1、34歲的親子游戲平時(shí)在家總想著和寶寶一起玩，可是總是不知道怎么才能更好地和他玩在一起。剛好在網(wǎng)上找到一些簡單易玩的游戲，回去和寶寶玩了一下，他確實(shí)是玩得很開心。我們一起來分享吧！ 快速出擊目的：引導(dǎo)幼兒孩子練習(xí)看信號(hào)并向指定方向跑；培養(yǎng)幼兒喜歡游戲的興趣。準(zhǔn)備：沙包若干，卡紙若干（卡紙上標(biāo)有數(shù)字）。玩法：1、設(shè)置一個(gè)起點(diǎn)，一個(gè)終點(diǎn)，家長站在終點(diǎn)，孩子站在起點(diǎn)，沙包放在孩子旁邊。家長舉起卡紙，孩子看到數(shù)字后，拿起相應(yīng)的沙包數(shù)量跑向家長，家長檢查數(shù)量。2、游戲反復(fù)進(jìn)行。3、游戲時(shí)可播放一些活潑的音樂。穿越森林目的：練習(xí)跳的動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。準(zhǔn)備：沙包若干。玩法：1、設(shè)置情景：寶寶和媽媽要一起

2、穿越森林，森林里有一條河，寶寶和媽媽一起過河。家長先把沙包擺成一直線，沙包之間的距離為11.2米。2、游戲開始，家長帶領(lǐng)寶寶跳過沙包，引導(dǎo)孩子掌握跳時(shí)的動(dòng)作：注意是前腳掌先著地。3、讓孩子自己一個(gè)人跳過沙包，家長在旁指導(dǎo)動(dòng)作。4游戲時(shí)可播放一些音樂。小烏龜頂球目的：練習(xí)邊爬邊用頭頂球的動(dòng)作，發(fā)展爬的能力。準(zhǔn)備：墊子（或可拼型泡沫墊）、大小不等氣球若干、長繩一條、背景音樂。玩法：1、先將不同顏色的氣球系在長繩上，繩的高度以幼兒爬著頭能碰到為宜，也可根據(jù)孩子能力增加高度。2、孩子扮演“小烏龜”。音樂開始，孩子手膝向前爬，邊爬邊用頭頂球，家長在旁邊指導(dǎo)頂球動(dòng)作。音樂停止，“小烏龜”看看自己頂了多少球

3、，數(shù)一數(shù)。3、也可讓孩子自由頂球，累了休息一下，同時(shí)家長指導(dǎo)孩子練習(xí)數(shù)數(shù)與分辨顏色。奇怪的小蟲目的：進(jìn)行腿曲、伸的練習(xí)。準(zhǔn)備：小皮球一個(gè)。玩法：1、坐在地上，兩腳前伸夾球，兩手在身后撐地。2、游戲開始，兩手撐地時(shí)身體前移，曲腿；身體著地時(shí)腿前伸，向前移動(dòng)。3、家長根據(jù)孩子程度可讓孩子背向前，倒著移動(dòng)身體，腳始終要夾住球，不讓其掉下。4、家長可在旁和孩子一起做曲、伸的動(dòng)作。趕“小豬”目的：訓(xùn)練用棍撥球的能力，培養(yǎng)手的控制能力。準(zhǔn)備：涼衣桿，皮球一個(gè)。玩法：1、請(qǐng)孩子將球當(dāng)成“小豬”，父母事先規(guī)定小豬家的位置。2、請(qǐng)孩子用涼衣桿將“小豬”趕回家。提示：根據(jù)孩子的水平，可以在“小豬”回家的路上設(shè)置一

4、些障礙物，增加游戲趣味性。小猴滾皮球目的：1、發(fā)展身體的平衡性；2、增強(qiáng)親子間的感情。準(zhǔn)備：涼衣桿，皮球一個(gè)。玩法： 1、爸爸媽媽雙手托著小棍，孩子用雙臂和胸夾住涼衣桿，雙腳懸空。2、爸爸媽媽將其抬到皮球上，孩子用雙腳踩著球滾動(dòng)前進(jìn)。提示：父母可根據(jù)孩子的能力，要求他按規(guī)定的路線走或繞障礙物走，以增加游戲的難度和趣味性。游樂場(chǎng)目的：訓(xùn)練幼兒的眼力和套圈的能力。準(zhǔn)備：板凳23張，禮物或糖果若干，圈圈若干。玩法：1、父母把板凳擺整齊，板凳上放一些禮物或糖果，根據(jù)寶寶情況設(shè)置一條線。2、寶寶拿圈往線外的板凳方向投擲，只要圈圈是套住了或碰了板凳上的禮物，寶寶就可以得到板凳上的禮物，父母可以根據(jù)情況添減

5、禮物。游戲反復(fù)進(jìn)行。逛動(dòng)物園目的：練習(xí)投擲的能力。準(zhǔn)備：板凳12張，動(dòng)物頭飾12個(gè)，沙包或報(bào)紙球若干。玩法：1、把動(dòng)物頭飾貼在板凳邊上，設(shè)置情景：家長帶寶寶去“逛動(dòng)物園喂動(dòng)物”。2、家長手拿投擲物，距板凳一定距離，把投擲物投到板凳上。3、家長指導(dǎo)孩子投擲的動(dòng)作準(zhǔn)確性：前腳直，后腳屈，與后腳同側(cè)的手屈肘擺至腦后，后腳蹬，把投擲物投出去。你能投準(zhǔn)嗎？目的：訓(xùn)練幼兒的投準(zhǔn)能力。準(zhǔn)備：報(bào)紙一張，將中間剪一個(gè)大洞，剪下的報(bào)紙團(tuán)成一個(gè)紙球。玩法：1、父母將剪了洞的報(bào)紙放在場(chǎng)地中間，寶寶站在50厘米外的地方往洞中投擲。2、寶寶如能投準(zhǔn)，父母再加大難度，要求寶寶站在1米外的地方往洞里投擲。父母要親親寶寶作為鼓

