1、編輯推薦馬伊琍，白百合等多位星媽熱情推薦，超人氣兒科醫(yī)生崔玉濤大夫 10 年的集大成之作。內(nèi)容分為寶寶的營養(yǎng)、常見病和護理三大部分，通過真實案例分析，深入淺出地講述養(yǎng)育的要點。媽媽必備手邊書！內(nèi)容簡介崔玉濤：寶貝健康公開課是超人氣兒科醫(yī)生崔玉濤大夫在父母必讀雜志寫作專欄崔大夫診室10 年的集大成之作。崔玉濤：寶貝健康公開課的內(nèi)容分為寶寶的營養(yǎng)、常見病和護理三大部分。通過一個個診室真實案例的分析，細致入微、深入淺出地將養(yǎng)育的要點娓娓道來，同時傳播國際最前沿的養(yǎng)育知識，幫助家長建立正確的養(yǎng)育觀。作者簡介崔玉濤：合資北京和睦家醫(yī)院兒科主任，天津和睦家醫(yī)院首席醫(yī)生，新生兒科監(jiān)護領(lǐng)域公認的資深專家，全國

2、婦聯(lián)心系新生命專家組成員，父母必讀雜志崔大夫診室專欄作者，新浪網(wǎng)育兒頻道、湖南衛(wèi)視百科全說訪談專家。目錄PART 1 營養(yǎng)與飲食第一章 給寶貝最棒的母乳LESSON 01 母乳，給寶寶近乎完美的營養(yǎng)LESSON 02 4 位媽媽母乳喂養(yǎng)的困惑LESSON 03 怎樣應(yīng)對寶寶吐奶第二章 配方粉喂養(yǎng)LESSON 04配方粉喂養(yǎng)的熱點問題LESSON 05寶寶不愛喝配方粉的常見誘因LESSON 06特殊配方粉：幫助寶寶度過特殊時期第三章 輔食添加步步來LESSON 07輔食添加，需要耐心等待LESSON 08第一次添加輔食怎么做？LESSON 09輔食：快樂吃，健康吃LESSON 10添加輔食后，寶

3、寶怎么老不長？第四章 營養(yǎng)素要不要補LESSON 11營養(yǎng)素的特殊與平常LESSON 12微量營養(yǎng)素補充不是必做功課LESSON 13枕禿并不一定是缺鈣LESSON 14 吃得好也會營養(yǎng)不良嗎？第五章 鍛煉寶寶的消化吸收能力LESSON 15 會吃東西的條件：長出磨牙+學會咀嚼LESSON 16 消化、吸收，不同難題不同處理第六章 每個孩子都能好好吃飯LESSON 17 愉快饑餓：最好的開胃藥LESSON 18 如何應(yīng)對挑食寶寶？PART 2 關(guān)于常見病第一章 感冒、發(fā)燒LESSON 19 A+方案預(yù)防寶寶感冒LESSON 20哪些原因會引起寶寶發(fā)熱？LESSON 21高燒，會燒壞孩子嗎？LE

4、SSON 22高燒，需要有效退熱LESSON 23一分為二看發(fā)熱LESSON 24高燒、腹瀉防脫水第二章 咳嗽LESSON 25 正確認識咳嗽第三章 腹瀉LESSON 26 問診腹瀉LESSON 27 對付遲遲不好的腹瀉第四章 幼兒急疹LESSON 28 虛張聲勢的幼兒急疹第五章 過敏LESSON 29過敏原檢測：直擊過敏根源LESSON 30惱人的濕疹LESSON 31喘，不等于哮喘LESSON 32預(yù)防哮喘，從居家環(huán)境開始LESSON 33食物不耐受還是食物過敏LESSON 34有關(guān)過敏的其他問題和預(yù)防建議第六章 便便問題LESSON 35寶寶為何尿頻？LESSON 36女寶寶：小粘連LE

5、SSON 37女寶寶發(fā)生了泌尿系感染LESSON 38 便事的煩惱第七章 髖關(guān)節(jié)LESSON 39 走不穩(wěn)？查查髖關(guān)節(jié)LESSON 40 髖關(guān)節(jié)滑囊炎第八章 帶孩子看病，兒科醫(yī)生的提醒LESSON 41要馬上帶孩子去看醫(yī)生嗎？LESSON 42帶孩子看病的 4 項提醒LESSON 43關(guān)于帶孩子看病的 7 條建議第九章 正確使用藥物LESSON 44退熱藥，混搭用LESSON 45有炎癥一定要用消炎藥嗎？LESSON 46輸液，有必要嗎？LESSON 47止瀉藥先別急著吃！LESSON 48面對激素LESSON 49一份藥物說明書，一種健康好習慣第十章 其他LESSON 50斜視LESSON

