1、遇見更好的自己,積極心態(tài)篇,PMA（PositiveMentalAttitude） NMA （NegativeMentalAttitude）,主題班會：,少女還是老婦（兩可圖）,故事分享一：,推銷員的故事,在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)非洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。,故事分享二：兩只青蛙一不小心掉進(jìn)牛了奶桶，牛奶

2、不同于清水，黏稠而又混濁。一只青蛙悲哀地嘆了口氣說：“這下完了，我們肯定出不去了，只有在這里等死了?！庇谑撬艞壛伺Γ瑳]掙扎幾下，就沉入桶底，再也沒有起來。另一只青蛙一聲不吭，可它心中暗想：我多堅(jiān)持一會兒，就會多一點(diǎn)獲救的希望，說不準(zhǔn)一會兒就有人把我撈出去，我就又可以曬太陽了。今天的天氣可真好啊，我可不愿意錯過這么好的陽光！于是它沉著而均勻地滑動四肢，盡量節(jié)省體力，保持身體的平衡。沒想到由于它的不斷攪動，牛奶逐漸變成堅(jiān)硬而結(jié)實(shí)的奶油。這只青蛙兩腿用勁一蹬，輕輕一跳就跳出了奶桶。,故事分享三：,塞爾瑪?shù)墓适?有一位女士叫塞爾瑪，她隨丈夫去從軍。沒想到，部隊(duì)駐扎的地方在沙漠地帶，住的是鐵皮房子，

3、她與周圍的印第安人.墨西哥人語言不通。當(dāng)?shù)貧鉁睾芨?，在仙人掌的陰影下都達(dá)到52度。更糟糕的是，后來她丈夫奉命遠(yuǎn)征，只留下她孤身一人。因此，她整天愁眉不展，度日如年。沒辦法，她只好給父母寫信。 好不容易盼來了父母的回信，急忙打開一看，塞爾瑪大失所望，父母既沒有安慰她也沒有叫她趕快回去，上面只寫了三行字：“兩個人從監(jiān)獄的鐵窗往外看，一個看到的是地上的泥土，另一個人看到的卻是天上的星星?！比麪柆敺磸?fù)看，反復(fù)琢磨，終于明白了父母的苦心，原來父母是希望她不要總是消極地看問題。,心態(tài),情緒,行為,結(jié)果,人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消

4、極的，巨大的差異就是成功與失敗。 -拿破倫.希爾,積極的心態(tài).積極的選擇對每個人來說都非常重要，因?yàn)槿魏问虑槎加袃擅娣e極的一面和消極的一面，每人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這也是兩面。既然有兩面，就需要我們?nèi)ミx擇。我們 從早到晚都在做著選擇的事情，比如看見老師和同學(xué)，是微笑招呼還是形同陌路？清晨是立即起床還是睡懶覺？作業(yè)是及時(shí)完成還是一拖再拖？一次考試失敗是懊悔許久還是迅速擺脫陰影東山再起？無數(shù)成功的事例告訴我們，積極的選擇可以幫助人樹立自信，克服自卑，還可以幫助人克服憂慮和煩惱，調(diào)整心態(tài)。,一個人的成長經(jīng)歷路線圖，請你在年齡的后面填上你在做些什么？,16歲19歲,19歲23歲,23歲26歲,26歲31歲

5、,22歲事業(yè)遭到嚴(yán)重的挫敗 23歲競選落選 24歲事業(yè)再度失敗 25歲當(dāng)選立委 26歲愛人去世 27歲患神經(jīng)衰弱癥 29歲競選發(fā)言人落選 31歲競選美國總統(tǒng)提名落選 34歲競選眾議員落選 37歲再度落選 39歲又告落選 46歲競選參議員落選 47歲競選副總統(tǒng)落 49歲競選參議員落選 51歲當(dāng)選美國總統(tǒng) 他曾說：我之所以笑，是因?yàn)槿舨恍Ρ銜?亞伯拉罕 林肯的一生,我們的一生，不可能平靜如水，毫無波瀾。前行的路上總會有起伏，有波折，有困難。 支撐我們克服艱難險(xiǎn)阻的便是: 積極的心態(tài)。,樂觀,自信,微笑,1、學(xué)會微笑,莎士比亞曾說：“如果你一天中沒有笑一笑，那你這一天就算白活了。” 心理學(xué)家認(rèn)為：

6、“會不會笑，是衡量一個人能否對周圍環(huán)境適應(yīng)的尺度?！?希望同學(xué)們從現(xiàn)在起讓自己微笑起來，微笑著走進(jìn)校門、微笑著向你遇到的每一同學(xué)或老師點(diǎn)頭示意，微笑著面對每一道試題。你會發(fā)現(xiàn)，從你微笑的那一刻開始，你的心情會變得開朗起來。這是因?yàn)槿说纳硇氖窍嗷プ饔玫摹?當(dāng)我們心情抑郁的時(shí)候，我們的面部表情就 會陰沉，反過來亦然，當(dāng)我們以微笑面對困 難時(shí)，我們的心情也會隨之積極起來。,學(xué)會悅納自己,接受自己目前的狀態(tài)，悅納自己的成績、性格。,面對挫折時(shí)，不要采取責(zé)備和逃避的態(tài)度，因?yàn)檫@樣會削弱斗志，無益于問題的解決。而遺忘的結(jié)果是越想忘卻越忘不掉。并不是考試失敗的成績影響了人的心態(tài)，要知道正是人的心態(tài)影響了成績