6、勵(lì)。揪尾巴目的：練習(xí)躲閃和追逐的能力。準(zhǔn)備：將報(bào)紙撕成長條，夾在褲腰上玩法：1、父母把長條夾在褲腰上作尾巴，父母作為追逐者去揪對(duì)方的“尾巴”。2、寶寶把尾巴夾在褲腰上，父母與寶寶一起比賽，看誰最快揪到對(duì)方尾巴。跳竹梯準(zhǔn)備：把報(bào)紙搓成條，間隔著擺放在地上玩法：1、父母將所有的報(bào)紙條報(bào)紙條擺成一定的形狀。2、父母發(fā)指令“單腳跳”或“雙腳跳”，孩子聽指令進(jìn)行雙腳跳、單腳跳的練習(xí)走鋼絲，過小橋目的：練習(xí)走各種寬窄不同的橋，進(jìn)行平衡練習(xí)。準(zhǔn)備：把報(bào)紙撕成窄條連接起來為鋼絲、把報(bào)紙折疊成寬20厘米左右為小橋，“鋼絲”與“小橋”連接在一起。玩法：1、讓孩子踩“鋼絲”向前行進(jìn)，到了“小橋”處就走在“小橋”中間

7、。2、父母和寶寶一起比賽，看誰最快走完“鋼絲”和“小橋”，游戲反復(fù)進(jìn)行。滾球入門目的：掌握滾球技能，能控制滾球的方向。準(zhǔn)備：皮球1個(gè)，呼拉圈1個(gè)。玩法：1、父母將呼拉圈豎立在地面上當(dāng)“球門”。2、在距離“球門”34米的地方畫一條直線。3、請(qǐng)孩子站在直線后面將球滾進(jìn)“球門”。小司機(jī)目的：學(xué)習(xí)按信號(hào)跑，發(fā)展反應(yīng)能力。準(zhǔn)備：1、呼拉圈1個(gè)。2、自制紅綠燈。玩法：1、給孩子一個(gè)呼拉圈當(dāng)方向盤，讓孩子扮演小司機(jī)。2、父母出示紅綠燈，請(qǐng)小司機(jī)按指示燈做動(dòng)作。3、看到紅燈就馬上停下，看到綠燈就開始跑。跳圈圈目的：訓(xùn)練靈敏度和感知能力。準(zhǔn)備：準(zhǔn)備3個(gè)小呼拉圈。數(shù)字卡13。玩法：1、父母將3個(gè)呼拉圈擺成一定的形

8、狀，在里面放上數(shù)字卡13。2、父母發(fā)指令，孩子按指令跳到相應(yīng)的圈里。套身體目的：練習(xí)從頭到腳套圈的技能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和身體的協(xié)調(diào)性。準(zhǔn)備：準(zhǔn)備一個(gè)直徑約40厘米的呼拉圈。玩法：1、讓孩子雙手舉起呼拉圈，從頭頂向下套過身體，最后彎腰抬腿把呼拉圈從腳下套出，放在地上。2、把塑料圈放在地上，讓寶寶雙腳站在其中，雙手拿起呼拉圈從下往上套過身體，最后把呼拉圈從頭頂上拿下來。3、父母和孩子比賽用呼拉圈套身體，看誰套得快、套得好捉“小尾巴”目的：發(fā)展快跑和躲閃的能力。準(zhǔn)備：短繩1條（長約2-3米）。玩法：1、在孩子身后系一條小短繩，當(dāng)“小尾巴”。2、爸爸發(fā)出開始的指令后，孩子向前跑，媽媽在后邊追，孩子來回躲

9、閃盡量不讓媽媽捉住身后的“小尾巴”。3、如果在爸爸發(fā)出“游戲結(jié)束”的指令前，“小尾巴”被媽媽捉住了，則媽媽為贏家；反之，孩子為贏家。然后親子互換角色，游戲反復(fù)行。提示：父母在與孩子玩的時(shí)候要控制游戲時(shí)間，注意不要讓孩子跑得太累。花樣穿珠目的：鍛煉手的小肌肉動(dòng)作，練習(xí)手眼的協(xié)調(diào)性。準(zhǔn)備：形狀不同、顏色各異的大珠子若干，塑料絲或硬一點(diǎn)的細(xì)繩兩根。玩法：1、給孩子一些大珠子，一根細(xì)繩，讓孩子把珠子穿到一起。2、給孩子不同顏色的珠子，讓他按不同的規(guī)律搭配珠子的顏色，把珠子穿到一起，如一紅一綠相間，做成美麗的項(xiàng)鏈。3、孩子熟練后，媽媽和孩子比賽穿珠子，看誰穿得最漂亮、最快。踢球進(jìn)“門”目的：能夠準(zhǔn)確地將

10、球踢進(jìn)球門。準(zhǔn)備：皮球一個(gè)。玩法：1、爸爸分開兩腿站立，當(dāng)“球門”。2、孩子和媽媽分別站在爸爸的前后方。3、請(qǐng)孩子將球踢進(jìn)“球門”，滾向媽媽，媽媽再將球踢進(jìn)球門，滾回給孩子。游戲反復(fù)。踢球擊紙盒目的：1、訓(xùn)練踢球的技能；2、提高踢球的準(zhǔn)確性。準(zhǔn)備：皮球一個(gè)，廢舊的紙盒若干。玩法：1、將廢舊紙盒豎放在地上。2、請(qǐng)孩子將球踢過去，擊倒紙盒，反復(fù)數(shù)次。3、逐漸拉大紙盒與孩子間距離，請(qǐng)孩子再踢球擊倒紙盒。趕“小豬”目的：訓(xùn)練用棍撥球的能力，培養(yǎng)手的控制能力。準(zhǔn)備：晾衣桿，皮球一個(gè)。玩法：1、請(qǐng)孩子將球當(dāng)成“小豬”，父母事先規(guī)定小豬家的位置。2、請(qǐng)孩子用晾衣桿將“小豬”趕回家。提示：根據(jù)孩子的水平，可以