6、51嘔吐LESSON 52揪耳朵LESSON 53手足口病LESSON 54腎病綜合征LESSON 55斜頸LESSON 56乳糜瀉（乳膠蛋白過敏癥）LESSON 57尿布皮炎LESSON 58流鼻涕、鼻塞LESSON 59半夜突然喘憋PART 3 悉心護理第一章 日常護理LESSON 60早產(chǎn)寶寶出院以后LESSON 61安撫奶嘴的傳言與事實LESSON 62恢復免疫力-從腸道開始LESSON 63藏在濕紙巾里的消毒劑LESSON 64耳垢由誰來清理？LESSON 65預(yù)防著涼，從細節(jié)著手LESSON 66孩子脫水了！LESSON 67孩子誤服了藥物！LESSON 68旅游中常見寶貝健康問題

7、LESSON 69暑期里的意外煩擾第二章 生長發(fā)育監(jiān)測LESSON 70新生兒篩查，查什么？LESSON 71孩子的身體，你最懂LESSON 72如何評價寶寶的生長發(fā)育狀況？附錄 1 常用藥的 L1L5 分類附錄 2 早產(chǎn)兒生長曲線后記媒體評論馬伊琍序：以前確實沒有想過會遇上崔大夫這樣的醫(yī)生。沒去他所在的醫(yī)院前，我一直以為醫(yī)院就是冰冷、嘈雜、充滿消毒水味道的地方。我小時候很崇拜醫(yī)生的職業(yè)，常在家里假扮醫(yī)生，覺得醫(yī)生都很威嚴，說話言簡意賅，關(guān)鍵是寫的病歷必須讓病人看不懂，呵呵。現(xiàn)在自己有了孩子，才發(fā)現(xiàn)我真的很想知道病歷上面所寫的內(nèi)容，甚至想問清楚病因以及用藥的緣由，而且覺得醫(yī)生才是與自己珍愛的生

8、命休戚相關(guān)的人！和崔大夫的交流全是關(guān)于孩子。在交流中，我學到了很多重要的育兒知識：比如他強調(diào)給小嬰兒添加輔食時不要添加調(diào)味品；又比如他反復提醒爸爸媽媽們孩子高燒時第一時間要退燒，以免引起高熱驚厥，服用退燒藥時一定要大量飲水，才能有效退燒；再比如，他一再強調(diào)不能孩子一有感冒發(fā)燒，家長就要求醫(yī)生使用抗生素，必須結(jié)合血象指標來判斷。其實，抗生素的現(xiàn)象在中國的孩子身上已經(jīng)非常嚴重了，我覺得只有負責任的大夫才會把深入淺出、很透徹地講給父母，希望他們能夠理解大夫并且一起配合，用科學安全的方法養(yǎng)育孩子。認識崔大夫不久，我有一個好朋友 7 個月大的寶寶因為不會爬被某醫(yī)院懷疑腦部有問題，被要求做核磁共振。她哭著

9、來找我，我建議她趕快飛來北京掛崔大夫的號，結(jié)果不是什么腦部問題，只是因為家長平時給孩子的鍛煉太少導致的?，F(xiàn)在一年過去了，孩子發(fā)育得好好的在此，也要抱怨一下，崔大夫的號很難掛，通常都會預(yù)約到一兩個月以后。不過還好，他一直筆耕不輟地發(fā)微博，在公共信息平臺上無償?shù)嘏c所有的爸爸媽媽分享育兒知識，解答疑問。他的每條微博我都會仔細閱讀，不放過任何一條信息。現(xiàn)在更好了，有一本詳細的書籍給父母們閱讀，作為一個過于“操心謹慎”的媽媽，我是多么期盼國內(nèi)有越來越多如此實用的中西合璧而理念現(xiàn)代的育兒指導，因為有很多像我這樣的媽媽在堅持親力親為地育兒，她們更需要像崔大夫這樣有豐富臨床經(jīng)驗的醫(yī)生的指導和支持！期待這本書的

