1、中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生,人為什么會生病？,洶涌大河變成涓涓細流百病叢生 垃圾毒素囤積無法排除腫瘤癌癥,毒,危害健康，減壽短命的關鍵因素,du 百病之源 應該是：毒？ 其實，也錯了！應該用 “堵” 人是怎么死的？ 堵死的！,尿少色深 眼袋腳腫,高血脂 脂肪肝 脂包心 脂 毒,斑塊沉淀 動脈硬化,氣毒,堵 而 生 毒,脂毒,淤毒,痰毒,氣毒,火毒,呼吸不暢 咯痰不斷,口臭 便臭 異味,炎炎上熾 頭昏目赤,水毒,看看人體管道堵塞的后果！,那一樣都要命！,2,1,3,4,5,6,7,8,動脈堵塞高血壓、心梗、腦栓,靜脈堵塞曲張、潰瘍、壞死、截肢,胰腺堵塞糖尿病 酸中毒,乳腺堵塞小葉增生、癌腫,腎循環(huán)堵塞高血壓、

2、尿毒癥,肝循環(huán)堵塞黃疸、脂肪肝、轉氨酶異常,關節(jié)循環(huán)堵塞痛風、骨刺、關節(jié)炎,脂代謝堵塞肥胖、超重、脂肪心包,2,1,7,4,3,5,6,8,（1）在人身體上穴位與穴位之間以及穴位與臟腑之間，臟腑與感官之間以及臟腑與臟腑之間的聯(lián)系、溝通的途徑叫做經(jīng)絡。 （2）經(jīng)絡是人體氣血的通道。起溝通內外，貫穿上下，聯(lián)系左右，網(wǎng)絡全身的作用，將外在的筋、脈、肌、皮、五官、九竅與內在的五臟六腑等連成統(tǒng)一的有機整體。 靈樞，海論篇講到：“夫十二經(jīng)脈者，內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)”。,什么是經(jīng)絡？,（3）經(jīng)絡是人體的活地圖！ 經(jīng)絡是運行全身氣血，聯(lián)系臟腑肢體關節(jié)，溝通上下內外的并存在于人體內的通路。 只有經(jīng)絡暢通，氣血

3、暢通無阻，人的身體才不會出現(xiàn)問題！ （4）經(jīng)絡是人體的山川大河，無端水溪。 經(jīng)絡就像山川大河， 無端水溪一樣，川流不息，奔騰無阻 ，運營氣血，無端如環(huán)！,（5）經(jīng)絡是人體健康的調控中心！ 靈樞、經(jīng)脈中說：“經(jīng)脈者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通” 。人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，皆在經(jīng)絡也！經(jīng)脈對于維持人體生命活動，調理各種疾病，調理機體虛實等方面，具有極為重要的意義。 因此說，經(jīng)絡是人體健康的調控中心！,（6）經(jīng)絡就是我們的隨身御醫(yī)！ 通則不痛，痛則不通！ 經(jīng)絡是我們健康的晴雨表！ 經(jīng)絡養(yǎng)生不僅治已病，還可以治未病！ 穴位是我們隨身的藥囊！ 學會經(jīng)絡養(yǎng)生，每個人都是藥

4、師佛！,復雜的人體經(jīng)絡系統(tǒng),經(jīng)絡的作用,黃帝內經(jīng)說：“經(jīng)脈者，所以決死生,處百病，調虛實 ，不可不通”。 經(jīng)絡就是用來“決死生，處百病”的。,2、記分寸，同身寸 大拇指的指尖關節(jié)的寬度是“一寸”。 食指和中指并列，從指尖算起的第二關節(jié)的寬度是“一寸半” 把四指并攏，第二關節(jié)的寬度就是“三寸”。 【說明】刺激穴位要在呼氣時！吐氣時，肌肉放松，疼痛少， 傳導佳，效果好！,人體十二正經(jīng)經(jīng)絡圖,1.手太陰肺經(jīng),手太陰寅十一穴 中府云門天府訣 俠白尺澤孔最存 列缺經(jīng)渠太淵涉 魚際少商如韭葉 左右二十二孔穴,2020/9/14,15,可編輯,2.手陽明大腸經(jīng),手陽明卯起商陽 二間三間合谷藏 陽溪偏歷溫溜長