11、在“小豬”回家的路上設(shè)置一些障礙物，增加游戲趣味性。小猴滾皮球目的：1、發(fā)展身體的平衡性；2、增強(qiáng)親子間的感情。準(zhǔn)備：晾衣桿，皮球一個(gè)。玩法：1、爸爸媽媽雙手托著小棍，孩子用雙臂和胸夾住晾衣桿，雙腳懸空。2、爸爸媽媽將其抬到皮球上，孩子用雙腳踩著球滾動(dòng)前進(jìn)。提示：父母可根據(jù)孩子的能力，要求他按規(guī)定的路線走或繞障礙物走，以增加游戲的難度和趣味性。球 寶 寶目的：練習(xí)原地雙腳向上跳。準(zhǔn)備：游戲前做好熱身活動(dòng)，并熟悉兒歌。玩法：1、家長當(dāng)拍球人，孩子當(dāng)球?qū)殞殹?、家長和孩子邊說兒歌邊做動(dòng)作：球?qū)殞?，蹦蹦跳，拍一拍，跳一跳。輕輕拍，跳低。（孩子輕輕跳）拍的重，跳的高（寶寶盡量向上跳）飛 機(jī) 上 天目的

12、：掌握揮臂擲物的動(dòng)作。準(zhǔn)備：和孩子一起用紙折兩架紙飛機(jī)。玩法：1、讓孩子拿著紙飛機(jī)自由地飛，探索怎樣讓飛機(jī)飛得高，飛得遠(yuǎn)。2、親子比賽：看誰的飛機(jī)飛得高、飛得遠(yuǎn)。喂魚目的：能單手自然地向前投物。準(zhǔn)備：小紙球當(dāng)“魚餌”，畫一大圓圈當(dāng)“池塘”。玩法：和孩子一起邊繞著“魚塘”學(xué)魚游，邊念兒歌：“小魚兒真可愛，吃飽肚子長得快。”當(dāng)念到“快”字時(shí)，孩子用手將手中的魚餌拋向“池塘”中間。開 火 車目的：鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力。準(zhǔn)備：膠水、舊報(bào)紙。玩法：將舊報(bào)紙豎著放，用膠水一張一張地粘貼成一個(gè)大圈。父子或母子，也可以一家三口，背對(duì)背或向一個(gè)方向站到報(bào)紙圍成的圈中，一邊踩著報(bào)紙一邊向前行走。提示：為增加游戲趣味性

13、，大家可邊前進(jìn)邊說：“嗚嗚嗚，火車開，開到（地方），真好玩?！币ㄆ古仪蚰康模河?xùn)練平衡能力、手眼協(xié)調(diào)能力和手的控制能力。準(zhǔn)備：繩子1根，乒乓球10個(gè)，調(diào)羹1只。玩法：家長將自己的左腳與孩子的右綁在一起，兩人共同向前行走一定的距離至目的地，接著由孩子用調(diào)羹舀乒乓球，每次只能舀一個(gè)，直至舀完，兩人再共同回目的地。腳趾夾繩目的：訓(xùn)練腳趾的力量及靈活性。準(zhǔn)備：一些舊的毛線，剪成數(shù)段。玩法：家長將舊毛線撒在地上，讓孩子用腳趾夾起，放進(jìn)紙箱里過布橋目的：訓(xùn)練平衡感及爬的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢、大膽的性格。準(zhǔn)備：被單。玩法：爸爸媽媽，爺爺奶奶各持床單一角，讓孩子從一頭爬到另一頭。我是小跳棋目的：訓(xùn)練跳躍能力和反應(yīng)能力

14、。準(zhǔn)備：在地上畫上不同形狀的圖案作為棋盤。玩法：1、讓孩子變成一個(gè)小跳棋，按家長的話跳到正確的圖案上。如：“一、二、三、三、二、一，請(qǐng)?zhí)饺切螆D案上”“請(qǐng)用左腳跳正方形圖案上”2、親子互換角色，游戲反復(fù)。我會(huì)游泳目的：學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作，鍛煉手臂的力量。準(zhǔn)備：被單。玩法：1、將被單攤開當(dāng)作游泳池。2、讓孩子躺在被單中，以各種姿勢(shì)游泳前起。3、父母拉著被單上下抖動(dòng)成波浪狀，抖動(dòng)時(shí)如果能時(shí)大時(shí)小，就更有趣了。會(huì)變的橋目的：訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)爬行，快速反應(yīng)的能力發(fā)展。玩法：1、父母雙雙手腳著地組成“雙橋洞”，讓孩子在“橋洞”下鉆進(jìn)鉆出。2、隨時(shí)改變“橋洞”的方向，以增加游戲的趣味性，還可放低身體高度以增加鉆

15、洞的難度。小 船目的：鍛煉孩子的大肌肉的力量。玩法：1、父母與孩子手拉手，邊念兒歌邊輕輕搖動(dòng)身體。2、父母先很有趣味地獨(dú)自念，孩子會(huì)自動(dòng)學(xué)念；視孩子對(duì)兒歌的熟練程度，父母逐步放低聲音，當(dāng)孩子念不出時(shí)，可提示他。附兒歌： 小船搖搖月亮彎彎，像只小船。小船搖搖，搖到明天。揪 尾 巴目的： 訓(xùn)練躲閃能力及動(dòng)作的靈敏性。準(zhǔn)備： 彩色布條。玩法： 1、寶寶和媽媽將彩色布條系在腰后。2、媽媽去揪寶寶腰后的“尾巴”，寶寶同時(shí)也揪媽媽身后“尾巴”雙方躲閃不讓對(duì)方揪到自己的“尾巴”。劃船目的： 鍛煉全身的協(xié)調(diào)性。準(zhǔn)備： 干凈的地板或墊子。玩法： 孩子雙臂雙腿交叉坐在墊上，家長雙腿交叉坐在孩子身后，雙手從兩側(cè)拉孩

