1、 湖北文理學(xué)院 第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽策劃書 主辦單位：湖北文理學(xué)院招生就業(yè)工作處 湖北文理學(xué)院學(xué)工（處）部團(tuán)委承辦單位：湖北文理學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì)就業(yè)工作部 湖北文理學(xué)院就業(yè)與職業(yè)指導(dǎo)協(xié)會(huì) 協(xié)辦單位：湖北文理學(xué)院各院學(xué)生會(huì)就業(yè)工作部 湖北文理學(xué)院實(shí)踐公關(guān)學(xué)社前言即將走上社會(huì)，面對(duì)多彩而紛雜的行業(yè)和職位，無(wú)所適從的在校大學(xué)生，是否需要暫時(shí)停下來(lái)，認(rèn)真思考一下自己的職場(chǎng)人生，為今后的事業(yè)發(fā)展作全面、長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算？認(rèn)真規(guī)劃一下你的職業(yè)生涯？愚者等待機(jī)緣，智者把握和創(chuàng)造機(jī)緣，作為大學(xué)生在對(duì)自己的未來(lái)職場(chǎng)生涯進(jìn)行有目標(biāo)的規(guī)劃與設(shè)計(jì)后，做好今天和當(dāng)下的活，想明天的事，看好胳膊上的手表，不要讓時(shí)間再白白溜

2、走，你的未來(lái)在職場(chǎng)也等于已經(jīng)成功了一半了。在人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，為幫助我校學(xué)生盡早樹(shù)立就業(yè)危機(jī)意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，化“被動(dòng)就業(yè)” 為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓他們認(rèn)識(shí)自我，有目標(biāo)地發(fā)展自我，從而贏在職場(chǎng)起跑線，所以經(jīng)湖北文理學(xué)院招生就業(yè)工作處、湖北文理學(xué)院學(xué)工（處）部團(tuán)委決定，于2012年10月25日至11月30日在全校范圍內(nèi)開(kāi)展第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。一、大賽背景現(xiàn)代人已經(jīng)不再把職業(yè)僅僅作為謀生的手段,而試圖借助職業(yè)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己美好的人生理想職業(yè)生涯規(guī)劃工作是一個(gè)系統(tǒng)工程,作為年輕的大學(xué)生從跨入學(xué)校大門開(kāi)始,就應(yīng)該對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,確定自己未來(lái)的職業(yè)生涯目標(biāo),

3、時(shí)刻關(guān)注職業(yè)內(nèi)涵的變化和發(fā)展,了解社會(huì)對(duì)職業(yè)的需求,社會(huì)對(duì)人才的要求,不斷提高自身能力,并調(diào)整自己職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。職業(yè)生涯規(guī)劃要求本人根據(jù)自身的“職業(yè)興趣、性格特點(diǎn),能力傾向以及自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)技能等”自身因素,考慮各種外界因素,經(jīng)過(guò)綜合權(quán)衡考慮,把自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置,以便最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。大學(xué)生處于一個(gè)社會(huì)化時(shí)期，“即通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)文化知識(shí)，接受教化，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)獨(dú)立成熟的社會(huì)人的過(guò)程”。這一時(shí)期，大學(xué)生有著較強(qiáng)的自我實(shí)現(xiàn)欲望；然而，在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有明確目的，價(jià)值或計(jì)劃的人，對(duì)現(xiàn)實(shí)要求感到無(wú)所適從，對(duì)未來(lái)方向感到彷徨迷茫。當(dāng)大學(xué)生站在自己的人生門檻上，何去何

4、從，對(duì)自己就業(yè)狀況的態(tài)度等等都是建立在這個(gè)基礎(chǔ)的心理上。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)說(shuō)明，24.8%的大學(xué)生對(duì)于畢業(yè)持“有信心”的態(tài)度，61.4%抱著“走著看”的心態(tài)，而還存在著13.8%的持“有些害怕”心態(tài)的大學(xué)生。美國(guó)新精神分析學(xué)家艾里克遜提出，大學(xué)生在心理上，社會(huì)上不盡義務(wù)，自我意識(shí)不成熟，不直接參加生產(chǎn)活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，卻過(guò)早的確定自己的身份及是什么樣的人，乃是大學(xué)生為自己的前途困惑和苦惱的原因。從宏觀層面看，無(wú)憂無(wú)慮的象牙塔受到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和社會(huì)變遷的加速，高校教育規(guī)模的擴(kuò)大，大學(xué)生群體間沉重的競(jìng)爭(zhēng)，事關(guān)前程的種種變數(shù)的增加，以及父母、社會(huì)殷切的期望，動(dòng)搖著大學(xué)生的自信心和優(yōu)越感，

