1、距離距離20142014高考還有高考還有89天天天，流星般的燦爛“天堂和地獄僅一步之距，天堂和地獄僅一步之距，成功和失敗只一箭之遙成功和失敗只一箭之遙” 。 讓結(jié)局不留遺憾讓結(jié)局不留遺憾 讓過程更加完美讓過程更加完美 永不言敗、永不放棄！永不言敗、永不放棄！一一 憧憬一下憧憬一下我們心中的大學(xué)及生活我們心中的大學(xué)及生活中山大學(xué)中山大學(xué)武漢大學(xué)武漢大學(xué)北京大學(xué)北京大學(xué)湖南大學(xué)湖南大學(xué)四川大學(xué)四川大學(xué)哈爾濱工業(yè)大學(xué)哈爾濱工業(yè)大學(xué)今天我們正在到達(dá)成功的途中。成功成功，還沒到來。成功，還沒到來?，F(xiàn)在是：現(xiàn)在是： 黎明前的黑暗！黎明前的黑暗！可是可是天將降大任于斯人 也，必先苦其心智，餓其體膚，勞其筋骨

2、所以在到達(dá)成功的終點(diǎn)之前，我們要一直奮力奔跑奮力奔跑學(xué)習(xí)就應(yīng)該像一只快樂的小狗學(xué)習(xí)就應(yīng)該像一只快樂的小狗o高考在前，困難與希望同在，高考在前，困難與希望同在，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存。挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存。 o務(wù)必充分利用天的時(shí)間，臥薪嘗膽，務(wù)必充分利用天的時(shí)間，臥薪嘗膽， 秣馬厲兵，晝夜兼程，奮勇向前！秣馬厲兵，晝夜兼程，奮勇向前！ o我為班驕傲！我將與大家一道精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，我為班驕傲！我將與大家一道精誠(chéng)團(tuán)結(jié)， 心手相連，并肩作戰(zhàn)，共赴難關(guān)！心手相連，并肩作戰(zhàn)，共赴難關(guān)！ o誰也擋不住我前進(jìn)的腳步，誰也擋不住我前進(jìn)的腳步， 誰也阻止不了我成功的登攀。誰也阻止不了我成功的登攀。o我要下定決心，我會(huì)不畏艱險(xiǎn)，我要下

3、定決心，我會(huì)不畏艱險(xiǎn)， 我能排除萬難，我將迎來勝利！我能排除萬難，我將迎來勝利！o不到最后一刻，絕不放棄希望；不到最后一刻，絕不放棄希望； 不到最后一刻，絕不放棄努力！不到最后一刻，絕不放棄努力！一個(gè)人的現(xiàn)在必定是一個(gè)人的現(xiàn)在必定是在為自己的未來造路。在為自己的未來造路。你的未來通往何處？你的未來通往何處？想象想象天后的自己將會(huì)天后的自己將會(huì)對(duì)現(xiàn)在的自己說什么？對(duì)現(xiàn)在的自己說什么？會(huì)是感謝？還是指責(zé)？會(huì)是感謝？還是指責(zé)？天可以干什么天可以干什么？天可以改變什么天可以改變什么？最困難之時(shí)就是離成功最近之日最困難之時(shí)就是離成功最近之日難道，就這難道，就這樣放棄了？樣放棄了？明明探測(cè)到這兒有金明明探

4、測(cè)到這兒有金子啊！怎么老挖不著子??！怎么老挖不著呢？呢？我是金子我是金子啊啊!o過去的那段更長(zhǎng)更艱辛的路，我們都過去的那段更長(zhǎng)更艱辛的路，我們都無怨無悔地走過，而現(xiàn)在，天的無怨無悔地走過，而現(xiàn)在，天的時(shí)間，我們就更應(yīng)該好好把握時(shí)間，我們就更應(yīng)該好好把握 o只要努力就有成功的機(jī)會(huì)，只要努力就有成功的機(jī)會(huì)，o只要懷揣著夢(mèng)想就會(huì)有美麗的綻放。只要懷揣著夢(mèng)想就會(huì)有美麗的綻放。 熱愛生命熱愛生命 汪國(guó)真汪國(guó)真 我不去想是否能夠成功我不去想是否能夠成功 既然選擇了遠(yuǎn)方既然選擇了遠(yuǎn)方 便只顧風(fēng)雨兼程便只顧風(fēng)雨兼程 我不去想能否贏得愛情我不去想能否贏得愛情 既然鐘情于玫瑰既然鐘情于玫瑰 就勇敢地吐露真誠(chéng)就勇敢

