氛緊張及沖突家庭中的孩子在性格上有很大差別: 寧?kù)o愉快的家庭:孩子感到有安全感,生活樂觀,情緒愉快,信心十足,待人和善,能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù).,氣氛緊張及沖突家庭:,孩子缺乏安全感,情緒不穩(wěn)定,容易緊張和焦慮,長(zhǎng)

21、期憂心忡忡,害怕父母遷怒于自己而受嚴(yán)厲的懲罰,對(duì)人不信任,容易發(fā)生情緒與行為問題.,案例：憂郁的孩子,張晨，四年級(jí)男生，中等個(gè)，皮膚較黑。他來(lái)到咨詢室時(shí)，皺著眉頭，表情憂郁，說起話來(lái)顯出與年齡不相符的過分成熟。 下面是他說的一段話：“我爸爸是北京大學(xué)的老師，他平時(shí)對(duì)我特嚴(yán)厲，除了平時(shí)上課，還讓我上學(xué)校辦的數(shù)學(xué)特長(zhǎng)班。特長(zhǎng)班里老師留的作業(yè)有時(shí)候特難，我想半天也做不出來(lái)，這時(shí)爸爸在一邊就會(huì)變得很不耐煩，用手指著我的頭罵笨蛋，豬腦袋！。這還算好的，更多的時(shí)候爸爸會(huì)對(duì)我說到樓下轉(zhuǎn)圈去，轉(zhuǎn)夠20圈再上來(lái)，看你到時(shí)候還會(huì)不會(huì)算！。,我們家住5樓，晚上還好，白天一個(gè)人這樣圍著大樓轉(zhuǎn)圈，如果碰上熟人，尤其是同

22、學(xué)，我覺得特別羞愧，有時(shí)候覺得簡(jiǎn)直不想活了。我心里也知道爸爸是為我好，但是我特別希望爸爸采取一種啟發(fā)式的方法，態(tài)度不要這樣粗暴，我想那樣的話我會(huì)學(xué)得更好?！?經(jīng)了解，發(fā)現(xiàn)張晨的學(xué)習(xí)成績(jī)其實(shí)很好，數(shù)學(xué)在班里也是前幾名，但是由于父親的期望值太高，使兒子感受到了太大的壓力，以至不僅影響了他的學(xué)習(xí)積極性，也使得孩子缺乏自信，在情緒上也表現(xiàn)出與年齡不相符合的憂郁。心理健康當(dāng)然也出現(xiàn)了危機(jī)。,因此，要減輕孩子的負(fù)擔(dān)，首先要從父母做起：觀念要改革，心態(tài)要擺正，方法要恰當(dāng)，素質(zhì)要提高。 父母應(yīng)根據(jù)孩子的自身?xiàng)l件，設(shè)定切合實(shí)際的目標(biāo)，減輕孩子的“心理負(fù)擔(dān)”，促進(jìn)孩子的心理健康。,具體來(lái)說， 一是孩子要減負(fù)，家長(zhǎng)

23、要加負(fù)； 二是學(xué)業(yè)上要減負(fù)，品德上要加負(fù)； 三是營(yíng)養(yǎng)飲食要減負(fù)，心理素質(zhì)要加負(fù) 四是考試分?jǐn)?shù)要減負(fù)，能力技能要加負(fù) 五是自我中心要減負(fù)，嚴(yán)以律己要加負(fù) 六是享受要減負(fù)，吃苦要加負(fù)。,（6）其他途徑：,舉辦心理健康教育的專題講座 舉辦心理教育活動(dòng)月。 創(chuàng)設(shè)心理教育圖書閱覽角和圖書展活動(dòng)。 組織學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)寫小論文競(jìng)賽活動(dòng) 出心理學(xué)知識(shí)專欄。 在學(xué)校廣播增加心理健康教育專欄節(jié)目,69,70,問題三 為什么會(huì)有心理健康問題？,71,八影響心理健康的因素,（一）身體方面的因素：如先天腦發(fā)育不全；先天和后天造成的身體殘疾；身體器官，特別是腦發(fā)生病變等，都會(huì)影響心理健康。 （二）心理（意識(shí)）方面的因素：

