2019秋一年級道德與法治上冊第8課愛護眼睛和耳朵課件1蘇教版.ppt_第1頁
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文檔簡介

1、,第三單元 健康每一天,左邊一座山，右邊一座山， 天天在一起，永遠不見面。,上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。,謎語屋,貼鼻子,捂住耳朵聽聲音,游戲室,說說你剛才參加游戲的感受。,眼睛耳朵很重要 我們都要愛護它,故事屋,大耳朵和小眼睛為什么要向壯壯抗議？,聊天室,沙眼,紅眼,生活中還有哪些行為會傷害我們的眼睛？,你們的眼睛和耳朵有過這樣的遭遇嗎？,陽光下,坐車時,光線暗,小杰克玩電腦的時間已經(jīng)2小時了！,應(yīng)該怎樣愛護我們的眼睛？,多做戶外運動,保持正確的讀寫姿勢,少看電視和電腦， 要讓眼睛休息好。,不用臟手揉眼睛， 保護眼睛不生病。,多吃水果和蔬菜， 遠離近視眼睛亮。,第一節(jié)：按揉攢竹穴 用雙手

2、大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。,第二節(jié)：按揉睛明穴 用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松，握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個八拍。,眼保健操堅持做， 保護眼睛不疲勞。,應(yīng)該怎樣愛護我們的耳朵？,不隨便掏耳朵,有病及時治療,遠離噪（zo）音,練一練,我還知道,遇到下列情況，該怎么辦？,護眼妙招有哪些？,1、勤洗手，不用臟手擦眼睛 2、每天做眼保健操，緩解眼睛疲勞 3、不挑食，多吃水果和蔬菜 4、不長時間看書寫字 5、寫字時注意一拳一尺一寸 ,怎么保護我們的耳朵？,1、避免耳朵進水 2、有噪音時要捂住耳朵 3、不要經(jīng)常掏耳朵 4、不要長時間戴耳機 5、身體發(fā)燒等有炎癥時要吃消炎藥，避免誘發(fā)中耳炎 ,誦讀角,愛眼護眼歌 讀書寫字“三個一”，光線充足要牢記。 走路坐車和躺下，千萬不要再看書。 眼保健操認真做，電子產(chǎn)品少接觸。 戶外運動不能少，用眼久了要望遠。 多吃蔬菜不挑食，遠離近視眼睛亮。,愛耳護耳歌 小小耳朵作用大，要聽聲音全靠它。 少用耳機聽音樂，不摳不掏保護好。 噪音來了別停留，張嘴捂耳趕快躲。

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