1、中學(xué)初中體育教師論文 如何提高體育教學(xué)質(zhì)量方針不可缺少的重要方面。體育課堂教學(xué)是學(xué)校體育工作的主要方面，它是訓(xùn)練學(xué)生運動技能，增強體質(zhì)，鍛練體能，促進學(xué)生德育、智育、體育、美育等方面都得到發(fā)展的重要基地。因此，提高體育課的課堂教學(xué)質(zhì)量，是貫徹教學(xué)方針，培養(yǎng)建設(shè)合格人材的具體體現(xiàn)。所以，提高體育課的課堂教學(xué)質(zhì)量是我們體育教學(xué)工作者長時間來致力研究、探討，努力解決的課題。根據(jù)教學(xué)實踐的體會，我認為：要提高體育課的課堂教學(xué)質(zhì)量，首先要備好課，其次要上好課，再次要優(yōu)化教學(xué)過程。 一、備好課。 大多數(shù)人認為：上體育課很簡單，用不著備課，上課時，教師安排學(xué)生運動就是了。其實，這種看法是錯誤的。體育課是教授

2、體育運動知識（主要是體育運動技術(shù)動作）和組織體能訓(xùn)練的課，它與其他課一樣，每節(jié)課都有一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求，要完成教學(xué)任務(wù)就一定要備好課，否則無法達到目的。那么，怎樣才算備好課呢？我認為備好課必須做到以下幾點： 第一、明確要求，熟悉教材內(nèi)容。教師要熟練掌握所教的技術(shù)動作，要熟知其動作要領(lǐng)；并能估計到學(xué)生練習(xí)時容易出現(xiàn)的錯誤動作及能定出行之有效的糾正錯誤動作的方法；同是也要掌握所教技術(shù)動作與前、后課的教學(xué)內(nèi)容，單元教學(xué)內(nèi)容之間的相互聯(lián)系。 第二、結(jié)合教材，學(xué)生的特點確定教學(xué)任務(wù)、重點、難點，為解決重點、難點設(shè)計好輔助性練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生順利掌握重點，攻克難點。 第三、結(jié)合教材、學(xué)生的特點、場地器

3、材的實際，確定最佳的組織、教學(xué)方法。 二、上好課。 在體育課中，學(xué)生一方面要掌握體育運動技術(shù)動作，一方面要鍛煉身體增強體質(zhì)， 這樣，要完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生往往要體腦結(jié)合，既要領(lǐng)會技術(shù)動作，又要通過不斷的身體練習(xí)來掌握技術(shù)動作和增強體質(zhì)，因此，學(xué)生很容易產(chǎn)生畏難情緒，疲勞感覺，嚴(yán)重影響了課堂的教學(xué)質(zhì)量，所以，要認真上好體育課，使學(xué)生感到技術(shù)動作容易學(xué)，身體鍛煉樂無窮，從而有效地提高課堂的教學(xué)質(zhì)量，那么，怎樣上好每節(jié)體育課呢？ 第一、動作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動作講解，學(xué)生容易抓住動作要點較快領(lǐng)會動作。因此，教師在講解動作時，應(yīng)突出重點和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準(zhǔn)確精

4、練的語言和恰當(dāng)?shù)谋扔魇怪唧w、生動和形象。例如：教學(xué)前滾翻動作時，使用低頭、撐臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、著墊（腦后）等詞語來講解，并把動作過程比喻成“皮球滾動”。又如教學(xué)原地推鉛球時，運用蹬、送、轉(zhuǎn)、挺、推、拔等學(xué)生熟悉的動詞來講解。這樣的講解，學(xué)生容易在腦海里建立起清晰的運動表象，從而較快理解和掌握動作。 第二、示范動作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美。教師準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美的動作示范，使學(xué)生便在大腦中留下正確的動作印象，并產(chǎn)生動作優(yōu)美易學(xué)的感覺和強烈的學(xué)習(xí)欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美，給學(xué)生一個良好的身教，為后面教學(xué)的順利進行打

