1、相信自己，我能行！,1,主題班會(huì)交流,學(xué)會(huì)奔跑 生活中的奔跑，我們跟著學(xué)習(xí)跑，跟著老師跑，跟著老板跑，還有跟著名人跑，跟著時(shí)代跑，跟著科技、潮流跑。好象也只有跑，才能在社會(huì)上占有一席之地。 跑，應(yīng)有個(gè)法則，得有智慧、有才華、有頭腦。 跑，對(duì)于健全的人來(lái)說(shuō)，誰(shuí)都會(huì)，又何況殘疾人也一樣。關(guān)鍵在于你是否有一顆不殘的心。 跑又分為短跑和中長(zhǎng)跑，即對(duì)理想的短期追求和長(zhǎng)遠(yuǎn)亦或是半途而廢和堅(jiān)持到底。學(xué)會(huì)跑，才有生存的能力，現(xiàn)在社會(huì)上競(jìng)爭(zhēng)激烈，跑在別人前面不因?yàn)槭裁?，只是他比別人先跑了。 我們像現(xiàn)在一樣，想了又想，我們?cè)谂馨?。根本沒(méi)有人能夠阻止我們的腳步，阻止我們思想的前進(jìn)，沒(méi)有人能夠替換我們的思想，我有一顆

2、永遠(yuǎn)奔跑的心，一個(gè)人永遠(yuǎn)奔跑的年青的心。,2,主題班會(huì)交流,看故事，明道理,一天獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子開(kāi)始拼命奔跑。獵狗在獵人的批示下也是飛奔而去追趕兔子。 可是追著追著，兔子跑不見(jiàn)了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊，獵人開(kāi)始罵獵狗了：“你真沒(méi)用，連一只受傷的兔子都追不到。”獵狗聽(tīng)了很不服氣地回答道“我盡力而為了啊?！?再說(shuō)兔子帶傷終于跑回洞里，它的兄弟們都圍過(guò)來(lái)驚訝地問(wèn)它：“那只獵狗多兇呀，你又帶了傷，怎么跑得過(guò)它的？”,3,主題班會(huì)交流,“它是盡力而為，我是全力以赴呀，它沒(méi)追上我，最多挨一頓罵，而我若不全力以赴的話我就沒(méi)命了呀” 。,人本來(lái)是有很大潛能的，

3、但是我們往往會(huì)對(duì)自己或?qū)e人找借口“管它呢？我們已經(jīng)盡力而為了?！?事實(shí)上盡力而為是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，尤其是在現(xiàn)在這個(gè)竟?fàn)幖ち业哪甏?我們要常常問(wèn)自己，我今天是盡力而為的獵狗，還是全力以赴的兔子呢？,4,主題班會(huì)交流,沒(méi)有經(jīng)過(guò)零下40度的酷寒， 就不知道零下30度的溫暖 信心在一個(gè)人的奮斗中相當(dāng)重要。有人說(shuō)：“決心就是力量，信心就是成功”。 自信就是一個(gè)人對(duì)自己的信心。擁有自信的人，相信自己能夠做好即將來(lái)臨的任務(wù)，認(rèn)為自己能夠比一般人出色，并時(shí)時(shí)展現(xiàn)這種出色。 自信在于準(zhǔn)備充分。心里沒(méi)底，當(dāng)然難以積聚信心。準(zhǔn)備包括情況的了解、知識(shí)的積累、特征信息的收集、以及必要的計(jì)劃和物質(zhì)和關(guān)系準(zhǔn)備。但是，高明的

4、領(lǐng)導(dǎo)者往往能夠在情景不明朗、準(zhǔn)備不充分的情況下也積聚信心，積聚力量，并把信心堅(jiān)決地表達(dá)出去，表現(xiàn)得信心十足，充分地感染下級(jí)，讓大家同心齊力，共渡難關(guān)，發(fā)展及突破。,5,主題班會(huì)交流,自信在于心理造局，或者說(shuō)是景境心理調(diào)適。在做事前先回想一下以前的成功，想想優(yōu)美的景色和以前最快樂(lè)的事情，能夠凝聚起信心。 人的自主性越強(qiáng)，就越有信心。培養(yǎng)人的獨(dú)立性、自主性能夠變相地培養(yǎng)人的信心。 對(duì)挫折的有效處理也能夠相當(dāng)有效地提高信心。 有的人喜歡表現(xiàn)，這并不是壞事。表現(xiàn)往往能夠滿足人的虛榮，給自己以更多的信心。只要這種表現(xiàn)沒(méi)有傷害到別人，就是值得鼓勵(lì)的。 一個(gè)人應(yīng)該積極地影響環(huán)境，給周圍的人以信心，并使這種信

5、心成為一種勢(shì)，讓自己只有信心更強(qiáng)。當(dāng)然，這就是心戰(zhàn)。 自我評(píng)價(jià)決定著我們的命運(yùn)。我們內(nèi)心深處對(duì)自己的評(píng)價(jià)影響著我們所有的重大選擇和決定，并因此塑造了我們?yōu)樽约簞?chuàng)造的生活。我們應(yīng)該隨自己的進(jìn)步正確的評(píng)價(jià)自己。,6,主題班會(huì)交流,多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利總是在鼓舞自己要成功就得努力熱血在賽場(chǎng)沸騰巨人在東方升起相信自己你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡相信自己夢(mèng)想在你手中這是你的天地相信自己你將超越極限超越自己相信自己當(dāng)這一切過(guò)去你們將是第一相信自己,7,主題班會(huì)交流,提醒： 事敗先敗于心，效高首高于法 贈(zèng)言： 每臨大事，必先靜氣； 靜則神明，疑難冰釋。 積極準(zhǔn)備，坦然面對(duì)； 最佳

6、發(fā)揮，舍我其誰(shuí)。,8,主題班會(huì)交流,自我完善 不求盡善盡美， 但求問(wèn)心無(wú)愧！,9,主題班會(huì)交流,3天，什么奇跡都能發(fā)生 敢叫日月?lián)Q新天,10,主題班會(huì)交流,寄語(yǔ)：,我愛(ài)你！盡管我心里恨你！,切記： 積極對(duì)待事半功倍 消極對(duì)待事倍功半,考 試,讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！,11,主題班會(huì)交流,考生在考試前和考試中存在輕度的考試焦慮是相當(dāng)普遍的。適度的考試焦慮在某種意義上還會(huì)促進(jìn)考生發(fā)揮自己的潛力。 愛(ài)拼才會(huì)贏 平時(shí)練技術(shù)，比賽練心理。中考比的東西很多，有人研究結(jié)果是：排在第一位的是考試中的心態(tài)，排在第二位的是考試前的心態(tài)；排在第三位的是學(xué)習(xí)方法，排在第四位的是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。,12,主題班會(huì)交流,少怨多動(dòng) 少抱怨、少假設(shè)、多思考、多行動(dòng)。出現(xiàn)問(wèn)題，多從自身找原因，才能有機(jī)會(huì)發(fā)掘自身潛能，把自己最好的東西發(fā)揮表現(xiàn)出來(lái)。不要計(jì)較眼前的一點(diǎn)小利益，眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)。感情、恩怨、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系等都要理性的去看待和處理。 最后祝同學(xué)們順心順意，記住，你的態(tài)度決定你的未來(lái)，相信自己，把自己賣個(gè)好價(jià)錢吧。,13,主題班會(huì)交流,我們的誓言：,不負(fù)父母的期望！不負(fù)恩師的厚望！