1、物理學(xué)院新生入學(xué)教育和諧宿舍關(guān)系、人際交往與戀愛觀,主要內(nèi)容,一、營造和諧的宿舍關(guān)系 二、大學(xué)適應(yīng)性問題 三、大學(xué)人際關(guān)系的特點及人際交往方法 四、如何樹立正確的戀愛觀,擁抱大學(xué)生活，你準(zhǔn)備好了嗎？,宿舍是我們第二個家,背井離鄉(xiāng)，在外求學(xué) 據(jù)統(tǒng)計，宿舍是我們一天中停留時間最長的地方（平均每人每天停留時長13-14小時）,關(guān)于宿舍關(guān)系,中國青年網(wǎng)就宿舍關(guān)系做過一個調(diào)查，結(jié)果顯示：大學(xué)生宿舍舍友發(fā)生矛盾的比例多達一半，這就反映出：如果宿舍關(guān)系融洽，就會喜氣洋洋，溫情滿滿；如果宿舍關(guān)系緊張，那可就秒變戲精學(xué)院、后宮甄嬛傳！,影響宿舍人際關(guān)系的因素,一、自身性格缺陷 心理發(fā)育還不夠成熟，95后，絕大多

2、數(shù)獨生子女，習(xí)慣以自我為中心，少顧及別人的感受。 二、地區(qū)文化背景差異 南北文化差異較大，北方同學(xué)較豪放，更講人情，愛面子，喜群居；南方同學(xué)感情較細膩，自我意識較強，人際交往中愿意獨立獨行，金錢上喜歡AA制。,三、家庭環(huán)境的影響 人的性格形成有先天的因素，但更多的是后天成長環(huán)境的影響，尤其是家庭環(huán)境的影響。 父母對金錢的觀念、父母對時間的看法、父母之間的關(guān)系、父母對待他們的態(tài)度，都會對大學(xué)生在為人處世上有著潛移默化的影響。,影響宿舍人際關(guān)系的因素,大學(xué)生宿舍矛盾常見原因,一、懶惰宿舍衛(wèi)生 宿舍是大家共同的家，誰都希望有一個舒適的環(huán)境； 可能有的人就從來沒搞過衛(wèi)生，慢慢的矛盾就出來了。,大學(xué)生宿

3、舍矛盾常見原因,二、性格 個性不同，看待問題的方式就不同，有同學(xué)大大咧咧，說話做事不注意別人感受，又有同學(xué)心思細膩，喜歡想很多。 當(dāng)然矛盾是一個積累的過程，日積月累之后逐漸就爆發(fā)出來了，而且這類問題最難調(diào)解，誰都認(rèn)為自己沒錯。,大學(xué)生宿舍矛盾常見原因,三、學(xué)習(xí) 嘴上是60分萬歲，多一分浪費 但往往當(dāng)宿舍里出現(xiàn)一個學(xué)習(xí)成績好而鶴立雞群的人時，其他人心里還是不是那么平靜的，這位童鞋有可能就會成為被孤立的一個嘍。 這個要學(xué)習(xí)的作息很規(guī)律，往往其他同學(xué)不是看碟就是打游戲，矛盾就發(fā)生了。,大學(xué)生宿舍矛盾常見原因,四、習(xí)慣 有的人喜靜，有的人喜動，有的人有潔癖，有的人衛(wèi)生習(xí)慣不太好，有的人習(xí)慣晚睡，有的人