5、地吐露真誠(chéng) 我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨 既然目標(biāo)是地平線既然目標(biāo)是地平線 留給世界的只能是背影留給世界的只能是背影 我不去想未來是平坦還是泥濘我不去想未來是平坦還是泥濘 只要熱愛生命只要熱愛生命 一切，都在意料之中一切，都在意料之中 能移就多移，不能就少移，能移就多移，不能就少移，力爭(zhēng)一定要移！力爭(zhēng)一定要移！我們現(xiàn)在的痛苦比起我們現(xiàn)在的痛苦比起高考失敗后的痛苦，高考失敗后的痛苦，那又算得了什么？那又算得了什么？我們現(xiàn)在的歡樂比起我們現(xiàn)在的歡樂比起高考成功后帶來的幸福，高考成功后帶來的幸福，又算得了什么？又算得了什么？o你是高考你是高考!o你是另外一個(gè)自己你是另

6、外一個(gè)自己!o高考是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)高考是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)!與與 你你 血血 戰(zhàn)戰(zhàn) 到到 底底戰(zhàn)勝惰性走向成功之路走向成功之路o當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)：當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)：不論任何形式的跌倒，都是不論任何形式的跌倒，都是由于自己的不小心，而不由于自己的不小心，而不是去找借口。是去找借口。o這時(shí)我們就長(zhǎng)大了這時(shí)我們就長(zhǎng)大了 oA A 你打算做一件事情，但就是遲遲不行動(dòng)。與此同時(shí)，你打算做一件事情，但就是遲遲不行動(dòng)。與此同時(shí)，有更吸引你的事，使你顧有更吸引你的事，使你顧“此此”失失“彼彼”。oB B 有時(shí)埋怨自己拖延時(shí)間，但總為拖延找借口。有時(shí)埋怨自己拖延時(shí)間，但總為拖延找借口。oC C 你也覺察到拖延時(shí)間的害處

7、，可仍在拖延已經(jīng)決定要你也覺察到拖延時(shí)間的害處，可仍在拖延已經(jīng)決定要做的事。做的事。oD D 有時(shí)勉強(qiáng)干一件事，干了一部分，還需要在努力才能有時(shí)勉強(qiáng)干一件事，干了一部分，還需要在努力才能完成時(shí)，你卻放棄努力。完成時(shí)，你卻放棄努力。 oE E 什么事都一拖再拖，無休止地拖下去，結(jié)果一事無成。什么事都一拖再拖，無休止地拖下去，結(jié)果一事無成。oF F 你也為以拖延的你也為以拖延的“惡果惡果”引以為戒，也決心下不為例，引以為戒，也決心下不為例，但舊病復(fù)發(fā)，而使自己陷入又一輪的但舊病復(fù)發(fā)，而使自己陷入又一輪的“感情折磨感情折磨”中。中。o若給自己一些理由，則任何緊急重若給自己一些理由，則任何緊急重要之事

