1、趣味活動(dòng)策劃方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 名目 一、活動(dòng)背景 二、活動(dòng)意義 三、活動(dòng)名稱 四、活動(dòng)主題 五、活動(dòng)簡(jiǎn)介 （一）活動(dòng)時(shí)間 （二）活動(dòng)地點(diǎn) （三）參賽對(duì)象 （四）競(jìng)賽項(xiàng)目 （五）參賽規(guī)章 （六）嘉獎(jiǎng)規(guī)章 六、競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)章 七、其他詳細(xì)工作及工作人員支配 1 青島天一集團(tuán)紅旗紡織機(jī)械有限公司 一、 活動(dòng)背景 本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑競(jìng)賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味嬉戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來(lái)，形成融合了體育、文化、趣味、智力、團(tuán)結(jié)等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。 二、 活動(dòng)意義 一方面它比單純的（培訓(xùn)）更具好玩味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)（員工），增

2、進(jìn)員工之間的親熱感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作； 另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于成天在辦公室工作的員工來(lái)說(shuō)，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及欣賞性能給他們帶來(lái)另一種新穎體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱鬧、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步熬煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作力量。 三、 活動(dòng)名稱 “紅旗紡機(jī)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)” 四、 活動(dòng)主題 “參加5S、參加健身” 五、 活動(dòng)簡(jiǎn)介 （一） 活動(dòng)時(shí)間：2021年8月中下旬，詳細(xì)時(shí)間另行通知 （二） 活動(dòng)地點(diǎn)：待定 （三） 參賽對(duì)象：公司全體員工 （四） 競(jìng)賽項(xiàng)目 1、二人三足； 2、定點(diǎn)投籃； 3、4*50m乒乓接力賽； 4、立定跳遠(yuǎn)； 5、同心協(xié)力（背球接力）； 6、跳繩（大）； 7、飛鏢；

3、8、吹氣球； 9、踩氣球； 10、拔河； 2 青島天一集團(tuán)紅旗紡織機(jī)械有限公司 （五） 參賽規(guī)章： 1、公司員工除工作人員外分成5隊(duì)，每隊(duì) 人； 2、各競(jìng)賽項(xiàng)目參與人員自行報(bào)名或由本隊(duì)人員推選，不得棄權(quán)。 （六） 嘉獎(jiǎng)規(guī)章： 1、本次競(jìng)賽實(shí)行積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)成功； 2、相關(guān)競(jìng)賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者； 3、依據(jù)積分排出相應(yīng)對(duì)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品： 第一名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 其次名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 第三名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 參加獎(jiǎng)：全部參加人員 六、競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)章 （一）、兩人三足： 競(jìng)賽道具：繩子（或布條）4段 競(jìng)賽方法： 3、每隊(duì)推選出 組進(jìn)行競(jìng)賽； 4、2個(gè)人中

4、有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。 5、競(jìng)賽開頭，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。 參賽人數(shù)：2人一組 共 組 競(jìng)賽規(guī)章： 1、競(jìng)賽距離為30米； 2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必需在原地等待綁好后重新站定，方 能開頭連續(xù)前進(jìn)； 3、兩人都過(guò)終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方，一組多次的以最好成果為準(zhǔn)。 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的兩名獲得者可獲得由公司供應(yīng)的 每人一套 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； 3 青島天一集團(tuán)紅旗紡織機(jī)械有限公司 xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子

5、是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； （二）、定點(diǎn)投籃： 參賽道具：籃球2個(gè) 競(jìng)賽方法： 1、每組選派 人參賽， 2、在指定位臵，向藍(lán)框內(nèi)投球。 3、每人10次機(jī)會(huì)，進(jìn)球得一分，以累計(jì)成果總數(shù)最高為勝者，一組多次的以最好成果為準(zhǔn)。 競(jìng)賽規(guī)章： 參賽人員必需在規(guī)定的范圍內(nèi)投籃，否則成果作廢，如有同等分值的分組競(jìng)賽。 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司供應(yīng)的 一個(gè) 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； （三）、4*50m

6、乒乓接力賽 競(jìng)賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付 競(jìng)賽方法： 1、每隊(duì)選出4名參賽者參與接力賽，參賽者勻稱的安排在各規(guī)定的點(diǎn)； 2、競(jìng)賽開頭，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)動(dòng)身把球 傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行； 3、用時(shí)最少的組獲勝。 競(jìng)賽規(guī)章： 1、參賽人數(shù)4人；競(jìng)賽距離為200米； 2、行進(jìn)過(guò)程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起 點(diǎn)； 4 青島天一集團(tuán)紅旗紡織機(jī)械有限公司 3、競(jìng)賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員； 4、競(jìng)賽過(guò)程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開頭； 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、

