1、中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)查表在教學(xué)過程中，教師常常會遇到這樣兩種不同類型的同學(xué)：一是平時對待學(xué)習(xí)馬馬虎虎，憑自己的小聰明，學(xué)習(xí)成績還過得去，有時還會在個別學(xué)科上“冒尖”，這種人,自己得意,同學(xué)們也羨慕他有個“聰明的腦袋”；二是平時看起來很努力,很少玩,學(xué)得很苦,學(xué)習(xí)成績卻平平,有時還會在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)低潮，這種人，自己著急，同學(xué)們看不起，說他“腦袋笨”。 隨著學(xué)習(xí)年段的上升，學(xué)科增多，難度加大，這兩類學(xué)生學(xué)習(xí)成績每況愈下，“聰明的腦袋”不靈了，“腦袋笨”的則更加困難重重，自己苦惱，家長著急。中學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳與多種因素有關(guān)，其中起主導(dǎo)作用的是他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。然而，遺憾的是，問題的嚴(yán)重性并沒有引起學(xué)生、

2、家長甚至教師的高度重視。培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，刻不容緩。一、中學(xué)生不良學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)習(xí)成績的主要障礙。其表現(xiàn)有：1、 雜亂無章：學(xué)生的房間物品擺放無一定位置，書桌上亂七八糟。書包是學(xué)習(xí)用具與其他東西混在一起。于是，寫作業(yè)時找不到本子，上語文課抓出一本數(shù)學(xué)書，該交作業(yè)了才想起它還在家里，各種資料東放一張，西放一張。因而找東西的時間比學(xué)習(xí)的時間還長。2、心不在焉注意力很難集中，幾乎每節(jié)課思想都會“開小差”。聽物理課時想起天外來客，聽歷史課想到了少林和尚，于是一節(jié)課老師講的內(nèi)容聽不到三分之一。聽課效率低，又直接影響了作業(yè)和學(xué)習(xí)；日積月累，逐漸和專心學(xué)習(xí)的同學(xué)在學(xué)習(xí)成績上拉開了距離。一心二用也是心不

3、在焉的一種表現(xiàn)，看電視時寫作業(yè)，吃著東西復(fù)習(xí)。于是很難安靜下來專心地復(fù)習(xí)或?qū)W習(xí)，只要坐下來，就想打開電視、拿出零食、戴上耳機(jī)。3、虎頭蛇尾做事有頭無尾，拉開架式要讀書，攤開一桌子書等學(xué)習(xí)用具，寫了幾頁后想起了別的事，放下這一攤子就走；心血來潮要學(xué)計算機(jī)，書買了好幾本，看了一半覺得沒意思，丟在書架上，以后再也不提；報名參加“奧賽”，聽了兩講覺得太難，從此不再登門，于是一大堆的書買來了卻沒有讀，很多的機(jī)會放棄了，沒有抓住，不少時間、精力浪費了卻沒有結(jié)果。4、朝三暮四目標(biāo)難以確定。讀了居里夫人的傳記，便立志成為一名化學(xué)家，看到同桌的同學(xué)在做數(shù)學(xué)作業(yè)，自己也拿出了數(shù)學(xué)書；聽到后面的同學(xué)討論一道物理題，

4、自己也翻開了物理書，猛然抬頭看到黑板上寫著：“明天交作文”，又開始琢磨該寫點什么于是，暮四朝三，朝三暮四，沒有明確目標(biāo)的推動，沒有單位時間里較高的學(xué)習(xí)效率。5、得過且過做事喜歡拖拉。6、抄襲作業(yè)學(xué)習(xí)變成了一種取悅別人的行為，虛假的成績成了自我安慰的精神鴉偏。7、知難而退學(xué)習(xí)缺乏克服困難的勇氣和毅力，二、良好習(xí)慣培養(yǎng)原則1、貴在自覺盡管有些習(xí)慣是由于無意重復(fù)所養(yǎng)成的，但人的大多數(shù)良好習(xí)慣都是有意識養(yǎng)成的，而要使自己能有意識地養(yǎng)成一種良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先必須讓自己明白為什么要養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)習(xí)慣，其次必須明確堅強(qiáng)的意志是養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的條件。例如，要養(yǎng)成每天早起跑步鍛煉和早讀的習(xí)慣，那就要有堅持精神：