4、習(xí)慣早起，有的人要做午睡，有的人有神經(jīng)衰弱。,大學(xué)生宿舍矛盾常見原因,五、小團體現(xiàn)象 物以類聚，人以群分 興趣愛好、行為習(xí)慣、經(jīng)濟狀況、價值觀念等不同，相對較為相近的同學(xué)自然而然就走到了一起，形成了小團體。 小團體形成后，其他宿舍成員就很容易遭到排擠，從而激發(fā)矛盾。,大學(xué)生宿舍矛盾常見原因,六、貧富 有人富，就有人窮，父母給的，沒法選擇，富的同學(xué)也沒必要炫耀，因為不是你的能力所得，窮的同學(xué)也無需自卑，搞好學(xué)習(xí)，提高自身的綜合素質(zhì)，找出自己的閃光點。,一言不合就調(diào)宿,正確認(rèn)識宿舍矛盾,我校還是采取傳統(tǒng)的宿舍分配方式，宿管科一經(jīng)分配，一般四年下來要調(diào)宿比較難。 認(rèn)識到個體差異是一定存在的，且金無足

5、赤，人無完人，多一份寬容。 宿舍矛盾也是不可避免的，但也并不是不可調(diào)和的，關(guān)鍵是如何正確認(rèn)識和妥善處理。,大學(xué)生宿舍較為常見的現(xiàn)象舉例,自我意識太強 唯我獨尊，宿舍搞集體活動時我一人說了算 矛盾發(fā)生時，錯的永遠是別人 打電話時聲音太大時間太長，不顧及他人感受 火暴的脾氣性格，不能接受別人善意的批評意見 追求言語霸權(quán)，有爭議時不把對方駁倒誓不罷休 生活習(xí)慣不好 衛(wèi)生習(xí)慣不好，懶惰長期不打掃宿舍衛(wèi)生，不做午睡，晚睡早起（案例）,大學(xué)生宿舍較為常見的現(xiàn)象舉例,3. 炫耀、嫉妒、消極、封閉 炫耀家庭背景，炫耀優(yōu)越的生活條件 嫉妒學(xué)習(xí)成績好的同學(xué) 嫉妒學(xué)生干部或者有特長的同學(xué) 害怕被別人瞧不起，從而封閉

6、自我 溫馨提醒：家境好是父母給的，跟你的個人能力無關(guān)，不應(yīng)作為你炫耀的資本 如果你的家庭背景、外貌等外在的東西確實實力不夠，也不要人窮志短，要奮起直追，讓自己變得強大起來，比如積極搞好學(xué)習(xí)、積極參加學(xué)生工作，找到自己的平衡點和成就感,正確處理好宿舍矛盾（外部對策）,1.選舉公平公正有責(zé)任心的宿舍長 2.建立完善合理的宿舍作息生活制度 3.建立定期交心機制，開誠布公的及時溝通和緩和矛盾 4.遇到無法解決的矛盾時，要主動找班導(dǎo)師或者學(xué)工口老師傾訴，尋求最佳解決方案，不要心存芥蒂后記恨在心 5.組織開展郊游看電影等集體活動，增強凝聚力 6.營造舒適環(huán)境，搞好宿舍裝扮和宿舍衛(wèi)生,正確處理好宿舍矛盾（內(nèi)

7、部對策）,真正認(rèn)識自己 認(rèn)識到自身的優(yōu)缺點 注重塑造自身良好的個性品質(zhì)，不要試圖改變別人 保持真誠 換位思考，有一顆寬容心，有讓步及犧牲精神 多點贊美和微笑 主動承擔(dān)宿舍內(nèi)務(wù)等 培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣 日常生活要以不打擾人為前提（己所不欲勿施于人）,正確處理好宿舍矛盾（內(nèi)部對策）,2. 正確面對矛盾和分歧 正視貧富差距、學(xué)習(xí)優(yōu)劣、生活習(xí)慣等 存在矛盾是正常的現(xiàn)象 坦誠、真誠，主動化解矛盾 要珍惜難得的同學(xué)情以及同寢緣分 能包容室友的一些小毛病,正確處理好宿舍矛盾（內(nèi)部對策）,3. 加強學(xué)習(xí)，掌握人際交往的藝術(shù)和技巧 人際交往是一門學(xué)問，是大學(xué)的必修課 加強學(xué)習(xí)，多閱讀相關(guān)的書籍 結(jié)合實際生活去領(lǐng)悟