7、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司供應(yīng)的 一個(gè) 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； （四）、立定跳遠(yuǎn)： 競(jìng)賽道具：米尺5把、粉筆若干 競(jìng)賽方法： 1、單人組（男/女） 2、在指定位臵起跳，不得超越起跳線。 3、5組并排并排一起站在起跳線上，按挨次起跳，以身體接觸地面最近點(diǎn)測(cè)距離，各組以最高成果者進(jìn)行決賽； 4、最遠(yuǎn)者獲勝； 競(jìng)賽規(guī)章： 1、競(jìng)賽距離不限； 2、超越起跳線成果作廢，重新起跳，每人賜予3次試跳； 3、各小組內(nèi)決出最遠(yuǎn)距離后，進(jìn)行最終比試。 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次

8、名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司供應(yīng)的 一個(gè) 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； （五）、同心協(xié)力 背球接力賽 競(jìng)賽道具：籃球1個(gè) 競(jìng)賽方法： 5 1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。 2、2人用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑動(dòng)身繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)， 然后把球傳給下一組的隊(duì)員； 3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。 4、留意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若 犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重

9、新開頭嬉戲； 競(jìng)賽規(guī)章： 1、在交接球時(shí)，交接者必需踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線； 2、夾球時(shí)兩人手臂必需伸直； 3、夾球跑過(guò)程中假如球失去掌握滾開，必需在原位等待裁判重新放球連續(xù) 賽程，否則視為犯規(guī)； 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司供應(yīng)的 一個(gè) 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； （六）、跳繩（15分鐘） 競(jìng)賽道具：長(zhǎng)跳繩2根 競(jìng)賽方法： 1、每組7名選手參賽，5名選手跳繩另2名選手搖繩； 2、

10、全部選手都進(jìn)入跳繩后開頭計(jì)數(shù)，計(jì)數(shù)原則：1×5、1×4、1×3 3、在跳繩時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，錯(cuò)誤人員退出競(jìng)賽，數(shù)量累計(jì)，直至只剩2人時(shí) 停止。 競(jìng)賽規(guī)章： 1、競(jìng)賽時(shí)間3分鐘；計(jì)人、計(jì)數(shù)； 2、按5、4、3人同時(shí)跳計(jì)算； 3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為成功方； 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司供應(yīng)的 一個(gè) 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； （七）、飛鏢（15分鐘） 參賽道

11、具：飛鏢4套 競(jìng)賽方法： 1、每組選派 人參賽， 2、在指定位臵，向標(biāo)靶投射。 3、每人10次機(jī)會(huì)，按每標(biāo)得分累計(jì)成果，總數(shù)最高為勝者，一組多次的以最好成果為準(zhǔn)。 競(jìng)賽規(guī)章： 參賽人員必需在規(guī)定的范圍內(nèi)投射，否則成果作廢，如有同等分值的分組競(jìng)賽。 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司供應(yīng)的 一個(gè) 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； （八）、吹氣球 競(jìng)賽方法： 男生組：分五隊(duì)競(jìng)賽，每隊(duì)5人。 分團(tuán)隊(duì)賽和個(gè)人賽。

12、 女生組：分五隊(duì)競(jìng)賽，每隊(duì)5人。 分團(tuán)隊(duì)賽和個(gè)人賽。 競(jìng)賽規(guī)章（男）：三分鐘內(nèi)吹爆氣球的個(gè)數(shù)最多的為優(yōu)勝者。 每隊(duì)吹爆氣球的個(gè)數(shù)為團(tuán)隊(duì)總分，分?jǐn)?shù)最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。 每隊(duì)選成果最優(yōu)者再次競(jìng)賽，選出最終個(gè)人冠軍。 以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 競(jìng)賽規(guī)章（女）：吹出的氣球直徑必需有15cm以上才過(guò)關(guān)。 三分鐘內(nèi)以吹出的氣球數(shù)量多少排定名次。 每隊(duì)吹出的氣球數(shù)量總數(shù)為團(tuán)隊(duì)總分，分?jǐn)?shù)最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。 每隊(duì)選出成果最優(yōu)者再次競(jìng)賽，選出最終的個(gè)人冠軍。 以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者

13、可獲得由公司供應(yīng)的 一個(gè) 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； （九）踩氣球 競(jìng)賽方法： 男生組：分五隊(duì)競(jìng)賽，每隊(duì)10人。 規(guī)章：畫一大圈圈，一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球。 每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消連續(xù)競(jìng)賽的資格。 非常鐘內(nèi)踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。 在自己無(wú)氣球的狀況的退出競(jìng)賽。 每隊(duì)選成果最優(yōu)者再次競(jìng)賽，選出最終冠軍。 以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 女生組：分五隊(duì)競(jìng)賽，每隊(duì)5人。 規(guī)章：畫一小圈圈，一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球。 每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取