5、不但每天都要早起，不能賴床，而且不管嚴(yán)冬酷暑，刮風(fēng)下雨，都要自覺堅持，不可尋找借口，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。2、貴在堅持諸葛亮說過：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。要使自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣，必須注意從一點一滴的小事做起，持之以恒地“聚沙成塔，集腋成裘”。從小事做起，由小積大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。不原諒自己的一次偶然的過失，因為如果不能及時處理，它們也會由小到大逐步積累，最終形成壞習(xí)慣。3、嚴(yán)格要求，反復(fù)強(qiáng)化要培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須對自己嚴(yán)格要求，可以圍繞培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定一些規(guī)范與制度，并要嚴(yán)格執(zhí)行，必要時可要求老師、家長監(jiān)督執(zhí)行，持久就是不斷強(qiáng)化，持久才能逐步適應(yīng)，最終才能養(yǎng)成習(xí)慣。4、

6、整體培養(yǎng)，相互促進(jìn)除學(xué)習(xí)習(xí)慣外，對中學(xué)生來說，要養(yǎng)成的良好習(xí)慣頗多，諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、勞動習(xí)慣等，但在上述諸多習(xí)慣中，最重要的是生活習(xí)慣，因為一旦養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，不僅為形成良好的勞動習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣打下良好基礎(chǔ)，也為形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣創(chuàng)造了有利條件，例如日常生活中馬馬虎虎，那么要培養(yǎng)仔細(xì)的學(xué)習(xí)習(xí)慣就比較困難，因此，要形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須與培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣等結(jié)合起來。5、消除惡習(xí)，破舊立新要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還必須自覺地與自己已經(jīng)養(yǎng)成的某些不良習(xí)慣作斗爭，并用新的良好習(xí)慣代替它，這就是“破舊立新”的意思，要做到這一點，一要認(rèn)識壞習(xí)慣的危害性，下決心改掉老毛??；二是落實具體措施；

7、三要不搞“下不為例”。關(guān)于這一點，美國心理學(xué)家詹姆斯說得好：每一回破例，就像你辛辛苦苦繞起來的一團(tuán)線掉下地一樣，一回滑手所放松的線，比你許多回才能繞上去的還要多三、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)內(nèi)容。在中學(xué)階段,要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考、勤于動腦動手動口的習(xí)慣,培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)、主動探索、積極進(jìn)取的習(xí)慣。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從“上課、讀書、練習(xí)” 三個環(huán)節(jié)抓起。（一）上課環(huán)節(jié)。課堂是同學(xué)們獲取知識的主渠道。然而，聽課不認(rèn)真，注意力不集中，在課堂上“走神”的現(xiàn)象在高中生中十分嚴(yán)重，有些甚至還做“白日夢”，頭腦思維處于空白狀態(tài)，對老師講的什么、重點、難點是什么，全然不知。至于只聽老師講不動腦去分析，學(xué)習(xí)處于

8、被動地位，不假思索，不求甚解的同學(xué)就大有人在。如何上好課？這是中學(xué)生特別要注意的一個問題。我認(rèn)為，要上好課，首先提高學(xué)習(xí)興趣，要變“課堂”為“學(xué)堂”，變被動的“聽”為主動地“學(xué)”；同時，要注意改正學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣。良好的上課習(xí)慣有哪些呢？精神飽滿進(jìn)課堂，有著一種強(qiáng)烈渴求知識的愿望，這是上好一堂課的保證和動力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要養(yǎng)成手腦并用的好習(xí)慣，做到邊聽邊想邊記，以聽為主，這里面既有方法的問題，又有習(xí)慣的培養(yǎng)。實際上，一般的學(xué)習(xí)方法經(jīng)過程序化以后就形成了習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣往往是形成學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。這樣，“上好課”既可培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又能掌握

