1、授課 內(nèi)容1學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：耐力教學目標1通過教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術2通過各種類型的變速跑發(fā)展學生的體能及身體素質(zhì)3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識重點支撐腳站位難點腳型固定程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準 備 部 分5，15'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿1 .服裝要求2 .認真

2、聽講3 .注息安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊小范2 .用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍 圈，兩人一組，一人追一人跑， 貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分10'10'15'25，一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地 滾球技術動作要求：直線助跑， 腳尖正對出球方向， 支撐腳踏在球的側(cè)方 距球15cm左右，大 腿外展，腳底與地面 平行，腳尖微翹，踝 關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè) 擊球的后中部，同推 送或敲擊的方法將球 擊。二、學習腳內(nèi)側(cè)接地

3、滾球動作要點：支撐腳腳 尖正對來球，接球腿 大腿外展，腳尖微翹， 腳底與地面平行，腳 內(nèi)側(cè)迎球三、耐力素質(zhì)練習1000m耐力跑 四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球2 .給學生做正確示范動作3 .學生練習時，巡回輔導， 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每 組一球，兩列橫隊，相距五米 二、教法：1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范組織：集體進行，要求隊伍整 齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀 察教帥示范，明確支撐腳站位。1 .踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐 腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2 .兩人一球，一人用

4、腳底擋球， 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習3 .兩人一組，隊形相距五米，練 習傳球練習方法：兩人一組，每組一球， 一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè) 接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩 人反復練習練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結(jié)束部分10'1 .放松練習2 .小結(jié)本課3 .回收器材4 .亙布卜課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個授課 內(nèi)容1學習直線運球2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：下肢力量教學目標1通過學習直線運球的基本技術使學生基本掌握踢直

5、線運球技術2通過各種類型的下肢力量練習發(fā)展學生的下肢力量及身體素質(zhì)重點運球人重心為壬點運球人與球的位置程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準 備 部 分5，15'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“胯下傳球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿4 .服裝要求5 .認真聽講6 .注息安全組織：學生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊小范2 .用口令指揮練習組織：全班分成兩組練習，各 組

6、第一名同學將球從胯下傳 至后面的同學，傳至最后-名 同學后，該同學迅速將球抱至 隊伍前圜，然后在依次傳球， 看哪隊先傳至終點。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習一、學習直線運球基 本技術1腳背止面直線運球 動作要求：跑動中上 體稍向前傾，步幅稍 加大.運球腳提起， 腳尖下指，在向前邁 步的過程中，以腳背 正面推撥球的后部前 行。2腳內(nèi)側(cè)直線運球 動作要求：支撐腳踏 在球的前側(cè)方，膝關 節(jié)稍彎曲，上體前傾 重心向里，隨著身體 的向前移動，運球腳 提起，用腳內(nèi)側(cè)推球 的后中部或后側(cè)部。 二、下肢力量素質(zhì) 練習1蛙跳15m

7、<3組2高抬腿30 / / X 2 三、教學比賽一、組織：全班分成兩組，每 組一球，同時進行練習 二、教法1 .講解直線運球要領2 .給學生做正確示范動作3 .學生練習時，糾正錯誤動作組織：集體進行，要求隊伍整 齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀 察教帥示范，明確動作要領。 練習隊型：20m練習隊型：基本部分10'10'15 '25，要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結(jié)束部分10'5 .放松練習6 .小結(jié)本課7 .回收器材8 . 亙布卜課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教

8、師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個授課內(nèi) 容1學習各種停球技術2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：上肢力量教學目標1通過教授各種類型停球的基本技術使學生掌握基本停球技術2通過各種類型的力量練習發(fā)展學生的上肢力量及身體素質(zhì)3通過各種游戲培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準 備 部 分5，15'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“鴨步走” “蛙跳”要求：聲音洪亮，

9、精神飽滿7 .服裝要求8 .認真聽講9 .注息安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行 二、教法1 .邊講解邊小范2 .用口令指揮練習組織：全班分兩組進行，每 隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看 哪一組先到終點組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分10'10'15'35'一、學習各種類型的 停球技術1腳背外側(cè)停球 動作要求：首先判斷 來球，身體重心移向 支撐腳，膝稍彎曲， 同時停球腳稍提起 靠向支撐腳，當球運 行到支撐腳前側(cè)時， 用腳背的外側(cè)推撥 球的后側(cè)部，重心隨 之外

