1、高品質(zhì)文檔2022年“大學(xué)生兩人三足跑比賽”活動(dòng)策劃書 一、活動(dòng)引言： 為豐富我校高校生的課外生活，活躍校內(nèi)文化氣氛,體現(xiàn)當(dāng)代高校生朝氣蓬勃、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、樂(lè)觀向上的人生觀與關(guān)注生活、體驗(yàn)生活的價(jià)值觀。同時(shí)也為同學(xué)們制造更多的溝通機(jī)會(huì),我院將進(jìn)行“高校生兩人三足跑競(jìng)賽”活動(dòng)。 二活動(dòng)人員： 09屆新生. 三.活動(dòng)時(shí)間： 12月下旬, 競(jìng)賽時(shí)間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六 每天競(jìng)賽時(shí)間：中午12：301：30 四活動(dòng)地點(diǎn)： 我院運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 五.活動(dòng)目的： 通過(guò)舉辦“兩人三足跑” 競(jìng)賽活動(dòng)。使大一新生與學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們有更寬闊的溝通空間，豐富同學(xué)們的校內(nèi)生活，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中相互了解、相互

2、熟悉。同時(shí)熬煉同學(xué)們的協(xié)調(diào)協(xié)作、團(tuán)結(jié)互助的力量,本著“友情第一,競(jìng)賽第二”的精神,提高高校生的綜合素養(yǎng)。 六活動(dòng)步驟： （一）活動(dòng)前 (1)所須物品：條幅標(biāo)語(yǔ)（要求8個(gè)字），綁腿的繩子，簽到表，發(fā)令槍，秒表，墊子，桌子，凳子。 (2)具體工作： 提前和體育部聯(lián)系，借用墊子，秒表，發(fā)令槍，并確定在什么時(shí)間使用，以確保競(jìng)賽正常進(jìn)行。 和宣揚(yáng)部聯(lián)系，制作海報(bào)，宣揚(yáng)單。 和記者團(tuán)聯(lián)系，讓攝像的知道詳細(xì)的競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)。 提前支配詳細(xì)人員××時(shí)把桌子凳子搬到××地。將條幅標(biāo)語(yǔ)綁在兩個(gè)籃球架之間。 給各班發(fā)競(jìng)賽時(shí)的“競(jìng)賽事項(xiàng)”，讓各班作好保健工作。 制作簽到表，記分

3、表，預(yù)備好紙和筆。 提前邀請(qǐng)社聯(lián)和各部部長(zhǎng)前來(lái)觀賽。 (3)賽制支配: 50個(gè)班，一個(gè)班出20個(gè)人，男女不限。（人員只限本班） 競(jìng)賽前一天進(jìn)行抽簽，確定各班的競(jìng)賽挨次，按序號(hào)進(jìn)行競(jìng)賽。 競(jìng)賽時(shí)間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六 每天競(jìng)賽時(shí)間：中午12：301：30 初賽: 每場(chǎng)競(jìng)賽有三組人員，每組用時(shí)為10分鐘（包括系繩子，預(yù)備工作，跑步，交接繩子）每天競(jìng)賽6場(chǎng)，共競(jìng)賽3場(chǎng)，（周一118組，周二1936組，周三3750組），按時(shí)間長(zhǎng)短計(jì)算，選出前20組進(jìn)行復(fù)賽。 復(fù)賽： 抽簽打算競(jìng)賽挨次，仍是每場(chǎng)3組，共競(jìng)賽7場(chǎng)，仍是按時(shí)間計(jì)算，選出前9組進(jìn)行最終決賽。 決賽： 9組仍舊抽簽打

4、算出賽挨次，每場(chǎng)3組，共3場(chǎng)，按時(shí)間計(jì)算，選出最終的成功者。 (4)場(chǎng)地支配： 操場(chǎng)的一半，乒乓球案子的北邊。 起跑：從北向南跑。 每場(chǎng)三組隊(duì)員，從東到西，依次排開。 用步測(cè)量：從跑道的東邊到西邊一共是大約是136步，平均每一組占地約45步。 賽程長(zhǎng)度：30米。（以足球場(chǎng)的邊界為起跑線） (5)跑道支配； 每組之間間隔4米（包含在45步之內(nèi)）。 競(jìng)賽時(shí)所用繩子數(shù)量：約271條。（每組20人，用19條繩子，每場(chǎng)有3組。每個(gè)跑道至少要有三個(gè)隊(duì)的繩子，a組跑（19根）b組在a組后預(yù)備（19根）c組開頭預(yù)備，這樣可以合理利用時(shí)間。 19×3×3=271根繩子，為了防止意外發(fā)生，共預(yù)

5、備300根繩子。 注:每根繩子長(zhǎng)1米 （二）活動(dòng)中 (1)預(yù)備創(chuàng)可帖，以防意外發(fā)生。 (2)維持會(huì)場(chǎng)秩序讓競(jìng)賽正常有序的進(jìn)行（關(guān)心紀(jì)檢部） (3)3張記分的桌子，3個(gè)記分?jǐn)?shù)，3個(gè)負(fù)責(zé)卡表，1個(gè)人開發(fā)令槍。3個(gè)人負(fù)責(zé)各組交接繩子，1個(gè)人負(fù)責(zé)各組的簽到。 (4)每個(gè)人都做好自己的工作，假如有事不能到，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?，以便?zhǔn)時(shí)作出調(diào)整，保證活動(dòng)的有序進(jìn)行。 （三）活動(dòng)后 (1)支配人員有序離開。 (2)2個(gè)人負(fù)責(zé)把繩子全部數(shù)清，并交回。 (3)4個(gè)人負(fù)責(zé)把桌子凳子搬回。 (4)4個(gè)人負(fù)責(zé)把體育部的墊子保管好。到最終競(jìng)賽完后，全部交回體育部。1個(gè)人負(fù)責(zé)把競(jìng)賽的成果整理好并交給上級(jí)。2個(gè)人負(fù)責(zé)把清點(diǎn)全部的物