24、如人的認(rèn)知模式；情緒與情感的控制能力；意志力、性格類型，以及需要、動(dòng)機(jī)等也會(huì)影響心理健康。,72,（三）行為方面的因素：人的行為總是會(huì)得到來(lái)自外界環(huán)境和內(nèi)心的評(píng)價(jià)，而這種評(píng)價(jià)反過來(lái)又會(huì)影響人的內(nèi)心，進(jìn)而影響人的心理健康。孩子做什么事老是說孩子不行自卑 （四）環(huán)境方面的因素：如自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等，這些也會(huì)直接影響心理健康。,73,影響學(xué)生心理健康的環(huán)境因素,來(lái)自家庭的因素 （1）經(jīng)濟(jì)差、貧困 （2）缺乏科學(xué)育兒知識(shí)、迷信一小學(xué)生剪書角 （3）單親家庭、養(yǎng)育者更迭（喪親、離異、再婚） （4）父母的專制 （5）父母的溺愛 視頻:9歲的瘋狂,74,孩子為什么：逃學(xué)、離家出走、

25、與壞童為伍？ 因?yàn)楦改福ɑ蚶蠋煟﹦?dòng)輒打罵或體罰 父母為什么動(dòng)輒打罵呢？ 因?yàn)楹⒆影蚜R當(dāng)耳邊風(fēng)，只好改打 為什么說罵不聽呢？ 因?yàn)楹⒆雍苋涡?孩子為什么任性呢？ 因?yàn)樾r(shí)溺愛,75,案例1：,錢，男，8歲半。某重點(diǎn)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生。父親是一名文藝工作者，母親是一名普通職員。家里的經(jīng)濟(jì)狀況較好。早在上學(xué)之前，父親就為孩子選定了專長(zhǎng)培養(yǎng)教師，想讓孩子長(zhǎng)大后成為一名鋼琴演奏家。上學(xué)后孩子的專長(zhǎng)培養(yǎng)有增無(wú)減。每星期對(duì)孩子進(jìn)行鋼琴個(gè)別輔導(dǎo)34次有時(shí)為了完成訓(xùn)練計(jì)劃，孩子要彈琴?gòu)椀酵砩?1點(diǎn)鐘，第二天早上照常上課。彈琴過程中，如果孩子彈,76,累了或出差錯(cuò)，或者因興趣減退不想練琴，父親便以體罰進(jìn)行“矯正”，甚

26、至認(rèn)為“此招甚靈，一行就管用”。長(zhǎng)此以往，孩子的專長(zhǎng)培養(yǎng)見一些成效，基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)卻受到很大影響。語(yǔ)文成績(jī)平平，數(shù)學(xué)考試多次不及格。孩子上課時(shí)好發(fā)困，做作業(yè)時(shí)也常趴在桌上打盹兒，整天有氣無(wú)力的樣子，體質(zhì)較差。母親為此而感到擔(dān)憂。,77,分析：孩子正處在基礎(chǔ)教育的入門階段，各門基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)對(duì)他以后的成才至關(guān)重要。許多家長(zhǎng)望子成龍心切，不知這樣做付出的代價(jià)是“孩子的快樂”。從他目前的身心狀況來(lái)看，他已經(jīng)出現(xiàn)過度疲勞的征兆，若不及時(shí)采取措施加以控制，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。新一代家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)在家教觀和教養(yǎng)方式方面來(lái)一場(chǎng)變革。 還孩子一個(gè)快樂的童年！,78,中小學(xué)生最不喜歡的父母行為 - 小 學(xué) 生 中 學(xué) 生

27、 - 吸煙 66 野蠻無(wú)理 58.5 隨意責(zé)罵 56.1 隨意責(zé)罵 56.4 使用暴力 55.5 使用暴力 54.4 將子女與其他人比較50.6 吸煙 52.3 愛嘮叨 45.5 侵犯隱私 50.6 野蠻無(wú)理 44.8 嫖妓 49.4 講臟話 44.7 諸多限制 46.1 賭博 43.2 有婚外情 45.9 對(duì)子女只有批評(píng)沒有表?yè)P(yáng)42.4 將子女與他人比較45.3 偏心 41.9 不肯認(rèn)錯(cuò) 42.1 -,79,來(lái)自學(xué)校的因素 （1）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重 （2）教師教育方法失當(dāng) （3）心理健康教育在很多學(xué)校幾乎是空白,80,來(lái)自學(xué)生的因素 （1）氣質(zhì)類型的缺點(diǎn)(膽汁質(zhì)與抑郁質(zhì)) （2）人際關(guān)系的障礙,8

