基礎(chǔ)知識(shí)一足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)兩大歷史階段。中國(guó)古代把腳踢球叫“蹴鞠”。在我國(guó)兩千多年以前的文字記載中，當(dāng)時(shí)的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。當(dāng)時(shí)的球是用皮子做的，里面裝有毛發(fā)之類(lèi)的東西，用來(lái)進(jìn)行踢球游戲。蹴鞠活動(dòng)在我國(guó)經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清多個(gè)朝代。在西方，公元10世紀(jì)以后，法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱(chēng)，后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，英國(guó)的11個(gè)足球俱樂(lè)部在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織英國(guó)足球協(xié)會(huì)，并統(tǒng)一了足球規(guī)則，人們稱(chēng)這一天為現(xiàn)代足球的誕生日。從1900年的第2屆奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，足球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，但它不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日，國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽（又稱(chēng)世界杯足球賽），比賽取消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)是世界上開(kāi)展得最廣泛、影響最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有人稱(chēng)它為“世界第一運(yùn)動(dòng)”、“運(yùn)動(dòng)之王”，深受人們喜愛(ài)。二、足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹?，兩個(gè)隊(duì)在同一場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行攻守的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它是世界上最受人們喜愛(ài)、開(kāi)展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)是（一）參加比賽的人數(shù)多、集體性強(qiáng)足球比賽由兩隊(duì)共22人參加，每隊(duì)有11名隊(duì)員。場(chǎng)上的11人思想統(tǒng)一，行動(dòng)要一致，攻則全動(dòng)，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識(shí)要強(qiáng)。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。（二）爭(zhēng)奪激烈，對(duì)抗性強(qiáng)足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性項(xiàng)目，比賽中雙方為爭(zhēng)奪控制權(quán)，達(dá)到將球攻進(jìn)對(duì)方球門(mén)，而又不讓球進(jìn)入本方球門(mén)的目的，展開(kāi)短兵相接的爭(zhēng)斗，尤其是在兩個(gè)罰球區(qū)附近時(shí)間、空間的爭(zhēng)奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場(chǎng)高水平的比賽，雙方因爭(zhēng)奪和沖撞倒地次數(shù)多達(dá)200次以上，可見(jiàn)對(duì)抗之激烈。（三）比賽場(chǎng)地大、時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜、難度大足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員要在近8000平方米的場(chǎng)上奔跑90分鐘，跑動(dòng)距離少則6000米，多則10000米以上，而且還要伴隨完成上百個(gè)有球和無(wú)球的技術(shù)動(dòng)作，因而運(yùn)動(dòng)員的能量消耗是很大的。足球運(yùn)動(dòng)在技術(shù)上種類(lèi)繁多、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫測(cè)，比賽中運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)時(shí)要受對(duì)方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術(shù)是依臨場(chǎng)中具體情況而靈活機(jī)動(dòng)地加以運(yùn)用和發(fā)揮。（四）趣味濃厚，容易開(kāi)展除正規(guī)比賽外，場(chǎng)地和球門(mén)可大可小，參加比賽的人數(shù)可多可少，足球競(jìng)賽規(guī)則比較簡(jiǎn)練，器材設(shè)備要求也不高，而且不受季節(jié)和氣候變化影響。因而是全民健身中一項(xiàng)十分易于開(kāi)展的群眾性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。足球蹴鞠三、足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值足球?qū)Υ龠M(jìn)身心發(fā)展的價(jià)值主要有以下幾個(gè)方面（一）能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高人體各器官系統(tǒng)的功能、增強(qiáng)人的體質(zhì)足球運(yùn)動(dòng)是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身活動(dòng)中一項(xiàng)行之有效的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，并能使人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)得到改善，尤其能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，從而促進(jìn)人體的健康。（二）能改善人的心理素質(zhì)通過(guò)參加足球運(yùn)動(dòng)的比賽，能提高人的注意力、觀察力、想象力和思維能力。改善人的心理素質(zhì)，提高人的心理健康水平。（三）能培養(yǎng)人的優(yōu)良品質(zhì)經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等思想品德?；炯夹g(shù)一、腳內(nèi)側(cè)踢球踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸向后向前擺動(dòng)。在前擺過(guò)程中膝蓋外轉(zhuǎn)，踢球腳內(nèi)側(cè)與出球方向約成90，腳尖稍翹起，小腿加速前擺，腳掌與地面平行，腳腕用力繃緊，用腳內(nèi)側(cè)部位踢球的后中部。二、腳內(nèi)側(cè)停地滾球接地滾球時(shí)，支撐腳正對(duì)來(lái)球方向，膝稍屈。當(dāng)觸球時(shí)，接球腳向前下輕壓，將球接于身前。來(lái)球力最大時(shí)，接球腳可稍后撤，以緩沖來(lái)球力量將球接在腳下。腳內(nèi)側(cè)切壓停球的要領(lǐng)，是當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳的側(cè)后方或前側(cè)方時(shí)。停球腳以腳內(nèi)側(cè)切壓球的后上部，同時(shí)稍壓膝。腳內(nèi)側(cè)踢球腳內(nèi)側(cè)向前踢球腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)腳內(nèi)側(cè)停球腳內(nèi)側(cè)切壓停球三、腳內(nèi)側(cè)踢空中球大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內(nèi)側(cè)對(duì)正出球方向，利用小腿的擺動(dòng)平敲球的中部。如果踢出地球或高球，可踢球的中上部或中下部。四、腳內(nèi)側(cè)停空中球腳內(nèi)側(cè)傳球、停球練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢空中球腳內(nèi)側(cè)踢空中球練習(xí)根據(jù)來(lái)球的高度，將停球腳舉起，腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球路線，腳與球接觸的剎那開(kāi)始后撤。在后撤過(guò)程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球，把球控制在銜接下一動(dòng)作需要的位置上。