7、。 真正的自信來自自我的悅納。悅納自己就是接受自己目前的狀態(tài)，并報(bào)以積極的態(tài)度直面它，做到不責(zé)備、不逃避、不遺忘。 只有真正的悅納自己，人才會超越自身的束縛，釋放出最大的能量。,如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁?就做一叢小樹生長在山谷中 但必須是溪邊最好的一叢小樹 如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢 如果不能成為一叢灌木，就做一片綠草 讓公路也有幾分歡娛 如果你不能成為一只麝香鹿，就做一條鱸魚 但須做湖里最好的一條魚,如果你不能做一條公路，就做一條小徑 如果你不能做太陽，就做一顆星星 不能憑大小來判斷你的輸贏 不論你做什么都要做最好的一名,道格拉斯.馬羅區(qū),我們不能都做船長，我們得做船員 世上的事

8、情，多得做不完 工作有大的也有小的 我們該做的工作，就在你的手邊,3、心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動。,把斧子賣給小布什 2001年5月20日，美國一位名叫喬治赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息，把刻有“最偉大的推銷員”的一只金靴子贈予了他。這是自1975年以來，該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機(jī)賣給尼克松后，又一學(xué)員登上如此高的門檻。 布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個題目：請把一件內(nèi)衣推銷給現(xiàn)任

9、總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個學(xué)員為此攪盡腦汁，可是最后都無功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學(xué)會把題目換成：把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。,鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)， 許多學(xué)員知難而退。個別學(xué) 員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí) 題會和克林頓當(dāng)政期間一樣毫 無結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都 不缺少，再說即使缺少也用不著 他們親自購買；再退一步說，即使 他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。,然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒有花多少功夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他這樣說的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)椴际部偨y(tǒng)在德克薩斯州有一農(nóng)場，上面長著許多樹。,于是我給他寫了封信，說：有一次，我有幸參觀您的

10、農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)上面長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭。但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒厲的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。假若您有興趣的話，請按這封信所留的信箱給予回復(fù)最后他就給我匯來了15美元。 喬治赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站 公布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金 斯學(xué)會，他們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會的網(wǎng)頁上 有這么一句格言：不是因?yàn)橛行┦虑?難以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。,4、學(xué)會不再埋怨,選擇自己的態(tài)度 納粹德國集中營的幸存者維克托-弗蘭克爾說：“

11、在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度。” 有3個人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄3年，監(jiān)獄長滿足他們每人一個要求，美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄，法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴，而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。3年后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊：給我火，給我火！原來他忘了要火。接著出來的是法國人，已經(jīng)孩子成群。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：這3年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，為表感謝，我送你一輛勞斯萊斯 ！,態(tài)度決定命運(yùn)，這個觀點(diǎn)已為越來越多的人認(rèn)可。但有些同學(xué)卻認(rèn)為說，他們現(xiàn)在的情況是他人造成的，是環(huán)境決定

12、了自己現(xiàn)在的境況。而實(shí)際上，如何看待學(xué)習(xí)、開始怎么樣的生活是由我們自己決定的，就像上文中的美國人、法國人和猶太人的選擇。,5、自律、堅(jiān)持,自律，是另一種快樂！ 別人在看電視、看電影的時(shí)候，你能否去學(xué)習(xí)？別人在娛樂的時(shí)候，你能否去學(xué)習(xí)？別人在睡懶覺的時(shí)候，你能不能早點(diǎn)起來？這一切，就是你為成功必須要付出的努力。,選擇你的目標(biāo)，放棄與此無關(guān)的一切東西，堅(jiān)持到底，永不放棄，直至成功。,曾經(jīng)有一個記者在家寫稿時(shí)，他的四歲兒子吵著要他陪。記者很煩，就將一本雜志的封底撕碎，對他兒子說：“你先將這上面的世界地圖拼完整，爸爸就陪你玩?！?過了不到五分鐘，兒子又來拖他的手說：“爸爸我拼好了，陪我玩！” 記者很生

13、氣：“小孩子要玩是可以理解的，但如果說謊話就不好了。怎么可能這么快就拼好世界地圖！” 兒子非常委屈：“可是我真的拼好了呀！” 記者一看，果然如此：不會吧？家里出現(xiàn)了神童？他非常好奇地問：“你是怎么做到的？” 兒子說：世界地圖的背面是一個人的頭像。我反過來拼，只要這個人好了，世界就完整了。 所以做事先做人。做人做好了，他的世界也就是好的。,習(xí) 慣,一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易

14、舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。,小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。,給 予,有個老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂。 老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板把大門的鑰匙遞給他。 “這是你的房子，”他說,“我送給你的禮物?！?他震驚得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！,我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在

15、關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當(dāng)成那個木匠吧，想想你的房子，每天你敲進(jìn)去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，人生的銘牌上寫著：“生活是自己創(chuàng)造的?！?生活的質(zhì)量 感悟自己生命意義的時(shí)候，你要想：在我年幼的時(shí)候，我對這個世界曾抱了一種什么樣的理想，而我此刻在做什么？以前的時(shí)光已經(jīng)化為虛無，現(xiàn)在的你如果與你年輕時(shí)代的期望大相徑庭的話，那么有一點(diǎn)是可以肯定，就是你已經(jīng)浪費(fèi)了人生的一部分時(shí)光。畢竟年少的理想是極清純極無私極透徹的。 一個人，無論他的壽命是長是短，對于這個變化莫測的世界而言，并無實(shí)在意義，關(guān)鍵是活出一種自己的滋味來。對于困境和逆境，有的人避過了，有的人闖過了。但是，無數(shù)的實(shí)踐證實(shí)：只有后者才可以達(dá)到一種新的境界，有一種不同于常人的精神。這就是生活的質(zhì)量。,心靈的等高 可以不是偉人，但心靈要與他等高；可以不是英雄，但心靈要與他等高；可以不是智者，但心靈