5、取而代之的是困惑和無(wú)奈。二、大賽目的 （一）幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹(shù)立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力。 （二）提高同學(xué)們制作自薦書及參加職場(chǎng)應(yīng)聘的技巧和能力。（三）積極引導(dǎo)大學(xué)生勇敢面對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，了解職場(chǎng)需求，學(xué)習(xí)求職技能； （四）幫助本校學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，促進(jìn)本校大學(xué)生就業(yè)工作，為我校畢業(yè)生的就業(yè)率提供了一定的保障；（五）創(chuàng)建一種學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)職場(chǎng)的機(jī)會(huì)。 （六）豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)。（七）增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的

6、機(jī)會(huì)，在今后的學(xué)習(xí)和生活中有意識(shí)的根據(jù)自己的實(shí)際情況彌補(bǔ)不足，擴(kuò)大個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展空間。發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力，提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。三、大賽主題 “審視自我，規(guī)劃未來(lái)，確立目標(biāo)，成就夢(mèng)想” 比賽類型：普通類四 、活動(dòng)舉辦單位（一）主辦單位：湖北文理學(xué)院招生就業(yè)工作處湖北文理學(xué)院學(xué)工（處）部團(tuán)委承辦單位：湖北文理學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì)就業(yè)工作部 湖北文理學(xué)院就業(yè)與職業(yè)指導(dǎo)協(xié)會(huì)協(xié)辦單位：湖北文理學(xué)院各院學(xué)生會(huì)就業(yè)工作部 湖北文理學(xué)院實(shí)踐公關(guān)學(xué)社（二） 大賽組委會(huì)： 組委會(huì)負(fù)責(zé)人：楊霄 姚威 劉四海 鄧潔屹 敖四組委會(huì)成員： 趙俊峰 周瑤 陳冬冬 孫憲陽(yáng) 趙飛飛（三）大賽評(píng)委會(huì)：負(fù)責(zé)大賽的監(jiān)督及評(píng)判工作。

7、初賽階段評(píng)委：各二級(jí)學(xué)院相關(guān)人員。 決賽階段評(píng)委：大賽顧問(wèn)委員會(huì)、組委會(huì)及特邀嘉賓。 五、活動(dòng)對(duì)象 湖北文理學(xué)院全體在校大學(xué)生六、活動(dòng)安排本次大賽分五個(gè)階段：（一）大賽宣傳期（2012年10月25日11月10日）：利用廣播臺(tái)、宣傳板、橫幅、展臺(tái)（新老區(qū)）等方式在全校范圍內(nèi)進(jìn)行大力宣傳。（二）各學(xué)院初賽（2012年11月5日-11月15日）：由各學(xué)院自行組織本院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃大賽初賽，形式不限，流程可參考附件：1.湖北文理學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽決賽流程3.湖北文理學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)4.湖北文理學(xué)院第五屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品內(nèi)容，各學(xué)院請(qǐng)于比賽日期之前將

8、本學(xué)院初賽的時(shí)間地點(diǎn)報(bào)校學(xué)生會(huì)就業(yè)工作部，屆時(shí)由主辦方派專門人員觀摩和指導(dǎo)。為保證學(xué)生干部帶頭參加職業(yè)生涯規(guī)劃比賽，建議各學(xué)院學(xué)生會(huì)主席、就業(yè)工作部部長(zhǎng)、各班班長(zhǎng)干部帶頭參加比賽，其他同學(xué)自愿參加。（三）職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)講座（ 2012 年11月21日）：由就業(yè)指導(dǎo)中心的老師，舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)講座，對(duì)參賽選手進(jìn)行輔導(dǎo)。 （四）半決賽（2012年 11月23日）：各學(xué)院初賽評(píng)定推薦5名優(yōu)秀者參加半決賽。半決賽分組進(jìn)行，分組情況抽簽決定。舉辦時(shí)間地點(diǎn)另行通知。半決賽參賽選手的參選作品評(píng)選結(jié)果和演講結(jié)果相加評(píng)審出13名選手晉級(jí)校級(jí)決賽。（五）校級(jí)決賽（2012年11月29日）：參賽選手通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)p