腳內(nèi)側(cè)停反彈球時(shí)，支撐腳踏在球的落點(diǎn)的側(cè)前方膝關(guān)節(jié)彎曲，上體稍前傾并向停球腳方向微轉(zhuǎn)，同時(shí)停球腳提起并放松，用腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球的反彈路線。當(dāng)球落地反彈剛離地時(shí)，用腳內(nèi)側(cè)觸球的中上部。最早的著名球星宋代，踢球的藝人們組織了自己的團(tuán)體，稱(chēng)為“圓社”，專(zhuān)門(mén)推廣蹴鞠活動(dòng)和比賽。北宋時(shí)期的高俅就出身于圓社，王明清的揮塵后錄記載，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔當(dāng)了殿前都指揮使，這要算是最早的著名球星之一了。宋人劉邠的中山詩(shī)話則記載了另一個(gè)因踢球而揚(yáng)名的人，秀才柳三復(fù)球技出眾，他知道宰相丁謂喜歡踢球，為了升官，他天天等候在宰相府球場(chǎng)的圍墻外，有一天終于等到球飛出了墻外，柳三復(fù)撿起球以還球?yàn)槊M(jìn)了相府，在拜見(jiàn)丁謂時(shí)，他把球拋在空中，一面跪拜，一面用頭、肩膀、后背等部位巔球，球一直腳內(nèi)側(cè)停空中球腳內(nèi)側(cè)停反彈球腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚓毩?xí)未落地，丁謂見(jiàn)此大悅，給了柳三復(fù)一個(gè)官職。從春秋時(shí)期到元明時(shí)代，蹴鞠經(jīng)歷了發(fā)展到高潮的過(guò)程，但到了清代，這項(xiàng)活動(dòng)卻走入了衰落。1863年，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)在英國(guó)誕生，揭開(kāi)了足球發(fā)展的又一歷史篇章。五、腳背內(nèi)側(cè)踢定位球沿著與球成45角的斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳處，膝彎曲，以腳掌外側(cè)著地支撐體重，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳自然后擺。踢球時(shí)，以大腿帶動(dòng)小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍?xún)?nèi)外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以腳背內(nèi)側(cè)觸球的后中部。踢球后，腿隨球擺出。六、腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球用腳背的內(nèi)側(cè)踢球的后外側(cè)部位。擺腿的方向不通過(guò)球的中心。在踢球的一剎那，踝關(guān)節(jié)用力向里轉(zhuǎn)并上翹，使球成側(cè)旋向沿一定的弧線運(yùn)行。腳背內(nèi)側(cè)踢球腳背內(nèi)側(cè)踢定位球腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)腳背正面踢定位球七、腳背正面踢球直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球腳左右的側(cè)方，踢球的腳尖正對(duì)出球方向，膝稍屈；同時(shí)踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時(shí)，小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部。踢球后，身體要有隨前動(dòng)作，并跨出兩步。八、腳背正面踢空中球首先要判斷好球的運(yùn)行路線和確定好踢球點(diǎn)，并使身體側(cè)對(duì)出球方向，支撐腳跨上一步，腳尖指向出球方向，上體向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳的大腿高抬接近與地面平行。然后以大腿帶動(dòng)小腿急速向出球方向揮擺，用腳背正面踢球的后中部，在擺腿踢球的過(guò)程中身體隨之向出球方向扭轉(zhuǎn)。踢球的剎那，兩眼要始終注視球，身體正對(duì)出球方向。踢球后，面對(duì)出球方向跨出一步。腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球腳背內(nèi)側(cè)踢球、踢弧線球練習(xí)腳背正面踢球腳背正面踢球練習(xí)腳背正面踢定位球、空中球練習(xí)九、腳背正面推踢球當(dāng)支撐腳在球后面過(guò)遠(yuǎn)時(shí)，為了控制出球的高度可用踢推來(lái)調(diào)整踢球動(dòng)作。你知道嗎足球的材料及標(biāo)準(zhǔn)腳背正面踢空中球推踢球技術(shù)腳背正面推踢球練習(xí)腳背正面踢倒勾球球是圓形的，以皮革或其它合適的材料制成。球體的圓周，不得超過(guò)70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球的重量，在比賽開(kāi)始時(shí)，不得超過(guò)450公克（16盎司），不得少于410公克（14盎司）。球的氣壓，在海平面為06至11大氣壓力（每平方公分600公克至1100公克每平方吋85磅至156磅）。更換不合標(biāo)準(zhǔn)的球如果在比賽中，球破裂或不合標(biāo)準(zhǔn)停止比賽。更換標(biāo)準(zhǔn)的球，在球破裂的地點(diǎn)，墜球重新開(kāi)始比賽。如果當(dāng)時(shí)球是在球門(mén)區(qū)內(nèi)，則墜球的地點(diǎn)是在平行球門(mén)線的球門(mén)區(qū)線上，最接近比賽停止時(shí)球的位置的地點(diǎn)。如果不是在比賽中，如中場(chǎng)開(kāi)球、球門(mén)球、角球、自由球、罰球點(diǎn)球或擲球入場(chǎng)時(shí)，球破裂或不合標(biāo)準(zhǔn)依照規(guī)則重新開(kāi)始比賽。比賽時(shí)間內(nèi)，未經(jīng)過(guò)裁判同意，不可更換比賽用球。十、腳背正面踢倒勾球支撐腳先向前跨一步，膝部彎曲，上體后仰，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸盡力向上方擺動(dòng)。當(dāng)球落在頭的前上方時(shí)，用正腳面向后勾踢。跳起腳背正面踢倒勾球時(shí)。先判斷好來(lái)球的運(yùn)行路線并確定好踢球點(diǎn)，然后踢球腳上步蹬地起跳，同時(shí)另一腿上擺，使身體騰空后仰，兩眼始終注視來(lái)球。在另一腿下擺的同時(shí)，踢球腿以大腿帶動(dòng)小腿急速揮擺，兩腿在空中成剪式交叉動(dòng)作，以腳背面正面踢球的后中部。踢球后，兩臂微屈，手掌向下著地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然后背部、臀部依次著地。腳背正面跳起踢倒勾球外腳背彈撥球十一、腳背正面彈撥球踢球腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速側(cè)擺或側(cè)前擺。擊球時(shí)，踝關(guān)節(jié)快速轉(zhuǎn)動(dòng)將球彈拔出。踢球后，踢球腳快速收回。十二、腳背正而彈踢球以踢球腳的膝關(guān)節(jié)為軸，利用小腿的快速前擺踢球射門(mén)彈踢動(dòng)作小，起腳快，有一定的力量并富有突然性。腳背正面踢倒勾球練習(xí)彈撥球部位腳背正面彈撥球練習(xí)彈踢射門(mén)腳背外側(cè)踢定位球十三、腳背外側(cè)踢球直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳左右的側(cè)方，踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時(shí)，小腿加速前提。用腳背外側(cè)觸球。在踢球的一剎那，腳背要繃直，腳趾用力下扣，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，踢球的后中部。踢球后，身體要有隨前動(dòng)作，并跨出一兩步。腳背正面彈踢空中球練習(xí)腳背外側(cè)踢球部位腳背外側(cè)踢球練習(xí)腳背外側(cè)踢弧線球十四、腳背外側(cè)踢弧線球支撐腳踏在球側(cè)1520厘米處，身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳的腳腕用力，并以腳背外側(cè)踢球的側(cè)后方，擺腿的方向不通過(guò)球心。踢球后，踢球腿向支撐腿側(cè)的前上方擺出，以加大球的旋轉(zhuǎn)力量。十五、腳尖和腳跟踢球支撐腳踏在球的側(cè)后方。踢球時(shí)，腳尖翹起，踝關(guān)節(jié)緊張用力并保持穩(wěn)定，以腳尖踢球的后中稍偏下的部位。腳跟踢同側(cè)球時(shí)，踢球腿自然前跨到球的前方，然后以膝關(guān)節(jié)為軸，小腿突然快速后擺，踝關(guān)節(jié)緊張用力，以腳跟踢球的前中部，把球向后踢出。腳背外側(cè)踢定位球、弧線球練習(xí)搓踢過(guò)頂球搓踢過(guò)頂球練習(xí)十六、搓踢過(guò)頂球踢球腳的動(dòng)作是自后向前下方用力，腳掌貼擦地面，腳尖插入球底部，用腳趾部搓踢球的底部，使球出腳尖經(jīng)腳頂面向前上方回旋而出。