8、處世哲學(xué) 正確運用語言坦誠溝通 非語言的手法表達自己的想法 能受得了一時的誤解和委屈,宿舍人際關(guān)系處理小技巧,站在別人的角度考慮問題，善于理解他人； 與人交往時注意把握分寸，善于傾聽； 發(fā)生矛盾時注意控制情緒 溝通時要真誠友愛 低頭不見抬頭見，而且一住就是四年 （度日如年？），關(guān)鍵是同學(xué)關(guān)系將伴隨你的一生，所以請善待你的室友吧！,校園環(huán)境跟理想中的有落差 茫茫然 沾沾自喜型（我比同桌考得好） 郁郁不得志型（什么破學(xué)校，什么破專業(yè)） ,適應(yīng)篇,生活環(huán)境的變化 中學(xué)以家為中心，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，課余活動和人際交往較少。 大學(xué)完全的集體生活，吃食堂住宿舍，一切生活要自理?？臻e時間多了，大家在一起相處的

9、時間多了，每個班、每個宿舍都有性格氣質(zhì)、興趣愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣各不相同的人吃住行和學(xué)習(xí)均在一起。,適應(yīng)篇,2. 學(xué)習(xí)狀況的變化 高中學(xué)習(xí)“應(yīng)試教育”，“填鴨式灌輸”，一切以考大學(xué)為目標(biāo)，早自習(xí)晚自習(xí)，一天下來時間安排非常緊湊。 大學(xué)啟發(fā)式、自主式學(xué)習(xí)，堂堂課換老師，節(jié)節(jié)課換教室，課程多達幾十門，老師一節(jié)課傳授的內(nèi)容比你高中一周下來老師教的還要多。 而且老師上課不會每堂課點名，關(guān)注大家有無認(rèn)真聽講，互動少了，老師更關(guān)注的是知識的傳授，學(xué)習(xí)效果一切靠自覺。加上能夠自主安排的空閑時間多了，每天除了學(xué)習(xí)還可以有很多其他的節(jié)目。,適應(yīng)篇,人際關(guān)系的變化 中學(xué)的交往對象更多的是家周邊一起成長起來的伙伴，以

10、及天天見面的老師。 大學(xué)的人際交往是一種非常開放的狀態(tài)。大學(xué)同學(xué)來自不同地域，一開始都說著方言式的普通話，加上生活習(xí)慣、文化背景的不同，大學(xué)時間的自由和寬裕，大家都希望走進社交場合，參與學(xué)生工作，結(jié)交更多的朋友和同學(xué)，以及提高自身的綜合素質(zhì)。,適應(yīng)篇,管理方式的變化 中學(xué)時學(xué)校對學(xué)生實行嚴(yán)格的管束，從早上起床到晚上就寢，學(xué)習(xí)就更不用說了。 大學(xué)班導(dǎo)師是兼的，有自己的教學(xué)科研工作，輔導(dǎo)員一個學(xué)院七八百學(xué)生才1個，平常有關(guān)系到大家的獎助勤貸、學(xué)生活動、各級各類比賽、宿舍管理、班級建設(shè)、學(xué)風(fēng)建設(shè)等大量工作要處理，無法也不可能具體到每一個人，所以大學(xué)是自我管理、自我服務(wù)、自我監(jiān)督，要有責(zé)任意識，對自己

11、的大學(xué)四年負(fù)責(zé)，做好四年學(xué)習(xí)、成長成才規(guī)劃。 當(dāng)你慶幸自己曠課沒被老師發(fā)現(xiàn)時，其實最大的損失是你自己。,適應(yīng)篇,5. 快速適應(yīng)大學(xué)生活良方 1）樂觀大方 自信友善 自我獨立 2）樹立目標(biāo) 找準(zhǔn)方向 充實自我 3）探索新的學(xué)習(xí)方法 4）多點進入課室、圖書館、閱覽室、學(xué)術(shù)報告廳 5）積極參加各級各類校園文化及學(xué)術(shù)活動，主動參加各類學(xué)生組織,人際關(guān)系篇,1.人際交往的重要性 人是社會化的動物，社會是由人組成的，人離不開社會； 一個人在社會上生存和發(fā)展，就少不了與人打交道，必須建立良好的人際關(guān)系； 人際交往是一個人正常的心理需要。 上大學(xué)除了學(xué)習(xí)知識外，最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，其中人際交往的能力尤