16、子的手，兩人有節(jié)奏地?fù)u臂、伸腿、挪動(dòng)身體向前行。 附兒歌：劃 船大船小船一起劃，劃到河中賞荷花。搶 枕 頭目的：鍛煉伸手接物的能力。準(zhǔn)備：枕頭。玩法：爸爸拿著一個(gè)枕頭與寶寶面對(duì)面相隔3米站好，媽媽站在爸爸和寶寶的中間。爸爸說“開始”后，要將手中的枕頭扔給寶寶，媽媽要在枕頭被扔到空中時(shí)將其搶到自己手中。媽媽搶到枕頭后就可以和爸爸交換角色，繼續(xù)玩游戲。頂 枕 頭目的：鍛煉身體的控制能力。準(zhǔn)備：枕頭兩個(gè)。玩法：爸爸和寶寶每人頂著一個(gè)枕頭（不能用扶著）站在同一條線上，兩人玩“石頭、剪刀、布”贏的人向前方5米處媽媽站的位置邁一步，輸?shù)娜嗽夭粍?dòng)，然后繼續(xù)玩“石頭、剪刀、布”。游戲中，誰頭上的枕頭掉了下來

17、，誰就要重新站到起跑線上。誰能先到達(dá)媽媽的位置并且沒讓枕頭從頭掉下來，誰就冠軍。吹乒乓球鍛煉肺活力。準(zhǔn)備：乒乓球若干。玩法：將乒乓球放在桌上的淺盤中，讓孩子站在桌邊吹。嘴和球的距離開始時(shí)稍近些，慢慢移遠(yuǎn)。孩子將球吹出盤外為勝。潛 水 艇目的：訓(xùn)練滾球技能，鍛煉腹背肌肉。準(zhǔn)備：皮球一個(gè)。玩法：爸爸、媽媽、孩子各間一段距離，兩腿分開站成一豎排，爸爸將球從胯下向后滾，使其從媽媽的胯下通過到孩子處，孩子用雙手或雙腳將球夾住，再將球傳到隊(duì)伍的前面，邊玩邊念兒歌。游戲反復(fù)進(jìn)行。附兒歌：潛水艇潛水艇，水里玩，水底下，開大炮。敵人正睡大覺，轟隆一聲全報(bào)銷。全家來比賽目的：練習(xí)反應(yīng)能力和身體重心的轉(zhuǎn)移能力。準(zhǔn)備

18、：床單若干、枕頭若干。玩法：家長將高低、軟硬不同的若干枕頭與疊好的床單按照一定的順序排列，如：床單枕頭床單，兩樣物體之間距離為15厘米，依次排列在干凈的地板上，變成一條長長的“石板”路，讓孩子踩在上面或走或跑或跨。送 娃 娃目的：提高行走的靈活性，練習(xí)雙手抬物。準(zhǔn)備：一床單床單、布娃娃。玩法：把布娃娃放在床單里面，寶寶與家長各抓住床單的兩角，一起抬著布娃娃走直線、蛇形、“之”字形等多種行走的路線。提示：游戲中可以適當(dāng)增加行走的速度，讓孩子體驗(yàn)游戲的快樂。熊和石頭人目的：練習(xí)急停的動(dòng)作。準(zhǔn)備：場(chǎng)地內(nèi)設(shè)起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，相距10米左右。玩法：1、家長扮演熊，孩子扮演石頭人。熊站在終點(diǎn)線上，背向石頭人

19、。石頭人站起點(diǎn)線后。2、游戲開始，孩子向終點(diǎn)爬過去，家長可隨時(shí)轉(zhuǎn)過身看，孩子看見家長轉(zhuǎn)身時(shí)必須立即停住不動(dòng)，裝作石頭人。小袋鼠跳呀跳目的：進(jìn)行跳躍練習(xí)。準(zhǔn)備：每人一球。玩法：1、請(qǐng)孩子用兩腳內(nèi)側(cè)夾住球，隨音樂節(jié)奏輕輕向前跳，力球把球夾穩(wěn)。2、可邊唱兒歌邊游戲：袋鼠袋鼠真好笑，腰間有個(gè)皮包包，不盛瓜，不裝桃，盛著它的小寶寶。袋鼠袋鼠真奇怪，腰間有個(gè)皮包包，掉下一個(gè)大皮球，你說奇怪不奇怪。提示：跳的時(shí)候腳跟要提起，動(dòng)作要輕巧，著地時(shí)注意保持平衡，不要掉球，要求有節(jié)奏地跳。鯉 魚 跳目的：練習(xí)并腿跳。準(zhǔn)備：干凈的地板或墊子。玩法：家長側(cè)身躺在墊上，孩子邊念兒歌邊從家長的身體上雙腿并攏跳過（增加難度：

20、家長雙腿適當(dāng)上下分開）。附兒歌：鯉魚紅，鯉魚亮，跳過龍門曬太陽。小小斗牛士目的：發(fā)展動(dòng)作的敏捷性，訓(xùn)練反應(yīng)能力。玩法：寶寶扮演斗牛士，手拿一條紅毛巾站好。爸爸彎著腰，將伸出食指的雙手放在頭上，當(dāng)牛。媽媽發(fā)出“開始”的口令后，寶寶抖動(dòng)毛巾，在看到爸爸對(duì)著毛巾沖過來時(shí)，快速地把毛巾舉起，讓牛從毛巾下沖過。如果沒讓牛頂?shù)矫?，斗牛士就勝利了。鬧鐘說話目的：鍛煉腰和兩臂的力量。玩法：媽媽和孩子一起彎腰，兩臂下垂，一邊念兒歌，一邊左右擺動(dòng)兩臂，像鐘擺一樣。媽媽說：“7點(diǎn)啦，寶寶快起床?！睂殞氄f：“起來啦。”大 轉(zhuǎn) 輪目的：發(fā)展平衡感。準(zhǔn)備：寬敞的室內(nèi)或室外。玩法：1、在沒有阻礙的空間里，爸爸托住孩子的腋