十七、挺胸停球身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩膝彎曲，上體稍后仰。當(dāng)球到頭部前上方時(shí)，兩臂自然向兩側(cè)張開(kāi)。在球觸及胸部時(shí)，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，然后用頭或用腳將球控制好。腳尖踢球腳跟踢同側(cè)球腳尖、腳后跟踢球練習(xí)挺胸停球挺胸停球練習(xí)你知道嗎足球場(chǎng)地為什么大多是南北向的大家在向著太陽(yáng)走路時(shí)，如抬頭遠(yuǎn)望前方，會(huì)感覺(jué)陽(yáng)光耀眼，很不容易看清前方的景物。但如果當(dāng)你把手放在眼眉上邊，遮住陽(yáng)光，就能把遠(yuǎn)處的景物看清楚。由此可見(jiàn)，陽(yáng)光如直接照射眼睛，對(duì)視覺(jué)能力是有一定影響的。為了避免陽(yáng)光直接照射運(yùn)動(dòng)員的眼睛，影響他們技術(shù)的發(fā)揮，因此，當(dāng)人們修建足球場(chǎng)時(shí)（田徑場(chǎng)也是如此），總是盡可能的都按照南北方向設(shè)計(jì)，而避免設(shè)計(jì)東西方向的。這樣，比賽或訓(xùn)練起來(lái)就很方便了。十八、大腿和腳背停高球面對(duì)來(lái)球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對(duì)準(zhǔn)下落的球，肌肉適當(dāng)放松。大腿在與球接觸的剎那迅速撤引，使球落于便于銜接下一個(gè)動(dòng)作需要的位置上。腳背停高球時(shí)，身體正對(duì)來(lái)球，接球腿屈膝提起，以腳背對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)球與腳接觸的剎那，小腿和腳腕放松下撤，緩沖來(lái)球力量，使球落在身前另外一種接法是接球腿稍抬起，在球接近地面時(shí)，用正腳背觸球，隨球下撤落地。大腿停高球腳背外側(cè)停地滾球腳背外側(cè)停地滾球練習(xí)十九、腳背外側(cè)停地滾球身體重心先放在支撐腳上，支撐腿稍屈，同時(shí)接球腳提起，膝稍屈，放在支撐腳的側(cè)前方，腳背外側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球的方向。接球腳觸球時(shí)，輕輕下壓，將球接于身前。如欲將球接向體側(cè)時(shí)，腳尖和髖部外展，將球接于身旁。二十、腳背內(nèi)側(cè)和外側(cè)運(yùn)球腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)，由于球和腳接觸面積較大，因此容易控制，并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線運(yùn)球，也便于用身體掩護(hù)球。腳接觸球的部位同腳弓踢球。運(yùn)球時(shí)，支撐腳向前跨出一步，落在球的側(cè)前方，膝稍屈，重心放在支撐腳上，同時(shí)上體向運(yùn)球方向前傾，運(yùn)球腳提起后用腳弓推拔球的后中部。腳背外側(cè)運(yùn)球?qū)ε艿乃俣扔绊戄^小，多見(jiàn)于直線快速運(yùn)球。這種運(yùn)球方法容易改變方向，隱蔽性強(qiáng)，便于傳球或射門(mén)。腳觸球的部位和外腳背踢球相同。運(yùn)球時(shí)，上體要稍前傾，運(yùn)球腳的腳尖和髖關(guān)節(jié)稍向里轉(zhuǎn)，膝微屈，腳腕放松。在向搓踢過(guò)頂球和腳背停高球練習(xí)腳背?？罩星蚰_內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)運(yùn)球繞竿練習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球前額正面頂球頭頂球練習(xí)前邁步將要落地前，用外腳背推撥球的后下部。二十一、原地前額正面頂球身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，膝關(guān)節(jié)微屈，上體后仰，重心放在后腳上，兩臂自然張開(kāi)，兩眼注視來(lái)球。當(dāng)球運(yùn)行到身體垂直部位前的一剎那，后腳用力蹬地，收腹，迅速向前屈體，身體重心由后腳移向前腳。當(dāng)球運(yùn)行到身體垂直部位頂球時(shí)，頸部保持緊張，快速甩頭，用前額正面頂球的后中部。然后上體隨球繼續(xù)前擺。二十二、原地跳起頭頂球原地雙腳起跳時(shí)，兩腿先彎曲，重心下降。然后兩腳用力蹬地跳起，同時(shí)兩臂屈肘上擺。在起跳上升過(guò)程中，上體后仰成弓形，兩臂自然張開(kāi)，兩眼注視來(lái)球。在跳到最高點(diǎn)準(zhǔn)備頂球時(shí)，身體成反弓形。當(dāng)球運(yùn)行到身體的垂直部位前的剎那，收腹，上體快速前屈，甩頭，用前額正面將球頂出。頂球后，兩腿同時(shí)自然屈膝、屈踝落地。腳背外側(cè)運(yùn)球頭頂球合作學(xué)習(xí)跳起額側(cè)面頂球原地跳起頭頂球腳內(nèi)側(cè)扣球突破腳內(nèi)側(cè)扣球突破練習(xí)二十三、腳內(nèi)側(cè)扣球突破是運(yùn)用轉(zhuǎn)身和腳腕急轉(zhuǎn)壓扣的動(dòng)作，以腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)部位觸球，將球迅速停住或改變方向。用腳背內(nèi)側(cè)扣球的動(dòng)作叫做“內(nèi)扣”，用腳外側(cè)扣球的動(dòng)作叫做“外扣”。用扣球動(dòng)作改變方向后，應(yīng)突然加快報(bào)撥球動(dòng)作越過(guò)對(duì)手。二十四、腳外側(cè)撥球突破對(duì)方迎面搶截時(shí)，開(kāi)始可先用右腳里腳背假做向左扣撥動(dòng)作，等對(duì)方重心移動(dòng)向左側(cè)堵截時(shí)，突然改用右腳外腳背撥球，在越過(guò)對(duì)方后運(yùn)球前進(jìn)；也可用身體左晃的動(dòng)作誘使對(duì)方身體左移，然后突然向右繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。腳外側(cè)撥球突破腳外側(cè)撥球突破練習(xí)假停突起擺脫防守假停突起合作練習(xí)二十五、假停突起擺脫防守對(duì)方內(nèi)側(cè)面搶截時(shí)，先快速運(yùn)球前進(jìn)，誘使對(duì)方追趕。這時(shí)運(yùn)球人可突然降低前進(jìn)速度或腳在球上前后晃動(dòng)，使對(duì)方也放慢速度。然后突然加快速度甩開(kāi)對(duì)方。二十六、過(guò)球變方向擺脫防守當(dāng)對(duì)方在后面搶截時(shí)，運(yùn)球人用左腳在球上方向右邁過(guò)，假做向右運(yùn)球，身體也隨之向右，吸引對(duì)力繼續(xù)向右堵?lián)尅Ｈ缓筮\(yùn)球腳以左腳背將向前滾動(dòng)的球扣回到左方，把對(duì)方甩在身后。過(guò)球變方向擺脫防守過(guò)球變方向合作學(xué)習(xí)二十七、側(cè)面和正面搶截球當(dāng)與對(duì)手并肩跑動(dòng)時(shí)，身體重心稍下降，同對(duì)方接觸一側(cè)的臂要緊貼身體。當(dāng)對(duì)方靠近自己側(cè)的腳離地時(shí)，用肘關(guān)節(jié)以上部位，合理地沖撞對(duì)方相應(yīng)部位，使對(duì)方失去平衡而離開(kāi)球，乘機(jī)將球控制過(guò)來(lái)。正面搶截球時(shí)，兩腳前后開(kāi)立，兩腿微屈，降低身體重心，面對(duì)對(duì)手。當(dāng)對(duì)手觸球腳剛著地時(shí)，一腳用力蹬地，搶球腳以腳內(nèi)側(cè)正對(duì)球，并向球跨出步，上體前傾，身體重心移到搶球腳上。另一腳立即前跨成支撐腳。如雙方的腳同時(shí)觸球，則要順勢(shì)向上提拉，使球從對(duì)方腳背滾過(guò)。身體要迅速跟上，把球控制住。側(cè)面合理沖撞搶球正面搶截球直傳斜插二過(guò)一踢墻式二過(guò)一二十八、踢墻式和直傳斜插式二過(guò)一指兩名進(jìn)攻隊(duì)員在局部地區(qū)通過(guò)傳切配合，災(zāi)破一名防守隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)配合方法。踢墻式二過(guò)一是由兩名隊(duì)員兩次連貫的傳球組成，第二次傳球必須是直接出球，出球角大約等于入球角，與從墻上反彈出來(lái)相仿。第一次傳球的隊(duì)員必須快速切入接球。直傳斜插式二過(guò)是名進(jìn)攻隊(duì)員向防守隊(duì)員身后直傳球，另一名進(jìn)攻隊(duì)員擺脫防守，向該防守隊(duì)員身后斜插接球，完成二過(guò)一的配合。原地?cái)S界外球擲界外球練習(xí)直腿接球原地接地滾球練習(xí)單腿跪撐接球二十九、擲界外球面對(duì)出球方向，兩腳前后或左右開(kāi)立，膝關(guān)節(jié)彎曲，上體后仰成背弓，重心移到后腳上左右開(kāi)立時(shí)，重心在兩腳間，兩手自然張開(kāi)，拇指相對(duì)，持球的側(cè)后部，屈肘將球置于頭后。擲球時(shí)，后腳用力蹬地，兩腿迅速伸直，身體重心由后腳移到前腳，收腹屈體，同時(shí)兩臂急速前擺。當(dāng)球擺到頭上時(shí)用力甩腕將球擲入場(chǎng)內(nèi)。