5、下良好基礎(chǔ)。 第三、組織教學(xué)的語言富有啟發(fā)性、激勵性。富有啟發(fā)性、激勵性的教學(xué)語言，可促進學(xué)生進行積極的思維和充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。所以，教師在組織教學(xué)時，應(yīng)結(jié)合教材，學(xué)生實際采用促使學(xué)生動腦、激發(fā)學(xué)生渴望練習(xí)，積極練習(xí)的語言來組織教學(xué)。例如：彎道跑教學(xué)時，對動作要領(lǐng)、離心力和向心力的關(guān)系，我暫時不講，只向?qū)W生提出一個問題：沿圓圈跑時人體的感覺是怎樣的？（即身體怎樣，腳掌怎樣著地）。然后讓學(xué)生沿彎道跑三次（慢、中、快）體會動作，再用提問的方法讓學(xué)生回答上述的問題，學(xué)生基本能作出正確的回答。這時我就把學(xué)生作答加以整理、概括為：克服離心體放松，身體向內(nèi)沿傾斜，兩腳著地有不同，左腳前外側(cè)

6、，右腳前內(nèi)側(cè)，左臂離身前后擺，擺臂幅度外大內(nèi)較小，右肩稍前沿線跑。這就是彎道跑的動作要領(lǐng)。又如：在籃球行進間單手肩上投籃的教學(xué)。分析動作時，教師分別請一個動作準(zhǔn)，一個動作錯誤（帶普遍性）的同學(xué)示范后，問：“剛才兩位同學(xué)所做的動作，好在哪里，錯在哪里？”在學(xué)生作出了正確的回答后，教師用鼓勵的語氣教學(xué)，既有效地促進學(xué)生在思考中練習(xí)，在練習(xí)中思考，又使學(xué)生越練越想練積極練，從而收到良好的教學(xué)效果。 第四、組織教學(xué)的形式、方法生動活潑，富有趣味性、競爭性。體育課教授的技術(shù)動作，大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的；或有些是前階段學(xué)習(xí)過的，現(xiàn)在要進一步提高動作質(zhì)量的。這樣，學(xué)生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習(xí)同樣一個動

7、作，或練習(xí)以前學(xué)習(xí)過的動作，很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認真練，不愿意練的現(xiàn)象。所以，教師在授課時，要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點、器材場地的實際，采用生動活潑，富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動練習(xí)、積極練習(xí)。例如耐力跑練習(xí)，采用3分鐘變換跑。方法是籃球場跑“區(qū)”型，每跑一圈變換一種跑姿。可采用左右側(cè)向并步跑、左右交叉步跑，后退跑、高抬腿跑、后蹬跑等。這種方法由于跑姿和跑動路線的不斷變化，使學(xué)生始終保持著很高的興奮性，3分鐘跑下來雖然個個都滿頭大汗、氣喘噓噓，可沒有一個人叫累。又如原地單手肩上投籃練習(xí)，采用分組投籃比賽，看哪一組投中的最多，方法是把學(xué)生分成人數(shù)相等4組，按順序每人投籃5次，整

8、組投完后看哪一組投中的最多。通過投籃比賽練習(xí)，不但提高了練習(xí)的積極性，而且活躍了課堂的氣氛，從而完成了學(xué)習(xí)的任務(wù)。 第五、合理安排課的練習(xí)密度和運動量。一堂好的體育課應(yīng)該是既能使學(xué)生較快地較好地掌握技術(shù)動作，又能使學(xué)生有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)。因此，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律、運動的能力，合理安排課的練習(xí)密度和運動量，在正常條件下，準(zhǔn)備部分脈搏應(yīng)在110次/分至130次/分之間，平均120次/分，基本部分130次/分至150次/分之間，最高峰170次/分，平均140次/分左右，結(jié)束部分130次/分至至90次/分，平均110次/分左右，課的密度35%，平均脈搏124次/分左右。這樣使

9、運動曲線、練習(xí)密度、運動心理比較科學(xué)合理，從而有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能，鍛煉學(xué)生的身體，增強學(xué)生的體質(zhì)。 三、體育教學(xué)過程的優(yōu)化 體育課是學(xué)校體育的基本組織形式，是教學(xué)計劃中規(guī)定的必修課。通過體育教學(xué)，使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所規(guī)定的體育知識、技術(shù)、技能，增強體質(zhì)，向?qū)W生進行思想道德意志品質(zhì)教育。因而搞好體育教學(xué)，優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容與過程是完成學(xué)校體育目的任務(wù)的根本保證，是發(fā)展農(nóng)村學(xué)校體育的重要途徑。當(dāng)代學(xué)校教學(xué)過程的最優(yōu)化，就是指選擇最恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式和方式，使師生耗費最少時間和精力而收到最佳效果。最優(yōu)化要求全面考慮教學(xué)和教育的規(guī)律、原則、形式、方法、現(xiàn)有條件及所教班級和個別學(xué)生的特點，并在