9、pt陳述和現(xiàn)場(chǎng)答辯方式進(jìn)行比賽，并現(xiàn)場(chǎng)打分，現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。 七、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)本次大賽產(chǎn)生冠軍、亞軍、季軍、“最具創(chuàng)意獎(jiǎng)”、“最受歡迎獎(jiǎng)”和“最佳潛力獎(jiǎng)” 各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。參加決賽的選手均授予學(xué)?！奥殬I(yè)生涯規(guī)劃之星”稱號(hào)，并在決賽現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。八、參賽注意事項(xiàng)1、所有參賽選手必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。如發(fā)現(xiàn)參賽作品有抄襲、盜用現(xiàn)象，則取消參賽者的參賽資格。如在比賽結(jié)束后發(fā)現(xiàn)此現(xiàn)象，則追回獲獎(jiǎng)證書及獎(jiǎng)品，并予以通報(bào)批評(píng)。2、參賽作品要求（1）作品要求：參賽選手結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“分析自身?xiàng)l件，認(rèn)知職業(yè)環(huán)境，確

10、定發(fā)展目標(biāo)，規(guī)劃發(fā)展階段，制定實(shí)現(xiàn)措施”五個(gè)步驟進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。（2）作品評(píng)審將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)。（3）參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。（4）內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象（5）電子文檔和書面作品首頁(yè)需寫清參賽者的院系、專業(yè)、年級(jí)姓名、性別、寢室及聯(lián)系方式3、半決賽舉辦權(quán)由各學(xué)院競(jìng)聘（最終評(píng)選出兩個(gè)學(xué)院承辦復(fù)賽），參加競(jìng)聘的學(xué)院請(qǐng)于（2012年11月

11、16日）上交活動(dòng)策劃書至校學(xué)生會(huì)。進(jìn)入半決賽的學(xué)院請(qǐng)于（2012年11月18日）前將比賽結(jié)果（含上交進(jìn)入半決賽的人員名單和參賽作品的電子文檔、書面參賽作品（a4打印紙）交至就業(yè)與職業(yè)指導(dǎo)協(xié)會(huì)趙俊峰。4、所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)參賽者自行保留底稿。5、請(qǐng)各參賽選手關(guān)注相關(guān)通知，及時(shí)參加各階段比賽。6、 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的內(nèi)容包含以下部分但不僅限于以下內(nèi)容：（1）對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)：可以涉及職業(yè)規(guī)劃的方方面面，包括了解職業(yè)規(guī)劃的含義，明確職業(yè)規(guī)劃對(duì)自己的學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展的意義等等。（2）對(duì)自我的剖析：通過(guò)各種途徑全面、客觀地對(duì)與職業(yè)有關(guān)的自我特征進(jìn)行分析，比如自身的興趣、個(gè)性、價(jià)值觀等，形成一幅層次分

12、明、內(nèi)容豐富的“自畫像”。（3）對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)：從現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)出發(fā)，分析該專業(yè)的性質(zhì)、學(xué)好該專業(yè)應(yīng)具有的知識(shí)儲(chǔ)備和能力、將來(lái)有可能的職業(yè)方向、專業(yè)的發(fā)展前景等。（4）對(duì)職業(yè)方向的探索：在對(duì)了解自我和分析所學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)方向，深入了解自己所選擇職業(yè)方向所需的專業(yè)技能、應(yīng)具備的經(jīng)驗(yàn)、素質(zhì)等，評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。（5）確定目標(biāo)、制定計(jì)劃：根據(jù)自己的職業(yè)方向，擬定長(zhǎng)期、中期、近期目標(biāo)，并制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，比如大學(xué)四年的學(xué)習(xí)計(jì)劃、每個(gè)學(xué)期的實(shí)踐計(jì)劃、某項(xiàng)能力的提高計(jì)劃等，還可擬定相應(yīng)的保障措施以及應(yīng)對(duì)各種變化的調(diào)整措施等等。附件：1、湖北文理學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽流程2、