擲球時(shí)，后腳可沿地面向前滑動(dòng)，兩腳均不得離地或踏入場(chǎng)內(nèi)容許踏在線上。三十、原地直腿和下蹲雙手接地滾球兩腿自然直立，腳尖正對(duì)來(lái)球，上體前傾，兩臂自然下垂，兩手小指靠近，手掌對(duì)球稍向前迎，兩手接球的后底部。在手觸球的剎那，立即后引，屈肘、屈腕，兩臂靠近將球抱于胸前。單腿跪撐式接球身體正對(duì)來(lái)球，兩腿前后開(kāi)立，前腿彎曲支撐體重，后腿跪守，膝蓋接近地面，并靠近前腳腳踵，上體前傾，手臂下垂，手掌對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，稍向前迎，兩手接球的后底部。在于觸球的一剎那，兩手后引，肘屈、屈腕，兩臀靠近將球抱于胸前，然后起立。三十一、接平直球和高空球接高球接平直球接高球手形擲界外球與接高球練習(xí)倒地?fù)鋬蓚?cè)低球接平直球身體正對(duì)來(lái)球，兩腳左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂下垂并屈肘前迎，兩手小指相靠，手掌對(duì)球。當(dāng)手觸球的一剎那，兩臂后引，并屈肘，順勢(shì)將球抱于胸前接高空球當(dāng)判斷好球在空中運(yùn)行路線和確定接球點(diǎn)后，迅速移動(dòng)并跳起，兩臂上伸迎球，兩手拇指相靠，手掌對(duì)球。當(dāng)手觸球時(shí)，手腕和手指適當(dāng)用力將球接住，同時(shí)屈肘、回縮并下引，順勢(shì)翻掌將球抱于胸前。三十二、倒地和躍起雙手撲兩側(cè)低平球倒地?fù)鋬蓚?cè)的低球如撲接左側(cè)低球，則右腳迅速蹬地，左腿屈膝向左側(cè)跨出一步，身體左倒。左腳落地后，隨著小腿、大腿、臀部、上體的外側(cè)依次著地，兩臂同時(shí)向球伸出，左手掌心正對(duì)球，右手在左手前上方，兩手拇指相靠，兩手腕向內(nèi)屈。觸球后把球收回胸前，立即站起躍起撲兩側(cè)低平球來(lái)球離守門(mén)員較遠(yuǎn)時(shí)，可用躍起撲球。撲球時(shí)，兩膝彎曲，身體重心下降，在身體向撲球方向側(cè)倒的同時(shí)，同側(cè)腳用力蹬地躍出，身體展開(kāi)，兩臂自然伸出，兩手拇指靠近，手指自然分開(kāi)，掌心對(duì)球，向球撲去。手觸球時(shí)，手指和手腕用力，以屈肘、扣腕、翻掌的連續(xù)動(dòng)作將球抱于胸前，同時(shí)屈膝團(tuán)身落地時(shí)以小腿、大腿、臀部、上體側(cè)面和肩外側(cè)依次著地。倒地?fù)淝蚝蛙S起撲球練習(xí)躍起撲兩側(cè)低球跳起單拳擊球跳起雙拳擊球單手托球三十三、拳擊球、單子托球和單手勾手拋球拳擊球時(shí)，屈肘握拳于肩前，身體跳起接近來(lái)球。在擊球前的一剎那，快速?zèng)_拳以拳面將球擊向預(yù)定的目標(biāo)。雙拳擊球時(shí)，兩臂屈肘握拳于胸的，兩拳靠攏，拳心相對(duì)。當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)即將觸球的一剎那，兩拳同時(shí)快速?zèng)_出，以拳面將球擊向預(yù)定的目標(biāo)。托球主要在來(lái)球弧度較大，其落點(diǎn)又在球門(mén)橫梁附近，守門(mén)員起跳接球把握性不大時(shí)運(yùn)用。跳起托球時(shí)，臂快速上伸，掌心向上，用手掌前部觸球。手觸球后，將球稍往后上方托起，使球越過(guò)球門(mén)橫梁。單手勾手拋球的動(dòng)作是兩腳前后開(kāi)立，身體側(cè)對(duì)出球方向，單手持球后引。臂微屈，同時(shí)重心移到后腳上。拋球時(shí)，后腳用力向后蹬地，同時(shí)轉(zhuǎn)體，重心由后腳移向前腳。當(dāng)持球手臂由后經(jīng)體側(cè)沿弧線擺至肩上時(shí)，手指和手腕用力將球拋向預(yù)定的目標(biāo)。球出手后，拋球手臂繼續(xù)前擺，上體前傾，后腳向前邁出，維持身體的平衡。單手勾手拋球勾手拋球與拳擊、托球練習(xí)拋踢球拋踢高遠(yuǎn)球練習(xí)三十四、大力拋踢球它是守門(mén)員把獲得的球直接傳給原理自己的同隊(duì)隊(duì)員的技術(shù)動(dòng)作。拋踢球有踢自拋的下落空中球和踢自拋的反彈球兩種方法。踢自拋的下落空中球和踢自拋的反彈球的動(dòng)作與腳背正面踢球基本相同。但守門(mén)員是向前上方踢，要求踢得遠(yuǎn)。你知道嗎史上第一份首發(fā)名單南宋武林舊事曾列出了“筑球三十二人”競(jìng)賽時(shí)兩隊(duì)的名單與位置“左軍一十六人球頭張俊、蹺球王憐、正挾朱選、頭挾施澤、左竿網(wǎng)丁詮、右竿網(wǎng)張林、散立胡椿等；右軍一十六人球頭李正、蹺球朱珍、正挾朱選、副挾張寧、左竿網(wǎng)徐賓、右竿網(wǎng)王用、散立陳俊等”。這恐怕是歷史上的第一份足球“首發(fā)名單”了。足球百科一足球的起源傳說(shuō)在11世紀(jì)，英格蘭與丹麥之間有過(guò)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，英國(guó)人在清理戰(zhàn)爭(zhēng)廢墟時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)丹麥入侵者的頭骨，出于憤恨，他們便用腳去踢這個(gè)頭骨，一群小孩見(jiàn)了便也來(lái)踢，不過(guò)他們發(fā)現(xiàn)頭骨踢起來(lái)腳痛，于是用牛膀胱吹氣來(lái)代替它這就是現(xiàn)代足球的誕生。在中世紀(jì)的英國(guó)，足球以成為許多年輕人所熱衷的一項(xiàng)活動(dòng)。他們?cè)讵M窄的街道上追逐皮球，經(jīng)常將皮球踢到街邊人家的窗子上。于是英國(guó)國(guó)王不得不下令禁止踢足球。從12世紀(jì)到16世紀(jì)，英國(guó)國(guó)王先后四次發(fā)布過(guò)“足球禁令”。不過(guò)，由于足球運(yùn)動(dòng)的特殊魅力，禁令也未能使它夭折。1835年，在英國(guó)設(shè)菲爾德成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè)部。1863年，在英國(guó)又成立了第一個(gè)足球協(xié)會(huì)。從此，有組織的、在一定規(guī)則約束下的足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)始從英國(guó)傳遍歐洲，傳遍世界。在19世紀(jì)末，足球運(yùn)動(dòng)在西歐國(guó)家已相當(dāng)普及。在1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)上，就將足球列為比賽項(xiàng)目之一，結(jié)果丹麥隊(duì)以90戰(zhàn)勝希臘隊(duì)，成為奧運(yùn)會(huì)足球比賽的第一個(gè)冠軍。1904年，英國(guó)、法國(guó)、荷蘭、比利時(shí)、西班牙、瑞典和瑞士七個(gè)國(guó)家的足球協(xié)會(huì)在法國(guó)成立了國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)，并推選法國(guó)人蓋蘭為第一任國(guó)際足聯(lián)主席。從1908年開(kāi)始，奧運(yùn)會(huì)足球比賽由國(guó)際足聯(lián)來(lái)組織。二、足球的歷史公元前307年，也就是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，趙武靈王改革，推行“胡服騎射”，趙國(guó)人學(xué)會(huì)了騎馬射箭。趙王經(jīng)常帶著其親信騎著馬出城閑逛，好不威風(fēng)。一日，來(lái)到一樹(shù)林，看到林中有野兔數(shù)只，國(guó)王金口一開(kāi)，“抓活的”，遂兵分四路，合而逮之，不想驚嚇之中，野兔橫沖直竄，從馬群的平縫中紛紛逃去，一無(wú)所獲，眾人搖頭嘆著。一謀士突然眼前一亮，上前獻(xiàn)計(jì)“大王，這種圍豬很有趣，我們不妨用球代替兔子，不出宮門(mén)便可天天玩之。”“好主意”趙王大加贊賞“這件事就交給你全權(quán)負(fù)責(zé)”。于是，足球運(yùn)動(dòng)便在中國(guó)誕生了。但當(dāng)時(shí)還屬于騎在馬上運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)之為“蹴鞠”。到了漢代，有了專(zhuān)供比賽的足球場(chǎng)，稱(chēng)之為“鞠城”，鞠城為長(zhǎng)方形，兩端各有6個(gè)鞠室，呈月洞形，互相對(duì)稱(chēng)，場(chǎng)地四周有圍墻。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期，這一時(shí)期，不僅有了很大發(fā)展，而且足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)始對(duì)外出口，首先登陸的地方的英國(guó)。蹴鞠本是作為一項(xiàng)完整的產(chǎn)品對(duì)外出口，便由于當(dāng)時(shí)交通不發(fā)達(dá)，交通工具十分落后，經(jīng)過(guò)數(shù)月的長(zhǎng)途跋涉，蹴鞠在到達(dá)英國(guó)時(shí)，馬匹已經(jīng)累死，只剩下一個(gè)球了。但就是這樣一個(gè)球，英國(guó)仍視之為珍寶，只限為王室的專(zhuān)有活動(dòng)，禁止民間享受這種娛樂(lè)活動(dòng)。11世紀(jì)，丹麥人入侵英格蘭。