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愛護眼睛 預防近視,藍藍的天空，白白的云、綠油油的草地,眼睛的作用,眼睛的結構,一、玩耍時不傷害眼睛,二、不用臟手擦眼睛,三、保持正確的讀寫姿勢,讀書寫字,四、不躺著看書,1、姿勢正確,2、不在強光、弱光下看書,3、看書時間不宜過長,五、在行車或走路時不看書,六、不近距離看電視,注意：,七、多做眼保健操，進行戶外運動,八、注意飲食結構， 營養(yǎng)攝取均衡,九、充足睡眠小學生保證9-10小時的睡眠,
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