9、學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)能力也就逐步提高了。（二）讀書環(huán)節(jié)。對于教科書，中學(xué)生普遍存在的問題是“不想讀”或“不會讀”。其一，認(rèn)為“教科書簡單，不值得讀”；其二，認(rèn)為“老師已經(jīng)講了，沒有新意，不必再讀”；其三，讀書障礙很多，不想讀。其實，讀書這個環(huán)節(jié)也是非常重要的，決不能忽視。要提高讀書的效果，應(yīng)當(dāng)把握以下三個環(huán)節(jié)：即“上課前要先讀”，即預(yù)習(xí)，可以“粗讀”，這樣就能做到心中有“底”、有疑、有問進(jìn)課堂；做作業(yè)之前要再讀，即復(fù)習(xí)，要求“細(xì)讀”；在訓(xùn)練中遇到疑難問題，找到對應(yīng)章節(jié)要反復(fù)讀，要求“精讀”。另外，讀教科書還要從中把握好知識點、重點、難點，通過自己的歸納、小結(jié)，形成本節(jié)課或本章節(jié)的知識結(jié)構(gòu)，把零碎的、

10、一點一滴的知識形成一個知識體系。通過以上幾個方面的訓(xùn)練，同學(xué)們可親自去體驗品嘗讀書的味道，真正認(rèn)識到“書本是最好的教師”，從而養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。掌握了讀書方法，自學(xué)能力也就相應(yīng)地提高了。（三）練習(xí)環(huán)節(jié)。課堂練習(xí)或課后練習(xí)的目的都是為了鞏固所學(xué)知識，檢查所學(xué)知識的掌握情況，使學(xué)生更深刻地理解和完整地掌握課堂所學(xué)知識，訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)用知識的技能、技巧，發(fā)展思維能力。對于這些目的，并不是所有的學(xué)生都明白，對此，教師要心中有數(shù)。一定要告訴學(xué)生，練習(xí)要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因為它既是知識和能力的訓(xùn)練，又是學(xué)風(fēng)、意志和品德的考驗。不僅要保質(zhì)保量，而且還要獨立和按時完成，更要從中有所收獲。抓好以上三個環(huán)節(jié)（即上課、

11、讀書、練習(xí)），是提高初中生學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)質(zhì)量的有效手段。當(dāng)然，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有很多，如：能自覺地制訂學(xué)習(xí)計劃并按計劃執(zhí)行；自覺做到每門課進(jìn)行預(yù)習(xí)；課內(nèi)勤于思考，積極舉手發(fā)言，并能完整回答；能作好必要的筆記；認(rèn)真復(fù)習(xí)，整理筆記，在理解的基礎(chǔ)上做作業(yè)，偶有錯題，但每次認(rèn)真訂正；時間觀念強(qiáng)，不拖拉；不懂就問而不是不懂裝懂；每天準(zhǔn)備好第二天的學(xué)習(xí)用品，或下節(jié)課的準(zhǔn)備工作；認(rèn)真系統(tǒng)復(fù)習(xí)，作好單元小結(jié)；當(dāng)然，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的掌握、學(xué)習(xí)能力的提高過程，是一個長期發(fā)展的艱苦的過程，也是磨煉學(xué)生意志、性格、品質(zhì)的過程，對此，我們一定要從小、從嚴(yán)、從點滴小事抓，要抓住現(xiàn)在初中這個階段的最佳期，使初中

12、生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一、中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣問卷調(diào)查1、學(xué)期初，你是否有具體、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)？ A、有 B、有目標(biāo)但比較模糊 C 、沒有2、為實現(xiàn)目標(biāo)，你是否制訂了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計劃？ A、認(rèn)真做好計劃 B、想過，但沒做計劃 C、從沒想過，順其自然3、上學(xué)時,你是否遲到早退? A、從來不 B、偶爾會有 C、經(jīng)常遲到早退4、聽課時，你的注意力集中嗎？ A、非常集中 B、偶爾開小差 C、經(jīng)常走神5、上課時，你的答問情況是： A、積極舉手答問 B、老師叫，才答問 C、很少6、你聽課時是否常做筆記？ A、常做筆記，且有整理 B、有時做，但很少整理 C沒做筆記的習(xí)慣7、聽課時，重點內(nèi)容在你的書或筆記上是否有標(biāo)注？