一天，英格蘭人在挖戰(zhàn)場(chǎng)時(shí)，偶然挖出了幾個(gè)丹麥人的頭骨。想起丹麥人入侵的罪惡，這些英格蘭人極為憤怒，他們抬腳狠狠的沖著骷髏頭踢去，解憤之余，又頗覺(jué)有踢足球的樂(lè)趣。于是，挖戰(zhàn)場(chǎng)的英格蘭人越來(lái)越多的參加了這個(gè)踢“球”的行列。這種愛(ài)國(guó)行為打動(dòng)了英國(guó)國(guó)王，為了獎(jiǎng)勵(lì)人民，英國(guó)國(guó)王下令王室足球?qū)γ耖g開(kāi)放。很快，足球運(yùn)動(dòng)在民間傳播開(kāi)來(lái)，成為流行的體育娛樂(lè)活動(dòng)。12世紀(jì)初，英國(guó)開(kāi)始有了足球賽。比賽是娛樂(lè)活動(dòng)，一年兩次，一般在兩個(gè)城市之間舉行。主持人把球往空中一拋，比賽就算開(kāi)始。雙方就會(huì)一捆而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能將球踢進(jìn)對(duì)方的鬧市區(qū)，哪一方就算勝利。如果球中途竄入居民屋里，運(yùn)動(dòng)員也就一窩蜂的沖進(jìn)去亂打亂踢，常常把屋里的東西砸得稀巴爛，房主只好自嘆倒霉。路上行人碰到球滾來(lái)，就會(huì)遭受一場(chǎng)飛來(lái)的橫禍。因此在當(dāng)時(shí)，球賽一來(lái)，人們就得躲避災(zāi)難，關(guān)門(mén)閉戶(hù)，一直到球賽結(jié)束，才恢復(fù)正常。這樣的球賽遭到市民的強(qiáng)烈反對(duì)，英國(guó)政府便下了一道禁令規(guī)定足球比賽要在空地上進(jìn)行，進(jìn)入鬧市區(qū)者重罰，于是就出現(xiàn)了專(zhuān)門(mén)的足球場(chǎng)。1863年10月26日，在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織英格蘭足球協(xié)會(huì)，并統(tǒng)一了規(guī)則，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)正式確立。中國(guó)古代把腳踢球叫“蹴鞠”。早在2，000多年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有“鞠城”，專(zhuān)供競(jìng)賽之用。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過(guò)去用毛發(fā)之物填充的球，稱(chēng)為“氣毯”，并用球門(mén)代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱(chēng)，后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，英國(guó)人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織英國(guó)足球協(xié)會(huì)，并統(tǒng)一了足球規(guī)則，人們稱(chēng)這一天為現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，足球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，但它不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日，國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽（又稱(chēng)世界杯足球賽），比賽取消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。從此，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日益發(fā)展。傳說(shuō)在11世紀(jì)，英格蘭與丹麥之間有過(guò)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，英國(guó)人在清理戰(zhàn)爭(zhēng)廢墟時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)丹麥入侵者的頭骨，出于憤恨，他們便用腳去踢這個(gè)頭骨，一群小孩見(jiàn)了便也來(lái)踢，不過(guò)他們發(fā)現(xiàn)頭骨踢起來(lái)腳痛，于是用牛膀胱吹氣來(lái)代替它這就是現(xiàn)代足球的誕生。在中世紀(jì)的英國(guó)，足球以成為許多年輕人所熱衷的一項(xiàng)活動(dòng)。他們?cè)讵M窄的街道上追逐皮球，經(jīng)常將皮球踢到街邊人家的窗子上。于是英國(guó)國(guó)王不得不下令禁止踢足球。從12世紀(jì)到16世紀(jì)，英國(guó)國(guó)王先后四次發(fā)布過(guò)“足球禁令”。不過(guò)，由于足球運(yùn)動(dòng)的特殊魅力，禁令也未能使它夭折。1835年，在英國(guó)設(shè)菲爾德成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè)部。1863年，在英國(guó)又成立了第一個(gè)足球協(xié)會(huì)。從此，有組織的、在一定規(guī)則約束下的足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)始從英國(guó)傳遍歐洲，傳遍世界。在19世紀(jì)末，足球運(yùn)動(dòng)在西歐國(guó)家已相當(dāng)普及。在1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)上，就將足球列為比賽項(xiàng)目之一，結(jié)果丹麥隊(duì)以90戰(zhàn)勝希臘隊(duì)，成為奧運(yùn)會(huì)足球比賽的第一個(gè)冠軍。1904年，英國(guó)、法國(guó)、荷蘭、比利時(shí)、西班牙、瑞典和瑞士七個(gè)國(guó)家的足球協(xié)會(huì)在法國(guó)成立了國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)，并推選法國(guó)人蓋蘭為第一任國(guó)際足聯(lián)主席。三、現(xiàn)代足球的誕生1893年觀眾觀賽從8世紀(jì)到19世紀(jì)，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的前身以各種方式在歐洲存在著，直到1863年，第一份正式的足球比賽規(guī)則在英國(guó)創(chuàng)立，這也標(biāo)志著現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生。一個(gè)男孩的沖動(dòng)19世紀(jì)，足球運(yùn)動(dòng)得以恢復(fù)，并在英國(guó)的一些學(xué)院內(nèi)廣泛開(kāi)展。那時(shí)的足球賽沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)則，比賽在長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，時(shí)間和參賽人數(shù)由雙方臨時(shí)商定，球踢到對(duì)方的門(mén)桿內(nèi)為得分。這段時(shí)期，劍橋大學(xué)、哈頓公學(xué)、新克利夫頓大學(xué)等學(xué)院都有各自的踢法，沒(méi)有人想到要統(tǒng)一足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則。那個(gè)時(shí)候，最倒霉的人要算為比賽特設(shè)的“公證調(diào)解人”，他們是裁判的前身，負(fù)責(zé)記錄進(jìn)球數(shù)并調(diào)解糾紛和爭(zhēng)議，但由于沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)則，這些調(diào)解人總難服眾，經(jīng)常受到全場(chǎng)數(shù)十人的追打和圍攻。一個(gè)男孩的沖動(dòng)改變了一切。1823年11月21日，在一場(chǎng)比賽中，一個(gè)名叫威廉韋伯埃斯利的15歲男孩突然用手撿起球，抱著它沖向?qū)Ψ綀?chǎng)地發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。這個(gè)動(dòng)作后來(lái)引發(fā)了有關(guān)足球規(guī)則的大爭(zhēng)論，人們也意識(shí)到有必要設(shè)定統(tǒng)一的足球規(guī)則。在爭(zhēng)論中，贊同手腳并用的一方，逐漸將比賽發(fā)展為了今天的橄欖球，而堅(jiān)持只能用腳的一方，則開(kāi)始了現(xiàn)代足球比賽規(guī)則的摸索和創(chuàng)立。四、足球經(jīng)典賽事介紹世界杯足球簡(jiǎn)介每4年一次的世界杯足球賽一向深深吸引著全世界的億萬(wàn)球迷，那么它是怎樣產(chǎn)生和發(fā)展的呢1928年5月，為了適應(yīng)現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要，國(guó)際足聯(lián)在荷蘭阿姆斯特丹召開(kāi)了代表大會(huì)，與會(huì)者一致通過(guò)了舉辦世界杯足球錦標(biāo)賽的決定。1930年，首屆世界杯足球錦標(biāo)賽在烏拉圭舉行，以后每隔4年舉辦一次。