12、為重要。,一個人想知道天堂與地獄的區(qū)別。他先來到地獄，地獄的人正在吃粥，但奇怪的是，一個個面黃肌瘦，餓的嗷嗷直叫，原來他們使用的勺子有一米長，雖然爭先恐后盛粥往自己嘴里送但因為勺子比手長，就是吃不著。 “地獄真悲慘啊”這個人想。 然后這個人又來到天堂，天堂的人正好也在吃粥。一個個卻紅光滿面，但奇怪的是，天堂的人使用的也是一米長的勺子，不同之處在于-他們在互相喂對方。 “天堂真幸福啊“這個人想。,人際關(guān)系和諧是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一,人際關(guān)系的總和,積極人際關(guān)系（1+12） 消極人際關(guān)系（1+12）,建立良好的人際關(guān)系,相信我們每一個人都希望與他人友好相處，都希望自己能和周圍所有人建立一種和諧、融洽

13、的人際氛圍，建立真誠、理解、寬容的友誼。,建立良好的人際關(guān)系,塑造良好的個人形象，增進個人魅力 1）提高心理素質(zhì)：人與人交往考驗的是整體素質(zhì)，因此要克服社交恐懼、膽怯、自卑、冷漠、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，以積極的心態(tài)去交往。 2）提高自身的人際魅力：豐富自己的內(nèi)涵，從儀表到談吐，從形象到學(xué)識，都要多方面提升自己。 3）摒棄以自我為中心的做法,建立良好的人際關(guān)系,善用交際技巧 1）換位思考（尊重、寬容、求同存異） 2）善用贊揚和批評（批評要方法得當(dāng)） 3）主動交往（積極、自信、占得先機） 4）助人（雪中送炭、患難之交、錦上添花） 5）心理互換與相容（不要把自己的意愿強加別人身上，不要過

14、高要求別人，要尊重和理解別人的選擇，哪怕是閨蜜）,人際沖突及調(diào)試,正視人際沖突（不可避免） 關(guān)鍵詞：分歧、爭論、對抗、緊張狀態(tài) 沖突有積極的一面，也有消極的一面 人際溝通四種型態(tài)： 1）肯定自己、肯定別人（我好-你也好） 2）肯定自己、否定別人（我好-你不好） 3）否定自己、肯定別人（我不好-你好） 4）否定自己、否定別人（我不好-你也不好）,人際沖突及調(diào)試,人際沖突伴隨我們?nèi)松拿總€階段,為什么小朋友們都不跟我玩！,人際沖突及調(diào)試,盡量避免爭論 有爭論也是正常的，但事實證明，無論最終結(jié)果是輸還是贏雙方都不會舒服。 贏者人際關(guān)系惡化 輸者挫敗感、演化為人身攻擊,兩敗俱傷！,人際沖突及調(diào)試,不要

15、直接批評、責(zé)怪和抱怨別人 掌握“壞話好說”的藝術(shù) 凡事留有余地 間接的暗示和提醒 先肯定再否定 勇于承認(rèn)自己的錯誤 開誠布公 責(zé)任感的表現(xiàn) 能產(chǎn)生道德感的滿足,培育理性平和的陽光心態(tài),理性：即客觀公正的認(rèn)識和評判某件事 平和：即心平氣和，不急不躁，情緒穩(wěn)定 自尊自信 理性平和 積極向上 說到底，就是能正確認(rèn)識自我，處理好人際關(guān)系，坦然看待成敗得失，勇敢面對困難挫折，始終保持積極向上的陽光心態(tài)。,關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 詩經(jīng),哪個少男不鐘情？哪個少女不懷春？ 歌德少年維特的煩惱,問世間情為何物？直教生死相許。 元好問摸魚兒雁邱詞,兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮？ 秦觀鵲橋仙,樹

