1、康復(fù)科 李瑩瑩 2018年3月29日,艾灸的基礎(chǔ)知識(shí),艾灸的5大禁忌及10個(gè)注意事項(xiàng),1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。 2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?3、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。 4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。,艾灸的注意事項(xiàng),1、要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以

2、免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。 2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。,3、防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。 4、要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。,5、要防止感染：

3、化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。 6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。 7、注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。,8、要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。 9、防止暈灸暈灸雖不多見(jiàn)，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和

4、灸10分鐘左右。,10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。,艾灸常用八大要穴,神闕穴,此穴屬于任脈，又名臍中，臍孔，神闕是人體與生俱來(lái)的先天標(biāo)志 艾灸神闕有溫補(bǔ)元?dú)?，健運(yùn)脾胃，固脫復(fù)蘇之功效 多采用隔鹽灸或隔姜灸，午時(shí)灸最好，多用于身體虛弱者，可強(qiáng)健脾胃功能，預(yù)防疾病,神闕穴,還可治療泄瀉，便血，病后大便不通 對(duì)虛勞和大病后的泄瀉，繞臍腹痛，脫肛，中風(fēng)脫證，產(chǎn)后尿儲(chǔ)留，慢性腹瀉，皮膚瘙癢，蕁麻疹有效,氣海穴,屬任脈，位于腹部正中線臍下1.5寸，（兩橫直）,氣海穴,此穴為元?dú)饩奂?，只可補(bǔ)不可

5、泄 艾炙可延年益壽，養(yǎng)身保健，可治百病 主治繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，瀉痢不禁，陽(yáng)痿，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，形體羸弱，兒童發(fā)育不良,關(guān)元穴,屬任脈，位于腹部正中線，臍帶下3寸，足三陰經(jīng)，任脈之會(huì)，一身元?dú)庵?，別名“丹田”,關(guān)元穴,可是清陽(yáng)上升，濁陰下降原陽(yáng)溫暖，血液重映，培腎固本，理氣活血 艾炙可治積冷，男子疝氣，夢(mèng)遺淋濁，女子瘕聚 也可防止遺尿，尿頻，隆閉，脫肛，疝氣，早泄，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)痛經(jīng)，不孕，中風(fēng)脫證，虛勞贏瘦,大椎穴,屬于督脈，在第七頸椎與第一胸椎之間，是諸陽(yáng)之會(huì),大椎穴,有解表，疏風(fēng)，散寒，溫陽(yáng)，清心寧神，健腦，消除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì) 艾條灸可治老年人項(xiàng)背畏寒，

6、用腦過(guò)度引起的疲勞，頭昏腦漲，低頭過(guò)度引起的頸椎病，血管緊張性頭痛 有顯著退熱效果，可預(yù)防感冒，哮喘。 可增加淋巴細(xì)胞,中脘穴,屬任脈，位于腹部正中線，臍上四寸,中脘穴,有和胃益氣，化濕和中，止吐的作用 艾條炙可以促進(jìn)胃腸動(dòng)力，幽門立即開(kāi)放，胃下緣輕度提高。 主治提高脾胃功能，促進(jìn)消化吸收。對(duì)胃脘脹痛，嘔吐，吞酸，呢逆，食欲不振有較好效果,身柱穴,屬督脈，在項(xiàng)后第三胸椎與第四胸椎之間,身柱穴,有理肺氣，補(bǔ)虛損，解療毒，寧神智的功效 艾條灸可溫補(bǔ)陽(yáng)氣，調(diào)和氣血，促進(jìn)兒童身長(zhǎng)發(fā)育 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，防止神經(jīng)衰弱，失眠，頭痛 對(duì)小兒，如消化不良，吐奶，腹瀉，食欲不振，夜哭，感冒又防治效果,三陰交穴,屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸脛骨內(nèi)后緣。,三陰交,對(duì)肝脾腎三臟疾病有防治功能，具有健脾和胃化濕，疏肝益腎，調(diào)經(jīng)血，主生殖。 可防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急慢性腎炎，月經(jīng)不調(diào) 對(duì)失眠，神經(jīng)衰弱，心悸，冠心病，高血壓，便秘，便血有效果,足三里,屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，位于小腿的前外側(cè)，在犢鼻下三寸距脛骨前緣一橫指,足三里,具有調(diào)節(jié)脾胃，健運(yùn)脾陽(yáng)，溫中散寒，