1956年在盧森堡舉行的國(guó)際聯(lián)代表會(huì)上，人們?yōu)楸碚们皣?guó)際足聯(lián)主席、法國(guó)人雷米特為足球事業(yè)做出的杰出貢獻(xiàn)，建議將“世界足球錦標(biāo)賽”改名為“雷米特杯賽”。后來(lái)有人提議將兩個(gè)名字聯(lián)起來(lái)稱(chēng)為“世界足球錦標(biāo)賽雷米特杯?！焙髞?lái)，在芬蘭赫爾本辛基代表會(huì)議上，人們將這一名稱(chēng)改為“世界足球冠軍賽雷米特杯”，簡(jiǎn)稱(chēng)“世界杯足球賽”，這個(gè)名字一直沿用至今。世界杯足球賽的冠軍獎(jiǎng)杯先后共有兩個(gè)，第一只“金女神杯”是由純金制成的。杯重18公斤，立在大理石底座上，高30厘米。它是由法國(guó)巴黎著名的首飾設(shè)計(jì)大師費(fèi)列爾制作的。他以希臘神話中長(zhǎng)翅膀的勝利女神尼凱為模特兒，塑造了一個(gè)身著古羅馬服裝的女子，伸展雙臂，將杯高舉的形象。國(guó)際足聯(lián)當(dāng)時(shí)規(guī)定，獲得世界杯賽冠軍的隊(duì)將保留在此金杯，一直到下屆比賽時(shí)交還國(guó)際足聯(lián)。但同時(shí)又規(guī)定，獲得三次冠軍的那個(gè)國(guó)家將永遠(yuǎn)擁有這座金杯。1970年在墨西哥舉行的世界杯足球賽上，巴西隊(duì)第三次榮獲冠軍，于是“金女神杯”飛到了巴西永遠(yuǎn)落戶(hù)?？上Ш髞?lái)有人將金杯盜走并熔化。為制造新的獎(jiǎng)杯，1971年，國(guó)際足聯(lián)對(duì)52種設(shè)計(jì)圖案進(jìn)行了評(píng)選，意大利人加扎尼亞的設(shè)計(jì)方案中選。他設(shè)計(jì)的獎(jiǎng)杯是由兩個(gè)大力士雙手高舉一個(gè)地球的造型。此金杯高36厘米，重5公斤，名為“國(guó)際足聯(lián)世界杯”。獎(jiǎng)杯為流動(dòng)性的。世界杯足球賽自1930年到現(xiàn)在已舉辦了15屆，獲得過(guò)冠軍的國(guó)家僅為6個(gè)。它們是巴西4次，德國(guó)3次，意大利3次烏拉圭2次，阿根廷2次，英國(guó)1次。歐洲杯之創(chuàng)立1954年，當(dāng)時(shí)的歐洲首屆足聯(lián)秘書(shū)長(zhǎng)亨利德洛內(nèi)，第一個(gè)倡議籌辦歐洲杯賽。1957年2月，他的弟弟皮埃爾德洛內(nèi)和匈牙利人塞貝斯、奧地利人弗雷伊、希臘人孔斯塔斯仁布霍爾在科洛尼亞成立了一個(gè)委員會(huì)，并向歐洲足聯(lián)提交了一項(xiàng)舉行歐洲杯賽的具體計(jì)劃，歐洲足聯(lián)采納了此計(jì)劃。該杯賽從1960年開(kāi)始，每四年舉行一次，至今舉辦了10次，從第六屆開(kāi)始，即1979改用新賽制，決賽階段賽集中在某國(guó)舉行，東道主無(wú)須打預(yù)賽，直接進(jìn)入八強(qiáng)。歐洲杯賽目前已是歐洲最著名的賽事之一，在歐洲有著非常巨大的影響，也是推動(dòng)歐洲足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一個(gè)重要賽事。奧運(yùn)會(huì)足球歷史世界第一運(yùn)動(dòng)足球是2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始最早的項(xiàng)目。在開(kāi)幕式前就已經(jīng)開(kāi)始，它是唯一不全在悉尼城舉辦的項(xiàng)目，賽場(chǎng)包括悉尼，阿德雷德，布里斯班，堪培拉和墨爾本?？偣灿?60萬(wàn)張門(mén)票，而且組委會(huì)希望本屆奧運(yùn)會(huì)的足球比賽能比以前吸引更多的觀眾。雖然現(xiàn)代足球的誕生是以1863年英格蘭足總成立為標(biāo)志，但在世界其他國(guó)家很久以前就有它的雛形。古代中國(guó)，希臘和羅馬都有相似的運(yùn)動(dòng)，而在13，14世紀(jì)英格蘭國(guó)王還把它當(dāng)成一項(xiàng)野蠻運(yùn)動(dòng)而禁止。1900年，足球成為最早進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)的幾個(gè)項(xiàng)目之一。因此，今年的悉尼奧運(yùn)會(huì)將是慶祝奧林匹克足球誕生100周年。女子足球在1996年進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，而且當(dāng)時(shí)決賽創(chuàng)造了一項(xiàng)觀看女子比賽人數(shù)最多的世界紀(jì)錄，共有76000名觀眾到場(chǎng)觀看。悉尼奧運(yùn)會(huì)將有16支男子足球隊(duì)和8支女子足球隊(duì)角逐兩枚金牌。雖然職業(yè)運(yùn)動(dòng)員允許參加奧運(yùn)會(huì)足球比賽，但還是限制每個(gè)隊(duì)只允許有3名23歲以上的球員參加。除了東道主澳大利亞直接進(jìn)入決賽，其他15支球隊(duì)還需要經(jīng)過(guò)各洲的預(yù)選賽產(chǎn)生。奧運(yùn)會(huì)足球男子比賽共分四個(gè)組進(jìn)行，每個(gè)組的前兩名進(jìn)入八強(qiáng)。最終的金牌大戰(zhàn)將在2000年9月30日星期六在奧林匹克主體育場(chǎng)產(chǎn)生。只有16年歷史的女子足球比賽是由東道主澳大利亞和99年女子世界杯的前七名組成，共分兩個(gè)組，每個(gè)組前兩名進(jìn)入四強(qiáng)。決賽將在2000年9月28日星期四在悉尼足球場(chǎng)舉行。東歐球隊(duì)在二戰(zhàn)后職業(yè)球員禁止參加的比賽中統(tǒng)治著奧運(yùn)會(huì)足球比賽。從1984年起，奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目逐漸向職業(yè)選手敞開(kāi)大門(mén)，格局立刻就發(fā)生了變化。92年西班牙奪冠，96年是尼日利亞。傳統(tǒng)的足球強(qiáng)國(guó)巴西，阿根廷和德國(guó)也將是金牌的有力爭(zhēng)奪者。而美國(guó)則是女子足球中的貴族，她們獲得了96年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)金牌。五、足球守門(mén)員是什么時(shí)候開(kāi)始可以用手的人們愛(ài)用“披甲上陣”來(lái)形容足球運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)。這是因?yàn)樗麄兩砩系难b備確實(shí)有點(diǎn)像我國(guó)古代勇士的鎧甲裹好護(hù)腿，套上長(zhǎng)襪，穿上球鞋；有的守門(mén)員還要戴上護(hù)肘和護(hù)膝。但是你知道嗎，在1863年以前沒(méi)有一個(gè)守門(mén)員想過(guò)要戴手套。因?yàn)楫?dāng)時(shí)規(guī)定只準(zhǔn)守門(mén)員用腳踢球，而不可以用手接球。既然如此，守門(mén)員戴手套上場(chǎng)就沒(méi)有什么意義了。守門(mén)員在球門(mén)內(nèi)取得用手接球的權(quán)利是在1871年。又過(guò)了三十多年后，守門(mén)員的兩只手在整個(gè)禁區(qū)內(nèi)得到了“解放”。從此，守門(mén)員在整個(gè)罰球區(qū)內(nèi)就可以手腳并用，大顯身手，成為場(chǎng)上引人注目的角色了。六、足球比賽中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的服裝有哪些要求我們觀看足球比賽時(shí)，當(dāng)裁判員帶領(lǐng)身穿不同顏色運(yùn)動(dòng)服的兩隊(duì)隊(duì)員進(jìn)入球場(chǎng)時(shí)，一定會(huì)感到很精神。同時(shí)兩種顏色明顯不同的服裝也使人感到清晰舒暢。如果我們?cè)僮屑?xì)一看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)兩對(duì)排頭的隊(duì)長(zhǎng)后面的隊(duì)員又與其同伴及裁判員的衣服顏色不同，熟悉足球比賽的人一看便知道他是守門(mén)員。守門(mén)員為什么要穿顏色不同的服裝呢這是根據(jù)足球比賽規(guī)則的要求而定的。由于足球比賽場(chǎng)地大，人數(shù)多，爭(zhēng)奪激烈和有“越位”規(guī)定等特點(diǎn)，因此裁判員要準(zhǔn)確判斷場(chǎng)上發(fā)生的情況，就必須要求雙方運(yùn)動(dòng)員身穿不同顏色的上衣。同時(shí)，足球比賽規(guī)定守門(mén)員在本方罰球區(qū)內(nèi)可用手觸球，而且他在本方球門(mén)區(qū)內(nèi)手中無(wú)球時(shí)受到一定的保護(hù)。罰球區(qū)附近往往又是爭(zhēng)奪最激烈、最容易發(fā)生問(wèn)題的地區(qū)，假使守門(mén)員服裝的顏色與場(chǎng)上其他隊(duì)員的一樣，裁判員就很難準(zhǔn)確及時(shí)判斷是否手球犯規(guī)和誰(shuí)應(yīng)該受到保護(hù)。因此，要求守門(mén)員服裝的顏色一定要明顯區(qū)別于雙方其他隊(duì)員，而且還要區(qū)別于場(chǎng)上裁判員。足球比賽中，除了有關(guān)服裝顏色方面的要求外，還規(guī)定足球運(yùn)動(dòng)員上衣背后與短褲前面須有顯著的同一號(hào)碼。