13、湖北文理學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3、湖北文理學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品內(nèi)容要求4、湖北省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽比賽規(guī)則2012年10月24日 附件1：湖北文理學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽決賽流程 1、個(gè)人展示：參加決賽的選手在“個(gè)人展示”環(huán)節(jié)以ppt演示的形式進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)陳述自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，個(gè)人展示時(shí)間不超過(guò)5分鐘。2、現(xiàn)場(chǎng)答辯、評(píng)委提問(wèn)：選手個(gè)人展示結(jié)束后評(píng)委直接提問(wèn)，選手思考后現(xiàn)場(chǎng)作答，回答時(shí)間為2-3分鐘。3、點(diǎn)評(píng)及頒獎(jiǎng)：由評(píng)委老師對(duì)大賽參賽選手進(jìn)行總體點(diǎn)評(píng)，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。附件2：湖北文理學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽作品評(píng)

14、分標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)概況a作品的完整性(10分)b作品思路清晰邏輯合理（10分）c作品的美觀性與創(chuàng)新性（10分）職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書內(nèi)容a自我認(rèn)知全面、客觀、清晰(10分 )b對(duì)外部環(huán)境分析全面、深入、正確；人職匹配（20分）c實(shí)施計(jì)劃清晰、步驟明確、可操作性強(qiáng)（10分）d有明確的時(shí)間點(diǎn)，備選方案思路清晰，關(guān)聯(lián)性、可行性強(qiáng)（20分）e有明確的評(píng)估方法和時(shí)間點(diǎn)，備選方案思路清晰，關(guān)聯(lián)性、可行性強(qiáng)（10分）以上各項(xiàng)相加總分乘以40%為作品得分。2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)個(gè)人形象展示：儀容儀表能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。（20分）表達(dá)能力：吐字清晰、評(píng)議流暢、層次清楚

15、；內(nèi)容豐富有條理，邏輯性強(qiáng)；用詞恰當(dāng)。（20分）現(xiàn)場(chǎng)演講感染力：情緒飽滿，善于引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，肢體評(píng)議恰當(dāng)、豐富，有感染力。（20分）ppt設(shè)計(jì)質(zhì)量問(wèn)題：參賽作品展示ppt邏輯設(shè)計(jì)與層次清晰，對(duì)作品各項(xiàng)內(nèi)容的關(guān)鍵點(diǎn)提煉準(zhǔn)確、合理。（20分）評(píng)委提問(wèn)：評(píng)議表達(dá)和思路清晰，對(duì)問(wèn)題關(guān)鍵的理解準(zhǔn)確、解釋具有說(shuō)服力、應(yīng)變能力強(qiáng)。（20分）以上各項(xiàng)相加總分乘以60%為現(xiàn)場(chǎng)展示得分附件3: 湖北文理學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品內(nèi)容 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)是一種人生設(shè)計(jì)，是對(duì)命運(yùn)的選擇?，F(xiàn)代職業(yè)生涯設(shè)計(jì)不僅能幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，更重要的是有助于個(gè)人真正理解自己1、客觀認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位（知己）客觀分析自己的職業(yè)

16、興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？個(gè)人與工作崗位是否匹配？作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位。2、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)（知彼）通過(guò)多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。參賽學(xué)生需要考慮：我想往哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實(shí)踐過(guò)程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標(biāo)。 3、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑 在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標(biāo)，并

17、確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。 4、制定行動(dòng)計(jì)劃和策略 圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，特別是要詳盡制定好大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要采取高效的行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾。 5、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整根據(jù)自我發(fā)展、社會(huì)變遷以及其它不可預(yù)測(cè)的因素，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，及時(shí)評(píng)估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。附件4：湖北省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽比賽規(guī)則1、 比賽內(nèi)容與形式大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃省級(jí)決賽由三個(gè)部分組成，一是“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”、二是“個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示”（10分鐘），三是“回答評(píng)委提問(wèn)

18、”（2分鐘）。2、 參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫要求 （1）、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)校、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。文字作品不得進(jìn)行豪華包裝。（2）、參賽選手根據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、決策與應(yīng)對(duì)、自我監(jiān)控”四大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。不得委托他人代寫。3、

19、 參賽作品內(nèi)容要求（包含但不限于以下內(nèi)容）簡(jiǎn)而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程。（1）、自我認(rèn)知（知己）：根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)”、“360度評(píng)估”等方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？ （2）、職業(yè)認(rèn)知（知彼）：通過(guò)多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會(huì)實(shí)踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)、swot分析等），全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。（3）、決策與應(yīng)對(duì)：選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑：在自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，采用決