28、1,案例2：霸道的孩子,劉智，男，五年級(jí)學(xué)生，長(zhǎng)相結(jié)實(shí)。是同學(xué)中間有名的“混世魔王”，動(dòng)不動(dòng)就打人，誰(shuí)都不敢招惹他。 據(jù)同學(xué)反映，劉平時(shí)在學(xué)校里橫行霸道，經(jīng)常和同學(xué)打架，不僅欺負(fù)男生，也欺負(fù)女生，經(jīng)常揪女同學(xué)的辮子。最近一段時(shí)間，他要挾一個(gè)叫趙雄的男生，讓趙每天放學(xué)之后，不許馬上回家，自己去玩兒，要趙雄站在一邊等他，什么時(shí)候他高興了，才讓他走，否則就打他。并威脅說，如果趙雄找老師、家長(zhǎng)告狀，那么可憐的趙雄只好無(wú)奈地成了劉智的小跟班。,82,見到劉智時(shí)，一副滿不在乎的神情，對(duì)他人的防備心理極強(qiáng)。對(duì)于所問問題，總是應(yīng)付了事（后來(lái)發(fā)現(xiàn)，劉智所回答的問題，幾乎都是假話）。但是，當(dāng)聽到有人說他父親坐過監(jiān)

29、獄時(shí)，劉智一下子怒火萬(wàn)丈，向?qū)Ψ經(jīng)_了過去，被拉開之后，貌似堅(jiān)強(qiáng)的他坐在椅子上放聲大哭起來(lái)。 這時(shí)我們才知道劉智雖外表霸道，但內(nèi)心其實(shí)很脆弱、自卑，壓力很大，其外在的蠻不講理，只不過是其內(nèi)心壓力釋放的一種形式而已。,83,來(lái)自社會(huì)的因素 當(dāng)前,一些改革的負(fù)面現(xiàn)象對(duì)小學(xué)生影響特別大。 不適宜兒童的影、視、報(bào)刊、電子游戲及網(wǎng)吧,迷戀著相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生。 有的學(xué)生公開說:“飯可不吃,覺可不睡,電視不看不行,電子游戲不打更不行?！?問題四:中小學(xué)生心理發(fā)展有什么特 點(diǎn)?常見的心理障礙有哪些?,專題二 中小學(xué)生的心理發(fā)展與教育,一、小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),(一)小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn) 1.學(xué)習(xí)適應(yīng)能力 學(xué)習(xí)是小學(xué)

30、生培養(yǎng)自己良好心理品質(zhì)的主要途徑，是在世界上求得生存的一種手段，也是他們的最大任務(wù)，這要求他們能夠適應(yīng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織形式和內(nèi)容。 由于成人們所制定的規(guī)則和提出的要求，不可能時(shí)時(shí)刻刻都符合每一個(gè)小學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際情況，而是存在不同程度的適應(yīng)性差異。易出現(xiàn)學(xué)習(xí)心理障礙。,2.智力的發(fā)展 對(duì)于小學(xué)生來(lái)說，智力的發(fā)展既是他們完成學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是影響其他心理成分的形成和發(fā)展的重要因素。許多重要的智力成分如抽象思維等，還處在形成階段。 這些智力成分如果不能順利地培養(yǎng)起來(lái)，其個(gè)性就很難向去自我中心階段發(fā)展，因而不利于良好個(gè)性品質(zhì)的形成 小學(xué)生的許多心理疾病的發(fā)生都與其智力的發(fā)展低下相關(guān)。,3.自我

31、認(rèn)知能力的發(fā)展 成長(zhǎng)中的兒童需要逐步認(rèn)識(shí)到真實(shí)自我與理想自我之間的差異。 縮小這一差異的成功努力會(huì)促進(jìn)積極的自我概念的發(fā)展，但過分嚴(yán)重的或不現(xiàn)實(shí)的自我意象差異時(shí)常與否定、壓抑和精神障礙相關(guān)。 將影響小學(xué)生良好人際關(guān)系能力的形成和發(fā)展。,4.情緒穩(wěn)定性方面 小學(xué)生情緒具有不穩(wěn)定性。 理智感尚待形成，作為駕馭情緒的情感主要由情景決定，波動(dòng)性大，不能自覺地、靈活地控制自己的情緒，因而使情緒表現(xiàn)出不穩(wěn)定的特點(diǎn)。,5.自我控制能力 小學(xué)生自我控制能力處于微弱狀態(tài) 小學(xué)生的意志品質(zhì)，如自覺性、自制性、堅(jiān)持性等尚在形成中，不能有效地作用于自我控制，這使得自我控制能力仍然處于比較差的狀態(tài) 因此，小學(xué)生容易發(fā)生