由于足球比賽中有上述那些特點(diǎn)，為了便于裁判員看出每個(gè)隊(duì)員的行動(dòng)，就要求每個(gè)隊(duì)員上衣背后的號(hào)碼制作的大一些。一般規(guī)定號(hào)碼高25厘米，寬12厘米，筆劃寬3厘米。這樣就比籃球、排球隊(duì)員的上衣號(hào)碼寬大的多了（籃球服裝號(hào)碼高20厘米，排球是15厘米，筆劃寬均為2厘米）。對(duì)短褲前號(hào)碼的大小也有尺寸規(guī)定。這不但便于裁判員正確及時(shí)看出誰(shuí)犯規(guī)、誰(shuí)踢進(jìn)球等情況，同時(shí)也便于距離球場(chǎng)較遠(yuǎn)的看臺(tái)上的觀眾看清楚每個(gè)隊(duì)員的活動(dòng)情況。七、足球場(chǎng)地為什么要鋪草皮當(dāng)我們坐在足球場(chǎng)的看臺(tái)上，望著綠草如茵的球場(chǎng)，會(huì)感到非常舒適爽目。這是由于草地的綠色對(duì)陽(yáng)光的反射比較弱，對(duì)我們的眼睛刺激不太大的緣故。就是在陰雨天看足球比賽，草地的色調(diào)也不會(huì)有多大的減弱?？瓷先?，仍然令人感到足球場(chǎng)很清晰。有了綠色草地做背景，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員、裁判員和所有的設(shè)備都被綠草襯托的比較醒目，即使是連續(xù)觀看幾個(gè)小時(shí)的比賽，眼睛也不會(huì)感到太疲倦。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，由于鋪了一層草，場(chǎng)地更顯得得平坦、松軟而富有彈性。這就為運(yùn)動(dòng)員更好地發(fā)揮技術(shù)提供了良好的條件。鋪著草皮的場(chǎng)地還對(duì)運(yùn)動(dòng)員起著一定的保護(hù)作用。大家都知道足球運(yùn)動(dòng)員身體接觸碰擦地面的機(jī)會(huì)比較多，如魚(yú)躍頂球、倒地鏟射和守門(mén)員撲接球等，都要與地面接觸或磨擦。場(chǎng)地上撲了草皮就可使運(yùn)動(dòng)員免于或減少受傷。當(dāng)然，倒地不受傷更主要的是靠運(yùn)動(dòng)員的倒地技巧。另外，正式足球比賽的日期確定之后，是不輕易改動(dòng)的，一般是風(fēng)雨無(wú)阻。足球場(chǎng)上鋪了草，遇到刮風(fēng)不會(huì)塵土飛揚(yáng)；遇到雨天也不會(huì)泥濘不堪；即使是下雪天，也便于雪水快速地滲入地面。足球場(chǎng)上的草，不是一般的野草，而是專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)的草皮。為了適應(yīng)比賽的需要，場(chǎng)地管理人員要經(jīng)常進(jìn)行澆水、剪平、剔除雜草等保養(yǎng)工作。保養(yǎng)好一個(gè)草地球場(chǎng)，需要不少人進(jìn)行大量地工作。近年來(lái)，有的國(guó)家的足球場(chǎng)用人造草皮代替天然的草皮。這樣在保養(yǎng)和維護(hù)場(chǎng)地方面就更加方便了，但據(jù)反映在人造草皮上擦傷的傷口不易愈合，故人造草皮在世界上尚未被廣泛采用，另外，國(guó)際足聯(lián)也不支持采用人造草皮。八、足球場(chǎng)地的要求1場(chǎng)地面積比賽場(chǎng)地應(yīng)為長(zhǎng)方形，其長(zhǎng)度不得多于120米或少于90米，寬度不得多于90米或少于45米（國(guó)際比賽的場(chǎng)地長(zhǎng)度不得多于110米或少于100米，寬度不得多于75米或少于64米）。在任何情況下，長(zhǎng)度必須超過(guò)寬度。2畫(huà)線比賽場(chǎng)地應(yīng)按照平面圖畫(huà)出清晰的線條。線寬不得超過(guò)12厘米，不得做成U201CVU201D形凹槽。較長(zhǎng)的兩條線叫邊線，較短的兩條線叫球門(mén)線。場(chǎng)地中間畫(huà)一條橫穿球場(chǎng)的線，叫中線。場(chǎng)地中央應(yīng)當(dāng)做一個(gè)明顯的標(biāo)記，并以此點(diǎn)為圓心，以915米為半徑，畫(huà)一個(gè)圓圈叫中圈。場(chǎng)地每個(gè)角上應(yīng)各豎一面不低于150米高的平頂旗桿，上系小旗一面；相似的旗和旗桿可以各豎一面在場(chǎng)地兩側(cè)正對(duì)中線的邊線外至少1米處。3球門(mén)區(qū)在比賽場(chǎng)地兩端距球門(mén)柱內(nèi)側(cè)550米處的球門(mén)線上，向場(chǎng)內(nèi)各畫(huà)一條長(zhǎng)550米與球門(mén)線垂直的線，一端與球門(mén)線相接，另一端畫(huà)一條連接線與球門(mén)線平行，這三條線與球門(mén)線范圍內(nèi)的地區(qū)叫球門(mén)區(qū)。4罰球區(qū)在比賽場(chǎng)地兩端距球門(mén)柱內(nèi)側(cè)1650米處的球門(mén)線上，向場(chǎng)內(nèi)各畫(huà)一條長(zhǎng)1650米與球門(mén)線垂直的線，上端與球門(mén)線相接，另一端畫(huà)一條連接線與球門(mén)線平行，這三條線與球門(mén)線范圍內(nèi)的地區(qū)叫罰球區(qū)。在兩球門(mén)線中點(diǎn)垂直向場(chǎng)內(nèi)量11米處各做一個(gè)清晰的標(biāo)記，叫罰球點(diǎn)。以罰球點(diǎn)為圓心，以915米為半徑，在罰球區(qū)外畫(huà)一段弧線，叫罰球弧。5角球區(qū)以邊線和球門(mén)線交叉點(diǎn)為圓點(diǎn)，以1米為半徑，向場(chǎng)內(nèi)各畫(huà)一段四分之一的圓弧，這個(gè)弧內(nèi)地區(qū)叫角球區(qū)。6球門(mén)球門(mén)應(yīng)設(shè)在每條球門(mén)線的中央，由兩根相距732米、與兩面角旗點(diǎn)相等距離、直立門(mén)柱與一根下沿離地面244米的水平橫木連接組成，為確保安全，無(wú)論是固定球門(mén)或可移動(dòng)球門(mén)都必須穩(wěn)定地固定在場(chǎng)地上。門(mén)柱及橫木的寬度與厚度，均應(yīng)對(duì)稱(chēng)相等，不得超過(guò)12厘米。球網(wǎng)附加在球門(mén)后面的門(mén)柱及橫木和地上。球網(wǎng)應(yīng)適當(dāng)撐起，使守門(mén)員有充分活動(dòng)的空間。注球網(wǎng)允許用大麻、黃麻或尼龍制成。尼龍繩可以用，但不得比大麻或黃麻繩細(xì)。九、一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員在一場(chǎng)比賽中要跑多長(zhǎng)距離足球比賽的主要特點(diǎn)是場(chǎng)地大，時(shí)間長(zhǎng)，跑動(dòng)多，速度快，爭(zhēng)奪激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，而且一般不受盛暑、嚴(yán)寒與風(fēng)雨等自然條件的影響。因此，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中必須具有充沛的體力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員在一場(chǎng)純比賽時(shí)間約為分鐘的比賽中均只有分鐘左右時(shí)間在控球，其余大部分時(shí)間都是在作無(wú)球跑動(dòng)，從這個(gè)意義上說(shuō)，足球比賽也是進(jìn)行速度和耐力等身體素質(zhì)的比賽。所以，足球運(yùn)動(dòng)員的奔跑能力的強(qiáng)弱，是衡量一個(gè)球隊(duì)水平高低的標(biāo)志之一。那么，一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員在一場(chǎng)比賽中要跑多長(zhǎng)距離呢根據(jù)比賽臨場(chǎng)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)優(yōu)秀的前鋒、前衛(wèi)隊(duì)員每場(chǎng)比賽平均跑動(dòng)60007000米，其中包括快跑、沖刺跑距離1000米以上。個(gè)別優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)距離可達(dá)到8000米以上，其中快跑、沖刺跑距離達(dá)到1500米左右。世界上一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)距離甚至能達(dá)到12000米，其中快跑近二百次，距離近2000米。從上述統(tǒng)計(jì)數(shù)字中可以看出，足球比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力的要求是很高的。因此，在足球訓(xùn)練中，必須十分重視隊(duì)員速度和速度耐力的訓(xùn)練。在足球比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員一會(huì)兒突前進(jìn)攻，一會(huì)兒退后防守，在滿(mǎn)場(chǎng)飛跑中還經(jīng)常做各種帶球、停球、傳球、射門(mén)和搶截等動(dòng)作。