10、此基礎(chǔ)上使教學(xué)教育過程能按既定標(biāo)準(zhǔn)發(fā)揮最有效的（最優(yōu)的）作用。最優(yōu)化不是某種特別的教學(xué)方法或方式，而是教師在按教學(xué)規(guī)律和原則的基礎(chǔ)上有針對性地安排教學(xué)教育過程，自覺地、有科學(xué)根據(jù)地（而不是自發(fā)地，偶然地）選擇具體條件下課堂教學(xué)和整個教學(xué)過程的最佳方案。 優(yōu)化體育教學(xué)過程，應(yīng)注意以下幾個原則：1、整體性原則 提高學(xué)生素質(zhì)、實現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)是一個有機的整體，要努力做到德、智、體有機結(jié)合、全面發(fā)展。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念，從單向教學(xué)目標(biāo)向多項目標(biāo)轉(zhuǎn)化；從單純生物觀向生物、心理、教育、社會觀轉(zhuǎn)化；從注重局部教材教法的效益向注重整體效益轉(zhuǎn)化；從單調(diào)體育向愉快體育轉(zhuǎn)化；從微觀的體育教學(xué)管理向微觀與宏觀相結(jié)合的方

11、向轉(zhuǎn)化，使體育教學(xué)質(zhì)量得到全面提高。 2、主體性原則 體育教學(xué)的內(nèi)容，要緊密聯(lián)系農(nóng)村中學(xué)實際、因地制宜，使學(xué)生有興趣，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，由過去的從屬型的師生關(guān)系向合作型轉(zhuǎn)化，從被動型的學(xué)習(xí)方式向主動型的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)化，把過去的“要我學(xué)”、“要我練”變成“我要學(xué)”、“我要練”，使學(xué)生在積極主動的學(xué)習(xí)中掌握體育的基本知識、技術(shù)和基本技能。 3、普遍性與指導(dǎo)性原則 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容與過程，要符合農(nóng)村中學(xué)的實際，所獲得的效果要對農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)工作帶有普遍的指導(dǎo)意義和實用價值。所以在選擇方法與手段上，要有針對性、實效性，簡單易學(xué)，鍛煉效果好，課堂練習(xí)密度合理，運動量適宜，有利于學(xué)生身心健康。 4、完

12、善人體全面發(fā)展的原則要根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律和身心發(fā)展特點，遵循教育、教學(xué)規(guī)律，通過優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容與過程，促進學(xué)生身體的正常發(fā)育，使智力和非智力因素等各項都全面發(fā)展。 依據(jù)優(yōu)化的實質(zhì)和要求，結(jié)合在初中多年的實驗研究，我認為優(yōu)化學(xué)校體育教學(xué)過程與內(nèi)容，應(yīng)做到以下幾點： 1、從學(xué)校實際出發(fā)，貫徹德、智、體全面發(fā)展的教育方針，以學(xué)校體育教學(xué)思想改革為先導(dǎo)，更新學(xué)校體育教學(xué)觀念，遵循教學(xué)規(guī)律，面向全體學(xué)生，增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，培養(yǎng)“四有”的社會主義公民，培養(yǎng)適應(yīng)社會建設(shè)的人才和為上一級學(xué)校輸送合格的新生奠定基礎(chǔ)。 2、探索學(xué)校體育教學(xué)的規(guī)律，研究符合學(xué)校實際的體育教學(xué)模式，促進學(xué)校大面積地提高教學(xué)質(zhì)量。研究社會經(jīng)濟、文化的發(fā)展對學(xué)校體育教學(xué)提出的社會要求，體育教學(xué)怎樣適應(yīng)社會的經(jīng)濟、文化和社會生活發(fā)展的需要。 3、根據(jù)社會自然和社會環(huán)境的特點，探索中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)和教材建設(shè)的原則、