21、下，輕輕地把孩子舉起。2、“一、二、三！”爸爸一邊把孩子托起來一邊說，“大轉(zhuǎn)輪轉(zhuǎn)起來了。”同時(shí)以自己為中心轉(zhuǎn)圈。3、如果轉(zhuǎn)累了，不妨提著孩子小幅度地左右搖擺。長腿巨人目的：練習(xí)助跑跨跳，提高動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)能力。準(zhǔn)備：在地上畫道“壕溝”（距離以孩子能夠跨跳為宜）。長腿巨人的家。玩法：1、爸爸扮演大灰狼，孩子和媽媽扮演長腿巨人。2、大灰狼在后面長腿巨人，大長腿巨人帶著小長腿巨人快速跨過“壕溝”，最后回到家。大灰狼就不能再追了。腳趾夾繩目的：訓(xùn)練腳趾的力量及靈活性。準(zhǔn)備：一些舊的毛線。玩法：1、父母將舊毛線剪數(shù)段，撒在地上，讓孩子用腳趾夾起，放進(jìn)紙箱里。2、父母和孩子比賽用腳趾夾繩放進(jìn)紙箱，比一

22、比誰夾得快。搖搖樂目的：發(fā)展平衡感。玩法：1、寶寶坐在地板（或地毯）上，腳跟并攏，彎曲膝蓋，然后雙手抱住膝蓋，以臀部做支點(diǎn)，身體開始向左搖，向右搖，接著再向前、向后搖。2、寶寶翻一個(gè)身臉向下，趴在地板（或地毯）上，手臂向后伸，雙腳向上抬，雙手握住雙腳，做成“小船”的形狀，然后以腹部為支點(diǎn)，開始向左搖，向右搖，接著是前、后搖。熱 身 體 操目的：掌握一定的方向感和平衡感。玩法：1、爸爸（如媽媽）發(fā)口令，如：“抬抬左肩膀”、“抬抬右肩膀”、“伸伸左手和右腳”、“伸伸右手和左腳”、“左手摸摸我的右耳朵”、“右手摸摸我的左耳朵”寶寶跟著爸爸（或媽媽）做這些動(dòng)作。2、爸爸（或媽媽）將口令做一些變化，如：

23、“左手摸摸你的右耳”、“右手摸摸你的左耳”斗老虎發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。準(zhǔn)備：老虎的頭飾，紙條制作的尾巴。玩法：1、家長和孩子戴上老虎頭飾，兩手兩腳作四肢，手膝著地，后背的褲腰上塞上半截紙條尾巴。2、兩只老虎互相用前爪去抓對(duì)方的尾巴，抓住者獲勝。我會(huì)變目的： 模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。準(zhǔn)備： 魔棍一只（上面系一個(gè)小串鈴）玩法：1、家長扮演魔術(shù)師，手持“魔棍”，告訴孩子，魔術(shù)師讓變什么就變什么，如果變得不對(duì)，被魔棍一指就會(huì)變成“石頭”。2、家長口念：“變變變，變變變，變成小青娃?！焙⒆玉R上“變”青蛙，模仿青蛙的動(dòng)作。魔術(shù)師檢查，變得不像的用魔棍一指，孩子便馬上變成“石頭”站

24、著不動(dòng)了。3、魔術(shù)師不斷發(fā)出“變小鳥”、“變大象”、“變袋鼠”、“變小鴨”等指令，孩子按指令模仿各種動(dòng)物動(dòng)作。4、親子互換角色，游戲反復(fù)進(jìn)行。馬兒跑目的：訓(xùn)練騎著板凳跑的能力。準(zhǔn)備：一只小板凳。玩法：1、和孩子一起念兒歌馬兒跑。2、讓孩子騎在小板凳上，一邊騎著跑，一邊念兒歌。提示：家長一定要在一旁保護(hù)孩子，防止摔倒。附兒歌：馬 兒 跑馬兒好，馬兒好，我的馬兒不吃草，不喝水，不撒尿，我騎馬兒快快跑。走 山 路目的：發(fā)展平衡能力。準(zhǔn)備：在地上畫兩條彎曲回轉(zhuǎn)的平等線，作“山路”，路的一頭放置一些水果圖片。小籃子兩個(gè)。玩法：1、家長對(duì)孩子說：“山上的果子成熟了，我們?nèi)フ影桑〔贿^山路彎彎曲曲很難走，

25、我們一定要沿著小路走，千萬不要掉下懸崖?！?、家長和孩子一起拎著籃子，走上山路。家長在前帶路，孩子緊跟其后。3、孩子到達(dá)目的后，就開始果子放進(jìn)籃子里，再原路返回。4、可讓孩子獨(dú)自去摘果子。好朋友在哪里目的：訓(xùn)練動(dòng)手能力和配對(duì)能力。準(zhǔn)備：大小、顏色不同的襪子4-6雙。玩法：1、先將所有襪子攤開，平整地放好。2、拿出一只襪子，讓孩子找出另一只來配對(duì)。并告訴孩子這樣兩只襪子叫“一雙”，它們是好朋友。3、找到朋友后，讓孩子把每襪子的襪口對(duì)襪口平整地對(duì)齊，然后從趾端向襪口翻卷成橢圓連在一起。4、請(qǐng)孩子把這些襪子一一放回爸媽媽和自己的衣襪箱內(nèi)打豆腐目的：發(fā)展平衡能力和分辨高矮的能力。玩法：1、家長和孩子兩