10、移，把球停在側(cè) 方。2腳底停球 動作要求：支撐腳正 對來球，膝關節(jié)稍 屈，同時停球腿抬 起，腳尖上翹，以腳 掌前部下壓住球。 三、上肢力量練習 俯臥撐15X3組 四、教學比賽一、組織：全班兩人一組， 每組一球，同時進行練習 二、教法1 .講解各種停球方法2 .給學生做正確示范動作3 .學生練習時，巡回輔導， 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：同上組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察 教帥示范，明確支撐腳站位。1 .兩人一球，一人用腳底擋球， 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習2 .兩人一組，隊形相距五

11、米，練習停球練習方法：同上練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結(jié)束部分10'9 .放松練習10 .小結(jié)本課11 .回收器材12 .宣布卜課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個授課內(nèi) 容1學習腳背內(nèi)側(cè)踢球技術2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：速度教學目標1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術使學生初步掌握該項技術2通過各種類型的速度練習發(fā)展學生的速度素質(zhì)3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識。重點支撐腳站位為壬點腳型固定程 序時間內(nèi) 容組

12、織 教 法 與 要 求準 備 部 分5，15'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“打鴨子”要求：聲音洪亮，精神飽滿10 .服裝要求11 .認真聽講12 .注息安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊小范2 .用口令指揮練習組織：全班分成兩組， 一組站 在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈線站 成一圈，用球擊打圈內(nèi)的同 學，直到都被擊中為止。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列

13、步調(diào)一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習游戲隊型：P基本部分30'15'25，一、學習腳背內(nèi)側(cè)踢 球技術動作要求：斜線助跑， 助跑方向與出球方向 約成45度，年后,步 稍大，以支撐腳底積 極著地，腳尖指向出 球方向，距球內(nèi)側(cè)后 方約20 25cm,膝關 節(jié)微屈，在支撐的同 時，踢球腿已完成后 擺，并開始以腕關節(jié) 為軸帶動小腿由后向 前擺動，當大腿擺至 與支撐腳向一半回 時，小腿做爆發(fā)式擺 動。二、速度素質(zhì)練習(1) 10m 跑X3 組 (2) 30 m 跑X2 組三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每 組一球，同時進行練習 二、教法1 .講解腳背內(nèi)側(cè)踢球

14、2 .給學生做正確示范動作3 .學生練習時，巡回輔導， 糾正錯誤動作組織：集體進行，要求隊伍整 齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀 察教帥示范，明確支撐腳站位。1 .踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2 .兩人一球，一人用腳底擋球， 另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習3 .兩人一組，隊形相距十五米，練習傳球練習方法：兩人一組，每組一球， 一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用 腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè) 踢球，兩人反復練習練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結(jié)束部分10'13 .放松練習14 .小結(jié)本課15 .回收器材16

15、 .宣布卜課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個授課內(nèi) 容1學習曲線運球2發(fā)展身體素質(zhì)的練習：彈跳力教學目標1通過教授曲線運球技術使學生基本掌握該項技術2通過各種類型的彈跳力練習發(fā)展學生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求5，15'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力

16、性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網(wǎng)魚”要求：聲音洪亮，精神飽滿13 .服裝要求14 .認真聽講15 .注息安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊小范2 .用口令指揮練習組織：全班集體練習，由六名 同學拉手組成網(wǎng)子， 去追捕其 他同學，包同學包圍在網(wǎng)中。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習一、學習曲線運球技一、組織：全班兩人一組，每一、要求：認真聽講解，仔細觀術組一球，同時進行練習察教師示范。動作要求：運球跑動二、教法練習隊型：身體自然放松，步幅1 .講解曲線運球稍小，上體

17、稍前傾并2 .給學生做止確示范動作向運球方向扭轉(zhuǎn)，兩3.學生練習時，巡回輔導，臂屈肘自然擺動，膝糾正錯誤動作關節(jié)微屈，腳跟提起，組織：集體進行，要求隊伍整要求：認真練習，完成任務腳尖稍外轉(zhuǎn)。齊，認真完成練習。要求：合理運用所學到的技術易犯錯誤：組織：分成兩對進行比賽1運球只低頭看球，S而不能隨時觀察場上5情況。)基2運球時不是推球或本25，撥球而是擊球，致使部10'球遠離自己而失去控分25，制。二、彈跳力素質(zhì)練習1 15m蛙跳X2組2原地縱跳加速跑X2組四、教學比賽17.放松練習組織：全班集體進行練習隊形：成兩列隊形散開18.小結(jié)本課教法：口令指揮練習學法：聽教師口令結(jié)19.回收器材束

