1、孕婦如何保持特殊之美隨著懷孕時間的增加，孕婦的生理形態(tài)將會出現(xiàn)許多特殊的變化，在女人的一生當中，這些變化會體現(xiàn)一種特殊之美。專家研究表明，妊娠期間孕婦要注意保持美麗，這樣不但有利于身心健康，而且還能調(diào)節(jié)心情。同時，還可發(fā)揮了胎教的作用。所以，孕婦在懷孕期間保持妊娠之美是非常重要的。那么，這種特殊之美孕婦怎樣才能保持呢？首先，攝取足夠的營養(yǎng)，孕婦宜食用如動物肝臟、蔬菜、雞蛋、木耳等營養(yǎng)豐富的食物，這樣才能滿足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素等在孕期生理上的需要。在白天外出上班或散步時，要注意保護皮膚，涂抹防曬霜或戴上遮陽帽，以免陽光的強烈照射。在每次洗臉后也應涂抹有營養(yǎng)和滋潤的護膚霜。此外，每晚在睡覺前都要

2、按摩臉部，可增加血液在皮膚的供應，早日恢復產(chǎn)后的皮膚機能，保持面部皮膚的細嫩。孕婦在妊娠期間為促進頭皮的血液供應，應勤梳洗頭發(fā)，若再配上適宜的發(fā)型，則更加錦上添花。孕婦為了梳洗方便，發(fā)型可選舒適方便短發(fā)。隨著妊娠月份的增加，孕婦也可適當?shù)幕瘖y，面部的皮膚會因精神和體內(nèi)激素的影響，而變得蒼白、粗糙。若孕婦每天化淡妝，也可顯得精神煥發(fā)。在身體狀況允許的情況下，孕婦可經(jīng)常進行一些如散步、輕松的徒手體操等活動。選擇適體衣著 妊娠期間，在衣著寬大舒適的前提下，注意在布料和服裝款式上有所講究，同樣能增添美感。選用豎條紋的布料，使體形顯得均勻有線條，上裝設(shè)計可用稍加寬肩部的辦法，使腹部不顯得突出。還可在領(lǐng)口

3、裝上花邊或佩戴上胸花等，都能體現(xiàn)孕婦的特殊之美?？偨Y(jié)：即使女性正處于懷孕期間，但是也不要把美麗就置之不理，孕婦應在妊娠期間保持愉悅的心情，攝取足夠的營養(yǎng)。在照顧到胎兒的同時，也要對自身的皮膚進行簡單的護理，隨著懷孕月份的增大，也可適當?shù)幕瘖y和運動。隨著懷孕時間的增加，孕婦的生理形態(tài)將會出現(xiàn)許多特殊的變化，在女人的一生當中，這些變化會體現(xiàn)一種特殊之美。專家研究表明，妊娠期間孕婦要注意保持美麗，這樣不但有利于身心健康，而且還能調(diào)節(jié)心情。同時，還可發(fā)揮了胎教的作用。所以，孕婦在懷孕期間保持妊娠之美是非常重要的。那么，這種特殊之美孕婦怎樣才能保持呢？首先，攝取足夠的營養(yǎng)，孕婦宜食用如動物肝臟、蔬菜、雞

4、蛋、木耳等營養(yǎng)豐富的食物，這樣才能滿足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素等在孕期生理上的需要。在白天外出上班或散步時，要注意保護皮膚，涂抹防曬霜或戴上遮陽帽，以免陽光的強烈照射。在每次洗臉后也應涂抹有營養(yǎng)和滋潤的護膚霜。此外，每晚在睡覺前都要按摩臉部，可增加血液在皮膚的供應，早日恢復產(chǎn)后的皮膚機能，保持面部皮膚的細嫩。孕婦在妊娠期間為促進頭皮的血液供應，應勤梳洗頭發(fā)，若再配上適宜的發(fā)型，則更加錦上添花。孕婦為了梳洗方便，發(fā)型可選舒適方便短發(fā)。隨著妊娠月份的增加，孕婦也可適當?shù)幕瘖y，面部的皮膚會因精神和體內(nèi)激素的影響，而變得蒼白、粗糙。若孕婦每天化淡妝，也可顯得精神煥發(fā)。在身體狀況允許的情況下，孕婦可經(jīng)常進行一些如散步、輕松的徒手體操等活動。選擇適體衣著 妊娠期間，在衣著寬大舒適的前提下，注意在布料和服裝款式上有所講究，同樣能增添美感。選用豎條紋的布料，使體形顯得均勻有線條，上裝設(shè)計可用稍加寬肩部的辦法，使腹部不顯得突出。還可在領(lǐng)口裝上花邊或佩戴上胸花等，都能體現(xiàn)孕婦的特殊之美?？偨Y(jié)：即使女性正處于懷孕期間，但是也不要把美麗就置之不理，