10、早日問世！著名影視演員馬伊琍在線試讀部分章節(jié)第一章感冒、發(fā)燒本章你將讀到以下精彩內(nèi)容： 孩子體溫升高不一定就是異常。如果僅僅是短暫的體溫波動，全身狀態(tài)良好，沒有其他異常表現(xiàn)，就不應(yīng)認為孩子在發(fā)燒。 發(fā)燒是人體的一種保護性機制，不是一種可怕的征象。 孩子體溫高于 38.5時，要給他服用退燒藥。 孩子發(fā)燒時，不要一味以控制孩子體溫恢復到正常為目標。 只有細菌感染引起的發(fā)燒才能選擇使用抗生素治療。 無論是用抗生素還是其他藥物，目的都是治療引起發(fā)燒的原因，而不是發(fā)燒本身。LESSON21 高燒，會燒壞孩子嗎？寶寶發(fā)燒時，爸爸媽媽非常焦急，一方面看著寶寶難受的樣子非常心疼，另一方面還擔心發(fā)燒會不會燒壞孩

11、子。那么，發(fā)燒到底是不是一種可怕的征象？高燒會不會給孩子造成損害？治療發(fā)燒用抗生素管不管用呢？診室鏡頭回放寶寶高熱 3 天，會出問題嗎？媛媛已經(jīng)發(fā)燒 3 天了，每天都燒到 39。她體溫超過 38.5時，父母給她用了“泰諾林”或“美林”等退燒藥。吃藥后退燒效果倒挺好的，可是吃完藥后幾個小時，媛媛體溫還會回升。父母還給媛媛采用多喝水、溫水浴等輔助治療方法。雖然媛媛除了發(fā)燒、有點流鼻涕，沒有明顯咳嗽、呼吸困難、嘔吐和腹瀉的現(xiàn)象，可是他們?nèi)匀缓軗模焊邿@么長時間，會不會把孩子燒壞了？發(fā)燒是不是一種可怕的征兆？發(fā)燒是位于大腦下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞上調(diào)體溫所致。雖然一天內(nèi)正常人體的體溫會有少許波動，但是下

12、丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞會通過增加機體的散熱或產(chǎn)熱來試圖將正常人體溫調(diào)控于 37左右。當病菌（包括預(yù)防接種的疫苗在內(nèi)）人體后，人體為了對抗病菌的侵襲，會動用一些防御機制，比如具有殺菌作用的白細胞、淋巴細胞等等。動用人體防御機制的啟動信號中，發(fā)燒就是最為主要的一項。下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞通過上調(diào)控制體溫的水平，導致發(fā)燒。發(fā)燒是人體遇到病菌侵襲后，對抗病菌的一種保護機制，對人體是非常有利的，從這個意義上講，當然不是一種可怕的征兆。孩子體溫多高是發(fā)燒？當你或觸摸孩子的前額時，如果感到比較熱，就說明孩子可能發(fā)燒了。從醫(yī)學角度講，雖然每個孩子的基礎(chǔ)體溫不同（正常體溫可波動于 35.537.5之間），但是超過 3

13、7.5就應(yīng)該認為孩子發(fā)燒了。為什么孩子很容易出現(xiàn) 38.5以上的高燒？體溫調(diào)節(jié)中樞上調(diào)體溫的水平與病情有密切關(guān)系。由于孩子大腦發(fā)育不夠成熟，接到體溫調(diào)節(jié)中樞上調(diào)信號后，經(jīng)常會出現(xiàn)調(diào)節(jié)過度的現(xiàn)象。這就是為什么孩子出現(xiàn)發(fā)燒時，總會達到高熱的緣故。高熱可能導致孩子大腦出現(xiàn)不穩(wěn)定狀況熱性驚厥。因此孩子體溫高于 38.5時，要給孩子服用退燒藥。能不能用抗生素對付發(fā)燒？遇到孩子發(fā)燒時，不要一味以控制孩子體溫恢復到正常為目標。只要將孩子體溫控制在 38.5以下，就既能發(fā)揮人體自身抵御疾病的效果，又能夠避免高熱可能造成孩子大腦不穩(wěn)定而出現(xiàn)驚厥。很多原因都會引起發(fā)燒，但只有細菌感染引起的發(fā)燒才能選擇使用抗生素治