18、20.宣布卜課K 一立口10'分要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個授課內(nèi) 容1體育鍛煉對心理健康的影響2復習兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習3發(fā)展身體素質(zhì)的練習：柔韌教學目標1通過復習腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術2通過各種方法的柔韌性練習發(fā)展學生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準 備 部 分5，15'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運

19、動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿16 .服裝要求17 .認真聽講18 .注息安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊小范2 .用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍 圈，兩人一組，一人追一人跑， 貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基 本 部 分25，10'25，一、復習腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術易犯錯誤：(1)踢球腿屈膝外展 不充分，腳尖沒有 翹起(2)在踢球腿前擺時 膝關節(jié)伸直，形

20、成 直腿掃踢(3)停地滾球時，腳離 地過高，使球漏過(4)停球腳的踝關節(jié) 沒有充分放松，使 球觸腳彈離過遠， 而失去控制二、柔韌素質(zhì)練習(1)各關節(jié)的伸展性徒 手練習(2)模仿和結(jié)合球的大 幅度擺腿，踢側(cè)身凌 空球等.四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每 組一球，兩列橫隊，相距五米 二、教法1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球2 .給學生做正確示范動作3 .學生練習時，巡回輔導， 糾正錯誤動作組織：集體進行，要求隊伍整 齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀 察教帥示范，明確支撐腳站位。1 .踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐 腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2 .兩人一球，一人用腳底

21、擋球， 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習3 .兩人一組，隊形相距五米，練 習傳球練習方法：兩人一組，每組一球， 一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè) 接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩 人反復練習練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結(jié)束部分10'21 .放松練習22 .小結(jié)本課23 .回收器材24 .宣布卜課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2介紹顛球技術3發(fā)展身體素質(zhì)的練習：耐力教學目標1通過教授顛球的基本技術

22、使學生基本掌握該項技術2通過耐力跑發(fā)展學生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準 備 部 分5，15'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好二、亙布本課內(nèi)谷和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“運球接力”要求：聲音洪亮，精神飽滿19 .服裝要求20 .認真聽講21 .注息安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊小范2 .用口令指揮練習組織：組織：全班集體

23、練習， 學生分成兩組，看哪一組先完 成任務。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基 本 部 分20'20'25，一、學習顛球技術 動作要求：腳向前上 方擺動，用腳背擊球， 擊球時踝關節(jié)固定， 擊球的下部，兩腳交 替擊球，擊球時用力 均勻，使球始終控制 在身體周圍.易犯錯誤：1踝關節(jié)松弛2腳尖向下或上勾 二、耐力素質(zhì)練習 5X25m折返跑2組 三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，進行練習二、教法1 .講解顛球動作要領2 .給學生做正確示范動作3 .學生練習時，巡回輔導， 糾正錯誤動作一、組織：全

24、班兩人一組，每 組一球，兩列橫隊，相距五米 二、教法：1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范組織：集體進行，要求隊伍整 齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀 察教帥示范.要求：認真練習，完成任務 要求：合理運用所學到的技術結(jié)束部分5，25 .放松練習26 .小結(jié)本課27.回收器材28 .宣布卜課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2學習腳背內(nèi)側(cè)踢準3介紹頭頂球技術4發(fā)展身體素質(zhì)的練習：速度教學目 標1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準技術

25、使學生合理掌握該項技術2通過教授原地止面頂球技術使學生基本了解該項技術的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學生的速度素質(zhì)4通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識組 織 教 法 與 要 求準 備 部 分5，15'四、體育委員整隊報告人數(shù)五、師生問好K、亙布木課內(nèi)谷和教學任務四、檢查服裝安排見習生七、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“運球接力游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿22 .服裝要求23 .認真聽講24 .注息安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1 .