14、消連續(xù)競(jìng)賽的資格。 非常鐘內(nèi)踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。 在自己無(wú)氣球的狀況的退出競(jìng)賽。 每隊(duì)選成果最優(yōu)者再次競(jìng)賽，選出最終冠軍。 以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司供應(yīng)的 一個(gè) 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； （十）、拔河 ： 競(jìng)賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條 參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的競(jìng)賽 競(jìng)賽賽制： 1、抽簽打算兩兩對(duì)抗組的搭配挨次； 2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一

15、名； 3、有意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次競(jìng)賽成果 比分設(shè)臵：第一名得分20分、其次名得分16分、第三名得分14分、 第四名得分10分； 比分設(shè)臵：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司供應(yīng)的 一個(gè) 工作人員支配：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分； xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)平安； 七、其他詳細(xì)工作及工作人員支配 （一）工作人員支配： 1、裁判： 記時(shí)： 記分： 平安： 道具擺放： 現(xiàn)場(chǎng)檢查 2、場(chǎng)地整理：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)支配各隊(duì)所在活動(dòng)場(chǎng)地的

16、衛(wèi)生（管理）情 況。 3、后勤保障： 負(fù)責(zé)活動(dòng)用品的運(yùn)輸及其他工作。 4、物品選購(gòu)： 負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的選購(gòu)工作。 5、攝影師： （二）賽場(chǎng)規(guī)章 1、敬重競(jìng)賽，敬重裁判，敬重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格； 2、裁判必需做到公正、公正、公開。 3、競(jìng)賽前各小隊(duì)解讀競(jìng)賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清晰各項(xiàng)競(jìng)賽流程和規(guī)章； 4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入競(jìng)賽場(chǎng)地，打亂競(jìng)賽秩序； 5、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持競(jìng)賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生； 6、請(qǐng)各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)競(jìng)賽場(chǎng)地，到競(jìng)賽時(shí)間有參賽人員不到賽場(chǎng)者作 棄權(quán)處理； 7、望各小隊(duì)仔細(xì)組織本隊(duì)人員參與活動(dòng)，文明競(jìng)賽，文明助威，充分呈現(xiàn)個(gè)小 隊(duì)的風(fēng)采； 8、遇不

17、行抗因素、公司重大活動(dòng)，競(jìng)賽日程另行通知。 獎(jiǎng)品設(shè)臵： 所需相關(guān)道具： 秒表、計(jì)算機(jī)、話筒（喇叭）、橫幅、哨子、小旗、繩子（或布條）、拔河及跳繩所用繩子、籃球、乒乓球及球拍、飛鏢、氣球等 青島天一集團(tuán)紅旗紡織機(jī)械有限公司 2021年7月30日 集體趣味嬉戲活動(dòng)方案2021-09-21 15:11 | #2樓 地點(diǎn)：籌建處籃球場(chǎng) 時(shí)間：2021年1月1日（元旦節(jié)） 15:0017:30 活動(dòng)內(nèi)容詳細(xì)如下： 以集體嬉戲?yàn)橹鳎F(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，嬉戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)嬉戲中獲得第一名的將獲得禮品。 本著“消遣第一，競(jìng)賽其次”的原則，重在參加！盼望大家可以在快樂(lè)與笑聲中度過(guò)一個(gè)開心的下午！ 活動(dòng)項(xiàng)目：

18、 1、同心協(xié)力 嬉戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，3位員工一組，3名隊(duì)員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊（可左右手同時(shí)進(jìn)行），兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來(lái)）。 2、義不容辭 嬉戲方法：（經(jīng)典老嬉戲“搶凳子”）嬉戲開頭先把凳子成圓形（按參與人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參與人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參與人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（留意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參與人員要訊速找到一張凳子座下，由于凳子少一張，所以會(huì)有一人沒(méi)凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子削減一張，其余的人

19、連續(xù)玩，直到剩下最 后一人為止，這人就算贏了。贏的人賜予嘉獎(jiǎng)。 3、馬蘭花 嬉戲方法：多人嬉戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠“馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你立刻就開花。開幾朵？”“開*朵”（主持人），大家依據(jù)主持人說(shuō)指令，就近快速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人連續(xù)嬉戲，最終，主持人依據(jù)狀況宣布成功者（原則上3人以內(nèi)） 4、“水！水！水！” 嬉戲規(guī)章：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最終的水的多少算勝敗。 5、混合接力 籃球、排球、乒乓球（嚴(yán)