14、療。無論是用抗生素還是其他藥物治療，目的都是治療引起發(fā)燒的原因，而不是發(fā)燒本身。孩子會因高燒時間長而得肺炎或大腦炎嗎？發(fā)燒本身如果沒有引起熱性驚厥，就不會造成人體任何部位實質(zhì)性的損傷。倒是引起發(fā)燒的原因有可能造成肺炎、腦炎或人體其他部位損傷。所以，遇到孩子發(fā)燒，在控制高熱的同時，要通過醫(yī)生幫助尋找病因，采用針對病因的得當方法，才能使孩子很快恢復健康。怎么在家護理發(fā)燒的孩子？如果孩子發(fā)燒時，仍舊玩耍自如、吃喝正常、交流如前、皮膚紅潤，說明孩子的病情并不嚴重。爸爸媽媽可以在家觀察孩子，給孩子多喝水，增加排尿和皮膚蒸發(fā)水分的機會，這樣可以通過增加散熱降低孩子的體溫。如果體溫高于 38.5，可以給孩子

15、服用目前非常安全的退熱藥物，比如對乙酰氨基酚（泰諾林）和/或布洛芬（美林）。退熱藥物可以下調(diào)體溫調(diào)節(jié)中樞，達到退熱的效果。下調(diào)體溫調(diào)節(jié)中樞是通過增加人體散熱來完成的。人體散熱主要通過皮膚發(fā)汗、增加尿液排出，增快呼吸等完成。如果孩子沒有足夠水分的攝入，退熱藥物就不能發(fā)揮退熱作用。對于孩子來說，引起發(fā)熱最常見的原因是病毒引起的上呼吸道感染，就是平日常說的“上感”，平均病程 35 天。只要多喝水，適當使用藥物，就能幫助孩子順利度過“上感”過程。出現(xiàn)什么情況要帶他去醫(yī)院？不滿 3 個月的寶寶體溫超過 38。3 個月以上的孩子體溫超過 40，還伴有： 拒絕喝水。 即使喝水較多，仍表現(xiàn)出非常不舒服的樣子。

16、 排尿很少，而且口腔干燥，哭時眼淚少。 述說頭痛、耳朵痛或頸痛等。 持續(xù)腹瀉和/或嘔吐。 發(fā)燒已超過 72 小時。出現(xiàn)這些跡象，一定要馬上帶孩子去看急診： 無休止地哭鬧已達幾小時。 極度興奮。 極度無力，甚至拒絕活動，包括：爬行、走路等等。 出現(xiàn)皮疹或紫色的針尖大小的點或淤斑。 嘴唇、舌頭或指甲床發(fā)紫。 位于小寶寶頭頂部的前囟向外隆起。 頸部發(fā)硬。 劇烈頭痛。 下肢運動障礙，比如，瘸腿、運動時疼痛等。 明顯呼吸困難。 驚厥。診室小結(jié) 發(fā)燒是人體一種保護性機制，不是一種可怕的征象。 遇到孩子發(fā)燒時，不要只以控制孩子體溫恢復到正常為目標。 只有細菌感染時才可選擇使用抗生素治療。 發(fā)燒本身如果未造成

17、熱性驚厥，就不會造成人體任何部位的損傷。LESSON22 高燒，需要有效退熱一發(fā)燒就吃抗生素的錯誤觀點已經(jīng)為一些爸爸媽媽所認識到，但同時他們又會進入另一個：孩子發(fā)燒什么藥也不給吃，盡量采用物理降溫。為避免孩子出現(xiàn)熱性驚厥，還是應(yīng)該在孩子體溫超過38.5后服用退燒藥，而不能拒絕一切藥物，只靠物理降溫退燒。下面是發(fā)生在診室里兩個比較典型的例子：診室鏡頭回放 1體溫增高幅度大，該吃退燒藥嗎？前一天夜里，2 歲的樂樂些發(fā)燒，體溫達 37.8。樂樂平時體溫只有 35.836.0，媽媽認為既然體溫增高的幅度較大，于是，便給樂樂服了退燒藥。第二天，帶孩子來找我時，媽媽問的問題之一就是：該不該給孩子吃退燒藥？

18、診室鏡頭回放 2我想通過物理降溫讓孩子退燒酥酥是個 1 歲 3 個月的小寶寶。前一天夜里體溫達到 38.7，媽媽盡管有些著急，但還是堅持用物理降溫的方式幫助他退燒?？珊髞?，他的體溫升高了 39，無奈第二天，媽媽帶著孩子來到我的診室咨詢，到底什么時候給孩子用退燒藥合適呢？體溫達到 38.5需要服用退燒藥發(fā)燒本身不是一種疾病。引起發(fā)燒的原因很多，但主要是病毒、細菌等病菌侵入人體所致。人體為了抵抗并殺滅它們，便采取了一種自我保護性質(zhì)的反抗措施發(fā)燒。實際上，發(fā)燒是一種好現(xiàn)象，說明孩子正在努力與病菌抗爭，而且，這種能力會越來越強。但是，由于孩子大腦發(fā)育尚不成熟，過高的體溫（超過 39）可刺激大腦皮層，出