6、品，并做下記錄。 七、競(jìng)賽規(guī)章： (1)繩子必需綁在小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。 (2)中途若有人摔倒，應(yīng)馬上停下來(lái)，等重新預(yù)備好之后，再進(jìn)行。 (3)每次3組同時(shí)進(jìn)行競(jìng)賽。 (4)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間支配，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必需加賽。 (5)違規(guī)者均不記名次。 八、嬉戲由來(lái): 說(shuō)起這個(gè)嬉戲，他還有段來(lái)歷呢！在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)國(guó)家打仗，其中有一個(gè)國(guó)家的兵力許多，陣容也很強(qiáng)大。而另一個(gè)國(guó)家很弱小，假如光用硬拼，那結(jié)果就可想而知了。于是，這個(gè)國(guó)家想了一個(gè)計(jì)策，就是把一排戰(zhàn)馬的腿綁起來(lái)，讓馬群沖向敵軍，最終，使用這個(gè)方法打贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗。 九、活動(dòng)意義： 機(jī)遇、呈現(xiàn)自

7、我、把握釋放青春、團(tuán)結(jié)就是力氣！ 十、嘉獎(jiǎng)： 競(jìng)賽設(shè)立最佳組合獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、表現(xiàn)樂(lè)觀獎(jiǎng)（獎(jiǎng)品自行制作）。 一等獎(jiǎng)1名 二等獎(jiǎng)2名 三等獎(jiǎng)3名 優(yōu)秀獎(jiǎng)3名 十一、競(jìng)賽預(yù)算： 一共須進(jìn)行競(jìng)賽 77 場(chǎng)； 競(jìng)賽的宣揚(yáng)費(fèi)用60元； 布條共計(jì)271個(gè)，共計(jì)40元； 共計(jì)100元。 體育與健康課教案 教學(xué)內(nèi)容：1、各種姿態(tài)的起跑短距離的跑 2、兩人三足三人四足 教學(xué)目標(biāo)： 1、 通過(guò)各種姿態(tài)的起跑練習(xí)，提高學(xué)生快速反應(yīng)力量。 2、 在短距離跑的練習(xí)中培育學(xué)生正確的擺臂動(dòng)作。 3、 在兩人三足的嬉戲中樹立學(xué)生的合作意識(shí)，通過(guò)相互之間的不斷嘗試與練習(xí)，最終能體驗(yàn)到勝利的樂(lè)趣。 4、 教學(xué)過(guò)程： 1、 課堂常

8、規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，老師點(diǎn)名并宣布本課內(nèi)容。3分鐘 2、 預(yù)備活動(dòng)：聽老師的提示學(xué)生做出各種動(dòng)作。 2分鐘 3、 隊(duì)列練習(xí)：四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)。 4分鐘 (1) 老師講解練習(xí)的方法 (2) 學(xué)生聽口令進(jìn)行隊(duì)列的變化 4、 各種姿態(tài)的起跑短距離的跑 10分鐘 (1) 老師用站立式起跑引出這個(gè)練習(xí)，然后提問(wèn)：你能想出別的起跑姿態(tài)嗎？ (2) 用學(xué)生想出來(lái)的起跑姿態(tài)進(jìn)行跑的練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中老師觀看起跑較快的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，表?yè)P(yáng)他們的反應(yīng)特殊快。 (3) 老師不斷強(qiáng)調(diào)，讓學(xué)生在跑步時(shí)留意擺臂的正確動(dòng)作，養(yǎng)成良好的跑步姿態(tài)。 5、兩人三足三人四足 17分鐘 (1) 讓學(xué)生自由組成2人一對(duì)，老師發(fā)給

9、一個(gè)橡皮筋讓他們套在腳上。 (2) 老師提問(wèn)：你們能一起往前走嗎？學(xué)生嘗試練習(xí)。 (3) 讓認(rèn)為自己已經(jīng)走得很好的學(xué)生為大家作一下展現(xiàn)。 (4) 老師讓學(xué)生提高練習(xí)的難度，由原來(lái)的兩人三足變成三人四足。 (5) 讓學(xué)生思索三人四足該怎么走，想好了再去嘗試練習(xí)。 (6) 老師輪番去指導(dǎo)各個(gè)小組，盡量讓每個(gè)小組都學(xué)會(huì)走的方法。 (7) 老師評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)這次活動(dòng)的表現(xiàn)。 6、放松活動(dòng) 2分鐘 高個(gè) 矮個(gè) 瘦子 胖子 7、學(xué)生對(duì)自己在課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià) 2分鐘 初賽登記表 組 次 班 系 成 績(jī) 備 注 組 次 班 系 成 績(jī) 備 注 1 26 2 27 3 28 4 29 5 30 6 31 7 32 8 33 9 34 10 35 11 36 12 37 13 38 14 39 15 40 16 41 17 42 18 43 19 44 20 45 21 46 22 47 23 4