1、冬季傳染病的預防知識講座傳染病的預防知識講座八一希望小學2017 年 11 月 8 日冬季就是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié),學校就是人群高度聚集的場所 ,如果不注意個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生,加之身體抗病能力較差,就會患病尤其就是一些傳染性疾病。但只要同學們了解掌握傳染病常識 , 我們就可以做到早防治。1、避免受涼。人體受涼時 , 呼吸道血管收縮 , 血液供應減少 , 局部抵抗力下降 , 病毒容易侵入。2、凈化環(huán)境、保持室內空氣清新。 應定時開窗通風 , 保持空氣流通, 讓陽光射過室內。3、注意生活規(guī)律 , 保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞, 調節(jié)人體各種機能 , 增強免疫力。4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng), 適

2、當增加水分與維生素的攝入。5、加強鍛煉 , 增強體質。體育鍛煉可增強血液循環(huán), 提高免疫力。6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生與個人防護: 勤洗手 , 常剪指甲 , 不隨地吐痰 , 打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。7、免疫預防。流行季節(jié)前可進行相應的預防接種, 如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時, 應及時就醫(yī) , 切忌不當回事 , 更不要自己胡亂吃藥。一、如何預防呼吸道傳染?。慷緜魅静〉念A防知識講座應采用綜合性預防措施, 主要包括 :1、經常開窗通風 , 保持室內空氣新鮮。2、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生 , 保持室內與周圍環(huán)境清潔。3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣, 不要隨地吐痰 , 勤

3、洗手。4、保持良好的生活習慣, 多喝水、不吸煙、不酗酒。5、經常鍛煉身體 , 保持均衡飲食 , 注意勞逸結合 , 提高自身抗病能力。6、要根據(jù)天氣變化適時增減衣服, 避免著涼。7、兒童、老年人、體弱者與慢性病患者應盡量避免到人多擁擠的公共場所。8、如果有發(fā)熱、 咳嗽等癥狀 , 應及時到醫(yī)院檢查治療。 當發(fā)生傳染病時 , 應主動與健康人隔離 , 盡量不要去公共場所 , 防止傳染她人。9、不要自行購買與服用某些藥品, 不要濫用抗生素。10、應按時完成預防接種, 一般人群可在醫(yī)生的指導下有針對性的進行預防接種。二、 流感的預防流行性感冒 ( 簡稱流感 ) 就是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸

4、道傳染病。急性流感患者就是本病的唯一傳染源, 病初23 日傳染性最強 , 病后 7 日后仍有傳染性 , 通過空氣飛沫傳播。預防 :冬季傳染病的預防知識講座1、避免受涼 : 當人體受涼時 , 呼吸道血管收縮 , 血液供應減少 , 局部抵抗力下降 , 病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方 , 同時盡量少到擁擠的公共場所。2、加強鍛煉 , 增強體質 : 體育鍛煉可增強血液循環(huán), 提高免疫力 ,我們每天的大課間對增強體質預防疾病十分重要, 所以希望同學們沒特殊情況都要參加。3 、凈化環(huán)境 : 每天早上第一個到教室的同學要先把門窗打開通風五分鐘 , 保持空氣流通 ; 盡量不要拉上窗簾讓陽光射進

5、室內 , 因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。4 、有規(guī)律的作息時間 : 充足的睡眠能消除疲勞 , 調節(jié)人體各種機能 , 增強免疫力。所以要求同學們根據(jù)自己的情況制訂一個作息時間表 , 讓父母監(jiān)督自己嚴格執(zhí)行。5 、冬季干燥 , 應多喝熱開水。 多吃些新鮮的蔬菜 , 水果以補充維生素 , 尤其就是維生素 C 還具有一定的抗感冒的作用。同時豆制品 ,魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質的蛋白質, 從而增強機體的抗病能力。6、免疫預防 : 沒有患病的同學也可到防疫站或正規(guī)醫(yī)院進行相應的預防接種。三 、食物性疾病預防天氣轉涼 , 許多人在吃東西時就不像夏天那么注意了。而冬季依然就是食原性疾病多發(fā)季節(jié) , 人們應該提高

6、警惕。時值冬季 , 更應該把好“病從口入”關 , 注意方方面面的食品衛(wèi)生問題 , 防患于未然。冬季傳染病的預防知識講座人們所說的腸道傳染病 , 醫(yī)學上就是指通過糞口途徑傳播的一類傳染病。病人與病原攜帶者就是該類疾病的傳染源 , 主要通過水、食物、日常生活接觸等傳播。特別就是現(xiàn)在氣候干燥 , 空氣中的細菌較多, 如預防措施不力 , 極易引起急性腸道疾病的發(fā)生與流行。腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹就是很多腸道傳染病與食物中毒的共同癥狀 , 預防食物中毒與腸道疾病的發(fā)生應從控制傳染源、切斷傳播途徑與增進人體抵抗力著手 , 嚴格把好“病從口入”關。1、注意個人衛(wèi)生 , 飯前便后要洗手。2、不要食用腐敗變質的禽、蛋、肉、水產品以及超過保質期的食品 ; 不要食用發(fā)芽的土豆及霉變玉米面。不要食用來歷不明的食物( 包括一些野生植物、野果等) 與水。3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣, 做到飲用安全衛(wèi)生的水, 不要喝來歷不明的水 , 避免喝生水 , 盡