19、現(xiàn)異常放電，即可出現(xiàn)驚厥。預(yù)防體溫過高，避免出現(xiàn)熱性驚厥，是服用退燒藥的最基本的理由。體溫超過 39可引起大腦皮層不穩(wěn)定，但不是說，每個孩子都會出現(xiàn)驚厥。熱性驚厥往往有遺傳傾向，了解雙方父母熱性驚厥的歷史，有助于預(yù)測孩子出現(xiàn)熱性驚厥的可能性。不論孩子的基礎(chǔ)體溫如何，還是等孩子體溫達到 38.5以上，再給孩子口服或內(nèi)使用退燒藥物。過早服用退燒藥物，將孩子體溫保持在 37以下，會削弱人體對病菌抵抗的能力，使病菌更易于在體內(nèi)擴散，無形中助長了病菌對人體的侵害。服用退燒藥后希望達到的效果是將體溫保持在 3738之間。那為什么孩子體溫達到 38.5就給退燒藥呢？不是 39才可能引起孩子大腦皮層不穩(wěn)定嗎？

20、這是因為服用退燒藥物后，藥物被人體吸收并發(fā)揮作用需要一定時間，一般為 2030 分鐘；38.5給孩子服用退燒藥物，就是為了盡可能避免在退燒藥物起作用之前孩子體溫已超過 39。怎么讓物理降溫、藥物降溫效果好？只要發(fā)現(xiàn)孩子體溫超出正常，就可以給他做物理降溫，物理降溫最好的辦法是將家里的環(huán)境溫度適當提高，最好能升到 2830以增加散熱。還有一個方法是讓孩子泡熱水浴，使皮膚血管擴張，熱量得以散發(fā)，有利于退燒。雖然創(chuàng)造了散熱的環(huán)境，但要想有效退熱，僅有這點是不夠的。熱量不可能單獨從皮膚散發(fā)出來，一定要有一個載體將熱量帶出來，這個載體就是水分。孩子在退燒過程中，丟失得最多的就是水分，因為身體要靠水分來將熱

21、量帶出體外，所以，孩子發(fā)燒期間，一定要給他補足水分。很多爸爸媽媽都跟我講，退燒藥剛開始一兩次還管用，后來就不管用了，其實這不是藥不管用，而是剛開始發(fā)燒的頭兩天，孩子體內(nèi)還有足夠的水分供散熱、蒸發(fā)，所以吃了退燒藥后溫度能降下來。但發(fā)燒幾天后，孩子因為食欲減退，吃得比平常少，如果再不注意補充水分的話，體內(nèi)的水分減少，無法將熱量帶出體外，退燒效果自然不好?？梢?，退燒效果好不好，和水分補充得是否充足很有關(guān)系，水分補充得越充足，熱量蒸發(fā)的機會就越多，退燒效果越好。所以，在孩子發(fā)燒的時候，想盡一切辦法給他補充水分，多讓他喝溫水，而且最好是少量多次地喝，如果孩子不愿意喝白開水，可以讓他喝一些有味道的果汁。這

22、時候孩子少吃幾口飯都不要緊，但水分必須足夠。退燒藥的藥量怎么掌握？吃了退燒藥退燒效果不好，除了喝水少的原因外，還有個原因就是藥量不夠。給孩子用過退燒藥的爸爸媽媽都會注意到，說明書上的用量與體重的關(guān)系中，體重的間隔是比較大的，比如 1020 千克的孩子用藥量是一樣的，但是很顯然，一個 10 千克的孩子和一個 19 千克的孩子，如果服用同等量的退燒藥，退燒效果肯定是不一樣的。但爸爸媽媽擔心藥物的副作用或吃多了會給孩子帶來不好的影響，給孩子的藥量都很保守，以至于退燒效果不好。所以，我們推薦孩子體重以 2 千克為一個變化量來用藥，這樣退燒效果比較好(見下面表格)，大家可以根據(jù)孩子的體重來找到比較準確的用量。這個量和說明書上的用量相比，量稍微偏大些，可能爸爸媽媽會擔心孩子吃過量的藥會有副作用。其實，表中的兩類藥安全性都比較高，使用量高出常規(guī)推薦量的 10 倍才會性，也就是說，中毒量和有效量之間的范圍很大