但每個(gè)運(yùn)動(dòng)員在一場(chǎng)比賽中控球時(shí)間能有多少呢根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在一場(chǎng)90分鐘的比賽中，控球時(shí)間一般只有分鐘左右，而其余的時(shí)間絕大部分是在無(wú)球的跑位當(dāng)中。從這里可以說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，在參加比賽時(shí)，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該根據(jù)場(chǎng)上情況積極主動(dòng)地進(jìn)行跑動(dòng)，充分發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造能力，以達(dá)到全攻全守的目的，從而使全隊(duì)的力量得到發(fā)揮。只有這樣才能達(dá)出風(fēng)格，打出水平。十、足球裁判手勢(shì)足球裁判員所用的手勢(shì)應(yīng)力求簡(jiǎn)單、明了、示意確切，給人以直接、清晰的感覺(jué)。這些手勢(shì)的運(yùn)用，旨在使比賽順利進(jìn)行。手勢(shì)的作用主要在于示意下一步比賽應(yīng)如何進(jìn)行，因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的犯規(guī)動(dòng)作，裁判員一般沒(méi)有模仿的必要。一個(gè)高水平的裁判員，其手勢(shì)和其他舉止須做到簡(jiǎn)練、樸實(shí)、舒展、大方，使人肅然起敬。凡借助于手勢(shì)、哨聲故作姿態(tài)，裝模作樣，顯露自己，嘩眾取寵，不僅會(huì)沖淡比賽氣氛，而且必然招來(lái)輕視，以致降低了裁判員的威信。經(jīng)國(guó)際足聯(lián)審定的裁判員的統(tǒng)一手勢(shì)如下（一）直接任意球單臂側(cè)平舉，明確批示踢球方向。（二）間接任意球單臂上舉，掌心向前。此手勢(shì)應(yīng)持續(xù)到球踢出后，并被場(chǎng)上其他隊(duì)員觸及或成死球時(shí)為止。（三）球門(mén)球單臂向前斜下舉，指向執(zhí)行球門(mén)球的球門(mén)區(qū)。（四）角球單臂斜上舉，指向執(zhí)行角球的角球區(qū)。（五）罰球點(diǎn)球單臂向前斜下舉，明確指向執(zhí)行罰球點(diǎn)球的罰球點(diǎn)。（六）示意繼續(xù)比賽隊(duì)員犯規(guī)后，裁判員運(yùn)用有利條款而不判罰時(shí)，應(yīng)給以繼續(xù)比賽的手勢(shì)雙臂前舉，手臂向前稍作連續(xù)揮動(dòng)。（七）罰令隊(duì)員出場(chǎng)和進(jìn)行警告對(duì)隊(duì)員罰令出場(chǎng)或警告時(shí)，分別出示紅、黃牌。使用紅、黃牌時(shí)，應(yīng)一手持牌直臂上舉，面向被處分隊(duì)員，有短暫時(shí)間的停頓，使場(chǎng)內(nèi)外均能看清是對(duì)哪名隊(duì)員進(jìn)行處分。助理裁判員的旗示根據(jù)規(guī)則規(guī)定，助理裁判員無(wú)權(quán)直接令比賽行止，也無(wú)權(quán)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行判處，他的旗示只是按規(guī)定的信號(hào)向裁判員提供情況，至于是否判處，應(yīng)由裁判員決定。因此，助理裁判員雖舉旗對(duì)裁判員示意，也不意味著比賽必然停止，如裁判員對(duì)助理裁判員的旗示做應(yīng)答時(shí)，助理裁判員應(yīng)適時(shí)收回旗示。助理裁判員的旗示應(yīng)便于裁判員的觀察，因此，助理裁判員在沿邊線往返跑動(dòng)時(shí)，應(yīng)習(xí)慣于靈活地?fù)Q手持旗，使持旗的一臂朝向場(chǎng)內(nèi)。無(wú)旗示時(shí)，旗應(yīng)自然下垂，跑動(dòng)時(shí)，持旗的一臂不應(yīng)大幅度的擺動(dòng)，以免造成裁判員的錯(cuò)覺(jué)。經(jīng)國(guó)際足聯(lián)審定的統(tǒng)一旗示如下（一）越位助理裁判員如發(fā)現(xiàn)隊(duì)員越位并已構(gòu)成應(yīng)判罰條件時(shí)，應(yīng)站在與越位隊(duì)員平行的邊線外，及時(shí)將旗上舉，向裁判員示意。當(dāng)裁判員見(jiàn)到旗示鳴哨令比賽暫停后若是助理裁判員遠(yuǎn)端的隊(duì)員越位，助理裁判員應(yīng)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，將旗向前斜上舉。若是中間隊(duì)員越位，助理裁判員應(yīng)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，將旗前平舉。若是助理裁判員近端的隊(duì)員越位，助理裁判員應(yīng)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，將旗向前斜下舉。（二）界外球助理裁判員應(yīng)將旗側(cè)斜上舉，批示擲界外球方向。（三）球門(mén)球助理裁判員應(yīng)面向場(chǎng)內(nèi)，將旗前平舉，指向執(zhí)行球門(mén)球的球門(mén)區(qū)。（四）角球助理裁判員應(yīng)將旗斜下舉指向近端的角球區(qū)。、（五）替換隊(duì)員助理裁判員發(fā)現(xiàn)某隊(duì)請(qǐng)示替換隊(duì)員，應(yīng)待比賽成死球時(shí)用雙手將旗橫舉過(guò)頭，向裁判員提示某隊(duì)請(qǐng)示換人。除了上述五種旗示外經(jīng)裁判員委托，助理裁判員亦可以旗示向裁判員提供協(xié)助，例如1、如助理裁判員發(fā)現(xiàn)在自己附近范圍內(nèi)隊(duì)員有犯規(guī)行為，而裁判員未察覺(jué)到時(shí)，助理裁判員可將旗上舉并加搖晃動(dòng)作。當(dāng)裁判員見(jiàn)到旗示并令比賽暫停后，助理裁判員應(yīng)將旗側(cè)斜上舉，指示踢任意球方向。2、如助理裁判員發(fā)現(xiàn)在自己附近的擲界外球或踢角球、球門(mén)球等有不符合規(guī)則情況時(shí)，應(yīng)將旗上舉并加搖晃動(dòng)作，提示裁判員予以紀(jì)正或另作判處。足球戰(zhàn)術(shù)足球戰(zhàn)術(shù)就是比賽中為了戰(zhàn)勝對(duì)手，根據(jù)主客觀的實(shí)際所采取的個(gè)人和集體配合的手段的綜合表現(xiàn)。比賽實(shí)踐證明，熟練而巧妙地運(yùn)用全隊(duì)是奪取勝利的重要因素。足球比賽是攻和守這對(duì)矛盾組成的，攻和守不斷地變換組成了比賽的全過(guò)程。因此，足球戰(zhàn)術(shù)可分為進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)兩大系統(tǒng)，其中又分別包含著個(gè)人和集體戰(zhàn)術(shù)兩類(lèi)。比賽的實(shí)踐已證明成功地組織戰(zhàn)術(shù)和巧妙地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)是奪取比賽勝利的重要因素。做到揚(yáng)長(zhǎng)避短才能克敵制勝。足球戰(zhàn)術(shù)的分類(lèi)列表如下1、進(jìn)攻個(gè)人傳球、射門(mén)、運(yùn)球、過(guò)人、接球、擲球、擺脫、跑位。局部配合掩護(hù)配合、傳切配合、二過(guò)一配合及三人配合等。全隊(duì)邊路、中路、轉(zhuǎn)移、反擊等。定位球開(kāi)球、角球、球門(mén)球、任意球、擲界外球、罰球點(diǎn)球。2、陣型四二四；四三三；四四二；三五二；五三二；一三三三等。3、防守個(gè)人盯人、選位。局部配合臨近位置配合、保護(hù)、補(bǔ)位。全隊(duì)區(qū)域、盯人、混合。定位球開(kāi)球、角球、球門(mén)球、任意球、擲界外球、罰球點(diǎn)球。傳球傳球是集體配合的基礎(chǔ)，它是完成戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)的主要手段。選擇傳球目標(biāo)、掌握傳球時(shí)機(jī)和控制傳球力量是傳球的主要戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。傳球按距離可分為短傳（15米以?xún)?nèi)）、中傳（1529米）和長(zhǎng)傳（30米以上）；按傳球的高度可分為地滾球、低平球和高空球；按傳球的方向可分為直傳、斜傳、橫傳和回傳。（一）傳球目標(biāo)一般可分為向腳下傳和向空當(dāng)傳兩種。比賽中向空當(dāng)傳，特別是向前方空當(dāng)傳可以增加進(jìn)攻速度，能有效地滲透防守線，對(duì)對(duì)方威脅最大，是主要形式。但比賽實(shí)際也需要向腳下傳和橫傳、回傳。這些傳球的目的是為了更好的控制球，掌握比賽的節(jié)奏，為有效地向前、向空當(dāng)傳作好準(zhǔn)備。過(guò)多的向腳下傳和橫傳、回傳雖能控制球，但對(duì)對(duì)方威脅甚小；而單一的向前、向空當(dāng)傳雖推進(jìn)速度快，卻易被對(duì)方識(shí)破而降低進(jìn)攻成功率。所以?xún)烧弑仨氂袡C(jī)結(jié)合、靈活應(yīng)用，才能達(dá)到最佳戰(zhàn)術(shù)效果。比賽中當(dāng)控球者同時(shí)可向幾個(gè)隊(duì)員傳球時(shí)，應(yīng)傳給對(duì)對(duì)方威脅最大的球員，一般向前、向空當(dāng)跑的隊(duì)