32、異常行為，并表現(xiàn)出某些心理障礙，如多動(dòng)癥、品德不良等。,(二)小學(xué)生常見的心理問題,調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，與集體總是格格不入，沒有友伴，不與人交往，人際關(guān)系緊張，部分高年級(jí)同學(xué)存在著青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。,二青少年的心理發(fā)展與教育,青少年-一般指1225歲的人,這里特指1218歲的中學(xué)生,(一)青少年期的性質(zhì)與基本特征,性質(zhì):過渡性 1.生理發(fā)展方面的過渡

33、主要特點(diǎn):性成熟,這時(shí)期也叫“青春期” “成人感”出現(xiàn),2.心理發(fā)展方面的過渡 希望不要把自己當(dāng)小孩看待,渴望獲得成人的某些權(quán)利. P41“給媽媽的十四條建議”,3.社會(huì)發(fā)展方面的過渡,社會(huì)化的關(guān)鍵是內(nèi)化社會(huì)要求和規(guī)范,形成責(zé)任意識(shí)和產(chǎn)生責(zé)任感.青少年雖然自認(rèn)為成人,但對(duì)于成人應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)缺乏足夠的認(rèn)識(shí),往往只看到了成人享有的權(quán)利,而忽略了成人應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù).,青少年是一個(gè)半成熟半幼稚的過渡時(shí)期,是個(gè)體獨(dú)立走向社會(huì)的準(zhǔn)備階段,童年期的幼稚依賴與成年期的成熟獨(dú)立相互并存且交織發(fā)展,成為青少年心理和行為的一大特點(diǎn).,2.青少年期的基本特征-矛盾動(dòng)蕩性,1.青少年性需要與其特定社會(huì)角色之間

34、的矛盾. 2.青少年性需要與其心理成熟水平之間的矛盾.,3.青少年的獨(dú)立需要與其特定社會(huì)角色之間的矛盾. 4.青少年的獨(dú)立需要與其心理成熟之間的矛盾.),青少年的行為特點(diǎn)P15,思想偏激行為沖動(dòng)情緒兩極化明顯.青少年的認(rèn)識(shí)能力在提高,他們有理想有追求,但思維的片面性很大,容易以偏概全,態(tài)度偏激;他們精力充沛,敢想敢做,但缺乏冷靜思考,容易意氣用事等等. 衛(wèi)校一教師與學(xué)生的沖突,-青少年期是心理和行為異常的高發(fā)期,整個(gè)青少年期是心理疾病發(fā)病的高峰階段;青少年的違法犯罪率也不斷地增高.,三青少年性心理的發(fā)展與教育,(一)性成熟對(duì)青少年的影響 1.促進(jìn)了自我意識(shí)的發(fā)展 (1)對(duì)自身性別的愛憎 (2)

35、對(duì)身材相貌的關(guān)注 (3)對(duì)自身第二性征的困擾與擔(dān)心,2.引發(fā)了對(duì)異性的強(qiáng)烈感受 (1)對(duì)異性的好奇和探究 (2)對(duì)異性的好感和敏感 3.性沖動(dòng)與自慰行為的困擾,4.早戀與婚前性行為,早戀會(huì)引發(fā)一些嚴(yán)重后果,原因: (1)經(jīng)濟(jì)上不獨(dú)立.會(huì)引發(fā)犯罪行為 (2)心理上不成熟,既不懂得愛的選擇,也不懂得愛的責(zé)任(其戀愛帶有盲目性和幻想性,缺乏理性與責(zé)任感.) (3)社會(huì)上學(xué)生早戀不能獲得廣泛的社會(huì)認(rèn)同(,青少年的早戀是一種不成熟缺乏理性引導(dǎo)的幼稚行為,很難產(chǎn)生積極的結(jié)果.尤其值得關(guān)注的是,青少年在戀愛時(shí)很容易感情用事,在某種情況下容易引發(fā)性行為. 孔子: “少之時(shí),血?dú)馕炊?戒之在色”,(三)青春期教育的主要內(nèi)容與方法策略,1.青春期教育的目標(biāo) (1)能接受自己的性別并樂于扮演好相應(yīng)的性別角色 (2)能夠建立和保持健康融洽的兩性交往和聯(lián)系 .,(3)性心理和性行為符合社會(huì)規(guī)范,不違法亂紀(jì) (4)能夠積極妥善地處理好自身的性困擾及兩性關(guān)系的矛盾等問題,2.青春期教育的內(nèi)容,(1)性生理教育 (2)性心理教育 (3)性道德教育 (4)性法制教育,3.青春期教育的策略與方法,(1)知識(shí)技能的傳授 (2)周圍環(huán)境的凈化 (3)合理性需要的滿足 (4)開展性