26、人相對(duì)站立，互相握住雙手，手臂向左右一高一低擺動(dòng)，做出搖豆?jié){的動(dòng)作。一邊擺動(dòng)手臂一邊進(jìn)行問答游戲：甲：哪邊高？乙：這邊高。甲：哪邊矮？乙：這邊矮。甲：一升豆子打幾塊？齊答：打八塊（由孩子自己決定說八塊、十塊均可）2、兩人互換角色，開始新一輪“打豆腐”。color=#發(fā)票305小馬運(yùn)糧color=#發(fā)票305目的：訓(xùn)練爬行能力。玩法：1、給寶寶講小馬過河的故事。2、媽媽當(dāng)“老馬”生病在家，寶寶當(dāng)“小馬”在“河”對(duì)岸，爸爸在“小馬”的背上放上“糧食”（枕頭當(dāng)作糧食），讓“小馬”過“河”（寶寶背著枕頭爬）幫助“老馬”運(yùn)“糧食”。color=#發(fā)票305海盜船color=#發(fā)票305目的：培養(yǎng)平衡感和

27、本體感。玩法：1、爸爸仰臥、屈腿，寶寶雙腳踩在爸爸的雙腳上，身體趴在爸爸的小腿和膝蓋上，兩臂伸平，兩腿伸直。2、爸爸一高一低晃動(dòng)雙腿或前后屈伸雙腿，速度由慢到快。提示：媽媽要在一旁保護(hù)、鼓勵(lì)寶寶。青蛙跳水目的：練習(xí)跳的動(dòng)作。準(zhǔn)備：15-25厘米亮的平衡木之類的器材。玩法： 1、父母扮青蛙媽媽，孩子扮小青蛙站在岸堤上。2、青蛙媽媽說：“你已經(jīng)長大了，快跟媽媽學(xué)跳水吧！“說完雙腳輕輕跳進(jìn)池塘里。3、小青蛙跟著雙腳輕輕跳進(jìn)水里，劃水，找食吃。老狼和小狼目的：練習(xí)跑的動(dòng)作。玩法：1、孩子扮小狼，父母扮老狼。2、當(dāng)父母說“老狼追小狼”，孩子跑，父母追。3、當(dāng)父母說“小狼追老狼”父母跑，孩子反過來追父母猴

28、子跳目的：培養(yǎng)手指動(dòng)作的靈活性。玩法： 親子一起唱念下面的歌謠，一邊做動(dòng)作。五只猴子（右手掌張開作五只猴子狀）蹦蹦跳，蹦蹦跳，（右手掌握拳、張開）一只摔倒了，還剩下幾只？（彎下大拇指）五只猴子（右手掌張開作五只猴子狀）蹦蹦跳，蹦蹦跳，（右手掌握拳、張開）兩只摔倒了，還剩下幾只？（彎下大拇指、食指）提示：1、摔倒的猴子由一漸增至五，彎下的手指頭亦隨之增多。2、右手可換為左手，或雙手一起來。 碰碰球目的：提高手眼協(xié)調(diào)能力。準(zhǔn)備：三個(gè)塑料球。玩法： 1、一塑料球放在中間地上，爸爸、孩子各站在一邊，輪流用另一球滾向中間的球，要求兩球相碰。母親站在中間球旁，幫助把球滾還給孩子和爸爸，反復(fù)進(jìn)行。2、媽媽和

29、孩子面對(duì)而立，距離2-3米。爸爸站在旁邊發(fā)口令，要求雙方同時(shí)把球滾向?qū)Ψ?，并且而球相碰，碰上就表揚(yáng)鼓勵(lì)孩子。提示：三人位置輪換，以增加趣味性。翻翻打打目的：培養(yǎng)動(dòng)作的敏捷性和反應(yīng)的靈活性。玩法：1、孩子和父母面對(duì)面坐好，各自伸出右手，父母的手心向上，孩子的手心向下重疊放在一起。2、父母用手心去打孩子的手背若孩子躲避成功，即為勝者。3、親子互換角色，孩子打，父母躲，游戲反復(fù)進(jìn)行。提示：拍*背時(shí)，用力不要太大，躲避時(shí)要注意安全，避免碰傷。color=#發(fā)票305摸摸小口袋c(diǎn)olor=#發(fā)票305目的：color=#發(fā)票305增強(qiáng)手指尖的觸覺分辨能力。準(zhǔn)備：式樣、大小相同的小口袋若干；扁豆、紐扣、小

30、鑰匙、小棋子、小瓶蓋或各種幾何圖形的小物體若干。玩法：1、先讓孩子認(rèn)認(rèn)摸摸所要觸摸分辨的物品，留下初步的印象。color=#發(fā)票305 color=#發(fā)票305 2color=#發(fā)票305、親子一起把每一種物品放入每一個(gè)口袋中，裝好后封好口袋。親子一起把口袋順序打亂后，讓孩子一個(gè)一個(gè)地觸摸，說出里面放的是什么。提示：1、隨著觸覺分辨能力的提高，父母還可以在同樣的物品中選一個(gè)放在口袋里，選許多個(gè)放在另一個(gè)口袋內(nèi)，讓孩子觸摸分辨1和許多。color=#發(fā)票305 color=#發(fā)票305 2color=#發(fā)票305、父母還可以分別在每個(gè)口袋里放數(shù)目不等的物品，讓孩子觸摸分辨數(shù)目是多少。對(duì)拍氣球目的

31、：練習(xí)揮臂擊物動(dòng)作，培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)能力。準(zhǔn)備：一只大氣球和幾把扇子。玩法：1、爸爸媽媽把氣球向上拋起，爸爸媽媽和孩子各拿一把扇子，向上輕拍氣球，使氣球不落地。2、待孩子熟練后，和孩子一起在房間里拉起一根繩子作為界線，孩子和爸爸媽媽分成兩隊(duì)，進(jìn)行對(duì)拍，球不落在自己一邊的一隊(duì)獲勝。捉“小鳥”目的：培養(yǎng)投中目標(biāo)的技能，發(fā)展肌肉的控制能力和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。準(zhǔn)備：用一根木棍支起大小適中的塑料盆的一端，使盆傾斜。在距盆三米處畫一條線。玩法：爸爸媽媽和孩子輪流拿一個(gè)小皮球，站在線后，用皮球擊倒木棍，使塑料盆反扣在地面上。若盆倒下時(shí)正好扣住皮球，即為捉住了“小鳥”。提示：1、可以讓孩子動(dòng)手用木棍支起盆子，發(fā)展