8、情皆可拖延甚至取消。要之事情皆可拖延甚至取消。 o若給自己一些理由，則任何豪情壯若給自己一些理由，則任何豪情壯志都會(huì)隨風(fēng)飄蕩，灰飛湮滅。志都會(huì)隨風(fēng)飄蕩，灰飛湮滅。 o若給自己一些理由，自己馬上降格若給自己一些理由，自己馬上降格到自己所不齒的一類，自己也會(huì)鄙到自己所不齒的一類，自己也會(huì)鄙視自己。視自己。拋棄一些東西！拋棄一些東西！o無謂的情感（朋友義氣）無謂的情感（朋友義氣）o多余的憂慮（考不上，我怎么辦）多余的憂慮（考不上，我怎么辦）o自以為是，我行我素自以為是，我行我素o課外書、手機(jī)、游戲等干擾源；課外書、手機(jī)、游戲等干擾源；o胡思亂想胡思亂想o過于關(guān)注外界的反應(yīng)；過于關(guān)注外界的反應(yīng)；o空話

9、，空事，空想；空話，空事，空想；戰(zhàn)勝惰性，戰(zhàn)勝自我；做更積極的自己！戰(zhàn)勝惰性，戰(zhàn)勝自我；做更積極的自己！o游泳教練與游泳教練與“聰明的學(xué)員聰明的學(xué)員”一次一個(gè)游泳教練在教導(dǎo)一群初學(xué)游泳的學(xué)員，一次一個(gè)游泳教練在教導(dǎo)一群初學(xué)游泳的學(xué)員，為了克服學(xué)員不敢下水的心理，他拿了一個(gè)洋娃為了克服學(xué)員不敢下水的心理，他拿了一個(gè)洋娃娃丟進(jìn)游泳池，然后大聲喊：娃丟進(jìn)游泳池，然后大聲喊：“有小孩落到水了，有小孩落到水了，大家趕快跳下去救！大家趕快跳下去救！”o然后學(xué)員們聽到了都爭(zhēng)先恐后地跳到水然后學(xué)員們聽到了都爭(zhēng)先恐后地跳到水里面去了。只有一位學(xué)員站在游泳池邊不動(dòng)，里面去了。只有一位學(xué)員站在游泳池邊不動(dòng)，冷笑道：

10、冷笑道：“想用這一招騙我！想用這一招騙我！”他是全隊(duì)學(xué)他是全隊(duì)學(xué)員中最最聰明的一位，可是很不幸也是全隊(duì)員中最最聰明的一位，可是很不幸也是全隊(duì)學(xué)員中唯一沒有學(xué)會(huì)游泳的一位。學(xué)員中唯一沒有學(xué)會(huì)游泳的一位。積聚實(shí)力，勢(shì)在一搏；o行動(dòng)！做更積極的自我！ 一、克服不良心理，樹立必勝信心一、克服不良心理，樹立必勝信心1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認(rèn)真聽講，回答問題不積極，喜認(rèn)真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。2、自暴自棄心理、自暴自棄心理。上課打不起精神上課打不起精神，走神，做小動(dòng)作，說閑話。走神，做小動(dòng)作，說閑話。o除此之外

11、，還有最致命的不良心理，除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學(xué)們整天想著萬一高考就是有些同學(xué)們整天想著萬一高考考不好怎么辦？考不好怎么辦？o這樣的同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他這樣的同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他的擔(dān)憂。只有的擔(dān)憂。只有100天了，考好考不天了，考好考不好是好是100天以后的事，現(xiàn)在擔(dān)憂有天以后的事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？什么作用呢？作用就是浪費(fèi)你現(xiàn)在寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間。作用就是浪費(fèi)你現(xiàn)在寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間。所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個(gè)所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個(gè)很短的時(shí)間查漏補(bǔ)缺，而不是擔(dān)心很短的時(shí)間查漏補(bǔ)缺，而不是擔(dān)心未來的事情。未來的事情。 o知識(shí)是硬件，心態(tài)是軟件。o 學(xué)會(huì)自我微