5、 下廉上廉手三里 曲池肘髎五里旁 臂臑肩髃巨骨當 天鼎扶突和髎上 鼻旁五分是迎香,3.足陽明胃經(jīng),四十五辰足陽明 承泣四白巨髎徑 頭維下關頰車停 地倉大迎對人迎 水突氣舍連缺盆 氣戶庫房屋翳屯 膺窗乳中延乳根 不容承滿粱門神 關門太乙滑肉門 天樞外陵大巨存 水道歸來氣沖臨 髀關伏兔陰市新 粱丘犢鼻足三里 上巨虛連條口通 下巨虛跳上豐隆 解溪沖陽陷谷中 內庭厲兌經(jīng)穴終 左右四十五穴同,4.足太陰脾經(jīng),二十一巳脾中州 隱白在足大趾頭 大都太白公孫盛 商丘三陰交可求 漏谷地機陰陵泉 血?；T沖門走 府舍腹結大橫透 腹哀食竇天溪流 胸鄉(xiāng)周榮大包首 左右四十二穴有,5.手少陰心經(jīng),九穴午時手少陰 極泉青

6、靈少海深 靈道通里陰郗心 神門少府少沖尋,6.手太陽小腸經(jīng),手太陽未一十九 少澤前谷后溪手 腕骨陽谷養(yǎng)老叟 支正小海外扶肘 肩貞臑俞天宗口 秉風曲坦肩后頭 肩外俞連肩中俞 天窗及與天容偶 銳骨之端顴髎有 聽宮耳前屏上走,7.足太陽 膀胱經(jīng),六十七申足太陽 晴明攢竹眉沖當 曲差五處上承光 通天絡卻玉枕昂 天柱之下分兩行 大杼風門肺俞亮 厥陰心督膈俞強 肝膽脾胃三焦腎 氣海俞下是大腸 關元俞下接小腸 膀胱中膂白環(huán)藏 上次中下八髎穴 尾骨旁邊明會陽 承扶殷門委中央 旁邊浮郄至委陽 附分魄戶接膏肓 神堂意嘻膈關詳 魂門陽綱意舍郎 胃倉育門志室良 胞肓之下秩邊場 合陽承筋承山上 斜下飛揚到跗陽 昆侖仆參

7、連申脈 金門京骨束骨傍 通谷至陰出膀胱,8.足少陰腎經(jīng),涌泉然谷太溪溢 大鐘水泉通照海 復溜交信筑賓夷 陰谷膝內筋間覓 橫骨大赫連氣穴 四滿中注肓俞極 商曲上行石關地 陰都通谷幽門居 步廊神封靈墟密 神藏彧中俞府畢,9.手厥陰心包經(jīng),九穴戍時手厥陰 天池天泉曲澤深 郄門間使內關對 大陵勞宮中沖侵,10.手少陽三焦經(jīng),二十三亥于少陽 關沖液門中渚旁 陽池外關支溝亢 會宗三陽四瀆長 天井清冷淵消濼 臑會肩醪天醪堂 天牖翳風連契脈 顱息角孫耳門張 和醪絲竹空有常,11.手少陽膽經(jīng),四十四子足少陽 瞳了髎起外眥旁 聽會上關頷厭忙 懸顱懸厘曲鬢郎 率谷天沖浮白詳 竅陰完骨本神昂 陽白臨泣目窗上 正營承靈

8、腦空良 風池兩筋左右旁 肩井淵腋輒筋下 日月京門帶脈詳 五樞維道居髎狂 環(huán)跳風市中瀆鄉(xiāng) 膝陽關下陽陵泉 陽交外丘光明揚 陽輔懸鐘丘墟強 足臨泣近地五場 俠溪竅陰膽經(jīng)詳,11.足厥陰肝經(jīng),一十四丑足厥陰 大敦行間太沖侵 中封蠡溝中都近 膝關曲泉陰包臨 五里陰廉急脈穴 章門常對期門深,任 脈,二十四穴起會陰 曲骨中極關元尋 石門氣海陰交深 神闕之上連水分 下脘建里中上脘 巨闕鳩尾中庭根 膻中玉堂紫宮位 華蓋璇璣天突行 廉泉承漿入下唇 任脈手足主六陰,督 脈,二十八穴起長強 腰俞陽關命門藏 懸樞脊中連中樞 筋縮至陽靈臺上 神道身柱陶道鄉(xiāng) 大椎兩肩正中央 啞門風府腦戶長 強間后頂百會黨 前頂囟會上星揚 神庭素髎人中鄉(xiāng) 兌端齦交