32、他的手指的精細(xì)動(dòng)作和找準(zhǔn)物體的平衡點(diǎn)。2、為增加游戲的趣味性，孩子和爸爸媽媽可以分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽。4-5歲【變一變，想一想】目的：發(fā)展孩子的思維能力，讓孩子初步掌握長度守恒和數(shù)量守恒的概念。 玩法：媽媽和孩子分別把10粒鈕扣一個(gè)對(duì)一個(gè)地排成兩排。當(dāng)孩子確認(rèn)兩排扣子一樣多后，媽媽再把其中一排扣子分成2個(gè)一組，其余3個(gè)另一組，問孩子：“兩排扣子現(xiàn)在還一樣多嗎？”媽媽再將兩支一樣長的鉛筆平行排列，兩端對(duì)齊后，讓孩子看看兩支鉛筆是否一樣長，當(dāng)孩子確認(rèn)一樣長時(shí)，再把鉛筆分開不對(duì)齊，問孩子：“現(xiàn)在還一樣長嗎？” 【踏水車】目的：培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 玩法：爸爸和孩子面對(duì)面坐好，兩人手心和腳心分別相對(duì)，先

33、推左手，蹬右腳；然后推右手，蹬左腳，同時(shí)，收回左手和右腳。這樣有節(jié)奏地推蹬，就成了“踏水車”。 【搶椅子】目的：培養(yǎng)孩子的競爭意識(shí)，增添家庭的歡樂氣氛。 玩法：把椅子（比人數(shù)少一）背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個(gè)方向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后搬一把椅子下去，游戲重新開始，堅(jiān)持到最后的為贏。 【跳格子】目的：練習(xí)單腳跳、雙腳跳，并提高孩子對(duì)單數(shù)、雙數(shù)的認(rèn)識(shí)。 玩法：爸爸事先在地上畫好一些格子并填上數(shù)字，然后與孩子一起單腳連續(xù)跳，看誰先跳完。還可以變換成單數(shù)單腳跳，雙數(shù)雙腳跳，看誰跳得又快又對(duì)。 【小水槍】材料：卷筒衛(wèi)生紙、透明膠帶、塑料飲料瓶各1個(gè)，圖畫紙

34、、彩色筆若干。 制作： 1、讓孩子用彩色筆在圖畫紙上畫幾個(gè)自己喜歡的小動(dòng)物，剪下。 2、把衛(wèi)生紙撕下，疊兩折，成長條，把小動(dòng)物圖形用膠帶粘貼在衛(wèi)生紙上；再把它們用膠帶粘掛在細(xì)繩上，或者直接粘在浴室的墻磚上，這就是靶。 3、在塑料飲料瓶的瓶蓋上用燒熱的針扎一兩個(gè)小孔，在瓶子里灌滿水，再蓋緊，這就是小水槍啦！ 玩法： 1、用力擠捏瓶子，讓水噴射到衛(wèi)生紙上，使它濕透、斷裂，小動(dòng)物就被水槍打下來了。誰的小水槍噴射得又快又準(zhǔn)，誰就贏了。 2、再做一把水槍，和孩子大打一場(chǎng)水仗！ 提示：也可用孩子的小玩具或小用具來做靶子。像粘貼、灌水之類，盡量讓孩子自己動(dòng)手。打水槍不光好玩，還能訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。 【

35、抓住它】目的：訓(xùn)練孩子動(dòng)作反應(yīng)的敏捷性。 準(zhǔn)備：筷子若干。 玩法： 媽媽站在一邊，用手豎著抓住一支筷子。爸爸與孩子站在的另一邊，爸爸說“開始”，孩子向媽媽跑去，在媽媽面前站定。媽媽酌情松手放筷子。孩子在筷子下落時(shí)及時(shí)抓住，然后轉(zhuǎn)身將抓住的筷子送到爸爸手中。 建議：可根據(jù)孩子的體力，調(diào)整孩子與筷子之間的距離。 【機(jī)靈的雙腳（適合45歲）】目標(biāo)：練習(xí)腳底拖物走，腳尖踢物，發(fā)展腿部力量和控制能力。 準(zhǔn)備：地上劃三條線，間距為150厘米。每個(gè)家庭4只小沙包，分散放在第一條線上。 方法： 1、父（母）親站在第一條線上，孩子站在第二條線上。 2、游戲開始，父（母）親用腳底拖一只小沙包走到第二條線上，將小沙

36、包給孩子，孩子腳尖用力將小沙包踢過第三條線，然后父（母）親立即跑到第一條線上，拖第二只沙包到第二條線，孩子再將小沙包踢過第三條線，如此反復(fù)進(jìn)行，直至4只小沙包全部踢過第三條線。 3、父（母）親與孩子一起數(shù)數(shù)踢過第三條線的小沙包有幾只，如有未踢過線的，鼓勵(lì)孩子再踢一次，將沙包踢過線。 建議： 1、游戲延伸：第一次父（母）親拖沙包，孩子踢沙包。第二次，孩子拖沙包，父（母）親踢沙包。第三次，第一只沙包，父（母）親拖，孩子踢；第二只沙包孩子拖，父（母）親踢，交替進(jìn)行。 2、在家園親子活動(dòng)時(shí)可以同時(shí)由幾個(gè)家庭游戲，進(jìn)行比賽。 【倒蹬自行車（4-5歲）】目標(biāo)： 練習(xí)腰部和腿部力量，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

