1、1,“注意力”主題班會(huì)課活動(dòng),注意力Duang回來,關(guān)卡設(shè)置：,注意力大挑戰(zhàn),注意力大搜索,注意力大揭秘,注意力大比拼,3,注意力大揭秘,第一關(guān),4,通關(guān)秘籍,了解什么是注意力！,5,注意：是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。,6,游戲一,7,游戲二：看視頻,8,第二關(guān),注意力大搜索,9,了解衡量注意力好壞的標(biāo)準(zhǔn) 認(rèn)識(shí)到集中注意力的重要性,通關(guān)秘籍,10,1、注意的穩(wěn)定性 2、注意的廣度 3、注意的分配性 4、注意的轉(zhuǎn)移性,揭 曉 謎 底,11,注意力的重要性,1.注意力是認(rèn)識(shí)和智力活動(dòng)的門戶. 2.注意力影響智力的發(fā)展和知識(shí)的吸收,12,天才，首先是注意力！ 法國著名生物學(xué)家喬治居維葉 最好的

2、學(xué)習(xí)方法就是讓學(xué)生能聚精會(huì)神學(xué)習(xí)的方法！ 意大利著名教育家蒙臺(tái)梭利 學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，成績一定不會(huì)好；成績不好，一定與注意力不集中有關(guān)；成績好的孩子，注意力一定集中；注意力集中的孩子，成績一定好。 我國著名心理學(xué)家郭瑞立教授,名人名言：,13,第三關(guān),注意力大比拼,14,了解自己的注意力水平 認(rèn)識(shí)到注意力不夠集中的原因,通關(guān)秘籍,15,小測試， 大學(xué)問,16,17,18,19,大家都得了多少分？,每一個(gè)“ 否 ”為1分，數(shù)一數(shù)，你有多少個(gè)“ 否”，就有多少分。,“03分”：注意力不集中； “47分”：注意力不太集中； “811分”：注意力集中程度一般； “1213分”：注意力比較集中；

3、“1415分”：注意力非常集中；,20,你有沒有這樣？,1.容易分心,3.效率低,2.學(xué)習(xí)困難,4.好動(dòng),5.沖動(dòng)任性,6.自控力差,21,22,是什么原因呢？,1.學(xué)習(xí)目的不夠明確,2.學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，心里負(fù)擔(dān)過重,3.厭學(xué)，只想快點(diǎn)就業(yè),4.熬夜，大腦未得到充分休息,5.缺乏自控力,23,第四關(guān),注意力大挑戰(zhàn),24,提升注意力訓(xùn)練； 拓展：注意力與工作、生活成功的密切關(guān)系；,通關(guān)秘籍,25,注 意力 ！,訓(xùn)練:看 聽 想 說,26,看視覺統(tǒng)和能力,舒爾特方格,27,聽聽覺統(tǒng)和能力,游戲1：聽報(bào)數(shù)字，聽完后立即報(bào)出來。,游戲2：聽報(bào)數(shù)字，聽完后立即倒背出來。 示例：老師說301，你們就說103

4、。從3位數(shù)開始，逐漸提高。,28,想邏輯思維能力,表中的數(shù)字都是無規(guī)則的，請(qǐng)用“ ”去“6”前面的單數(shù)，用“ ”圈起“6”前面的雙數(shù),例如： l534963625469,29,5 7 3 6 1 2 3 6 3 2 0 7 2 0 5 3 2 4 6 0 9 6 4 8 7 8 0 9 7 9 6 4 3 5 3 8 9 6 2 0 6 1 2 4 0 8 4 3 2 1 6 4 5 3 6 2 0 3 8 6 2 0 6 4 1 4 1 6 2 4 3 8 5 7 6 0 6,30,做整體統(tǒng)和能力,畫畫：老師請(qǐng)幾名同學(xué)上臺(tái)，給每人5秒鐘的時(shí)間看一幅畫，然后根據(jù)記憶畫出來，看誰畫得最準(zhǔn)確！,31,小 貼 士,B 排除干擾（內(nèi)外環(huán)境）,C 自我調(diào)節(jié)法（靜心）,D 激勵(lì)法（興趣、物質(zhì)）,E 適當(dāng)?shù)男菹?F