12、笑，挺胸抬頭走路，挺學(xué)會(huì)自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強(qiáng)信心。必須有不直脊梁做人，助于增強(qiáng)信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄拼命硬干的精神；必須擯棄“比上不足，比上不足，比下有余比下有余”的思想，做到敢想，敢比，的思想，做到敢想，敢比，敢爭(zhēng)，絲毫不能放松自己，時(shí)刻提醒自敢爭(zhēng)，絲毫不能放松自己，時(shí)刻提醒自己前面還有更高的目標(biāo)需要自己去攀登。己前面還有更高的目標(biāo)需要自己去攀登。 二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，提高學(xué)二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率習(xí)效率1、及時(shí)復(fù)習(xí)。、及時(shí)復(fù)習(xí)。o課內(nèi)復(fù)習(xí)課內(nèi)復(fù)習(xí)+課后復(fù)習(xí)課后復(fù)

13、習(xí)+每周總結(jié)性復(fù)習(xí)；每周總結(jié)性復(fù)習(xí)；o作業(yè)不等于復(fù)習(xí)；作業(yè)不等于復(fù)習(xí)；o不是只有作業(yè)才是作業(yè)；不是只有作業(yè)才是作業(yè)；o o2 2、分散復(fù)習(xí)。、分散復(fù)習(xí)。o從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引起疲勞，而且容易受到從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)由于時(shí)間短，不易引干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)由于時(shí)間短，不易引起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進(jìn)入復(fù)習(xí)的起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進(jìn)入復(fù)習(xí)的考前沖刺階段，要根據(jù)分散復(fù)習(xí)的原則，把各科穿插起來考前沖刺階段，要根據(jù)分散復(fù)習(xí)的原則，把各科穿插起來復(fù)習(xí)。穿插的原則是：復(fù)習(xí)。穿插的原則是：o科目

14、交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有科目交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復(fù)習(xí)?？赡芑ハ喔蓴_的科目，一定要叉開復(fù)習(xí)。o看書和做練習(xí)交叉；看書和做練習(xí)交叉；3 3、多次復(fù)習(xí)。、多次復(fù)習(xí)。o有的同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，有的同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實(shí)是反復(fù)的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，其實(shí)是反復(fù)的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時(shí)間就要重但他有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時(shí)間就要重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中的重點(diǎn)章節(jié)，以鞏固記新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中的重點(diǎn)章節(jié)，以鞏固記憶。憶。o階段性的多次

15、復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點(diǎn)，不求面階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點(diǎn)，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。o要依據(jù)綱要，連面串點(diǎn)；要依據(jù)綱要，連面串點(diǎn)；o簡(jiǎn)單的反復(fù)簡(jiǎn)單的反復(fù)= =掌握掌握 三、挖掘潛力，攻克薄弱點(diǎn)三、挖掘潛力，攻克薄弱點(diǎn)o 一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)，大家比較容易掌握；相反，的知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)，大家比較容易掌握；相反，那些那些難度較高難度較高和和出現(xiàn)頻率較低出現(xiàn)頻率較低的知識(shí)點(diǎn)，大家往的知識(shí)點(diǎn)，大家往往掌握得比較差。往掌握得比較差。o不能一錯(cuò)再錯(cuò)；這是最基本也是最重要的原則不能一錯(cuò)再錯(cuò)；這是最基本也是最

16、重要的原則o糾錯(cuò)要招根源，不能就事論事；糾錯(cuò)要招根源，不能就事論事；o復(fù)習(xí)階段錯(cuò)過一次一定要掌握；在錯(cuò)題上花再多復(fù)習(xí)階段錯(cuò)過一次一定要掌握；在錯(cuò)題上花再多的時(shí)間也是值得的；的時(shí)間也是值得的；o 找出自己的找出自己的“偏點(diǎn)偏點(diǎn)”“”“弱點(diǎn)弱點(diǎn)”。對(duì)平。對(duì)平時(shí)每次檢測(cè)的得分情況分項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)記時(shí)每次檢測(cè)的得分情況分項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)記錄，然后對(duì)所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)逐項(xiàng)加以整理，錄，然后對(duì)所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)逐項(xiàng)加以整理，就可看出自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)的掌握就可看出自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)的掌握情況，從而將自己的情況，從而將自己的“偏點(diǎn)偏點(diǎn)”“”“弱點(diǎn)弱點(diǎn)”找出來。找出來。o把最短的板接長(zhǎng)才是優(yōu)勢(shì)；把最短的板接長(zhǎng)才是優(yōu)勢(shì)；o定向訓(xùn)