37、玩法： 家長和孩子躺在床的兩頭，抬起腿讓雙方腳心相貼，然后一前一后地蹬腿，像騎自行車一樣，一邊蹬一邊念兒歌：“丁零零，丁零零，騎著車兒上北京。北京有個(gè)天安門，天安門上掛紅燈。紅燈亮，照四方，大家心里暖洋洋?！?【找家（4-5歲）】準(zhǔn)備： 動(dòng)物、植物、交通工具、食品等的圖畫卡片各兩張，紙盒一個(gè)，小椅子一把。 玩法： 1、用積木按類別分別搭個(gè)家，在每家門前掛一個(gè)標(biāo)志該類別的文字門牌。如：動(dòng)物、植物、交通工具。 2、把各種圖卡全部裝進(jìn)盒子里，蓋好盒蓋，事先看見不讓孩子。 3、游戲開始，媽媽很神秘地說：“我這盒子里來了許多小客人，他們要回家了，請(qǐng)你開車把他們一個(gè)個(gè)送回家吧！” 4、讓孩子用手到盒子里摸

38、圖卡，先要說出摸到的圖片名稱，如狐貍。然后再坐在小椅子上當(dāng)車，送狐貍回家。直到全部送完。 5、如有送錯(cuò)的，最后一起糾正。 獲得經(jīng)驗(yàn) 掌握表示“類”概念的高級(jí)詞匯。 提示 每次玩時(shí)，圖片以6-10張為宜。也可增加游戲難度，和走迷宮一起玩，這樣更能激發(fā)孩子玩的興趣。 【分果果】目標(biāo)：理解“一半”的意思，發(fā)展幼兒比較和判斷能力。 時(shí)間：約10分鐘。 準(zhǔn)備：2個(gè)蘋果或其他水果、小刀。 方法：1、家長將1個(gè)蘋果切成兩半，讓幼兒拿出半個(gè)蘋果。 2、請(qǐng)幼兒分蘋果給家人，并引導(dǎo)幼兒說出數(shù)量。 3、和幼兒共同品嘗。 提示：1、也可分其他食物，如：蛋糕、餅干等。 2、分食物前，成人應(yīng)提醒幼兒洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)

39、慣?！久利惖募埖磕繕?biāo)： 1、練習(xí)繪畫，發(fā)展幼兒的想象力。 2、培養(yǎng)幼兒的耐性。 準(zhǔn)備：快餐紙碟3只，水彩筆一盒 玩法： 1、家長與幼兒商量在快餐紙碟上畫上自己喜歡的東西，并涂上顏色； 2、畫完后，用包裝帶系著紙碟，吊在房間內(nèi)作裝飾物。 【小水滴搬家】目標(biāo)： 1、訓(xùn)練幼兒的手指肌肉發(fā)展。 2、培養(yǎng)幼兒的耐心與注意力。 準(zhǔn)備：同樣大小的透明杯子兩個(gè)、海棉一小塊。 玩法： 1、裝滿一杯水。 2、把海棉放進(jìn)杯中吸水。 3、把海棉吸的水?dāng)D到空杯子里，如此反復(fù)多次。 【親子信箱】目標(biāo)：讓孩子表達(dá)自己的情緒，促進(jìn)親子間的情感交流。 準(zhǔn)備：用紙箱裝飾成一個(gè)信箱 玩法：和孩子一起把紙箱裝飾成一個(gè)信箱，孩子可以

40、自己做信封、郵票，“畫”一封信，投到信箱里，寄給媽媽，媽媽收到信，如果看不懂，可請(qǐng)孩子解釋，然后也“畫”一封信回給孩子，如此一來一往，可以促進(jìn)親子交流，并享受“畫”信、讀信的趣味。當(dāng)孩子有良好表現(xiàn)時(shí)，媽媽不妨準(zhǔn)備一份小禮物，放在信箱里，給孩子一個(gè)意外的驚喜。 【耳聽四方】目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒的聽覺 準(zhǔn)備：大小不同的容器數(shù)個(gè) 玩法： 1、將大小不同的容器放在屋檐下，讓幼兒聽聽雨滴進(jìn)不同容器所發(fā)出來的聲音。 比一比哪個(gè)容器最先裝滿水。 2、讓幼兒閉起眼睛聽一聽，雨下在地上，窗上、屋檐上、樹葉上的聲音，猜猜是下大雨，還是下小雨。 【趕小豬】目的：練習(xí)滾球動(dòng)作，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。 玩法：媽媽發(fā)出

41、口令，爸爸和孩子手拿羽毛球拍推趕“小豬”（皮球）向前跑，跑到事先指定的地方。誰先到達(dá)指定的地方就算誰勝，但不能擊球奔跑。 【沉與浮】目的：發(fā)展孩子的觀察力、思維力，引起孩子對(duì)沉浮現(xiàn)象的興趣。 玩法：給孩子準(zhǔn)備布條、紙片、棉花、小瓶等物品和一盆清水，讓孩子將物品一一放到盆里，啟發(fā)孩子觀察哪些物品沉入水底，哪些物品浮在水面，哪些物品吸水后下沉。 【蓋瓶蓋】目的：培養(yǎng)孩子數(shù)的概念，鍛煉孩子的排序、歸類能力，發(fā)展孩子的精細(xì)動(dòng)作。 玩法：媽媽找?guī)讉€(gè)大小不同帶瓶蓋的瓶子，先教孩子把瓶按大小順序排好，并教孩子學(xué)習(xí)數(shù)數(shù)，然后教孩子輕輕擰開瓶蓋，放在另一邊，再讓孩子從混在一起的瓶蓋中挑出與各個(gè)瓶口大小相宜的瓶蓋，再一一對(duì)應(yīng)地蓋上。 【找鄰居】目的：幫助孩子認(rèn)識(shí)相鄰數(shù)。 玩法：爸爸拿出撲克牌110，任意取出其中的一張，如取出“5”，問：“寶寶，找找看，5的鄰居在哪里？”孩子找出“4”和“6”，答：“爸爸爸爸告訴你，5的鄰居在這里?！庇螒蚩煞磸?fù)進(jìn)行?！緯?huì)變色的花】玩法： 1、取一些藍(lán)色的顏料放在一瓶水內(nèi)，將它攪拌。 2、