26、邊講解邊小范2 .用口令指揮練習組織：全班集體練習，分成兩組，分別運球至標志物返回后傳給下一人進行， 看哪 一組先完成任務。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基 本 部 分10'10'15'25，一、學習腳背內(nèi)側(cè)踢 準注意支撐腳站位 二、學習原地前額正 面頂球動作要點：根據(jù)球的 運行路線和選擇的 擊球點及時移動到 位,身體正對來球，兩 腳前后或左右開立， 膝關節(jié)微屈，上體稍 后仰，重心放在后腳 上，兩臂微屈自然張 開,眼睛注視來球，當 球運行到身體垂直 部門前剎那，后腳用 力蹬地，身體重心由

27、后腳向前腳移動的 同時快速甩頭三、耐力素質(zhì)練習1000m耐力跑 四、教學比賽一、組織：全班分兩組進行 二、教法1 .講解止面頂球技術2 .給學生做正確示范動作3 .學生練習時，巡回輔導， 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米，一人拋球，一人頂球， 來回進行組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教帥示范，明確支撐腳站位。要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結(jié)束部分10'29 .放松練習30 .小結(jié)本課31 .回收器材32 .宣布卜課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列

28、隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足18個 標志物10個授課內(nèi) 容1心理健康及其標準2體育鍛煉對健康的影響3復習直曲線運球4發(fā)展身體素質(zhì)練習：彈跳力教學目標1通過復習直、曲線運球的基本技術使學生熟練掌握踢停球技術2通過各種類型的彈跳力練習發(fā)展學生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準八、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊備 部報告人數(shù)九、師生問好25 .服裝要求26 .認真聽講27 .注意安全分十、宣布本課內(nèi)谷和教學任務四、檢查服裝組織：學生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈

29、一、組織：全班集體進行 二、教法要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)5，15'安排見習生4、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動1 .邊講解邊小范2 .用口令指揮練習 組織：全班集體練習。一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網(wǎng)魚游戲”一、復習直曲線運球 技術動作要求：(1)眼睛要看球并兼 顧對手和場上情況， 以備隨時躲閃對手和 改變方向和速度。一、組織：全班兩人一組，每 組一球，同時進行練習 二、教法1 .講解直曲線運球2 .給學生做正確示范動作3 .學生練習時，巡回輔導，

30、糾正錯誤動作一、要求：認真聽講解，仔細觀 察教帥示范。直線運球隊型：基本部分10'10'15 '25，(2)運球跑動要自 然，步幅稍小而短促， 重心要低以便隨意地 進行動作二、彈跳力素質(zhì)練習 (1)15m蛙跳X2組(2)15'原地縱跳X 2組 三、教學比賽組織：集體進行，要求隊伍整 齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽要求：認真彳習，夕成任務 要求：合理4用必到的技術結(jié)束部分10'33 .放松練習34 .小結(jié)本課35 .回收器材36 .宣布卜課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)

31、足球場半塊 足球18個 標志物10個10授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2介紹擲界外球技術3發(fā)展身體素質(zhì)的練習：耐力教學目標1通過教授擲界外球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術2通過耐力跑發(fā)展學生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準 備 部 分5，15'十二、體育委員整隊報告人數(shù)十三、師生問好十四、宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生十五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿28 .

32、服裝要求29 .認真聽講30 .注息安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊小范2 .用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍 圈，兩人一組，一人追一人跑， 貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分20'15'25，一、學習原地擲界外 球技術動作要求：面問出球 方向，兩腳前后開立 或左右開立，膝關節(jié) 微屈，上體后仰成背 弓，重心移至后腳上， 兩手自然張開，持球 的后側(cè)部，屈肘上舉 將球置于頭后，擲球 時后腳用力蹬地，兩 腿快速伸膝，同時擺

33、體，身體重心由后腳 移向前腳，同時兩臂 急速前擺，當持球擺 到頭上時，用力甩腕 將球擲入場內(nèi)，擲球 后后腳可沿地面向前 滑動，但兩腳均不得 離地或踏入場內(nèi)二、耐力素質(zhì)練習 5X25m折返跑2組 三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球2 .給學生做正確示范動作3 .學生練習時，巡回輔導， 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每 組一球，兩列橫隊，相距五米 二、教法：1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范組織：集體進行，要求隊伍整 齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教帥示范，明確支撐腳站位。1 .兩人一組，隊形相距十米，練習擲界外球練習方法：兩人一組，每組一球，來回擲界外球要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結(jié)束部分10'37.放松練習38 .小結(jié)本課39 .回收器材40 .宣布卜課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求