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文檔簡介

1、養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有哪些,重慶騎士醫(yī)院肝病科監(jiān)制,對(duì)于肝臟已經(jīng)受到損害的肝病患者來講，除了要積極的配合專業(yè)醫(yī)生接受專業(yè)的治療以外，日常的飲食飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)于肝病患者的治療有一定的輔助作用。專家指出，合理的飲食有利于肝細(xì)胞的修復(fù)及再生，從而促使肝病患者病情的快速康復(fù)。那么，養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有哪些?為此，重慶騎士醫(yī)院專家萬歷做出了以下詳細(xì)的介紹。,1、保證營養(yǎng)充足,對(duì)于肝臟受損的肝病患者來說，保證營養(yǎng)充足有利于提高肝病患者的免疫力，同時(shí)還有利于受損肝細(xì)胞的修復(fù)。由于肝細(xì)胞的正常維持需要各種營養(yǎng)元素，當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的缺乏，會(huì)引起肝細(xì)胞的損害。所以日常生活中，要多吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉或魚類、蛋類、乳類，還應(yīng)多

2、吃些大豆制品。冬菇、猴頭菇和靈芝類食物有幫助肝臟解毒的作用，同時(shí)也能提高免疫力。,2、適量食用酸味食物,養(yǎng)肝護(hù)肝的食物中可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些酸味的食物，可以起到養(yǎng)肝的作用，適當(dāng)食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物并不是一年四季都適宜吃，比如春季肝氣旺盛時(shí)，就不可以吃太多酸味食品，否則會(huì)造成肝氣過盛，影響人體健康。,3、主要吃清淡食物,對(duì)于肝病患者來說，是不能吃刺激性的食物，本來已經(jīng)是肝臟受損，如果再吃刺激性的食物，就是加重病情的惡化。所以肝病患者飲食選擇應(yīng)該注重清淡平和避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，否則會(huì)導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。因此，應(yīng)多食用一些青色食物，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。,專家提醒：養(yǎng)肝護(hù)肝一定要注意心態(tài)的平和，因?yàn)閯?dòng)怒則會(huì)傷肝，這是因?yàn)?/p>

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