17、練，重點(diǎn)突破；定向訓(xùn)練，重點(diǎn)突破；o 四四. 計(jì)劃與落實(shí)的關(guān)系計(jì)劃與落實(shí)的關(guān)系o 要訂一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每天都要分要訂一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每天都要分配復(fù)習(xí)時(shí)間給各科。相對(duì)好一點(diǎn)的科目或配復(fù)習(xí)時(shí)間給各科。相對(duì)好一點(diǎn)的科目或“優(yōu)勢(shì)環(huán)節(jié)優(yōu)勢(shì)環(huán)節(jié)”，分配時(shí)間適當(dāng)少一點(diǎn)，而，分配時(shí)間適當(dāng)少一點(diǎn)，而弱勢(shì)學(xué)科或弱勢(shì)學(xué)科或“薄弱環(huán)節(jié)薄弱環(huán)節(jié)”分配時(shí)間適當(dāng)多分配時(shí)間適當(dāng)多一點(diǎn)。一點(diǎn)。o不要看還沒做多少，要看做了多少；不要看還沒做多少，要看做了多少；o有計(jì)劃的人肯定比沒有計(jì)劃的人多做；有計(jì)劃的人肯定比沒有計(jì)劃的人多做；o五 學(xué)習(xí)與鍛煉、休息學(xué)習(xí)與鍛煉、休息o開朗的心態(tài)；開朗的心態(tài)；o正常的鍛煉節(jié)奏；正常的鍛煉節(jié)

18、奏；o體育小活動(dòng)體育小活動(dòng)o睡好覺；睡好覺；o正常飲食，適度營(yíng)養(yǎng)；正常飲食，適度營(yíng)養(yǎng)；抓住時(shí)間，抓住機(jī)會(huì)抓住時(shí)間，抓住機(jī)會(huì)把握生命里的每把握生命里的每一分鐘，全力以一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)赴我們心中的夢(mèng)你的時(shí)間都丟到哪里了？你的時(shí)間都丟到哪里了？拖拉、磨蹭、聊天、發(fā)呆、逛街、找不到東西.管理你的時(shí)間管理你的時(shí)間1 1、制定合理的計(jì)劃制定合理的計(jì)劃2 2、現(xiàn)在就做現(xiàn)在就做3 3、抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)而不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)o睡覺o吃飯o聊天o上課o娛樂o自習(xí)o。o1、計(jì)劃不是用來看的是用來執(zhí)行的o2、把自己的短板放進(jìn)你的計(jì)劃里o3、把主動(dòng)休息放進(jìn)你的計(jì)劃里1、重點(diǎn)加強(qiáng)英語學(xué)習(xí)，周五前做2套自測(cè)卷子95分以上，單詞2單元，三套聽力錯(cuò)誤不超過6個(gè)。2、看一章書，寫下本章節(jié)的提綱要點(diǎn)。3、整理一周錯(cuò)題，反思一下存在問題。激勵(lì)：周末做一件自己最喜歡做的事情o1、時(shí)間計(jì)劃安排的太滿o2、沒有及時(shí)的調(diào)整計(jì)劃o3、只埋頭做事，沒有對(duì)自己反饋o1、機(jī)動(dòng)時(shí)間o2、每天反饋o3、每周調(diào)整o1、買一個(gè)小本子o2、 制定你的計(jì)劃o3、每天抽五分鐘計(jì)劃時(shí)間o4、每天抽五分鐘反饋和獎(jiǎng)勵(lì)自己o5、堅(jiān)持一周后改進(jìn)方法，使它真正屬于你！堅(jiān)持堅(jiān)持21天養(yǎng)成習(xí)慣！天養(yǎng)成習(xí)慣！對(duì)得起自己，對(duì)得起父母，對(duì)得起青春！青春