20、厲規(guī)章，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開頭） 6、飄來(lái)飄去 參與人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人） 嬉戲規(guī)章：嬉戲開頭前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪番發(fā)球。體現(xiàn)協(xié)作力量和競(jìng)爭(zhēng)力量。（留意只能用頭，不能用身體的其它部位） 7、投圈套物 嬉戲規(guī)章：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累 計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。（單組進(jìn)行，計(jì)數(shù)） 8、背部運(yùn)球 嬉戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開頭，兩人用背部夾住氣球共同

21、行進(jìn)20米來(lái)回 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，嬉戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。（單組進(jìn)行，計(jì)時(shí)） 9、吸星大-法 嬉戲規(guī)章： 人數(shù)：分24隊(duì) 器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆 方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)動(dòng)身至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。 10、“滾來(lái)滾去” 嬉戲規(guī)章：持棒趕球，20米來(lái)回 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令

22、后，利用木棒將球趕至并繞過(guò)障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。 華能瀾滄江水電有限公司如美水電工程籌建處 二一一年十二月三十一日 2021年企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2021-09-21 21:20 | #3樓 為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下： 一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題 團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越 二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé) （一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì). 1、名 單 2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各競(jìng)賽中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。 （二）組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員.

23、負(fù)責(zé)人： 1、籌備組：辦公室 2、會(huì)務(wù)組 負(fù)責(zé)賽場(chǎng)布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作 負(fù)責(zé)道具預(yù)備 負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序及突發(fā)大事處理(醫(yī)務(wù)和平安保障) 負(fù)責(zé)競(jìng)賽結(jié)果檢錄 3、宣揚(yáng)組 負(fù)責(zé)組稿 負(fù)責(zé)攝影 4、裁判組 （起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員） （終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動(dòng)裁判員） 三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn) 待定 共 7 頁(yè) 有限公司首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案稿 四、競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)章 （一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名） 1、競(jìng)賽規(guī)章：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干

24、到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按競(jìng)賽時(shí)間少者名次列前。 2、用時(shí)：約5分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員） 1、競(jìng)賽規(guī)章：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得連續(xù)競(jìng)賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。 2、用時(shí)：約3分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名） 1、競(jìng)賽規(guī)章： （1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球； （2）接拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成果；接球者只能用簍接球，否

25、則接住的球亦不得記入成果； （3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成果相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝敗。 2、用時(shí)：約15分鐘 3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬 （四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名） 1、競(jìng)賽規(guī)章： （1）動(dòng)身時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面對(duì)跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線； （2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳； （3）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后其次組進(jìn)行； 競(jìng)賽途中，兩人挽臂不行分開，如分開，則必需挽好后才能連續(xù)競(jìng)賽。 （4）計(jì)時(shí)與名次：以其次組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。 2、用時(shí)：約8分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 共 7 頁(yè)

26、（五）摸石過(guò)河（每隊(duì)1名隊(duì)員） 1、競(jìng)賽規(guī)章：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽 到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最終一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必需返回起點(diǎn)重來(lái)。 2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員） 1、競(jìng)賽規(guī)章：乒乓球必需放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，

27、每個(gè)人 托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，假如球在托送途中掉到地上，選手必需回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。 2、用時(shí)：約3分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名） 1、競(jìng)賽規(guī)章： （1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。 （2）必需從起點(diǎn)線后起步； （3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后連續(xù)競(jìng)賽； （4）雙手必需放至身體兩側(cè)，不行用手扶球。 2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員） 1、

28、競(jìng)賽規(guī)章：每隊(duì)預(yù)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判 發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。 2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名） 1、競(jìng)賽規(guī)章： （1）聽到發(fā)令后第一組開頭穿麻袋，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開頭向終點(diǎn)行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）； （2）隊(duì)員雙腿必需套入麻袋內(nèi)，雙手必需拉住麻袋口，中途若脫手必需原地拉起麻袋口才能連續(xù)行進(jìn)，否則取消競(jìng)賽資格； （3）從裁判發(fā)令開頭計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至

29、起點(diǎn)，以此類推。最先完成競(jìng)賽者獲勝。 2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （十）拔河競(jìng)賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員） 1、規(guī)章：采納抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽 2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、5米寬 五、參賽單位及組織報(bào)名 （一）各參賽代表隊(duì) 辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì) （二）組織報(bào)名 1、各代表隊(duì)集體報(bào)名，報(bào)名時(shí)寫明各競(jìng)賽項(xiàng)目的參賽人員； 2、各代表隊(duì)限報(bào)10名隊(duì)員參賽； 3、各代表隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)1名； 4、辦公室負(fù)責(zé)接收?qǐng)?bào)名并進(jìn)行資格審查。 六、活動(dòng)流程及賽事支配 （一）活動(dòng)流程 （二）賽事支配 七、計(jì)