13、 A、很多 B、有，但不多 C、基本沒有8、上初中后，你向老師或同學(xué)提問情況如何？ A、很多次，無法統(tǒng)計 B、不多，幾次而已 C、從沒問過9、對于聽課中的問題，你會： A、經(jīng)常問老師或同學(xué)，共同研究探討 B、不敢問老師和同學(xué)，自己看書，懂就懂，不懂就算了 C、不問也不看書。10、做作業(yè)遇到難題時,你的態(tài)度是: A、先獨立思考，再請教別人 B、請別人后再完成 C、懶得費神，一抄了之11、晚修時，你通常會： A、先復(fù)習(xí)、鞏固當(dāng)天所學(xué)知識、做作業(yè)、預(yù)習(xí)新課 B、做作業(yè)、預(yù)習(xí)新課、復(fù)習(xí)、鞏固當(dāng)天所學(xué)知識 C、做作業(yè)、看課外書12、在學(xué)校里，你有整理課桌的習(xí)慣嗎？ A、有 B、很少整理 C、從不整理13

14、、在你的家里： A、有許多與學(xué)習(xí)有關(guān)的書 B、有一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的書，也有其它書籍 C、沒有14、你在家學(xué)習(xí)時，通常是: A、專心學(xué)習(xí) B、邊看電視邊學(xué)習(xí)C、有學(xué)習(xí)，但心不在焉15、當(dāng)學(xué)科上有“跛腿”時，你會： A、主動找老師或同學(xué)補(bǔ)課 B、自己加強(qiáng)弱科學(xué)習(xí) C、聽之任之或放棄16、周末或放假回家，你對學(xué)習(xí)： A、有牽掛，并帶上書學(xué)習(xí) B、不得不完成作業(yè) C、不予理睬17、對于課外書, 你的態(tài)度是: A、經(jīng)?？?尤其是名著。 B、很少看,偶爾翻翻報紙雜志 C、基本不看課外書18、你認(rèn)為玩筆、書等文具好不好？ A、屬不良習(xí)慣，應(yīng)堅決禁止 B、沒好處，分散注意力 C、純屬個人喜好，無可厚非19、從內(nèi)

15、心講,你覺得學(xué)習(xí):A、 非常有意思,越學(xué)越有勁 B、談不上有趣,但不得不學(xué)C、毫無樂趣,很苦20、你的學(xué)習(xí)成績在初中班上位于: A、上等 B、中等 C、下等二、學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣自我評價研究調(diào)查表統(tǒng)計計分方法全卷共20小題，選擇A項得5分，選擇B項得3分，選擇C項得1分；總分80-100分者，學(xué)習(xí)習(xí)慣等級評好；6079分者，學(xué)習(xí)習(xí)慣等級評一般，說明需要改進(jìn)。改進(jìn)計劃（另附紙張說明） 2059分者，學(xué)習(xí)習(xí)慣等級評差，說明需要大力改進(jìn)。改進(jìn)計劃（另附紙張說明）統(tǒng)計結(jié)果：良好人數(shù)： 占 11% 一般人數(shù)：占 46% 差人數(shù)： 占 43%三、指導(dǎo)教育學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個體

16、需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)們參考： 1主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣 別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅持始終。 2及時完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣 要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個規(guī)定的學(xué)習(xí)時間分成若干時間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個時間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成一個具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可

17、以減少乃至避免學(xué)習(xí)時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學(xué)習(xí)中去。 3各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科的習(xí)慣 現(xiàn)代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實際情況，確立經(jīng)過努力完全可以實現(xiàn)的初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。 4預(yù)習(xí)的習(xí)慣 課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容

18、，認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課上有重點地去聽、去學(xué)、去練。 5認(rèn)真聽課的習(xí)慣 上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關(guān)鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。 6上課主動回答問題的習(xí)慣 中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)

19、新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。 7上課主動回答問題的習(xí)慣 中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心里素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。 8多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣 學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問?！岸嗨肌本褪前阎R要點、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。 9上課記筆記的習(xí)慣 在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30，一字不落的記也只能掌握50，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80。 10課后