1、江蘇省灌南縣實驗中學七年級政治上冊天生我材必有用教案3 蘇教版一、教學目標：知識與能力1.培養(yǎng)自信的心理品質，努力克服存在的自卑心理，充分認識和發(fā)揮自身的潛能。2. 知道自信與自滿、自大的區(qū)別，增強分析和處理自身成長中遇到的矛盾和問題的能力。過程與方法通過尋找自己的優(yōu)勢，逐步樹立自信，努力克服自己自卑心理，同時避免自大和自滿。情感、態(tài)度與價值觀1確立切實可行的人生目標，用自信激勵自己不斷進取，在成功中增強自信，養(yǎng)成自信的生活態(tài)度。2不斷提高自我認識程度，培養(yǎng)實事求是的精神。二、教學重點和難點：如何樹立自信心是本課的又一個教學重點和難點。三、教學方法：探究式學習、活動教學法。四、教學過程：教 學

2、 建 議 案 （修訂）個 人 設 計拓 展 天 地一復習提問：1“我學習好，身體棒，至今我沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點。“我腦子笨，什么事也做不好，覺得自己一無是處?！币陨鲜莾晌煌瑢W的想法，他們的想法對嗎?你能告訴他們怎樣正確認識和評價自己?2現(xiàn)實生活中，有人愛說這樣的口頭禪，“我不行，我不是這塊料?！边@種說法對嗎？這種說法實質上一種什么樣的精神狀態(tài)的表現(xiàn)？為什么？答案提示： 1兩位同學的想法都是錯的。要想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀地看待自己。既要看到自己的優(yōu)點和長處，也要看到自己的缺點和短處。2這種說法不對，這是缺乏自信的表現(xiàn)。(1)一個獲得成功的人首先是因為他有

3、自信心。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成為可能，使可能的成為現(xiàn)實。自信也是多次成功的積累，一個人感受的成功體驗越多，對自己就越充滿信心。(2)只要找出自己的優(yōu)勢，挖掘自身的潛力，在現(xiàn)有的基礎上進步，我們就會逐步樹立起自信心，不斷走向成功。這實質上是自卑感的表現(xiàn)。因為這種說法實質上是只看到自己的短處和缺點，沒有自信心。無論是對他的身心健康，還是事業(yè)成就，都會受到嚴重影響。二新課講授：影響一個人成功、成才的主要因素有哪些？（1）自信不自大，成功不自滿。通過上面的分析，自卑的心理狀態(tài)會影響到事業(yè)的成功，同樣自大自滿也是沒有正確認識和評價自己的表現(xiàn)，也會影響到事業(yè)的成功。因此，要走向成功，始終保

4、持自信的精神狀態(tài)，不自大自滿。（2）勤奮是成功的基石。沒有自信，就不可能成功；但走向成功僅有自信是不夠的。在行動上，要明確：一個人的成功、成才，關鍵是靠自己的勤奮努力。（3）制定切實可行的目標。提問：山田本一的話給你什么啟示？在日常生活中，你有沒有這樣的經(jīng)驗？請說出來分享一下。三活動內容：規(guī)劃我的初中生活我初中階段的成長目標：類別學段成長目標學科學習目標初一初二初三心理品質目標初一初二初三思想品德目標初一初二初三身體鍛煉目標初一初二初三其他方面目標初一初二初三提示：目標的制訂不要好高騖遠，也不要過于簡單低調！要達到這些目標，我目前還需要再努力的方面是： 我現(xiàn)在的優(yōu)勢是： 我的具體實施步驟：初一

5、階段要做到： 初二階段要做到： 初三階段要做到： 提示：目標落在紙上，成功落在行動上。四閱讀材料 完成作業(yè)： 1. 開發(fā)金礦：挖掘你的潛能人的潛能主要是指心理能量、大腦潛力。許多事實表明，每個人身上都有巨大的潛能沒有開發(fā)出來。從生理學角度而言，人的身體潛能存在一個限度；但是從心理學角度講，人的心理潛能卻是無法想象的，特別是人的大腦活動是個偉大的奇跡。人的大腦由成百上千億的零件組成，具有極大的貯存量，可以在每秒鐘接受10來個信息。一個信息單位叫做1比特，大腦的容量有100萬億個比特，這還是較為保守的估計。這100萬億個比特，究竟有多大呢?它可以裝下全世界所有圖書館的藏書內容。一個人若把自己一生耳

6、聞目睹的全部信息、各種事情一一寫下來，即使一天寫24小時，大約要寫2000年之久，還不一定能寫完。何況人類還有潛意識、有許多難以用語言表達的微妙感覺和印象!實際上，一個普通人能夠表達出的信息量只是巨大的冰山露出海面的峰頂。現(xiàn)代科學研究表明，像愛因斯坦那樣偉大的科學家，只用了自己大腦30的功能，而一般人則連10都不到，絕大部分腦細胞仍處于“待業(yè)”狀態(tài)。人腦不同于機器，使用久了會有磨損，而是越用越好用，就像有人學外語，一旦掌握了一兩門外語，再學第三門外語就會容易許多。2.曾經(jīng)自卑十幾年前，他從一個僅有20多萬人口的北方小城考進了北京大學。上學的第一天，也他鄰桌的女同學第一句話就問他：“你從哪里來?

7、”而這個問題正是他最忌諱的。因為在他的邏輯里，出生于小城，就意味著小家子氣，沒見過世面，肯定被那些來自大城市的同學瞧不起。就因為這個女同學的問話，使他一個學期都不敢和同班的女同學說話，以至一個學期結束的時候，很多同班的女同學都不認識他!很長一段時間，自卑的陰影都占據(jù)著他的心靈。最明顯的體現(xiàn)就是每次照相，他都要下意識地戴上一個大墨鏡，以掩飾自己的內心。二十年前，她也在北京的一所大學里上學。大部分日子，她也都在疑心、自卑中度過。她疑心同學們會在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的樣子太難看。她不敢穿裙子，不敢上體育課。大學時期結束的時候，她差點兒畢不了業(yè)，不是因為功課太差，而是因為她不敢參加體育長跑測試!老師

8、說；“只要你跑了，不管多慢，都算你及格?！笨伤褪遣慌堋Ｋ敫蠋熃忉?，她不是在抗拒，而是因為恐慌，恐懼自己肥胖的身體跑起步來一定非常愚笨，一定會遭到同學們的嘲笑?？墒?，她連給老師解釋的勇氣也沒有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟著老師走。老師回家做飯去了，她也跟著老師。最后老師煩了，勉強算她及格。在最近播出的一個電視晚會上，她對他說：“要是那時候我們是同學，可能是永遠不會說話的一對。你會認為，人家是北京城里的姑娘，怎么會瞧得起我呢?而我則會想，人家長得那么帥，怎么會瞧得上我呢?”他，現(xiàn)在是中央電視臺著名節(jié)目主持人，經(jīng)常對著全國幾億電視觀眾侃侃而談，他主持節(jié)目給人印象最深的特點就是從容自信。他的名字叫白巖松。她，現(xiàn)在