30、分方法與嘉獎(jiǎng)方法 （一）計(jì)分方法 各競(jìng)賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、其次名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。 （二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 1、團(tuán)體獎(jiǎng) （1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名 2、單項(xiàng)獎(jiǎng) （1）優(yōu)勝獎(jiǎng)10名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4人 （3）最佳合作獎(jiǎng)2人 （4）最勤勞獎(jiǎng)2人 （5）最紳士（淑女）獎(jiǎng)各1人 （6）最幽默獎(jiǎng)2人 （7）紀(jì)念獎(jiǎng)若干名 （三）嘉獎(jiǎng)方案 八、其他事項(xiàng)： 1、 月 日召開動(dòng)員會(huì)，公布運(yùn)動(dòng)會(huì)方案； 2、 月 日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名； 3、 月 日召開籌備會(huì)議，落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競(jìng)賽場(chǎng)地與器材的預(yù)備。 辦公室 2021年1月1日 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書2021-

31、09-21 15:54 | #4樓 一,活動(dòng)宗旨: 呈現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和布滿斗志的活力.增加員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)! 二,活動(dòng)時(shí)間: 2021 年 3 月 7 日,下午 13:3017:00 三,活動(dòng)地點(diǎn): 中洲公園中心廣場(chǎng)，溪邊草坪，陽(yáng)完沙灘 四,人員支配: 1,大會(huì).一名(SK); 2,總裁判長(zhǎng)一名(SK); 3,裁判員,記分員四名(MH); 4,檢錄處一名(MH); 5,賽事指揮一名(MH); 6,賽事場(chǎng)記一名(MH). 五,競(jìng)賽項(xiàng)目: 1,袋鼠跳 : 競(jìng)賽方法:競(jìng)賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,全部隊(duì)員全部參加.每支隊(duì)伍平均分為 2

32、個(gè)小隊(duì)記為 A,B,相向各排成一縱 隊(duì).競(jìng)賽開頭前,每組 A 隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 B 隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿, 至 B 隊(duì)時(shí)脫去布袋,由 B 隊(duì)隊(duì)員套上布袋向 A 隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最終一名隊(duì)員.最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝. 若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成果為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn). 道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.A,B 兩隊(duì)起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米. 具體規(guī)章:競(jìng)賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必需始終套在腿上,如有滑落必需重新套上后方可連續(xù)比 賽.從開頭脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整

33、個(gè)交接過(guò)程必需在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線. 全部隊(duì)的競(jìng)賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍. 2,端水梅花樁: 競(jìng)賽方法:競(jìng)賽由四隊(duì)參與,每隊(duì) 10 人,5 男 5 女,男女間隔.競(jìng)賽開頭后,第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去.到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員,再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù).10 個(gè)人循環(huán)輪番.從開頭計(jì)時(shí),3 分 鐘后比較終點(diǎn)的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線,終點(diǎn)線和跑道線,起終點(diǎn)間距離 20 米,每條跑道寬 2 米.用 30 塊磚以肯定間隔,擺成具有肯定行

34、走難度的曲折小路,目的是使運(yùn)動(dòng)員由于掌握平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必需全都.起跑線外放置兩大桶水,要保證競(jìng)賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空.終點(diǎn)要放置兩 只大空桶,要保證競(jìng)賽時(shí)間 內(nèi)不會(huì)將桶裝滿. 3,才智拔河: 競(jìng)賽方法:競(jìng)賽分四隊(duì),每?jī)申?duì)角逐,全部隊(duì)員全部參與.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人 員數(shù)量報(bào)與裁判,競(jìng)賽開頭后人數(shù)不得更改.三組同時(shí)競(jìng)賽,兩組以上獲勝則為成功. 拔河時(shí)將繩子中線拉過(guò)己方 2 米處獲勝. 道具: 長(zhǎng)約 20 米的繩子三根. 具體規(guī)章:四對(duì)抽簽選擇對(duì)手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名. 4,動(dòng)感顛球: 競(jìng)賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來(lái);用這面鼓顛起一個(gè)排球, 在排球不落地并超出一米高的狀況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝. 道具: 綁著繩子的鼓四個(gè),排球四個(gè). 六,消遣項(xiàng)目: 1,踩氣球: 競(jìng)賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球,3