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我能長多高,（1）遺傳因素 （2）營養(yǎng)因素 （3）運動和睡眠 （4）日照因素 （5）疾病與藥物,影響身高的因素,據(jù)研究，人體的最終身高75取決于遺傳因素。也就是說，在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，外在因素即環(huán)境條件對身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營養(yǎng)、生活習慣、體育鍛煉等。,遺傳因素,體育鍛煉能改善全身血液循環(huán)，使骨細胞得到更多營養(yǎng)。生長素是在睡眠中分泌的，要保證充足的睡眠。應該讓孩子從小養(yǎng)成早睡早起的習慣。小學生應至少保證每天9小時的睡眠時間，中學生應每天8小時的睡眠時間，年齡越小，睡眠需要時間越長。,運動和睡眠,子女的身高和父母身高的關系十分密切，從父母的身高可以一定程度上預測子女未來所能達到的身高，公式如下： 男孩成年時身高（厘米）=（父親身高+母親身高）1.082 女孩成年時身高（厘米）=（父親身高0.923+母親身高）2,子女身高與父母身高的關系,大家可以用剛才的公式來預測一下自己的身高，并分析一下。如： 通過共式計算出我未來的身高是168厘米。可我今年11歲了，身高就達到了153厘米，同父母親青少年時相比，現(xiàn)在我的營養(yǎng)水平比同齡時的父母要好得多，并且我也經常參加體育鍛煉。預測我的身高要高于1
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