16、立正確的戀愛觀,樹立正確的戀愛觀,愛情的本質(zhì) 愛情是男女之間基于一定的物質(zhì)條件和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的一種最強烈、最真摯、最專一的一種感情。,樹立正確的戀愛觀,大學(xué)生戀愛面面觀 1）精神慰藉（遠離家人，空虛寂寞） 2）貪圖虛榮（有面子，男生有能耐，女生長得靚） 3）從眾心理（別人有的我也要有） 4）感情體驗（大學(xué)必修課&選修課） 4）功利傾向（物欲誘惑，女孩子的依賴性，高消費，甚至為將來就業(yè)做打算） 5）為性而愛（游戲，行為觀念開放）,一切不以結(jié)婚為目的的戀愛都是耍流氓！,樹立正確的戀愛觀,愛情是朵帶刺的玫瑰 需要我們慎重對待！,樹立正確的戀愛

17、觀,幸福愛情七原則： 1）尊重性原則（尊重對方的人格和意志） 2）信任性原則（不要無端猜疑） 3）忠誠性原則（有責(zé)任，不要喜新厭舊） 4）包容性原則（接納、包容缺點和不足） 5）互愛性原則（選擇愛你的，愛你選擇的） 6）交流性原則（及時溝通交流情感） 7）協(xié)商性原則（問題協(xié)商解決，不能獨斷專行）,樹立正確的戀愛觀,戀愛常見困惑 1、單相思（一廂情愿，忽視對方態(tài)度） 2、失戀（愛不是占有，而是給被愛者以幸福；失戀不失德，失戀不失志，失戀不失學(xué)，失戀不失命） 3、拒絕對方（理智而恰當(dāng)?shù)木芙^愛的能力） 4、戀愛中吵架（無法避免，溝通和尊重） 5、戀愛中猜疑（缺乏信任，提升自我，增強自信）,樹立正確的

18、戀愛觀,戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系 爭取從學(xué)業(yè)、事業(yè)的成功中獲得愛情！ 學(xué)業(yè)放在首位，戀愛服從學(xué)業(yè)。 戀愛對學(xué)業(yè)的影響有3種： a. 動力論（促進學(xué)習(xí)，豐富精神生活） b. 阻力論（分散精力，情緒波動，妨礙學(xué)習(xí)） c. 均衡論（利弊均衡） 分清戀愛和學(xué)業(yè)的主次關(guān)系，慎重選擇戀愛時機，當(dāng)愛情真正來臨時，把握好戀愛過程中的“度”，爭取學(xué)業(yè)愛情雙豐收！,樹立正確的戀愛觀,戀愛與集體的關(guān)系 即小愛和大愛的關(guān)系。 一定要把個人放在集體中，不能因戀愛而影響集體。,小世界與大集體,樹立正確的戀愛觀,遵守戀愛中的道德 1）保持人格的獨立，尊重對方的人格平等（誰都不是誰的附屬品，戀愛中的男女雙方都有給予愛、接受愛和拒絕愛的自由） 2）學(xué)會尊重彼此（尊重自己也尊重愛人，主動擺明自己的原則和底線，不要讓對方覺得你離不開他） 3）自覺承擔(dān)責(zé)任（認(rèn)真對待，不論順境逆境，要真正關(guān)心對方，不能三心二意，朝三暮四，不顧后果） 4）講究舉止文明（文明相親相愛，公共場合要舉止得體，私底下也不可粗俗放縱）,樹立正確的戀愛觀,女生在戀愛中的自我保護 戀愛中的女人，十個有九個傻，而且一段時間后