1、感冒侵?jǐn)_眾多上班族市疾控中心：這一階段的感目病例并非流感，市民不必過度擔(dān)心廈門商報2008.2.28B16版（第32版）商報訊（記者林艷通訊員黃琳藍(lán)玉培）近幾日，黃先生備受感冒的折騰，先是全身發(fā)熱、 渾身無力，隨后就是扁桃體發(fā)炎，緊接著就是流鼻涕、咳嗽，雖然黃先生及時到醫(yī)院打點滴, 但是過了五六天才見好轉(zhuǎn)。黃先生說，最近他們單位里好多人都感冒了，一個十來人的部門 就有四五個人感冒，而且都像他一樣得的是重感冒?！半y道是流感來了？ “黃先生不免感到了 擔(dān)憂。數(shù)據(jù)內(nèi)科門診2/3是感冒昨日，記者在市中醫(yī)院禾祥東門診部看到，前去掛號排隊的有不少是感冒患者。據(jù)中 醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師王魯閩介紹，從春節(jié)過后，

2、每日前去就診的感冒病患就占了內(nèi)科門診的 2/3,最高峰的時候一天有六七十人，昨日就診的感冒患者已經(jīng)相對較少了。而隨后記者從廈門第二醫(yī)院了解到，該醫(yī)院節(jié)后門診的感冒病患也比平常多了很多。 第二醫(yī)院急診部主任呂碧峰告訴記者，行后以來，到醫(yī)院看病的感冒病患平均每天有二三十 人，與往年相比，今年感冒的人數(shù)增加了許多。特點感冒人群中成年人居多記者從醫(yī)院了解到，此次的感冒人群中大多數(shù)是成年人，還有不少是年輕人，而老人 和小孩則相對較少。不過由于現(xiàn)在大多數(shù)人一感冒就會上醫(yī)院看病，所以出現(xiàn)肺炎的病想幾 乎很少。據(jù)王魯閩介紹，節(jié)后感冒病人增多，主要是春節(jié)期間天氣特別寒冷，即使有太陽，早 晚溫差也很大，如果不注意

3、穿衣服就很容易受涼，普通人鼻腔一受寒免疫力就會下降，就很 容易引發(fā)感冒。比起老人和小孩，年輕人會相對不注意增減衣物，所以成了此次感冒的主要 人群。另外，在不少就診的成年病患中，也有的是受節(jié)后綜合征的影響，由于大多數(shù)人節(jié)日 期間事務(wù)較多、生活規(guī)律有所變化影響了人體健康，致使免疫力下降，就容易引起感冒等疾 病。疾控中心并非流感不必過度擔(dān)心針對人們對“流感是否來了”的疑惑，昨日記者采訪了廈門市疾病預(yù)防控制中心相關(guān)負(fù) 責(zé)人。該負(fù)責(zé)人說，根據(jù)對全市醫(yī)院感冒病患情況的監(jiān)測，我市這一階段的感冒病例中，大 多數(shù)為普通感冒，只出現(xiàn)散發(fā)的流感癥狀，所以并非真的流感來了，市民不必過度擔(dān)心。據(jù)疾控中心相關(guān)人士介紹，流

4、感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、 乙、丙三型流行性感冒病毒，因此所謂的流感是必須經(jīng)過儀器檢測的。一般來說，流感的主 要表現(xiàn)為全身癥狀，包括畏寒、極度疲勞無力、肌肉酸痛、持續(xù)高燒、頭痛、干咳等，常常 高燒至39°C以上。兒童流感有時還伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。由于流感病毒尤其是甲 型病毒極易變異，往往造成無發(fā)性流行或大流行。普通感冒和流感兩者癥狀相仿，一般癥狀 為流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛，雖然有的也伴有發(fā)熱，但一般不會發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，不會引 起大流行。該人士還介紹說，冬春交替季節(jié)也是流感多發(fā)的季節(jié)，建議一些體弱的市民可提前打 一些流感疫苗，特別是現(xiàn)在學(xué)校開學(xué)了，對一

5、些體弱的孩子，家長更應(yīng)該注意。同時在有感 冒患者的地方，室內(nèi)也應(yīng)注意保持通風(fēng)。專家支招用冷水洗臉預(yù)防感冒醫(yī)生建議市民，如果一旦家中或單位里有感冒的患者，自己也首先要做好預(yù)防工作, 建議可泡些桑葉、菊花、董香、錦茵騰、荊芥等淸涼降火的藥物當(dāng)茶喝，同時少吃辛辣上火 的食物，適量運動，以提髙自身免疫力。而對于上班族，勤洗手、勤換牙刷、腳部注意保暖都是預(yù)防感冒的小竅門。據(jù)研究結(jié) 果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在搟凍涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手 上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。 同時，人體的腳部對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻

6、黏膜血管收縮，使人 容易受感冒病毒侵?jǐn)_。另外，大家還可以嘗試用冷水洗臉預(yù)防感冒。專家支招2按摩經(jīng)穴防治感冒專家說，按摩經(jīng)穴也可防治感冒。不過，按摩時須注意穴位要正確、動作要輕緩；每 天早晚各按摩一次，每次三五十下。按揉太陽穴：太陽穴在眉梢與外眼角中間向后約1寸凹陷處。用兩手中指分別按住左 右太陽穴按揉。推摩雙頰：用手掌向上推摩兩側(cè)而頰，推摩軌跡如一個“0“字型。刮擦鼻旁：用兩手拇指沿鼻梁兩側(cè)自上而下刮擦。按揉迎香：迎香穴在鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝內(nèi)橫平鼻中點。用兩手食指分別按住迎香穴按 揉。按摩風(fēng)池：風(fēng)池穴在頭額后而大筋的兩旁凹陷與耳垂相平處，用食指、中指一起按摩 風(fēng)池穴。（記者林艷）感冒食療方蔥白粥來源：濟生秘覽原料:粳米50克、蔥白和白糖各適雖制作:先煮粳米，待粳米快熟時把切成段的蔥白及白糖放入。用法:每日1次，熱服。功效:解表散寒，和胃補中。適用于風(fēng)寒感冒。姜糖飲來源：民間驗方原料：生姜片15克、蔥白適量，紅糖20克制作：將蔥白切成3厘米長的段與生姜一起，加水50克煮沸，加入紅糖即可。用法：趁熱一次服下。功效：止嘔吐，除風(fēng)濕寒熱，發(fā)汗解表，和中散寒。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱頭痛、身 痛無汗者。米醋蘿卜菜來源：經(jīng)驗方原料：生蘿卜250克、米醋適量制作：將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時。用法：當(dāng)菜下飯，每日1劑。功效